107일 아기인데 90일쯤에 낮잠 안자려고 울기 시작하길래 낮잠 변환기인가보다하고 깨시 보면서 낮잠 4회에서 3회로 스케쥴 바꾸는 와중에 100일 넘어서는 토끼잠까지 와버려서 스스로 자는법 자꾸 연습시키려고 기존에 안눕법 스타일+옆잠 베개 사용->잠 연장할때 안아서 재움 스타일에서 옆으로 자면 팔 계속 휘젓고 자세 불편해하는 것 같아서 옆잠 베개에 똑바로 눕히고 양팔 눌러서 움찔거림 막고 쉬닥법 사용으로 재우기 시작했는데 울긴해도 쉬닥법 2~3일만에 익숙해졌는지 이제 입면은 꽤 잘 하는 것 같아요. 문제는 30분 토끼잠이요ㅠㅠ 영상에서처럼 미리 개입했는데도 깨어서 쉬닥법으로 다시 재우려면 절대 안자고 계속 울어서 하루는 7분, 하루는 10분 기다림 늘렸는데도 계속 울고 저도 독하게 마음을 못먹어서 포기ㅠㅠ하고 안아서 달래서 다시 재웠는데 다시 옆으로 재우니 지금은 또 1시간 넘게 자네요?ㅜㅜ 제가 수면 교육 변경을 잘못해서 아기가 토끼잠까지 같이 온건지..... 이럴때는 그냥 기존대로 안눕법하고 30분 연장 안되면 바로 개입해서 안아서 토닥이고 다시 내려놓는게 나은건가요?ㅜㅜ 원래 수면교육 따로 안했어도 밤잠, 낮잠(등센서 기간 50~60일 뺴고) 잘 자왔던 아기라서 너무 적응이 안되고 힘드네요ㅠㅠ 제 머릿속에 해야된다, 바꿔야 된다 이런 생각들과 여러 방법들이 막 뒤죽박죽 섞인것 같아서 제가 지금 뭐하고 있는건지도 혼란스러워요ㅠㅠ(며칠간 낮잠도, 밤잠도 제대로 못자서 머릿속이 멍하네요...)
안녕하세요. 궁금한 게 있습니다. 낮잠 연장을 도와주면 밤잠 스스로 연장에 문제가 생기지는 않나요? 밤에 한 번 깨던 아기가 갑자기 시도때도 없이 깨기 시작해서 밤에 반응을 일부러 줄여서 혼자 스스로 잠들게끔 만들고 있어요. 낮잠도 25-45분 사이로 깨서 매번 연장 도와주고 연장 도움해주면 잘 자는데 낮잠 연장을 시켜줘서 아기가 밤에도 연장 시켜주길 바랄까봐 걱정이 되서 문의드려요
@ 지금 7개월인데 한 4개월정도부터 갑자기 스스로 낮잠 연장하기 시작했어요. 아무리 도와줘도 연장이 안됐는데 뒤집기 시작하고 혼자서 뒤집으면서 자니 스스로 연장했어요. 그 전에 낮잠 연장 도와줬어도 밤잠 스스로 잘잤어서 저희 아기는 낮잠 도와줘도 밤잠에 영향이 없었네용
![알잠TV [수면교육, 육아의모든것, 범은경]](http://yt3.ggpht.com/ytc/AIdro_kxfnFQEunjR0y5peMdn6fbQ8YZ8-WO6eec-wgNe80D63c=s48-c-k-c0x00ffffff-no-rj)
![[아기 낮잠 3편] 짧은 낮잠 원인과 수면연장 방법 | Why Do Babies have short Naps? | How to Extend your Baby's Naps](http://i.ytimg.com/vi/k30KmiK_MOo/mqdefault.jpg)
![신생아 통잠 댓글 Q&A 2편 | 낮에만 통잠 못자는 아기? 새벽에 밥 달라고 깨는 아기? 이렇게 교육하세요!-[나는의사다 1042회]](/img/n.gif)
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107일 아기인데 90일쯤에 낮잠 안자려고 울기 시작하길래 낮잠 변환기인가보다하고 깨시 보면서 낮잠 4회에서 3회로 스케쥴 바꾸는 와중에 100일 넘어서는 토끼잠까지 와버려서 스스로 자는법 자꾸 연습시키려고 기존에 안눕법 스타일+옆잠 베개 사용->잠 연장할때 안아서 재움 스타일에서 옆으로 자면 팔 계속 휘젓고 자세 불편해하는 것 같아서 옆잠 베개에 똑바로 눕히고 양팔 눌러서 움찔거림 막고 쉬닥법 사용으로 재우기 시작했는데 울긴해도 쉬닥법 2~3일만에 익숙해졌는지 이제 입면은 꽤 잘 하는 것 같아요. 문제는 30분 토끼잠이요ㅠㅠ 영상에서처럼 미리 개입했는데도 깨어서 쉬닥법으로 다시 재우려면 절대 안자고 계속 울어서 하루는 7분, 하루는 10분 기다림 늘렸는데도 계속 울고 저도 독하게 마음을 못먹어서 포기ㅠㅠ하고 안아서 달래서 다시 재웠는데 다시 옆으로 재우니 지금은 또 1시간 넘게 자네요?ㅜㅜ
제가 수면 교육 변경을 잘못해서 아기가 토끼잠까지 같이 온건지..... 이럴때는 그냥 기존대로 안눕법하고 30분 연장 안되면 바로 개입해서 안아서 토닥이고 다시 내려놓는게 나은건가요?ㅜㅜ
원래 수면교육 따로 안했어도 밤잠, 낮잠(등센서 기간 50~60일 뺴고) 잘 자왔던 아기라서 너무 적응이 안되고 힘드네요ㅠㅠ
제 머릿속에 해야된다, 바꿔야 된다 이런 생각들과 여러 방법들이 막 뒤죽박죽 섞인것 같아서 제가 지금 뭐하고 있는건지도 혼란스러워요ㅠㅠ(며칠간 낮잠도, 밤잠도 제대로 못자서 머릿속이 멍하네요...)
타이밍잘잡아수 재우는데 모로반사이불덮히고 쪽쪽이나 그냥토닥여주고 티비키고 백색소음 거실에 재워요 근데 20.30분이에요ㅠㅠ모로반사에깨는데.. 그이상더연장은 10..옆에서 계속 잇어줘야잘거같아영..
100일 된 아기 엄마입니다. 낮잠 20-30분밖에 못자서 예전영상에서도 말씀하셨던 미리개입해서 토닥여도 보고 쪽쪽이도 물려보고 안아도 봤는데 울고, 몸비틀고 더심하게보채요ㅠㅠ 다른 방법은 더 없을까요?? 깼을 때 더 놀게 한 뒤 다시 재우면 낮잠효과가 떨어질까요?
낮잠 횟수가 몇 회 일까요? 알잠앱에 입력 후 육아질문코너에서 문의 해 주시면 연장이 안되는 원인을 좀 더 명확히 짚어 드릴 수 있을 것 같아요!
저도 이래요ㅠㅠ 적응기간이라고 생각하고 했는데 2주째 연장이 한번도 안되고 오히려 아기가 잠에서 더 깨는데ㅠㅠㅠㅠ 다른방법은 없나요?
차라리 밤에 잘 자줫스면...😢
낮잠은 너무잘자는데 밤에 안자요ㅜ 낮에는 혼자놀다가 자기도하고 누어서 잘자는데 밤잠은 눕혀만놓으면 금방깨요 그래서 새벽3시넘어서 잠이들어요ㅜ 잠들면 6시간7시간 잠이드는데 잠들기까지 너무오래걸리는데 이럴때는 어떻게해야 될까요?
안녕하세요.
궁금한 게 있습니다. 낮잠 연장을 도와주면 밤잠 스스로 연장에 문제가 생기지는 않나요?
밤에 한 번 깨던 아기가 갑자기 시도때도 없이 깨기 시작해서 밤에 반응을 일부러 줄여서 혼자 스스로 잠들게끔 만들고 있어요. 낮잠도 25-45분 사이로 깨서 매번 연장 도와주고 연장 도움해주면 잘 자는데 낮잠 연장을 시켜줘서 아기가 밤에도 연장 시켜주길 바랄까봐 걱정이 되서 문의드려요
안녕하세요, 저도 잠 연장을 스스로 하게끔 하고싶은데 낮잠 연장을 도와주면 밤에도 도와주길 바랄까봐 걱정되는데 혹시 지금릉 어떻게 하고 계실까요?
@ 지금 7개월인데 한 4개월정도부터 갑자기 스스로 낮잠 연장하기 시작했어요. 아무리 도와줘도 연장이 안됐는데 뒤집기 시작하고 혼자서 뒤집으면서 자니 스스로 연장했어요. 그 전에 낮잠 연장 도와줬어도 밤잠 스스로 잘잤어서 저희 아기는 낮잠 도와줘도 밤잠에 영향이 없었네용