Какой витамин давать ребенку для роста? Советы родителям - Союз педиатров России

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 7 жов 2024
  • Союз педиатров России. www.pediatr-rus...
    Национальный медицинский исследовательский центр здоровья детей (Научный центр здоровья детей), www.nczd.ru
    Сайт: www.pediatr-rus...
    Facebook: / pediatrrussia
    Twitter: / pediatrrussia
    ВКонтакте: pediatr_...
    Какой витамин давать ребенку для роста? Педиатр о питании и пищевой аллергии: ответы на вопросы. Советы родителям.
    Рассказывает С.Г. Макарова, профессор, доктор медицинских наук, врач-диетолог, аллерголог, Национальный медицинский исследовательский центр здоровья детей (Научный центр здоровья детей), www.nczd.ru

КОМЕНТАРІ • 160

  • @glu4835
    @glu4835 5 років тому +64

    Бля, почему бы не ответить четко. Например нужно эти и эти таблетки принимать?

    • @Алла-ш5г1ч
      @Алла-ш5г1ч 2 роки тому +2

      Потому что витаминки на гормоны не влияют. А это именно гормон роста. Его если назначает эндокринолог, то в иньекциях

    • @АйжамалОморова-и5о
      @АйжамалОморова-и5о 7 місяців тому

      так вроде и ответили, что выше чем предназначено генетикой не вырастишь. А витамины нужны, что бы хотя бы этот минимум вырастить.

    • @kokochanel9519
      @kokochanel9519 5 місяців тому

      Большую роль играет генетика и внутриутробное развитие, если вы, извините, всю беременность бухали, курили и принимали наркотики, то это нарушает в комплексе всё

    • @kokochanel9519
      @kokochanel9519 5 місяців тому

      Неправильно выразилась, не принимали или употребляли. Принимают вроде лекарства? Исправьте кто знает.

  • @Okva17
    @Okva17 Рік тому +18

    А мне в попался очень хороший врач и она выписала то, что помогает ребёнку расти. Тогда ещё не было войны в Украине и оттуда мне привозили глутаргин. Это глутамин и аргинин две аминокислоты. Спать надо ложиться так, чтоб в 22 ребёнок уже спал, потому что как по мановению волшебной палочки, в этот момент у ребёнка начинает вырабатываться гормон роста. Проверено не раз, именно ровно в 22 у ребёнка начинают болеть ножки. Боли ростовые. А перед сном надо съесть белок: котлетку или курицу. И выпить глутамин и аргинин. И так не меньше месяца. Удачи вам в росте! Уверена, что все получится! Да, ещё плюс не о помешает и комплекс витаминов, если у ребёнка есть какие то дефициты. Вроде все.

    • @kseniailinykh1705
      @kseniailinykh1705 Рік тому

      Скажите, сколько миллиграммов Вы даёте ребенку?

    • @nurgulsmagulova1
      @nurgulsmagulova1 Рік тому

      Сколько и за какое время вы прибавили можете ответить пожалуйста

    • @Okva17
      @Okva17 Рік тому +1

      @@nurgulsmagulova1 1 см в месяц

    • @Okva17
      @Okva17 Рік тому +2

      @@kseniailinykh1705 сейчас мы в Америке. Покупаем местные добавки для взрослых. То есть там нет пометки, что для детей. Глутамин написано 500 мг, аргинин 1000 мг. Думаю, если что лишнее, то выведется организмом. Кстати, в статьях об этих аминокислотах есть необходимые дозировки именно для роста.

    • @Sheer_Heart_Attack.
      @Sheer_Heart_Attack. 7 місяців тому

      для повышения синтеза гормона роста человека требуется пить 5000мг аргинина, а так же не менее 3000мг аргинина, дозировки у вас муравьиные, ребенок вырос сам по себе и ваши добавки даже в теории ему не могли помочь.@@Okva17

  • @АлександрС-ш5ь
    @АлександрС-ш5ь 6 років тому +120

    Авторы ролика, попробуйте, пожалуйста ответить сами себе - насколько это видео информативно для родителей. В этом ролике - 0 информации. Зачем снимать подобное?

    • @nurjamolarustamova5842
      @nurjamolarustamova5842 4 роки тому +1

      Да

    • @nandianadia8739
      @nandianadia8739 3 роки тому

      Не нравится не смотрите. Может быть не вам а другим помогло.

    • @ЖаннаКуанышова-к1л
      @ЖаннаКуанышова-к1л 2 роки тому

      Я тоже так думаю

    • @frhkmma2552
      @frhkmma2552 2 роки тому

      Александр вы правильно говорите я с вами согласно на 💯

    • @UserUser-is8ki
      @UserUser-is8ki 6 місяців тому

      А может ли на задержку роста влиять недостаток фолиевой кислоты?

  • @Xilivek
    @Xilivek 4 роки тому +13

    Все четко и ясно сказали, не понимаю почему столько вопросов в комментариях. Если не понимаете то пересмотрите еще раз!

    • @Okva17
      @Okva17 Рік тому

      Потому что аргинин помогает расти, а она не в курсе

  • @АлександрС-ш5ь
    @АлександрС-ш5ь 6 років тому +18

    Родили сына в Германии. Тут всем детям выдают витамин D3, с 10 дня рождения, ежедневно, в течении года

    • @СветланаКруглова-ж4щ
      @СветланаКруглова-ж4щ 2 роки тому

      В СССР детям с рождения давали витамин д от рахита. А так же рыбий жир в детсаде

  • @valeriaminasian7790
    @valeriaminasian7790 3 роки тому +18

    Человек чётко сказал - "Витаминов определённых для роста человека нет! Нужно употреблять в комплексе витамины."

    • @Okva17
      @Okva17 Рік тому

      Есть она просто не в курсе

    • @Okva17
      @Okva17 Рік тому

      @Young аргинин. Посмотрите в следующих комментариях

    • @Okva17
      @Okva17 Рік тому

      @Young вот копия моего коммента: А мне в попался очень хороший врач и она выписала то, что помогает ребёнку расти. Тогда ещё не было войны в Украине и оттуда мне привозили глутаргин. Это глутамин и аргинин две аминокислоты. Спать надо ложиться так, чтоб в 22 ребёнок уже спал, потому что как по мановению волшебной палочки, в этот момент у ребёнка начинает вырабатываться гормон роста. Проверено не из, именно ровно в 22 у ребёнка начинают болеть ножки. Боли ростовые. А перед сном надо съесть белок: котлетку или курицу. И выпить глутамин и аргинин. И так не меньше месяца. Удачи вам в росте! Уверена, что все получится! Да, ещё плюс не о помешает и комплекс витаминов, если у ребёнка есть какие то дефициты. Вроде все.

    • @olga-dm6gx
      @olga-dm6gx Рік тому

      Прочитала, что Глуторгин - это от похмелья. А Аргинин - это для наращивания мускулов для мужчин (спортивное питание). Может, Вы ошиблись?

    • @Okva17
      @Okva17 Рік тому

      @@olga-dm6gx нет не ошиблась. В украинском препарате глутаргин аргинин глутамат. В то время в России я не знала где раздобыть аргинин, но сейчас вы можете заказывать с Айхерб или может появились какие то другие формы. А вообще таблетки рабочие, ребенок рос по 1 см в месяц.

  • @АНДРЕЙБРИКУЛЯ
    @АНДРЕЙБРИКУЛЯ 4 місяці тому +4

    Ну тогда объясните мне как Китайцы стали в друг все как один иметь рост 180 -185 вся молодёжь если это генетика и ничего изменить нельзя ,сейчас нахожусь в Китае и вижу разницу между людьми в 50+ 25-30лет

    • @hollahold4733
      @hollahold4733 Місяць тому +1

      Вот у китайцев и спросите, что они принимают для роста.

    • @plushka7349
      @plushka7349 4 дні тому

      Они гормоны роста принимают. Потому что без этого это невозможно)

  • @ЕвгенияИванова-е5в
    @ЕвгенияИванова-е5в 5 років тому +14

    Я уж боялась услышать, про какой-то волшебный витамин стимулирующий рост... Но к счастью очень адекватный ответ в видео, согласна, что только комплексное получение всех необходимых витаминов, дадут правильное и здоровое развитие детского организма. Своим сыновьям даю мультивитамины Бэби формула, хороший состав, включает в себя витамины и для иммунитета, и для роста, и для памяти, и без химии, на основе натуральных соков сделаны. Главное здоровье, а уж какой рост будет когда вырастут, тут только матушка природа решает.

    • @lilit9803
      @lilit9803 2 роки тому +1

      Типо Элькар стоит 850 р нам его прописали неверю что поможет

    • @Шапокляк-м7д
      @Шапокляк-м7д Рік тому +1

      ​@@lilit9803 Вам прмог витами? Смотрю, год уже прошёл. Как дела у ребёнка с ростом?

  • @МихаилЕременко-ъ7н
    @МихаилЕременко-ъ7н 2 роки тому +7

    Органический кальций с витаминами D3 и K с кремнием. Лучшие это французские витамины для роста OS Direct Hit Project V, мы пьем их!

    • @liana9388
      @liana9388 2 роки тому +1

      Сколько лет ребенку и сколько времени уже употребляете?
      Есть ли результат

    • @user-qr7zs3vg5w
      @user-qr7zs3vg5w 8 місяців тому

      Есть ли результат?

  • @user-Marina999
    @user-Marina999 3 роки тому +6

    Ответ любого педиатра если есть проблема роста-к эндокринологу родители, бегом. Педиатр этот вопрос не решает.

    • @mrdisney6871
      @mrdisney6871 2 роки тому

      эндокринологи сегодня только бабушек с щитовидкой и диабетом лечат, больше ни на что не способны.

  • @lilit9803
    @lilit9803 2 роки тому +5

    А как же Элькар ?(назначаеться при задержке роста и массы тела недостаточной)

  • @darjapr4631
    @darjapr4631 2 роки тому +4

    Купите Мишки от Эвалар с кальцием, они также содержат фосфор и витамин Д3. То, что нужно для крепких зубов и костей. Я даю пятилетней дочке по 1 жевательной пастилке в день, эффект хороший.

  • @sssuperkat
    @sssuperkat 7 місяців тому +1

    я даю мишек эвалар кальций. с творогом и молочкой его мало получаем-совсем поти не едят. а для костей он крайне вашен.

  • @АлексЛосева
    @АлексЛосева Рік тому +1

    Мы даем мишек эваларовских с кальцием, для здоровых, крепких косточек и зубов, когда ребенок растет он особенно нуждается в нем. Тем более, если не доедает продуктов типа не очень любимого, но полезного творога, молока и сыра

  • @Моясовесть-т7о
    @Моясовесть-т7о 3 роки тому +5

    Люди, какие витамины, на ваш взгляд, лучше всего способствуют росту?

    • @KgBiz
      @KgBiz 3 роки тому +1

      А и Д

  • @mouradr4048
    @mouradr4048 2 роки тому +2

    Витамины которые стимулируют выработку гормона роста и есть те самые витамины для роста (это моё мнение)

  • @ЕленаГородецкая-з9ш
    @ЕленаГородецкая-з9ш 2 місяці тому

    Стараюсь разнообразить меню, чтобы сын получал максиму витаминов именно из еды. И единственные витамины, которые ему даю - это кальций. Потому что мелкий не ест ни молочку, ни рыбу... Единственное, сырники может похомячить. Но не кормить же его каждый день сырниками?) Беру ему "Мишек эвалар кальций" из линейки бэби формула. Думаю, витамины в виде популярной желейной конфеты - классная идея. Про мишек сына спрашивает сам, а вот к таблеткам/капсулам относится скептически...

  • @АнастасияУсова-б7в
    @АнастасияУсова-б7в 4 роки тому +12

    Давала для роста и развития витамин д с маленького возраста, пили Аквадетрим. Отличный препарат, витамин необходимый, нужный. Сейчас дочка выросла и уже школьница, 9 лет - но я ей до сих пор даю Аквадетрим для сил, для выносливости, чтоб иммунитет был сильный - и вижу отличные результаты. Так что как тут не давать, не только для роста витамины нужны)

    • @lilit9803
      @lilit9803 2 роки тому

      Опасный я довала кусалочку и витамин д оказалось вредно самочувсвие плохое его передазировка очень опасна так как и спродуктами мы его получаем

    • @artemk7426
      @artemk7426 10 місяців тому

      Витамин Д нужен круглый год всём, то есть и взрослым.

  • @dilaromdilarom7535
    @dilaromdilarom7535 6 років тому +6

    Здраствуйте у меня есть племянник 6 лет ему поставили диагноз ихтиоз и оно неизлечима.Это правда? Мама в панике не знаем что делать.Поисните нам что это такое и что нужно делать.

    • @lilit9803
      @lilit9803 2 роки тому

      Редкое ....кожа плохая и сушится

    • @ГуляГуля-ф9ы
      @ГуляГуля-ф9ы 5 місяців тому

      Здравствуйте как сейчас обстоят у племянника дела

  • @МашаКравец-ж2х
    @МашаКравец-ж2х 3 роки тому +1

    Конечно, если ребенку требуются витамины, т лучше взять их и пропить, вот наш педиатр, поскольку дети у меня шумные, и сильно активные, советовал мне заказать им мишки эвалар спокойствие, так спустя курс, стали действительно спокойнее и лучше себя вести. А мне как маме понравилось, что в составе нет никакой ерунды.

  • @olga-dm6gx
    @olga-dm6gx 6 років тому +5

    У меня малыш 1 и 4 и совсем не растет (( Как был в июле 73 см, так и сейчас тот же рост и вес. Педиатр и эндокринолог говорят, что надо ждать 5 лет. Но разве не надо сдавать на гормоны или еще там чего? Очень переживаю ....

    • @PediatrRussia
      @PediatrRussia  6 років тому +2

      Вообще-то даже абсолютно здоровые дети растут не линейно, а периодически то быстрее, то медленнее. Даже просто перенесенные ОРВИ могут немного притормаживать рост показателей физического развития. Но если ребенок за 5-6 месяцев не прибавил ни в весе ни в росте, стоит понаблюдать повнимательнее. А ждать до 5 лет точно не нужно.

    • @Алла-ш5г1ч
      @Алла-ш5г1ч 2 роки тому

      Я у Комаровского слушала лекцию с эндокринологом, так там сказали, что если в три года у ребенка рост 90 см, а в 6 лет 115 см, то это норма. Можно не волноваться. Если меньше, то обращаться к эндокринологу до полового созревания, пока зоны роста не закрыты, назначат гормон роста.

    • @olga-dm6gx
      @olga-dm6gx 2 роки тому

      @@Алла-ш5г1ч Ему скоро будет 6 и рост 102 см.

    • @angel_la123
      @angel_la123 Рік тому

      @@olga-dm6gx здравствуйте, скажите пожалуйста, у вас решился вопрос с ростом ? Моя дочка тоже такая же маленькая

    • @olga-dm6gx
      @olga-dm6gx Рік тому

      Нет, не решился, к сожалению. Врач сказала "надо пить гормоны всю жизнь. Зачем вам это надо?"
      Буду искать другого эндокринолога.

  • @ЗинаМальсагова-т5ъ

    У многих маленьких родителей вырастают высокие дети.

  • @redmiaccaunt9349
    @redmiaccaunt9349 3 роки тому +6

    Почему нет витамины чисто для роста?😭

    • @hydra6671
      @hydra6671 3 роки тому +2

      Есть гормоны роста, но нужно обращаться к врачу. Есть противопоказания. Если принимать их без участия врача, могут возникнуть проблемы со здоровьем, проблемы с почкой и ещё много что!!

    • @lilit9803
      @lilit9803 2 роки тому

      Типо Элькар

  • @valkrash8884
    @valkrash8884 Рік тому +1

    Девочки продолжают расти 2 года после получения первых менстуаций. Чем позже начнётся цикл, тем больше шансов вырасти высокой. Думаю у мальчиков тоже связанно с полюцией. Чем раньше начинается гормональное взросление, ( такие мальчики рано начинают расти) тем быстрее ( по возрасту) их рост остановится.

  • @ЮрийХолоденко-м3в

    Отсутствие ответа. Полное.

  • @АйкаДаужанова
    @АйкаДаужанова 5 років тому +3

    Мои ребенок 1год 6мес вес 9кг рость 80 воопще нет аппетита что делать незнаю

    • @АйкаДаужанова
      @АйкаДаужанова 4 роки тому

      @Натуся Бандуровская здраствуте а сеичас сколько весите и рость

    • @гостьизбудущего-б9с
      @гостьизбудущего-б9с 4 роки тому

      @@АйкаДаужанова Ищите книги С. С . Коновалова . Сайт его " Погружение в спираль " и "Правда истины "

    • @ecaterinarotaru3576
      @ecaterinarotaru3576 3 роки тому

      @Натуся Бандуровская Ой,как я вас понимаю!У меня с дочкой тоже такая ситуация...Я в отчаянии!

    • @АгатаКристи-г9ы
      @АгатаКристи-г9ы 3 роки тому

      У меня ребенок дцп.скора 4 годика.около 6 кг.что делаь.совсем маленькии .

    • @АйбекАхмедов-ы8в
      @АйбекАхмедов-ы8в 2 роки тому

      У меня также дочка 80см в 1г 7мес. Но осень зиму весну болела орви много. Педиатр сказала из за болезни не растут и худеют.

  • @АлёнаАнтонова-ф1т
    @АлёнаАнтонова-ф1т 5 місяців тому

    Давно известно, что витаминные комплексы не усваиваются, тк существуют витамины антогонисты. Далеко не во всех комплексах это учтено. Фигова профессор снялась для саморекламы, но тут скорее антиреклама...

  • @hadyaisahanova8607
    @hadyaisahanova8607 5 років тому +13

    🤣 бедненькая ..... че хотела , зачем пришла ? 🤣

  • @АгатаКристи-г9ы
    @АгатаКристи-г9ы 3 роки тому +1

    У меня ребенок дцп.Скоро 4 годика летом.Совсем не растеть около 6 кг.Посоветуте что делать

  • @batuzamirov9809
    @batuzamirov9809 Рік тому +1

    Короткий и тупой ответ😂

  • @СакинатМагомедова-о9п

    Что я сейчас посмотрела 😂

  • @Водолейчик-ц5к
    @Водолейчик-ц5к Рік тому

    Очень коротко и ничего не понятно. Информативности ноль

  • @elya_000
    @elya_000 3 роки тому +4

    Дочь 2,годик 5 месяц весом 10 кг😫 она вообще не чего не кушает. И рост очень маленький.

    • @МишаБаширов-ы3б
      @МишаБаширов-ы3б 3 роки тому +2

      Главное быть здоровым .
      Здоровье вам и вашей дочери Эльнура ханум 🙏

    • @elya_000
      @elya_000 3 роки тому

      @@МишаБаширов-ы3б спасибо большое😇🙏🏻

    • @rsdasfgd6855
      @rsdasfgd6855 3 роки тому +1

      4 года сыну с весом 13 кг 😉.Со здоровьем все нормально .

    • @ТинаПаутина-ю3х
      @ТинаПаутина-ю3х 2 роки тому

      Моей 1.6 месяцев, только грудь сосет и через не хочу кормила. Обратились к врачу прописали Картан. Сейчас как проснётся кушать просит, ночью уже грудь не сосет. Ест все что угодно. Попробуйте и вы, спросите у своего врача.

    • @ЕленаОськина-и6ю
      @ЕленаОськина-и6ю Рік тому

      Проконсультируйтесь с эндокринологом, может анализы сдать нужно какие-то

  • @martinzaberlani7545
    @martinzaberlani7545 5 місяців тому

    Безобразие а не ролик. Удалите канал свой

  • @kurticeman6774
    @kurticeman6774 6 років тому +9

    Корми не корми, а сколько положено по природе родного организма, на столько и вырастет.

  • @KuatbekKumarovv
    @KuatbekKumarovv 7 місяців тому

    Бла- бла.

  • @irinarifki4682
    @irinarifki4682 Рік тому

    Фигня, она ничего не знает эта баба, так и не ответила на вопрос

  • @Volodymyr_USA
    @Volodymyr_USA 5 років тому +5

    Мама 160 папа 185 я 13 лет 156 дайте совет пожалуста

    • @volvo_fh16_540
      @volvo_fh16_540 5 років тому +3

      Я 15 лет 154 да ничего

    • @КотМонстак
      @КотМонстак 4 роки тому +1

      такая же ситуация была но сейчас 16 и уже 170(у многоз основной рост после 9 класса)

    • @Volodymyr_USA
      @Volodymyr_USA 4 роки тому

      @@КотМонстакмне 14 я уже 164, но переходной возраст в моей семье в 16 начинаеться я буду тогда гдето 176 или больше

    • @w.s.l3532
      @w.s.l3532 3 роки тому

      @@volvo_fh16_540 щас сколько?

    • @volvo_fh16_540
      @volvo_fh16_540 3 роки тому

      @@w.s.l3532 16 лет 166 спасибо что отметил

  • @jandex7816
    @jandex7816 7 місяців тому

    1:10

  • @АхиллесГоргоров-ы8с
    @АхиллесГоргоров-ы8с 6 років тому +3

    Скажите пожалуста моему ребенку 10 месец пошол но мы в 7 мес перестали наберать вес и рост и у нас нет зубов все анализы мы прошли у нас все хорошо говорят но я всеровно переживаю что мне делать подскажите пожалуста

    • @АхиллесГоргоров-ы8с
      @АхиллесГоргоров-ы8с 6 років тому +1

      Сечас мы весим 7950 а рост 68 уже почти 4 месяца так и есть без изминение

    • @Jeka_Solt
      @Jeka_Solt 6 років тому +2

      Севда Абдукаримова добрый день!
      Как дела у Вашего малыша? Зубки появились?
      Я не специалист а молодая мамочка! Вы даёте ребёнку витамин д3??? У моей знакомой была така я же ситуация с зубами! Говорят, что это зависит от витамин! Она давала ребёнку Аквадетрим! Потом витамины поменяла, заказала по интернету с Америки, и у ребёнка за 2 недели вылезло 11 зубов!

    • @МелисбекАскарали
      @МелисбекАскарали 6 років тому +1

      У моего сына тожэ так жэ ситуация у нас тожэ все анализы нормально но я тожэ сильно переживаю

    • @Катеринакорнеева-д6и
      @Катеринакорнеева-д6и 5 років тому

      Не поверите у моего малыша никак не могли вылезти зубки и по совету моей мамы я дала малышу погрызть зубчик чеснока очищенного, чтобы надавливал деснами и что вы думаете на следующий день у нас прорезался зубик, рассказала детскому педиатру она похахатала, надо же говорит никогда такого не слышала.

    • @a..2241
      @a..2241 2 роки тому

      @@Jeka_Solt что за витамины Американский названия есть.

  • @adahan1237
    @adahan1237 3 роки тому +1

    У меня 13 лет 150см

    • @ЩукинСын-щ2ы
      @ЩукинСын-щ2ы 3 роки тому

      Самый низкий в классе?
      Сейчас Дети в 8 лет рост 150-160см

    • @ИтадориЮджі
      @ИтадориЮджі 3 роки тому +2

      @@ЩукинСын-щ2ы Мне 12 и рост 138. Мой брат в 13-14 стал из 140 в 165 так что думаю все должно быть норм.

  • @АнастасияИванова-п5п2р

    В России не знаешь, где взять лекарства или витамины с натуральным составом и хорошим качеством. Но я все-такие нашла. Покупаю своим мишек эваларовских бэби формула мультивитамины, состав натуральный нет химии никакой.

  • @liontiger2395
    @liontiger2395 3 роки тому +1

    Мне 16 лет и 1.62

  • @verteiko614
    @verteiko614 3 роки тому

    Помогите мне 16 рост 160, как мне вырости ???!

    • @ОльгаПанчук-э3й
      @ОльгаПанчук-э3й 3 роки тому

      Почитай про Л-аргинини вообще аминокислоты.

    • @mrdisney6871
      @mrdisney6871 2 роки тому +1

      Витамин Д 500 МЕ/день (Не превышать, а то будет обратный эффект!) 30 дней прием/30 дней отдых.
      Каждый второй день по 50 приседаний (без штанги и гирь, просто собственный вес)
      Каждый второй день пробежка 500 - 1000 метров.
      Ежедневный 8-часовой сон в одно и тоже время!
      ПОЛНОЦЕННОЕ ПИТАНИЕ!
      Разумеется не курить и пр...
      В 18 лет рост окончательно остановится, но то, что написано выше, поможет тебе немного подрасти.

    • @Алла-ш5г1ч
      @Алла-ш5г1ч 2 роки тому

      К эндокринологу! Врач назначит рентген, чтобы определить, не закрыты ли еще зоны роста. Если нет, то назначит инъекции гормона роста.

    • @ЦиуриБицоева
      @ЦиуриБицоева Рік тому

      У меня в школе мои брат и сестра были самые маленькие. После школы они стали выше своих одноклассников. Сейчас у меня брат очень высокий