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クレンジングや洗顔をする前に蒸しタオルで温めてから、クレンジングや洗顔をする。毛穴が開くから汚れとか綺麗になっていく。
ベースメイクをしなくなったら肌が綺麗になりました外出する時は石鹸落ちの肌に優しい化粧下地だけ
たんぱく質を積極的にとる。皮膚科で内服薬をもらう。外側に高価な化粧品をつけるより内側から栄養類を取り入れる方が効率的な気がします。
ストレスが無いと肌は良くなるけど、しまりのない、ぼやっとした顔になるから表情筋は大切だよ〜。姿勢を良くして緊張感を持つとフェイスラインがキレイになります。
16時間断食10時間睡眠、トイレに起きた時にこまめに水を飲むと翌朝肌がぷりぷりになっている朝は歯磨き後に垂れた歯磨き粉を洗い流すついでに水洗顔、その後プチプラの化粧水をコットンにたっぷりつけて拭き取り化粧水代わりに使用
数年同じの使ってたのに急に肌荒れして、敏感肌用に変えたら治まりつつある途中で変えなきゃいけなくなることもあるんやなって
同じです！
大昔(笑)神田正輝が聖子ちゃんと結婚してたとき「特別なことはしてるのを見たことはないけど、洗顔だけはすごく丁寧にしてる」と言っていた。それを信じて実践。私はあれからずいぶん年齢を重ねたが、肌「が」きれいだとよくほめられる。
初めはよくても、同じ洗顔、化粧水、乳液を使い続けてると何故か段々肌トラブルが起き始める。どれも長所と短所があって、長く使う間に短所の影響が出だすのかなぁと思ってるので、あんまり拘らずあれこれ試してみることにしてる。気分転換にもなって楽しいしね。
看護師の友達、研究やら新人教育やらでストレス大変な時はフェイスラインの吹き出物がえらいことになってる。仕事が落ち着くと肌も落ち着く他の友人は紫外線対策とかスキンケアとか適当な子はアラフォーになったら老けてきたな…が顕著に出てきてるから、日々の積み重ね大事だなと思ってこれからも頑張ろうと思った。
めっちゃ好きな人ができて、その人といい感じになってた時まじで周りからめっちゃ肌褒められてた！ツヤツヤ！とか卵みたい！とか顔光ってるww！とかほんとにあの時期だけ。恋愛はお肌にも影響する。
最強の美容
小麦粉なしと、恋愛と、いい職場で働くことと、おかねがあること。美容につかうおかねがあるという意味ではなくてお金があるってだけで水分潤う。
ドヤァ無しでねってコメ主が最初に言ってるのに、必ず何もしてません〜遺伝ですぅ（ドヤァ）する人出てくるよね。文章も空気読めない人なのかな
神様が肌にステ値全振りしたんやろ
それな。遺伝ですとか言われてもなんの参考にもならない
顔も見えずどこぞの馬の骨かもわからん掲示板でドヤァって、何が楽しいのか
そんだけ自分本位に過ごせはノーストレスでうるツヤ肌にもなるだろう
ドヤられるとイラッとする文章と空気がよめないおバカちゃん
こういうスレッドで「遺伝で肌が綺麗です、何もしてない方が調子いい」とか「元から肌が強いから」とかいらんのよな
白米たくさん食べる人、ふかよかなのまあるけど大体体全体がもちもちしててきれい
小6のときニキビ増えてきて中学で低用量ピル飲み始めて高校ではツヤツヤタマゴ肌に改善した！！🙌✨
太りませんでした？妹中学生で低容量ピル飲んでて激太りしたんですけど、、、
ウチの子はピル飲むようなって、胸がチョットだけ大きくなったと喜んでますが、ニキビが酷くて泣いてます。
腕の内側と顔は別物だから顔が腕の内側の肌になることは絶対にないと思ってる
いつ寝るかじゃなく睡眠の質、まあそれも一理あるけど、基本的に宵っ張りで1時くらいにならないと眠気が来なかったりするけど、すごい疲れてて、クレンジングシートで拭くだけ拭いて、スキンケアも最小限で10時くらいから寝た日の朝の洗顔って実際のとこ感触がつるっつるなんだよねかといって普段からスキンケア最小限だとこれまたレベルがどんどん下がっていいくし同じくらいつるつるすべすべになるのは、結構お高めコスメでしっかりスキンケアした日くらいだから早めの就寝は効果あると思う12:25からのバックの動画のマッサージあれたるみを作る動きだよ。動画ですでにブルドッグ顔にされてるし本当のマッサージや、洗顔の時の指の動かし方はアレの逆でやらないとブル顔一直線あと、何もしないけど肌きれいって言ってる人って、実際は乾燥しすぎてきめが消えて鏡面みたいになって艶ピカに見えてるだけのこともあるから要注意だよ
お金をかけずに出来ることでいうと、糖化対策として食事の後はそのまま横になるんじゃなくて洗い物するとか、少し歩くとかして血糖値の上昇を抑えること。立ってるだけでも効果あるらしい！もっと詳しく知りたい方は、こばとも先生 糖化で調べてみてください
仕事やめると肌の調子がいいめっちゃわかる
空気と水が綺麗なところに住む。めちゃくちゃ汚肌だけど、ペルー旅行中に標高4000mのところに泊まってたら何もしてないのに肌ｻﾗｯｻﾗになった。都会に戻ったら途端に汚肌復活した。
それ気圧のせいもあるかもです。高圧カプセルみたいなの、結構お手頃なんですが、便秘治ったりよく眠られたりします。
4000mだと低気圧だし紫外線強いけど？乾燥してサラサラになった？
お金はそこそこかかるのですが、程々の金額のもの（2000〜5000円くらい）スキンケアを3種類くらい使い分けしています。敏感肌用・攻めタイプ（高機能系）・オーガニック系、これらを体調や気分で使い分けるのが私には合ってるみたいです。私は一種類だと飽きます
元々肌が綺麗って言われる方だったが、内臓系の病気で入院した後、複数の人に肌のツヤが更に良くなったと褒められた。数日間の絶食＆点滴で宿便すらも出尽くしたのがいいのか、お菓子すら食べれなかったのがいいのか、熱のせいで寝まくったのがいいのか。ちなみに普段の肌の良さは、食物繊維を人の倍取ってそうな食生活(毎日快便)のおかげだと思う。
小麦食べ物大好きマンで依存症なのにノーファンデでもめちゃくちゃ色白で毛穴もない綺麗な肌な友人が憎い笑 遺伝でも努力すればだいぶ違うとはよく聞くけど元々綺麗な人はやっぱ得だよね。肌だけは綺麗って言う人も私からしたら嫌味に聞こえるわ
結局人によって違くて何がいいのかわかんないね。脂性肌ニキビ多い人間はどうすりゃ綺麗になるんだろ
体質的に肌が綺麗なのかと思ってたけど、小麦粉が好きじゃないからなのかな週1くらいはパン食べてるけど、連続はむり
そうは言うてもモデルとかは月イチは仕事の一環でエステ行っとるがな。遺伝とかだと諦めなきゃならないから諦めたくないなぁ。なんかまだらに赤い
確かに、有名人やらモデルはお金かけられるから羨ましいエステは全く効果ないけど、美容医療で肌にレーザーを月イチでやるようになったらめちゃくちゃきれいになった今まで化粧水やらなんやらこだわってたのは何だったんだ？ってくらい赤いのも治るレーザーあるからやってみたらいいですよ😊
小麦粉系の料理は本当に体に合わないというか消化が早いのが嫌だあんなんエンプティーカロリーやわ
温水プール並みのぬるい湯でダラリラックスも基礎代謝アップも水分補給も
若いとき、よく寝たあとは若いなりの肌の綺麗さと、睡眠の効果で短い時間でも肌光ってたと思うw年取ったら寝たあとでも肌がﾌﾝ…て感じw🙄
朝水洗顔だけでしたが、ちゃんと洗顔フォームで洗顔したら肌質変わった😊
お金かける気もなく意識の低い人間はとにかく風呂入って寝るしかないか～！
レーザーやってみたいけどどれが効果あるんだろうか、、、やっぱフラクショナルかな？？🤔
洗顔とクレンジングを同時に叶えられる手拭いと固形石鹸を使用した手拭い洗顔。なんなら補水保湿不要になる。そして、２５くらいから１０年間、色々なベースメイク試してきたけども、なんだかんだ一番自分の肌が綺麗になるのが日焼け止めとベビーパウダーっていう一番シンプルな組み合わせだってことが判明したし、それが判明したところで自分の肌質が１０年弱前(実際に日焼け止めとベビーパウダーでシンプルメイクをして過ごしていた時期)とほぼ変わっとらんということが解った。ここのところ肌質が悪くなっていたのは、多分、パスタ屋で働いていたから。長時間拘束され、しかも、毎日毎日、やめようにもやめようと思えないほど馬鹿美味いパスタ賄い。仕事ストレスと小麦由来の肌荒れがなくなった今、かなり肌が治ってきた。
糖分とると目のクマが出るんだけどなんでだろう？
遺伝って大事ですよねって前置きしたら自分の肌自慢していいと思ってる人めっちゃキモイw
やっぱ小麦と運動とタンパク質かー
パンって調べれば調べるほど食べない方がいいとなりますね。もう🍄と豆腐、納豆、魚になってしまう。
まじで何人かお呼びでない奴がいるな散れ
睡眠水2リットルケアしすぎない保湿運動
体質で米が食べれないんだか、小麦を控えるとなると、主食何を食べたらいいのだろう？芋？そば？
サツマイモよさそうですね。私はお米は食べだすと止まらないので、食べ過ぎよりはマシかと妥協して全粒粉オーガニックパスタにしてます。
@@YK-gv8ud さつまいも、レンジでチンするだけでも食べれるから置き換えると手軽で良さそうですね(人´∀`)♪{何より美味しくてよき全粒粉って体に良いって聞きますけど、通常の小麦粉よりはアレルギー的にも良いんですかね？私も全粒粉にしようかしら(*´ω｀*)
@@kotaro888 オートーミールとかもどうでしょうか？オートーミールを使ったレシピが最近出てるので体質的に大丈夫そうであれば試してみてほしいです。米類をサツマイモに置き換えるダイエットが韓国でも流行ってますし、全粒粉は身体に良いので口にするのであれば全粒粉が良いかもですね
白湯は鉄板だと思う。
仕事してない人はどうやって生活しているのか！笑笑
5:08
ガチで毎日2リットル水飲んで30分湯船浸かって皮膚科行ってビタミン剤貰うだけで余裕で綺麗なるで
レチノールでビニール肌にはならないよ書き込んだ人、そもそもレチノールの成分知らないのでは…？
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アガペシロップ
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姿勢を良くして緊張感を持つとフェイスラインがキレイになります。
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朝は歯磨き後に垂れた歯磨き粉を洗い流すついでに水洗顔、その後プチプラの化粧水をコットンにたっぷりつけて拭き取り化粧水代わりに使用
数年同じの使ってたのに急に肌荒れして、敏感肌用に変えたら治まりつつある
途中で変えなきゃいけなくなることもあるんやなって
同じです！
大昔(笑)神田正輝が聖子ちゃんと結婚してたとき「特別なことはしてるのを見たことはないけど、洗顔だけはすごく丁寧にしてる」と言っていた。それを信じて実践。私はあれからずいぶん年齢を重ねたが、肌「が」きれいだとよくほめられる。
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文章と空気がよめないおバカちゃん
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太りませんでした？
妹中学生で低容量ピル飲んでて激太りしたんですけど、、、
ウチの子はピル飲むようなって、胸がチョットだけ大きくなったと喜んでますが、ニキビが酷くて泣いてます。
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かといって普段からスキンケア最小限だとこれまたレベルがどんどん下がっていいくし
同じくらいつるつるすべすべになるのは、結構お高めコスメでしっかりスキンケアした日くらい
だから早めの就寝は効果あると思う
12:25からのバックの動画のマッサージ
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あと、何もしないけど肌きれいって言ってる人って、実際は乾燥しすぎてきめが消えて鏡面みたいになって
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3種類くらい使い分けしています。
敏感肌用・攻めタイプ（高機能系）・
オーガニック系、
これらを体調や気分で使い分けるのが私には合ってるみたいです。
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仕事してない人はどうやって生活しているのか！笑笑
5:08
ガチで毎日2リットル水飲んで30分湯船浸かって皮膚科行ってビタミン剤貰うだけで余裕で綺麗なるで
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