Batoane proteice raw și fără gluten - rețetă simplă și delicioasă 🍒 Rawmona

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 28 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 45

  • @RawmonaRamo
    @RawmonaRamo  6 років тому +3

    Batoanele proteice sunt salvarea mea când plec de acasă mai multe ore sau zile. Le car în rucsac dacă ies la plimbare cu bicicleta, prin pădure ori prin oraș, călătoresc mai multe ore cu autobuzul/trenul/mașina. Uneori le mănânc la micul dejun sau pe post de gustare și sunt delicioase.
    Rețeta scrisă este pe blog rawmona.blogspot.com/2018/10/batoane-proteice-raw-si-fara-gluten.html
    🍒Păstrăm legătura pe:
    ♥ blog bit.ly/2OSQKMj
    ♥ youtube bit.ly/2IlBBkh
    ♥ facebook bit.ly/2xGkdTe
    ♥ instagram bit.ly/2R5XRT5

  • @mihaelaelenapalos8528
    @mihaelaelenapalos8528 5 років тому +3

    Super reteta cu siguranta am sa le incerc ❤😙multumesc esti o drăguță 😙❤

  • @fl0rinici
    @fl0rinici 7 місяців тому

    Ce fain arata! Mulțumim mult!

    • @RawmonaRamo
      @RawmonaRamo  7 місяців тому

      Mulțumesc și eu! Sunt foarte gustoase, merită încercată rețeta.

  • @nelutavoicu6845
    @nelutavoicu6845 Рік тому

    Arată foarte bine! Am să fac și eu când începe postul mare!

  • @aljsghf
    @aljsghf 5 років тому +3

    si eu fac batoane enrgizante acasa, fara zahar, fara gluten, raw. Am si o reteta cu bombe energize tot glutenfree, raw vegane...sunt asa bune. Cele din comert prea scumpe si nici nu sunt asa proteice. Foarte faine ingredientele folosite de tine, voi incerca si eu modelul tau. Mai fac si batoane granola pe care le pot congela. Ce melodie faina aifolosit ! numai bine

    • @RawmonaRamo
      @RawmonaRamo  5 років тому

      Fac diverse combinatii la batoane, asta e una dintre favorite. Si eu le congelez cand fac mai multe. Legat de melodie, da e faina, imi place mult si mie. O zi frumoasa!

  • @carmic4700
    @carmic4700 6 років тому +2

    Multumesc

  • @stefanyoga9717
    @stefanyoga9717 6 років тому +1

    Multumesc !

  • @jeanvaljean2279
    @jeanvaljean2279 5 років тому +2

    Super!

  • @carmic4700
    @carmic4700 6 років тому +2

    Ce reteta interesanta , multumim,dar de unde cumperi smochine, daca se poate intreaba.

    • @RawmonaRamo
      @RawmonaRamo  6 років тому

      Smochinele folosite în rețeta de față sunt primite cadou de ziua mea. Eu le cumpăr de la Pasiune pentru Viață sau le comand online la driedfruits.ro și bio-superfoods.ro

  • @cebanvioleta1370
    @cebanvioleta1370 5 років тому +2

    Mulțumesc pentru rețetă. Te rog de unde pot cumpăra semințe de cânepă şi CHIA .Le pot înlocui cu altceva. Mulțumesc pentru răspuns dacă se poate. 😘😘😘😘❤💙

    • @RawmonaRamo
      @RawmonaRamo  5 років тому +1

      Canepa si chia se pot cumpara din magazine naturiste sau din magazine online. Pe www.sanovita.ro puteti sa faceti comanda si daca introduceti codul Rawmona aveti reducere 15%. Codul acesta poate fi folosit ori de cate ori aveti nevoie pe tot parcursul anului.
      www.sanovita.ro/seminte-de-chia-500g-120.html
      www.sanovita.ro/seminte-de-canepa-decorticate-100g-273.html

  • @bestihe
    @bestihe 5 років тому +3

    Bună idee! Ce blender/robot de bucătărie folosești?

    • @RawmonaRamo
      @RawmonaRamo  5 років тому

      Bună! Mă bucur că îți place rețeta, sunt delicioase aceste batoane. Robotul meu este Philips de 1000 wați și e un model între acesta goo.gl/dihzHX și acesta goo.gl/tz7M31. În acest video poți să vezi mai multe detalii ➡️ bit.ly/2R7WbfP

    • @bestihe
      @bestihe 5 років тому +2

      @@RawmonaRamo mulțumesc, am vizionat între timp clipul :p apreciez canalul tău, continua cea ce faci!

    • @RawmonaRamo
      @RawmonaRamo  5 років тому +1

      @@bestihe Multumesc mult! O sa continui.

  • @krisu2011
    @krisu2011 5 років тому +1

    Se poate sa inlocuiesc smochinele cu prune uscate?
    Multumesc!

    • @RawmonaRamo
      @RawmonaRamo  5 років тому

      Da, reteta poate fi adaptata dupa preferinte. Sa le tai marunt daca nu sunt foarte moi.

  • @topolnicianucristiandrei1859
    @topolnicianucristiandrei1859 3 роки тому

    Mulțumesc pentru retetă Rawmona. Îmi poți spune te rog cum se numește melodia din finalul clipului. Dă așa un wibe bun.

    • @RawmonaRamo
      @RawmonaRamo  3 роки тому +1

      Cu drag! Aceasta e melodia ua-cam.com/video/4jFuP69In5c/v-deo.html&ab_channel=RightFreeMusic

    • @topolnicianucristiandrei1859
      @topolnicianucristiandrei1859 3 роки тому

      @@RawmonaRamo mulțumesc mult

    • @RawmonaRamo
      @RawmonaRamo  3 роки тому

      @@topolnicianucristiandrei1859 să te bucuri de ea

  • @costelbalan9341
    @costelbalan9341 4 роки тому +1

    Bună ce dimensiuni are tava dacă o mai aveți. Ms

  • @mrbeanridesagaineugene7214
    @mrbeanridesagaineugene7214 5 років тому

    Buna Rawmona! Se poate inlocui pudra de cacao cu cea de roscove? Cred ca da, nu-i asa?

    • @RawmonaRamo
      @RawmonaRamo  5 років тому

      Sigur, merg ambele. De cand am desoperit roscovele consum cacao mai rar.

    • @mrbeanridesagaineugene7214
      @mrbeanridesagaineugene7214 5 років тому

      @@RawmonaRamo Multumesc pentru ideile tale pe care le impartasesti cu noi. Iti doresc spor in tot ceea ce faci si o sa te urmaresc constant! :)

    • @RawmonaRamo
      @RawmonaRamo  5 років тому

      @@mrbeanridesagaineugene7214 Cu drag! Mulțumesc si eu pentru susținere! Când încerci vreo rețetă mi-ar placea să-mi scrii cum ți s-a parut.

    • @mrbeanridesagaineugene7214
      @mrbeanridesagaineugene7214 5 років тому

      @@RawmonaRamo Sigur, abia astept sa le pun in practica. Spor si numai bine, Rawmona!

  • @anamaria-en9ci
    @anamaria-en9ci 2 роки тому

    Se pot congela? Cat timp rezistă la frigider?

    • @RawmonaRamo
      @RawmonaRamo  2 роки тому

      Da, le poti congela linistita. Cam5 -7 zile stau ok la frigier, mai mult nu le-am ținut. Las cateva la frigider si pe restul le congelez.

  • @marcelturbatu6639
    @marcelturbatu6639 5 років тому

    Sunt bine venite!!!! Super!!! Succes și la mai multe cu sănătate!!
    www.drberg.com/blog/the-alkaline-and-acid-myths

    • @RawmonaRamo
      @RawmonaRamo  5 років тому

      Multumesc, Marcel! Ma bucur ca iti place reteta.

  • @thecat4817
    @thecat4817 5 років тому

    Bună Rawmona,cred că cineva m.a raportat și mi.au blocat contul,mi.am făcut altul 😊

  • @mariabulz1252
    @mariabulz1252 6 років тому +2

    Introducerea prea lunga, neinteresanta. Nu ma interesează ca iei batoanele in geanta sau pe munte. Te apropiai de jumătate de filmuleț trăncănind aiurea. Pe oameni ii interesează produsele dacă sunt BIO, fără gluten, și de unde sa și le procure in siguranța adică garantate. Restul bla, bla, .. mai taie.