Hola Tere muchas bendiciones gracias muchas gracias por los entrenamientos te cuento que yo pesaba 110 kg y no me podía mover de la cama y con tus entrenamientos empecé a mover un poco el cuerpo hasta que ahora ya estoy en 88
OOOOH ! Eso es maravilloso!!!! Qué inmensa felicidad!!!! Gracias por compartir tu experiencia y comentar. Vamos!!!!!! Conmigo se puede!!!!😍😍😍🤩🤩🤩🤩🙌🙌🙌🙌🙌😊😊😊Te felicito!!!
HOLAAAA MI NIÑA TERE, REPITIENDO TUS RUTINAS, . A MI EDAD AVANZADA. ME HAZ HECHO SENTIR CADA VEZ MAS ÁGIL Y DE PASO POSITIVA, ERES UNICA . CARIÑOS DESDE ITALIA.
Hola muy buenos días Tere , hermosa y fresquita mañana de viernes para mí , agradezco siempre tu insistencia en la postura para cada ejercicio ya que es muy importante. Nos vemos mañana por la mañana 🙋🏻♀️😘🇦🇷☕
Los ejercicios para bajar la pan, a son buenísimos, son muy bueno todo lo que nos enseñas, uno tiene que tener todas las galas y intenciones de hacerlo mejor que se puede, lo máximo es nuestra actitud, mil gracias Mi Linda Tere 9 de Diciembre 2024.MEXICO. ❤❤❤😅😊
Muy cierto mi querida Tere ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ usted siempre nos está explicando cada ejercicio que hacemos.Bendiciones y un fuerte 🤗 abrazo desde El Salvador 🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤
Muchas gracias Tere, dios te bendiga simplemente muchísimas gracias yo estoy feliz con tus rutinas he logrado mucho cambio para bien en mi cuerpo, y sobre todo en mi salud gracias😊🙏
Hola buenas tardes me encontre con tu video y la verdad me parece genial que espliques muy bien como se debe realizar el ejercicio siempre eh echo ejercicios pero me tardo mucho en ver redultados pero eres la primera persona que explica como se debe realizar muchas gracias y bendiciones los voy arealizar espero este si me funcione 🎉 gracias gracias
Gracias por tus palabras! Te invito a sumarte a mi equipo y entrenar con nosotros de lunes a viernes con mi plan de entrenamiento ondulante. Es gratuito sólo hace falta suscribirse y activar la campanita en la opción de TODAS las notificaciones para estar al tanto del horario de las rutinas diarias
Buen día profe,, suerte que encontré está hermosa gimnasia la primera vez que hago con tanta alegría,, gracias por su buena onda bendiciones y seguiré adelante 😅💪🙏
Bienvenida!!!!!!!!!!!!! Espero disfrutes de mis rutinas semanales 😉💪🤩Gracias por sumarte a mi equipo de entrenamiento. No te olvides de activar la campanita en la opción de TODAS las notificiaciones para estar al tanto del horario de las rutinas en vivo
Buenísimo Tere lo hice junto a otro de brazos tus ejercicios son fabulosos y muy explicativos gracias a Dios sigue así tú has sido un ángel del cielo que el Señor me envió para ayudarme en medio de las dolencias de la fibromialgia❤❤❤❤❤
Hola Amiga, Buenas tardes, me gusta este video, haces un buen trabajo, tienes razón, no todo el mundo habla de el secreto de sus logros, tu lo haces desinteresadamente.Me gusta la sinceridad, gracias voy a comenzar a hacer lo que me orientas. Gracias
Las personas que no hacen estos ejercicios no saben lo que se pierden la profesora (TERE ) te anima y todos los movimientos ella te los explica esos Glúteos para dentro, esa Panza para dentro, los hombros para bajo, las rodillas en flexión, los pies a fuera los talones a dentro, esto lo estoy escribiendo pero ella corriendo, yo llega un momento que no sé donde tengo mi cuerpo y sigo haciendo los ejercicios por eso 😂😂😂😂😂😂la sigo y se merece este 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 Y le doy MUCHÍIIIISIMAS GRACIAS 💐💐💐💐
Cracias Tere claro que me encantó cracias por tus enseñanzas bien explicadas como te dije cuando te fui conociendo otras no explican solo al apuro y más nada y si dicen bajen el hombro es mucho y no por queja simplemente son observación que veo cuando ejercito ❤❤❤❤❤12’12’24
Profe. T encontre m. Distes fuersas i empese m. Dio. Un giro bonito gracias. Lo. Practicare. Y mejorare en cordinar tere profe soy la ciudad d. Berisso. Cerca d ciudad d la plata mis respeto dire tu. Enseñas a. Digo años 72. Millon dgracias ati y todos sigamos a tere profe.❤
❤Teresita muy buenos días espero que te sientas a gusto con lo que tú haces que y con lo que dices es la mejor instructora y la mejor consejera para que tus rutinas sean lo suficientemente efectivos para nuestro cuerpo, alma y espíritu. Eres lo máximo en cuanto tú labor que impartes día a día. Gracias Teresita eres genial,lo máximo para mantener.un cuerpo sano.Bendisiones😅😊❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Buenos días tere , gracias por darnos estas explicaciones por fortarte con nosotr@s , por rectificarnos ,muchas gracias por estar ahí ❤❤❤❤😘😘😘😘👍👍👍👍👍👍👍 Me encanta Guly como esta dando sus paseitos por esa pradera tan maravillosa que teneis ❤❤❤❤❤❤😘😘😘😘🐕🐾🐕🐾🐕🐾👍👍👍
Hola mi querida Tere. Me tuve que ausentar de hacer ejercicios 😢.. tuve problema de salud y estuve con antibióticos. Hace dos días que estoy mejorando. Así que retomaré semana que viene. Veía tus videos pero imposible hacerlos. 😢 Dios me ayude a empezar otra vez 🙏.
Buenas tardes!! Gracias estuvo genial y muy bien explicado, y gracias por la información! Ya entendí porque no bajó tanto como yo quisiera! Ahora voy a seguir tus indicaciones, gracias y saludos desde Chihuahua, ❤
Buenas noches. Que ejercicios, todo excelente para mi , tengo mi barriga más que nada floja pero voy mejorando por lo que estos ejercicios me caen de película. Muy agradecida Tere, nos explicas y nos haces notar el buen trabajo clarito. Así que muchísimas gracias y que tengas un excelente descanso ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Confirmo✍Ya un año con estas rutinas siguiendo las indicaciones de la super entrenadora 🥳Y nuestra vitamina T🥰🥰Mi cuerpo esta mas tonificado💪🦵🫀🍑He ganado masa muscular🏃♀Mas flexibilidad🧎♀Y nada super contenta y agradecida con cada explicacion 👍👏Desde Venezuela un inmenso abrazo🫂🫂🫂
Muchas gracias Tere, es usted un gran ser humano y muy buena estructura.❤ gracias por enseñarnos a cómo ejercer bien la rutina de ejercicios. Que Dios me la bendiga y le dé mucha vida para que siga con su Linda labor. Gracias Dios la bendice grandemente.!!🙏🏻🥰🌸
Acabo de descubrir tu canal y me encantadaaaa... 👏👏👏unos ejercicios fáciles de hacer, bien explicados con esa energia que trasmites..... es Geenialll..😃.(justo lo que ahora necesito) Gracias por el tiempo que nos regalas un saludo desde Mallorca ya tienes una seguidora mass
Gracias 💪😬Te invito a sumarte a mi canal y a mis rutinas de entrenamiento diarias de lunes a viernes. Gracias 😍Te espero hoy al menos para saludar en el chat ya que pienso que el horario de mis directos es tarde para ustedes ahí ua-cam.com/users/liveKzLqMAVLKZ0?feature=share
No hagas siempre la misma rutina! Eso no funciona a largo plazo . Te pido que te sumes a mi plan de entrenamiento semanal ( gratuito) y así verás resultados ✅️
Hola Tere, desde luego tienes razón,se me pasa el tiempo que no me doy cuenta, me quedo con ganas de más,se me hace corto las rutinas, gracias de ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Gracias Tere por la rutina muy bien explicada, la primera vez que intente hacer sus ejercicios parecian fáciles,no pude coger el ritmo, la coordinación ya voy realizando unos meses las rutinas todos los días noto el gran cambio que tengo,muchos besos y bendiciones desde Ecuador ❤❤❤❤
Excelente Tere !!!❤❤ Gracias me encantan sus rutinas Gracias por ser tan profesional en lo q enseña Excelente!!!!❤❤🎉 Gracias Tengo pocos meses de seguirla Pero yo veo como ud.dice los resultados !!!😊
Super eselentes entrenadora te felicito Desde el lunes empiezo con tus ejercicios si dio me lo permite y gracias por ese video que dios te bendiga hoy y siempre desde Mérida venezuela
Estoy completame de acuerdo contigo todo lo explicas con todo lujo de detalle, eso es tener disiplima y una buena conducta, mi linda Tere. Mil gracias por tratar qué entendamos el porqué de cada movimiento. 4 de Octubre 2024 MÉXICO. 5 ejercicios para la Panza. ❤❤❤❤❤😅😊
Hola Tere A MI ME DA RESULTADO TUS RUTINAS LAS REALIZO TODOS LOS DIAS EN DIFERIDO !!!💪👍👍👍trabajo muchas horas entonces tus 25 min me vienen re bien y no canso tanto al cuerpo ! 🎉❤
Me encantó ❤ Soy una fan más. A pesar de tener 63 años pude hacer los ejercicios sin problemas, excepto el de levantar la rodilla que me dio algo de trabajo. Pero por lo demás me encantó. Sabes explicar muy bien, te seguiré y guardaré todos tus ejercicios! Gracias y saludos desde Puerto Rico 🇵🇷
Buenas tardes, quizás entendí mal, pero tengo 74 años, hacia mucho que no hacía gimnasia y el cambio sufrido, hace que mi hija realice las rutinas cuando viene del trabajo.❤❤❤🎉
Que razon tienes Tere , yo doy testimonio que con mis sesenta y pico años , mi cuerpo ha cambiado ,mi marido me lo dice y casi siempre he hecho ejercicio , gracias mi querida Tere , besos Lola de Aus .❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉
Hola, por su puesto ya me sume, soy de cuba, me llamo odalys, son encantadores los ejercicios, las mejores explicaciones de todos los que he visto, cuando llegue a mi objetivo te dire❤👍
Hola mi hermosa Tere ❤ vaya que sí le dimos fuerte a los rollos de la cintura …. Súper genial , excelente tus consejos 👍 Guly feliz se ve que le encanta el campo !! Cuídate mucho te mando besos 😘 abrazos 🤗 y muchas bendiciones !! 🩷🩷💚💚❤️❤️
Hola querida Tere, hoy he tenido que hacer los ejercicios con muchas interrupciones. Ya no estaba acostumbrado - uf. Pero me hizo bien . Muchas gracias . Nos vemos mañana por la mañana👍💕🍀♥️🙋♀️
Si eso es muy cierto te lo mencioné en algunos de tus videos que si había una entrenadora / or un mínimo uh no eres la única que tomas tu tiempo para enseñarnos y explicarnos porque movernos poner el cuerpo en ciertas posiciones para que se vea el trabajo yo te escucho y trato de seguir tus explicación lo mejor que yo puedo cuando hay artritis hay veces es difícil pero yo trato lo mejor que yo pueda y no es la cantidad si no la calidad de lo que pueda hacer cada personas por enfermedades oh edad igual cracias ❤❤10’04’24
Hola, muy buenos esos ejercicios son genial, y unas explicaciones excelente, me encantan los empece hacer Ayer dia 26 de octubre, y me siento como Nueva a pesar de mis 60 años, te felicito, soy de Cuba, Gracias❤
Primera vez que te veo, me parece extraordinariamente bien. Voy a seguirte para eliminar el abdomen y moldear mejor mi cuerpo. Me gusta como explicas. Gracias!!❤
Gracias Tere por tan lindas clases, por las explicaciones y tu cariño , yo retomando nuevamente , me vacune por dengue y me dieron muchos dolores musculares, pero ya un poquito mejor, que todo esté cariño qué das a la Gente, te regrese multiplicado un beso .Lorena de agentina❤
Bienvenida Lorena! Mi hijo que tiene 29 años este año tuvo dengue y estuvo al borde de la muerte. Estamos esperando que se den los turnos para vacunarlo. Pero me sorprende lo que te pasó....dolores musculares? eso me preocupa
Si tere me dijeron que aun 15 días después de la vacuna se pueden sentir dolores musculares entre otros síntomas, le van a dar un papel con todo lo que puede sentir, pero que se vacune Tere ,siempre va a ser lo mejor.
@@lorenaavileslarocca5477 gracias por la información!!! Si si, se va a vacunar. Lo pasó y la pasamos muuuuy maaaal. Pero estamos esperando q el gobierno de la ciudad habilite los turnos para el segundo grupo q es hasta los 29. Gracias! 💖 Me alegro q ya estés bien 👍
Qué bueno! La podés repetir pero no hagas siempre esta misma rutina para bajar la panza. Intercalá con otras rutinas de abdomen ➡️ua-cam.com/play/PL0eZ8lIdaQr6jHzVEyCjnwnfQqWpdSeMC.html&si=rv4DwwgEgcCaHIQg
Buenas Tere, feliz de encontrarte el efecto es total cuerpo y mente es increíble pero real, sos una GRAN ENTRENADORA con todas las letras, gracias por TODOOOOO, besos.😊
Buenos días Tere, si yo soy una de esas personas que hago ejercicios contigo y si me estoy viendo resultados, por supuesto cuidando la alimentación 😘👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Hola Tere muchas bendiciones gracias muchas gracias por los entrenamientos te cuento que yo pesaba 110 kg y no me podía mover de la cama y con tus entrenamientos empecé a mover un poco el cuerpo hasta que ahora ya estoy en 88
OOOOH ! Eso es maravilloso!!!! Qué inmensa felicidad!!!! Gracias por compartir tu experiencia y comentar. Vamos!!!!!! Conmigo se puede!!!!😍😍😍🤩🤩🤩🤩🙌🙌🙌🙌🙌😊😊😊Te felicito!!!
@@PRECIOSOJESUSNISSI ⁹
Gracias lo aremos
HOLAAAA MI NIÑA TERE, REPITIENDO TUS RUTINAS, . A MI EDAD AVANZADA. ME HAZ HECHO SENTIR CADA VEZ MAS ÁGIL Y DE PASO POSITIVA, ERES UNICA . CARIÑOS DESDE ITALIA.
Bendiciones y gracias por comentar 🤩😬🙏💗
Hola muy buenos días Tere , hermosa y fresquita mañana de viernes para mí , agradezco siempre tu insistencia en la postura para cada ejercicio ya que es muy importante. Nos vemos mañana por la mañana 🙋🏻♀️😘🇦🇷☕
Las indicaciones posturales son fundamentales 😉
Gracias Tere Dios le bendiga por compsrtir sus rutinas tan efectivas😊
Gracias por compartir bendiciones 🙏🤗
❤ gracias querida .es la primera sra entrenadora .que explica muy bien 😅 bien mil gracias querida .Dios te bendiga siempre 😂
Bienvenida a Cuerpo Activo TV ♥️ 😉
Buenos días desde España, cada vez me alegro más de haberte descubierto
Tere, eres unica❤❤❤
Muchas gracias 💗😃😉💯 por ser un #cuerpoactivotv
Buenas noches Tere!!Eternamente agradecida con estas rutinas yo si noto mis cambios.Mi cuerpo activo.❤❤❤❤🤗😘👏
Felicidades!
Hoy la vi por primera vez, me encantó, tienes una nueva seguidora. Gracias.❤
Bienvenida a Cuerpo Activo TV 😃 😉
Los ejercicios para bajar la pan, a son buenísimos, son muy bueno todo lo que nos enseñas, uno tiene que tener todas las galas y intenciones de hacerlo mejor que se puede, lo máximo es nuestra actitud, mil gracias Mi Linda Tere 9 de Diciembre 2024.MEXICO. ❤❤❤😅😊
Graciasssss!!!!
Buenos dias desde Valencia - España. Fantasticos los ejercicios que hemos hecho hoy. ❤🎉😅😊
💪gracias 💕
Gracias Tere bella, excelente rutina y muy buena explicación ❤❤❤❤❤, gracias por tiempo valioso
Gracias a ti!!
Buenas tardes que bien parece que estuviera allá con tigo que lindo paisaje y con Guly paseando genial gracias eres genial❤❤❤❤❤🎉😊
Guly ha sido el gran protagonista Activo 🤩
Muy cierto mi querida Tere ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ usted siempre nos está explicando cada ejercicio que hacemos.Bendiciones y un fuerte 🤗 abrazo desde El Salvador 🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤
Muchas gracias 💗😃😉💯 por ser un #cuerpoactivotv
Gracias Tere, me encanta tu manera de trabajar, gracias por compartir tus conocimientos, Dios te bendiga, un abrazo enorme ❤❤❤
😍😍😍
Muchas gracias Tere, dios te bendiga simplemente muchísimas gracias yo estoy feliz con tus rutinas he logrado mucho cambio para bien en mi cuerpo, y sobre todo en mi salud gracias😊🙏
Muchas gracias 💗😃😉💯 por ser un #cuerpoactivotv
Buenas tardes Tere , muchas gracias , hace un tiempo estoy realizando tus ejercicios y ya estoy notando los cambios 💪, un abrazo ! 😘⚘️.
Excelente! Gracias por comentar ❣️
Hola buenas tardes me encontre con tu video y la verdad me parece genial que espliques muy bien como se debe realizar el ejercicio siempre eh echo ejercicios pero me tardo mucho en ver redultados pero eres la primera persona que explica como se debe realizar muchas gracias y bendiciones los voy arealizar espero este si me funcione 🎉 gracias gracias
Gracias por tus palabras! Te invito a sumarte a mi equipo y entrenar con nosotros de lunes a viernes con mi plan de entrenamiento ondulante. Es gratuito sólo hace falta suscribirse y activar la campanita en la opción de TODAS las notificaciones para estar al tanto del horario de las rutinas diarias
GRACIAS GRACIAS GRACIAS 🫂 POR TU GENEROSIDAD Y ENERGÍA DIOS TE BENDIGA HOY Y SIEMPRE 🙏
🙏💗🙏
Buen día profe,, suerte que encontré está hermosa gimnasia la primera vez que hago con tanta alegría,, gracias por su buena onda bendiciones y seguiré adelante 😅💪🙏
Bienvenida!!!!!!!!!!!!! Espero disfrutes de mis rutinas semanales 😉💪🤩Gracias por sumarte a mi equipo de entrenamiento. No te olvides de activar la campanita en la opción de TODAS las notificiaciones para estar al tanto del horario de las rutinas en vivo
Muchas gracias Teresa eres genial. Explicas súper gracias gracias Bendiciones ❤❤❤❤
Bendiciones y gracias por comentar 🤩😬🙏💗
Buenísimo Tere lo hice junto a otro de brazos tus ejercicios son fabulosos y muy explicativos gracias a Dios sigue así tú has sido un ángel del cielo que el Señor me envió para ayudarme en medio de las dolencias de la fibromialgia❤❤❤❤❤
Qué lindo tu mensaje 💟💟💟💟💟💟💟💟💟 La fibromialgia es muy pesada y me alegr ser quien te ayuda a sobrellevarla💕
Fantástica la rutina Tere y tú explicación es súper importante me encanta todo lo que haces !! Animo y adelante ❤❤❤❤❤
😃 Gracias por sumarte a esta rutina 😃 #cuerpoactivotv
Hola buenos días Tere es maravillo tu ejercicio me hace muy bien gracias dios te bendiga ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊
Gracias por compartir tu experiencia 😉
Gracias x tus enseñanzas Tere ! Muy buenos los ejercicios!🥰💯👌
🤩
Hola Amiga, Buenas tardes, me gusta este video, haces un buen trabajo, tienes razón, no todo el mundo habla de el secreto de sus logros, tu lo haces desinteresadamente.Me gusta la sinceridad, gracias voy a comenzar a hacer lo que me orientas. Gracias
Bienvenida a Cuerpo Activo TV ♥️ y al equipo de mujeres activas 😀
Las personas que no hacen estos ejercicios no saben lo que se pierden la profesora (TERE ) te anima y todos los movimientos ella te los explica esos Glúteos para dentro, esa Panza para dentro, los hombros para bajo, las rodillas en flexión, los pies a fuera los talones a dentro, esto lo estoy escribiendo pero ella corriendo, yo llega un momento que no sé donde tengo mi cuerpo y sigo haciendo los ejercicios por eso 😂😂😂😂😂😂la sigo y se merece este 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 Y le doy MUCHÍIIIISIMAS GRACIAS 💐💐💐💐
Gracias por compartir tu experiencia!!!!!!!!!
Me encantas Tere!!!!❤🎉
Agradezco tener un coach como tú, eres una bendición ❤
Lo hago con el corazón ❤️
@@CUERPOACTIVOTV se nota querida! Gracias por ser como eres
@@MariaMartinez-wu6xm 🙌❣️🙌
Bravo Tere ,como siempre tus ejercicios ,son fantásticos.
Muchas gracias .
Un besiño❤❤
💋
Cracias Tere claro que me encantó cracias por tus enseñanzas bien explicadas como te dije cuando te fui conociendo otras no explican solo al apuro y más nada y si dicen bajen el hombro es mucho y no por queja simplemente son observación que veo cuando ejercito ❤❤❤❤❤12’12’24
Claro, es que no se trata de COPIAR sino de aprender
Hola Tere Dios te bendiga no me pude conectar en vivo pero voy a hacer en diferido la rutina gracias❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊
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Profe. T encontre m. Distes fuersas i empese m. Dio. Un giro bonito gracias. Lo. Practicare. Y mejorare en cordinar tere profe soy la ciudad d. Berisso. Cerca d ciudad d la plata mis respeto dire tu. Enseñas a. Digo años 72. Millon dgracias ati y todos sigamos a tere profe.❤
Bienvenida Cuerpo Activo TV ♥️ aquí vas a estar muy bien!
❤Teresita muy buenos días espero que te sientas a gusto con lo que tú haces que y con lo que dices es la mejor instructora y la mejor consejera para que tus rutinas sean lo suficientemente efectivos para nuestro cuerpo, alma y espíritu.
Eres lo máximo en cuanto tú labor que impartes día a día.
Gracias Teresita eres genial,lo máximo para mantener.un cuerpo sano.Bendisiones😅😊❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Gracias por tus palabras y compartir tu experiencia 😉
Bom Dia Tere!!!Foi Maravilhoso 5 Exercícios, Show,Como sempre 💯👏👏👏👏😍👍👍❤️❤️❤️
😊Obrigada Alba!!!
Muchas gracias Tere bendiciones 🙏♥️🙏♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️🙏
😍
Gracias 🎉 me ase muy vien. Y más así con explicaciones 🎉❤😅
Bendiciones y gracias por comentar 🤩😬🙏💗
Buenos días tere , gracias por darnos estas explicaciones por fortarte con nosotr@s , por rectificarnos ,muchas gracias por estar ahí ❤❤❤❤😘😘😘😘👍👍👍👍👍👍👍
Me encanta Guly como esta dando sus paseitos por esa pradera tan maravillosa que teneis ❤❤❤❤❤❤😘😘😘😘🐕🐾🐕🐾🐕🐾👍👍👍
Bendiciones y gracias por comentar 🤩😬🙏💗
Hola mi querida Tere. Me tuve que ausentar de hacer ejercicios 😢.. tuve problema de salud y estuve con antibióticos. Hace dos días que estoy mejorando. Así que retomaré semana que viene. Veía tus videos pero imposible hacerlos. 😢 Dios me ayude a empezar otra vez 🙏.
Pronta recuperación 🙏
Dios la bendiga. Agradezco su tiempo y dedicación, es una excelente guía. Saludos desde Chihuahua México.
Bendiciones y gracias por comentar 🤩😬🙏💗
Buenas tardes!! Gracias estuvo genial y muy bien explicado, y gracias por la información! Ya entendí porque no bajó tanto como yo quisiera! Ahora voy a seguir tus indicaciones, gracias y saludos desde Chihuahua, ❤
Bienvenida a Cuerpo Activo TV 😍
Buenas noches. Que ejercicios, todo excelente para mi , tengo mi barriga más que nada floja pero voy mejorando por lo que estos ejercicios me caen de película. Muy agradecida Tere, nos explicas y nos haces notar el buen trabajo clarito. Así que muchísimas gracias y que tengas un excelente descanso ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Gracias por comentar ❣️ 😊
Confirmo✍Ya un año con estas rutinas siguiendo las indicaciones de la super entrenadora 🥳Y nuestra vitamina T🥰🥰Mi cuerpo esta mas tonificado💪🦵🫀🍑He ganado masa muscular🏃♀Mas flexibilidad🧎♀Y nada super contenta y agradecida con cada explicacion 👍👏Desde Venezuela un inmenso abrazo🫂🫂🫂
Gracias por comentar y compartir tu experiencia 😉 😊 🙂 👍 🙌
Gracias Tere muy buena la explicación, bendiciones ❤ ❤❤
👍
Muchas gracias Tere, es usted un gran ser humano y muy buena estructura.❤ gracias por enseñarnos a cómo ejercer bien la rutina de ejercicios. Que Dios me la bendiga y le dé mucha vida para que siga con su Linda labor. Gracias Dios la bendice grandemente.!!🙏🏻🥰🌸
Bendiciones y gracias por comentar 🤩😬🙏💗
Buenas noches gracias Tere por tus ejercicios ya los ISE muy bien gracias
Excelentes ejercicios. Muy bien explicado. Es para los que no pueden ir a gimnasios. Mi trabajo no me lo permite . Gracias ❤
Bienvenida a Cuerpo Activo TV 😊👏🏻
Gracias Tereeee!!! todo perfecto! gracias por cada explicación! bien claro ...difícilmente nos equivoquemos🎉❤
Exacto!
Gracias Tere, me encantó , son muy buenas tus rutinas, ayer hice una ahora dos, bendiciones Saludos. Desde Tx
Gracias por comentar y activarte con mis ejercicios 🤗 ♥️
Hola siempre he hecho ejercicio desde hace mucho años 💪 me gusta porque eso es salud 🙏 primero Dios quiero bajar 15 libra gracias 🙏 bendiciones.
Genial que paisaje más bello cargada de energía positiva saludos RD desde Cuba La Habana vieja ❤❤❤😂😂❤❤❤❤🙏👍💪😘❣️
❤️❤️❤️❤️🤩
Acabo de descubrir tu canal y me encantadaaaa... 👏👏👏unos ejercicios fáciles de hacer, bien explicados con esa energia que trasmites..... es Geenialll..😃.(justo lo que ahora necesito) Gracias por el tiempo que nos regalas un saludo desde Mallorca ya tienes una seguidora mass
Gracias 💪😬Te invito a sumarte a mi canal y a mis rutinas de entrenamiento diarias de lunes a viernes. Gracias 😍Te espero hoy al menos para saludar en el chat ya que pienso que el horario de mis directos es tarde para ustedes ahí ua-cam.com/users/liveKzLqMAVLKZ0?feature=share
Ya estoy siguiendo haré la rutina y dentro de un mes te digo como me ha ido gracias bendiciones y próspero año nuevo para todas
No hagas siempre la misma rutina! Eso no funciona a largo plazo . Te pido que te sumes a mi plan de entrenamiento semanal ( gratuito) y así verás resultados ✅️
Hola Tere, desde luego tienes razón,se me pasa el tiempo que no me doy cuenta, me quedo con ganas de más,se me hace corto las rutinas, gracias de ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
🤗
Me encanta esta propuesta!! 👍👍💪💪
Bienvenida a Cuerpo Activo TV 🤩
Muy buenos
Muchas gracias por tus consejos, me dolía todo u desde que hago tus ejercicios ya no me duele la espalda.❤❤❤❤❤
Muchas gracias 💗😃😉💯 por ser un #cuerpoactivotv
Gracias Tere por la rutina muy bien explicada, la primera vez que intente hacer sus ejercicios parecian fáciles,no pude coger el ritmo, la coordinación ya voy realizando unos meses las rutinas todos los días noto el gran cambio que tengo,muchos besos y bendiciones desde Ecuador ❤❤❤❤
Gracias por comentar y activarte con mis ejercicios 😉 💪 😊
Excelente Tere !!!❤❤
Gracias me encantan sus rutinas
Gracias por ser tan profesional en lo q enseña
Excelente!!!!❤❤🎉
Gracias
Tengo pocos meses de seguirla
Pero yo veo como ud.dice los resultados !!!😊
Bienvenida!!!!! Gracias por comentar!
GRACIAS!!!❤👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾
Super eselentes entrenadora te felicito Desde el lunes empiezo con tus ejercicios si dio me lo permite y gracias por ese video que dios te bendiga hoy y siempre desde Mérida venezuela
Bienvenida a Cuerpo Activo TV ♥️ 😉 gracias 😀
Excelente y diferente a los demás , es verdad❤. Gracias
Gracias 💪😬Te invito a sumarte a mi canal y a mis rutinas de entrenamiento diarias de lunes a viernes
Estoy completame de acuerdo contigo todo lo explicas con todo lujo de detalle, eso es tener disiplima y una buena conducta, mi linda Tere. Mil gracias por tratar qué entendamos el porqué de cada movimiento. 4 de Octubre 2024 MÉXICO. 5 ejercicios para la Panza. ❤❤❤❤❤😅😊
Muchas gracias 💗😃😉💯 por ser un #cuerpoactivotv
❤❤❤❤Gracias muy buena rutina la hice lo mejor que pude
Excelente!
Muchas gracias Tere hermosa, excelente rutina y explicación, siempre sigo tus consejos, 🙏🔥💖👋
Con mucho gusto
Hola Tere A MI ME DA RESULTADO TUS RUTINAS LAS REALIZO TODOS LOS DIAS EN DIFERIDO !!!💪👍👍👍trabajo muchas horas entonces tus 25 min me vienen re bien y no canso tanto al cuerpo ! 🎉❤
Excelente
Muchas gracias por tus consejos tienes total razón Dios te bendiga siempre 🙏
Bendiciones y gracias por comentar 🤩😬🙏💗
Muchisimas gracias, Tere, tus rutinas son vida.👍🏼🥰
Mil gracias
Tere esto estuvo genial 😊 gracias por dejarnos este tiempo muchas bendiciones 🙏 saludos Venezuela 🇻🇪
Me encantó ❤ Soy una fan más. A pesar de tener 63 años pude hacer los ejercicios sin problemas, excepto el de levantar la rodilla que me dio algo de trabajo. Pero por lo demás me encantó. Sabes explicar muy bien, te seguiré y guardaré todos tus ejercicios! Gracias y saludos desde Puerto Rico 🇵🇷
Bienvenida a Cuerpo Activo TV ♥️
Buenas tardes, quizás entendí mal, pero tengo 74 años, hacia mucho que no hacía gimnasia y el cambio sufrido, hace que mi hija realice las rutinas cuando viene del trabajo.❤❤❤🎉
🙌
Que razon tienes Tere , yo doy testimonio que con mis sesenta y pico años , mi cuerpo ha cambiado ,mi marido me lo dice y casi siempre he hecho ejercicio , gracias mi querida Tere , besos Lola de Aus .❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉
@@lolahernandez160 Qué alegría me das Lola! 💕💕💕
Parabéns 👍👍👍👍😍🙏😍
Gracias x compartir excelente!!!
Con mucho gusto
Hola Tere buena rutina de abdomen y las explicaciones mejores imposibles gracias eres la mejor❤❤❤😘😘
Bendiciones y gracias por comentar 🤩😬🙏💗
Gracias Tere!!! ❤❤❤
A la orden
Hola, por su puesto ya me sume, soy de cuba, me llamo odalys, son encantadores los ejercicios, las mejores explicaciones de todos los que he visto, cuando llegue a mi objetivo te dire❤👍
Bravo! Y gracias! No te vas a arrepentir!🤩
Gracias mi querida cada rutina lo disfrutooo❤❤❤❤❤❤😘👌
Excelente!
Hola mi hermosa Tere ❤ vaya que sí le dimos fuerte a los rollos de la cintura …. Súper genial , excelente tus consejos 👍 Guly feliz se ve que le encanta el campo !! Cuídate mucho te mando besos 😘 abrazos 🤗 y muchas bendiciones !! 🩷🩷💚💚❤️❤️
😬
Gracias Tere lo haces perfecto, muchas gracias
Saludos 🤗
Hola querida Tere, hoy he tenido que hacer los ejercicios con muchas interrupciones. Ya no estaba acostumbrado - uf. Pero me hizo bien . Muchas gracias . Nos vemos mañana por la mañana👍💕🍀♥️🙋♀️
👍
Los ejercicios buenos tu maravillosa, 1 semana que me operaron del hombro , hoy hice solo ejercicios de piernas ,yo noto mucho los ejercios❤❤❤❤❤❤❤
Gracias por comentar
Gracias por esta clase tan bonita!!! Bendiciones Tere desde El Salvador
Saludos 🤗
Hola Tere como me gusta tu clase explica muy bien. Me encanta me quedo con Tigo mi santa gracias
Gracias por ver y bienvenida a Cuerpo Activo TV 🥳
Si eso es muy cierto te lo mencioné en algunos de tus videos que si había una entrenadora / or un mínimo uh no eres la única que tomas tu tiempo para enseñarnos y explicarnos porque movernos poner el cuerpo en ciertas posiciones para que se vea el trabajo yo te escucho y trato de seguir tus explicación lo mejor que yo puedo cuando hay artritis hay veces es difícil pero yo trato lo mejor que yo pueda y no es la cantidad si no la calidad de lo que pueda hacer cada personas por enfermedades oh edad igual cracias ❤❤10’04’24
Bendiciones y gracias por comentar 🤩😬🙏💗
Buen dìa. Gracias! Genial tu rutina.
A la orden
ME ENCANTÓ LA RUTINA, GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS INFINITAS. SALUDOS DESDE MEDELLIN COLOMBIA.
Gracias por comentar y bienvenida 🤗
Hola, muy buenos esos ejercicios son genial, y unas explicaciones excelente, me encantan los empece hacer Ayer dia 26 de octubre, y me siento como Nueva a pesar de mis 60 años, te felicito, soy de Cuba, Gracias❤
Bienvenida 🤗 espero te sumes a mi plan de entrenamiento semanal ( gratis)
Primera vez que te veo, me parece extraordinariamente bien. Voy a seguirte para eliminar el abdomen y moldear mejor mi cuerpo. Me gusta como explicas. Gracias!!❤
Bienvenida!!!!!!!!!!!!! Espero disfrutes de mis rutinas semanales 😉💪🤩
Que buenas son todas tus rutinas estoy contentísima contigo me vienen genial🥰🥰
Me alegro!!!!!!!!!!!!
Me encantó buena entrenadora soy de Perú ya voy tu segunda clase muy bien explicado
Gracias por comentar y activarte con mis ejercicios ♥️ 😉
Tere tengo aproximadamente 3 meses entrenando contigo y siento la diferencia en mi cuerpo . Gracias !!! 🤩
Excelente! Gracias por comentar y activarte con mis ejercicios 🥳🥳🥳❣️❣️❣️
Gracias!!! 🎉 ❤
A la orden🙂
Gracias Tere por tan lindas clases, por las explicaciones y tu cariño , yo retomando nuevamente , me vacune por dengue y me dieron muchos dolores musculares, pero ya un poquito mejor, que todo esté cariño qué das a la Gente, te regrese multiplicado un beso .Lorena de agentina❤
Bienvenida Lorena! Mi hijo que tiene 29 años este año tuvo dengue y estuvo al borde de la muerte. Estamos esperando que se den los turnos para vacunarlo. Pero me sorprende lo que te pasó....dolores musculares? eso me preocupa
Si tere me dijeron que aun 15 días después de la vacuna se pueden sentir dolores musculares entre otros síntomas, le van a dar un papel con todo lo que puede sentir, pero que se vacune Tere ,siempre va a ser lo mejor.
@@lorenaavileslarocca5477 gracias por la información!!! Si si, se va a vacunar. Lo pasó y la pasamos muuuuy maaaal. Pero estamos esperando q el gobierno de la ciudad habilite los turnos para el segundo grupo q es hasta los 29. Gracias! 💖 Me alegro q ya estés bien 👍
Te agradezco mucho por tu talento
Gracias por ver y comentar 😃💜
,genial, súper claras tus explicaciones, no te cansas nunca de repetirnos las instrucciones, sos magnífica tocaya! 😍 un besote grande desde Italia! 🤗
ITALIA❣️ Nunca me canso 😁
@@CUERPOACTIVOTV buongiorno bella e grazie mille, un bacio grande! 😘
@@teresapaolino Benvenuto!!!
Quiero repetir está rutina,,me gustó mucho ❤❤❤❤
Qué bueno! La podés repetir pero no hagas siempre esta misma rutina para bajar la panza. Intercalá con otras rutinas de abdomen ➡️ua-cam.com/play/PL0eZ8lIdaQr6jHzVEyCjnwnfQqWpdSeMC.html&si=rv4DwwgEgcCaHIQg
Hola tere buenas noches.. Que buena rutina gracias.. ❤❤ Hasta mañana...
Saludos 🤗
Gracias Tere!!¡ Espectacular 👌
Gracias es una Couch Magnífica! Nos vemos pronto ❤
Vamos! Gracias por comentar ❤️
Buen dia tere buen comienso de semana q buena rutina lo hice completo me encanto ❤❤❤
Buenas Tere, feliz de encontrarte el efecto es total cuerpo y mente es increíble pero real, sos una GRAN ENTRENADORA con todas las letras, gracias por TODOOOOO, besos.😊
Muchas gracias 💗😃😉💯 por ser un #cuerpoactivotv
Hola profe a aqui en Costa Rica llueve torrencialmente apenas para la practica de ejercicios con este frío ❤❤❤❤❤
T
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Buenos días Tere, si yo soy una de esas personas que hago ejercicios contigo y si me estoy viendo resultados, por supuesto cuidando la alimentación 😘👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Así es!