3 CENAS QUE NO ENGORDAN - Lorena Romero
Вставка
- Опубліковано 27 чер 2021
- Hola!
En este video explico te doy 3 ideas de cenas saludables, que no engordan.
Aprende a armar menús saludables :
hotm.art/menussaludables
Sígueme en mis nuevas redes sociales:
Instagram: bit.ly/instanutlorenaromero
Spotify:
bit.ly/spotifynutlorenaromero
TikTok:
bit.ly/tiktoknutlorenaromero
Facebook:
bit.ly/facenutlorenaromero
Web:
nutricionistalorenaromero.com/ - Навчання та стиль
DIOS BENDIGA A LORENA ROMERO ES LA MEJOR NUTRICIONISTA DEL MUNDO.
EXCELENTE GRACIAS!!! Saludos desde P.R.!!!
Gracias por tus consejos ❤
Excelente!! Me encantó! Muchas gracias! Saludos desde Argentina.
Se ve espectacular 😍
Muchas gracias!!!
Genial excelente recetas para una buena cena, gracias son muy útiles. 👏👏👏👏👏
Muchas gracias , en Argentina estamos en invierno así que la sopa me viene bien
Excelente gracias Lorena
Excelentes opciones, gracias 🙂
Interesantes opciones 👏👏, éxitos Lorena 🤗
Excelente video, muy buenas ideas. Muchas gracias 😊
Gracias Lorena 🤗🇵🇪
Genial, en varías ocasiones las he preparado.
El trigo es muy saciante y nutritivo además, reemplaza perfectamente al fideos o arroz en las sopas, también he utilizado quinua y es igual de deliciosa, las sopas para este invierno son ideales.
Solo que me parece que hay que tratar que la cena sea unas dos horas antes de ir a dormir :)
Gracias por el video Lorena !
Mucho éxito!
Estás hermosa ❤️
Gracias 😘
Preciso este video. Nuevo suscriptor. 🔥
Gracias, buen día.
La mía es la opción 3 (es la única que se preparar). Menú para tipos que no sabemos cocinar Lorena, urrrrgenteeeee!
Gracias q buenas ideas de cenas
Aveces no se q cenar y termino cenando lo q no se debe 😟
Hola lorena
Cenar pudin de chia estará bien?
Gracias se
genial y tambien a la ensalda de atun se le puede añadir camote , quinoa o galletas de arroz en la cena?
Camote o quinoa si. Galletas de arroz de preferencia no 😜
Camote queda mejor y si es al horno todavia mejor , y si es morada satisfacción
Gracias mi amor🤗💞😍🤗💞😍🤗💞😍
Me gusta hacerme un caldito :9 jaja
Solo le agrego cebolla, culantro, chile, un tomate, una papa y un huevito, no sé qué tan bueno será, pero casi que no sabe a nada 😂 pero me gusta comerme todo eso
Mi cena es solamente 2 panes con jamonada y una taza de té, no me gusta tener que lavar muchos utensilios por la noche.
Se puede agregar arroz o un pan para ganar masa muscular?
Porque sólo una yema, puede ser las 3 yemas, no soy gordita peso 55 kilos
si no quieres q sea saludable entonces si agregale 3 Yemas JWKSJWNSJJW
Las cenas no engordan, engordan quien las come 😄