Je (re) commence une perte de poids !!!!!
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- Опубліковано 9 жов 2024
- Dans cette vidéo je vous parle à coeur ouvert, le but n'est clairement pas de vous déprimez je vous jure !!! Mais je pense que se poser les bonnes questions est nécéssaire pour entamer une perte de poids saine et durable. Je déclare ouverte une nouvelle aventure !!!
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#pertedepoids #pertedepoidssaine #pertedepoidsdurable #obesite
Tu es être fière de toi, courage nous sommes avec toi tu vas y arriver ! Je crois en toi 🫶🏻
@@lilols5195 Merci beaucoup !! ☺️
Merci pour ce coeur ouvert Nolwène, tu es courageuse ! On croit tous en toi 🤍
Merci beaucoup ❤️
Coucou même combat pour moi mais dans l'inverse je dois prendre du poids j'ai fais 12 ans d'anorexie c'est un combat de tous les jours.... Moi c'est je prends du poids puis j'en perds j'en reprends je perds...
Je galère car en plus j'ai un problème à la thyroïde qui m'empêche de prendre du poids correctement.
Hello, oui tout à fait, je parle de perte de poids mais je sais bien que ça vaut également pour les prises de poids en fonction de métabolisme. En tout cas tu as tout mon soutien et si tu as besoin on peut échanger !
4 octobre …bon anniversaire un peu en retard !!
@@elsadarendelle1885 Merciii 🥰
Merci pour la vidéo. Sais tu pourquoi tu grossis?
Merci ! Pour plusieurs raisons, je suis tombé dans l’hyperphagie pendant ma dernière grosse perte de poids à cause de trop de restrictions, j’ai le SOPK (ovaire polykystique) et je me suis laissé aller niveau grignotage et manger en trop grosse quantité. Donc même si je fais beaucoup de sport, ça ne compense pas assez.
Et suite à cette vidéo j’ai fait une prise de sang complète pour voir niveau santé. J’attends le RDV avec mon médecin pour comprendre les résultats ☺️
Ta vidéo est touchante ❤ oui fait petit à petit, tu sais comment perdre c’est juste du déficit calorique. Tu connais la technique , et tu vas y arriver ! J’ai pris du temps à perdre du poids … je faisais le yoyo et depuis que j’ai mon coach tout vas bien, je me prend plus la tête, et ça c’est vraiment essentiel. ☺️ Et j’ai le poids que je voulais, vaux mieux y aller doucement et avoir le poids idéal à long therme. Crois en toi et ça vas le faire et si tu as besoin de quelqu’un pour réussir, fais comme moi et prend un professionnel. 😉 En tout cas sa serai avec plaisir qu’on se motive ensemble, aucune femme fait du sport dans mon entourage ! 😢
Merci beaucoup pour ton commentaire. En effet tu as raison, il est essentiel d’être bien accompagné.
Et Ouii on va clairement se motiver entre nous !!!!! 🔥🔥🔥