Gracias por explicarlo simple. Muchos videos hablan muchas palabras científicas que si no tienes conocimiento no pueden entender. Nuevamente gracias por hacerlo simple. 👍👏🏼👏🏼
EMDR ayuda a cambiar las emociones y reacciones relacionadas con nuestras experiencias traumaticas (y las personas que nos hicieron dano). Lo que la gente nota es que puedes pensar en lo que te paso pero ya no tienes miedo, ansiedad u otras emociones intensas.
Esa es una de las maneras, pero depende de la persona y nuestro sistema nervioso, algunas personas se benefician de una activacion de la memoria mas indirecta, si pensar en la situacion traumatica es demasiado dificil
@@CarlosMorales-bt4nu en un video aparecen 4 libros, leete el que dice Manual Básico... es el más técnico, te explica las 8 fases, no usa lenguaje dificil
Muchas veces, que algo funcione no significa que funciona por las causas que uno cree. No existe evidencia sólida que respalde las explicaciones asociadas con la fase REM, procesamientos de información mental, y toda esa serie de reduccionismos neuro y falacias de atribución mentalistas. La explicación más plausible, y que sí cuanta con evidencia sólida, es que la exposición a pensamientos intrusivos mediante la desensibilización sistemática a los mismos (da igual si es moviendo los ojos o rascándote la cabeza) provoquen la reducción de las respuestas asociadas con la ansiedad. La desensibilización sistemática fue descubierta por el psicólogo sudafricano Joseph Wolpe en 1958. Wolpe basó su técnica en el condicionamiento clásico, el cual establece que un estímulo neutro puede asociarse a un estímulo que produce una respuesta incondicionada (RI) para producir una respuesta condicionada (RC) similar. La desensibilización sistemática consiste en la asociación de un estímulo temido (EI) con una respuesta incompatible con la ansiedad, como la relajación (el movimiento ocular podría relajar debido a la atención plena que dirigimos hacia esta conducta). El terapeuta ayuda al paciente a elaborar una jerarquía de estímulos temidos, desde los menos temidos hasta los más temidos. Luego, el paciente aprende a relajarse mientras imagina o se expone gradualmente a los estímulos temidos, comenzando por los menos temidos. La desensibilización sistemática es una técnica efectiva para tratar una variedad de trastornos de ansiedad, como las fobias, el trastorno de ansiedad generalizada y el trastorno de pánico. En mi opinión, estaría muy bien que a este tipo de procedimientos se los someta a un examen riguroso por parte de la psicología científica, con grupos control, muestras representativas lo suficientemente grandes y, sobre todo, un control de variables más riguroso.
Ya hay extensa evidencia de que la terapia EMDR funciona, por lo que esta aceptada formalmente en muchos paises para el tratamiento de trastorno de estres postraumatico. La desensibilizacion sistematica es solo una parte de los mecanismos de accion de la terapia EMDR.
Eso puede funcionar a corto plazo, pero no suele ser una solucion a largo plazo, ya que entonces siempre que vienen las imagenes tendremos emociones intensas. Te sugiero que consultes con un profesional para que te pueda dar un consejo adecuado a tus circunstancias.
Siento que no te ayudara, en 7 meses deberias haber notado algun beneficio. Quizas podrias probar otro terapeuta, la formacion y experiencia del terapeuta es importante. Suerte.
@@mariamagdalenajacobobautis9356 te sugiero que mires la asociacion de EMDR del pais en el que te encuentres. Las asociaciones de EMDR tienen una lista de terapeutas registrados y puedes estar segura de que si estan registrados, han pasado por filtros de formacion y experiencia. Si no encuentras a alguien cerca de ti, el EMDR funciona muy bien online. Suerte
Hola, yo no lo recomendaria. EMDR es un protocolo con una serie de elementos que es importante introducir de una manera segura. Es mejor encontrar un terapeuta formado en EMDR, que podra guiarte y ayudarte a trabajar en lo que tu necesitas o quieres cambiar.
yi lo echo solo y me ayudo piensa en lo malo que te paso esto te ayudara a superarlo no gastes dinero sentiras en la primera mira que yo sufri mucho pero aun asi me ayudo trata hacer en la noche cuando esta en silencio yo lo echo en la madrugada para concentrarme
Depende del pais donde estes y el terapeuta. Yo suelo aconsejar que para elegir un terapeuta, intentes hablar con el terapeuta sobre como trabajan y que les cuentes un poco sobre lo que quieres sacar de la terapia, para que te ayude a decidir si es la persona adecuada para ti.
hola, que bueno seria que explicaran el video con imagenes de caricatura de seres humanos y no de animales. tal vez porque soy asperger me incomoda eso. Yo no me siento representada por un elefante . Por lo demas parece interesante
Muchas gracias por tu comentario, fue un dilema que tuve al hacer el video y decidi usar animales porque al hablar de experiencias traumaticas, me preocupaba que personas que habian tenido esas experiences se vieran afectadas. Espero que la explicacion de como funciona EMDR si fuera util.
@@mindmadeeasy6395 Hola, si muy util , hace unos años vengo escuchando .Yo probe muchas lineas terapeuticas y siempre pienso en como iria esta terapia en mi problema de autismo de alto funcionamiento. Te pidodisculpas por mi comentario , pero estaria mejor con una figura humana ya que del ser humano se trata. Seria largo lo que querria explicar. Muy bueno elcontenido ,si . un abrazo
Maria, EMDR puede ayudar a personas autistas sin duda, es una de las areas a las que me dedico. Lo que es importante es encontrar a alguien que tenga experiencia trabajando con neurodiversidad y autismo.
Gracias por explicarlo simple. Muchos videos hablan muchas palabras científicas que si no tienes conocimiento no pueden entender. Nuevamente gracias por hacerlo simple. 👍👏🏼👏🏼
Muchas gracias, me alegro de que te gustara.
@@mindmadeeasy6395 como haces para que no te cueste?
@@magocastro3855 quieres decir que no cueste dinero? Puedes mirar si en el sitio donde vives hay servicios gratuitos como salud publica o ONGs
Puedes hablar sobre la tecnica Flash y gracias
Excelente video , muy clara la explicación de lo que es EMDR . Muchas gracias.
Muchas gracias, me alegro de que te pareciera clara :)
Me encantó el video ,tan dinámico, la explicación sencilla, y fácil de entender. Gracias 💜
Muchas gracias por tu comentario :)
Vean a Enrique Villanueva lo explica perfectamente y ayuda a realizarlo
Hola podrías compartirme el link porfa
Gracias, Mariana
Mejor vean el canal de dr iñaki pinuel
120€ la sesión @@vakentegomez951
Pues aquí esperando el como ojala algun dia lo dijeran
Gracias por tan excelente aporte..voy a aplicarlo
Gracias, excelente aporte y presentación
Muchas gracias
Excelente vídeo, gracias ❤
Muchas gracias por el comentario
muy buena explicacion, gracias
Muchas gracias!
Una pregunta esta terapia ayuda a eliminar los traumas y miedos y a quienes lo ocasionaron de manera definitiva. Gracias
EMDR ayuda a cambiar las emociones y reacciones relacionadas con nuestras experiencias traumaticas (y las personas que nos hicieron dano). Lo que la gente nota es que puedes pensar en lo que te paso pero ya no tienes miedo, ansiedad u otras emociones intensas.
@@mindmadeeasy6395 mil gracias por tu respuesta bendiciones.
Puede ayudar con la fobia social?
@@mindmadeeasy6395 cuanto cuesta cada sesion y gracias
Se puede ir a terapia sicologica después de hacer eso
Las preguntas para la activación de la memoria traumática imagino son relacionadas con el suceso en si.
Esa es una de las maneras, pero depende de la persona y nuestro sistema nervioso, algunas personas se benefician de una activacion de la memoria mas indirecta, si pensar en la situacion traumatica es demasiado dificil
A mi me ayudó para eliminar la ansiedad social, funciona pero es un poco caro
Porque caro? Yo lo hago y no me ha costado un peso
@@marianagutierrez6631 como has hecho
@@CarlosMorales-bt4nu en youtube hay libros sobre eso
@@Alex-ik6pu gracias por responder,me podrías ayudar con uno o recomendar uno
@@CarlosMorales-bt4nu en un video aparecen 4 libros, leete el que dice Manual Básico... es el más técnico, te explica las 8 fases, no usa lenguaje dificil
Muchas veces, que algo funcione no significa que funciona por las causas que uno cree.
No existe evidencia sólida que respalde las explicaciones asociadas con la fase REM, procesamientos de información mental, y toda esa serie de reduccionismos neuro y falacias de atribución mentalistas. La explicación más plausible, y que sí cuanta con evidencia sólida, es que la exposición a pensamientos intrusivos mediante la desensibilización sistemática a los mismos (da igual si es moviendo los ojos o rascándote la cabeza) provoquen la reducción de las respuestas asociadas con la ansiedad.
La desensibilización sistemática fue descubierta por el psicólogo sudafricano Joseph Wolpe en 1958. Wolpe basó su técnica en el condicionamiento clásico, el cual establece que un estímulo neutro puede asociarse a un estímulo que produce una respuesta incondicionada (RI) para producir una respuesta condicionada (RC) similar.
La desensibilización sistemática consiste en la asociación de un estímulo temido (EI) con una respuesta incompatible con la ansiedad, como la relajación (el movimiento ocular podría relajar debido a la atención plena que dirigimos hacia esta conducta). El terapeuta ayuda al paciente a elaborar una jerarquía de estímulos temidos, desde los menos temidos hasta los más temidos. Luego, el paciente aprende a relajarse mientras imagina o se expone gradualmente a los estímulos temidos, comenzando por los menos temidos.
La desensibilización sistemática es una técnica efectiva para tratar una variedad de trastornos de ansiedad, como las fobias, el trastorno de ansiedad generalizada y el trastorno de pánico.
En mi opinión, estaría muy bien que a este tipo de procedimientos se los someta a un examen riguroso por parte de la psicología científica, con grupos control, muestras representativas lo suficientemente grandes y, sobre todo, un control de variables más riguroso.
Ya hay extensa evidencia de que la terapia EMDR funciona, por lo que esta aceptada formalmente en muchos paises para el tratamiento de trastorno de estres postraumatico. La desensibilizacion sistematica es solo una parte de los mecanismos de accion de la terapia EMDR.
Mi conciencia trata de eliminar esls momebtls dolorosos, en ese caso como me podria ayudar?
Eso puede funcionar a corto plazo, pero no suele ser una solucion a largo plazo, ya que entonces siempre que vienen las imagenes tendremos emociones intensas. Te sugiero que consultes con un profesional para que te pueda dar un consejo adecuado a tus circunstancias.
A mi no me funciono y mejor desistí de ir a terapia. Fobia social, lo interrumpí. Llevaba 7 meses y no vi cambio alguno.
Siento que no te ayudara, en 7 meses deberias haber notado algun beneficio. Quizas podrias probar otro terapeuta, la formacion y experiencia del terapeuta es importante. Suerte.
Podría recomendar alguno
@@mariamagdalenajacobobautis9356 te sugiero que mires la asociacion de EMDR del pais en el que te encuentres. Las asociaciones de EMDR tienen una lista de terapeutas registrados y puedes estar segura de que si estan registrados, han pasado por filtros de formacion y experiencia. Si no encuentras a alguien cerca de ti, el EMDR funciona muy bien online. Suerte
Tal vez necesitas medicamento siquiatrico, a mi me ayudo, con un mes tomandolos vi cambio
@@jes1994 lo sigues tomando ?
A mi me ayudo acercarme a Dios, el único que me quito la ansiedad y principios de depresión 🙏ahora estoy sana
Y si no recuerdsd el evento en si?
Un terapeuta de EMDR tiene herramientas para utilizar EMDR incluso si alguien no recuerda la situacion traumatica, lo cual no es infrecuente
Hola muy interesante .Tú te lo puedes hacer sólo?
Hola, yo no lo recomendaria. EMDR es un protocolo con una serie de elementos que es importante introducir de una manera segura. Es mejor encontrar un terapeuta formado en EMDR, que podra guiarte y ayudarte a trabajar en lo que tu necesitas o quieres cambiar.
yi lo echo solo y me ayudo piensa en lo malo que te paso esto te ayudara a superarlo no gastes dinero sentiras en la primera mira que yo sufri mucho pero aun asi me ayudo trata hacer en la noche cuando esta en silencio yo lo echo en la madrugada para concentrarme
Cuanto cuesta cada sesión?
Depende del pais donde estes y el terapeuta. Yo suelo aconsejar que para elegir un terapeuta, intentes hablar con el terapeuta sobre como trabajan y que les cuentes un poco sobre lo que quieres sacar de la terapia, para que te ayude a decidir si es la persona adecuada para ti.
hola, que bueno seria que explicaran el video con imagenes de caricatura de seres humanos y no de animales. tal vez porque soy asperger me incomoda eso. Yo no me siento representada por un elefante . Por lo demas parece interesante
Muchas gracias por tu comentario, fue un dilema que tuve al hacer el video y decidi usar animales porque al hablar de experiencias traumaticas, me preocupaba que personas que habian tenido esas experiences se vieran afectadas. Espero que la explicacion de como funciona EMDR si fuera util.
@@mindmadeeasy6395 Hola,
si muy util , hace unos años vengo escuchando .Yo probe muchas lineas terapeuticas y siempre pienso en como iria esta terapia en mi problema de autismo de alto funcionamiento. Te pidodisculpas por mi comentario , pero estaria mejor con una figura humana ya que del ser humano se trata. Seria largo lo que querria explicar. Muy bueno elcontenido ,si . un abrazo
Maria, EMDR puede ayudar a personas autistas sin duda, es una de las areas a las que me dedico. Lo que es importante es encontrar a alguien que tenga experiencia trabajando con neurodiversidad y autismo.
Gracias🫂❤️🩹