12 Мин Корем, Бедра, Дупе (Начинаещи и Напреднали)

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 17 жов 2024
  • 4 упражнения по 45 секунди и 15 сек почивка, изпълняват се по 3 пъти.
    Има вариации за напреднали и за начинаещи.

КОМЕНТАРІ •

Наступне
Автоматичне відтворення
Новините на NOVA (18.10.2024 - централна емисия)30:15Новините на NOVA (18.10.2024 - централна емисия)
Новините на NOVA (18.10.2024 - централна емисия)Новините на NOVA
Переглядів 4,5 тис.
Владислава Цариградска: Издадени са над 150 разрешения за прилагане на СРС-та срещу магистрати13:56Владислава Цариградска: Издадени са над 150 разрешения за прилагане на СРС-та срещу магистрати
Владислава Цариградска: Издадени са над 150 разрешения за прилагане на СРС-та срещу магистратиbTV Media Group
Переглядів 23 тис.
10мин За Стегнати Бедра(Без Натоварване В Колената)12:3710мин За Стегнати Бедра(Без Натоварване В Колената)
10мин За Стегнати Бедра(Без Натоварване В Колената)DoraFit
Переглядів 106
БЕГСТВО ОТ МОСКВЫ, В СТОРОНУ ПЕКИНА. БЕСЕДА С ВИТАЛИЙ ПОРТНИКОВ @portnikov.argumenty51:02БЕГСТВО ОТ МОСКВЫ, В СТОРОНУ ПЕКИНА. БЕСЕДА С ВИТАЛИЙ ПОРТНИКОВ @portnikov.argumenty
БЕГСТВО ОТ МОСКВЫ, В СТОРОНУ ПЕКИНА. БЕСЕДА С ВИТАЛИЙ ПОРТНИКОВ @portnikov.argumentyФЕЙГИН LIVE
Переглядів 518 тис.
ПРЕМЬЕРА ШИКАРНОГО ДЕТЕКТИВА 2024! ТРУП В ШКАФУ НА АУКЦИОНЕ! УБИЙСТВО В НАНСИ. Лучшие Фильмы1:34:54ПРЕМЬЕРА ШИКАРНОГО ДЕТЕКТИВА 2024! ТРУП В ШКАФУ НА АУКЦИОНЕ! УБИЙСТВО В НАНСИ. Лучшие Фильмы
ПРЕМЬЕРА ШИКАРНОГО ДЕТЕКТИВА 2024! ТРУП В ШКАФУ НА АУКЦИОНЕ! УБИЙСТВО В НАНСИ. Лучшие ФильмыFilmegator
Переглядів 412 тис.
Seja Gentil com os Pequenos Animais 😿00:20Seja Gentil com os Pequenos Animais 😿
Seja Gentil com os Pequenos Animais 😿Los Wagners
Переглядів 26 млн
10 FREE DEAD BOXES?! #deadgame02:2610 FREE DEAD BOXES?! #deadgame
10 FREE DEAD BOXES?! #deadgameBrawl Stars
Переглядів 9 млн
Германското разузнаване твърди, че Кремъл разглежда варианти за конфликт - 16.10.2024 г.26:49Германското разузнаване твърди, че Кремъл разглежда варианти за конфликт – 16.10.2024 г.
Германското разузнаване твърди, че Кремъл разглежда варианти за конфликт - 16.10.2024 г.Димна завеса с Александър Сивилов / Smoke screen
Переглядів 34 тис.
Стегнато Дупе За 15 Мин (Средно Ниво)15:31Стегнато Дупе За 15 Мин (Средно Ниво)
Стегнато Дупе За 15 Мин (Средно Ниво)DoraFit
Переглядів 169
10 мин Цяло Тяло за Начинаещи13:2310 мин Цяло Тяло за Начинаещи
10 мин Цяло Тяло за НачинаещиDoraFit
Переглядів 266
Новините на NOVA (16.10.2024 - централна емисия)30:11Новините на NOVA (16.10.2024 - централна емисия)
Новините на NOVA (16.10.2024 - централна емисия)Новините на NOVA
Переглядів 30 тис.
DBomb(Бедра, Дупе , Корем , Ръце) 15 Мин ( Напреднали)16:39DBomb(Бедра, Дупе , Корем , Ръце) 15 Мин ( Напреднали)
DBomb(Бедра, Дупе , Корем , Ръце) 15 Мин ( Напреднали)DoraFit
Переглядів 314
12мин За Стегнат Гръб и Кръст(Начинаещи/Средно ниво)14:0912мин За Стегнат Гръб и Кръст(Начинаещи/Средно ниво)
12мин За Стегнат Гръб и Кръст(Начинаещи/Средно ниво)DoraFit
Переглядів 209
15 мин Корем, Бедра и Дупе13:3915 мин Корем, Бедра и Дупе
15 мин Корем, Бедра и ДупеDoraFit
Переглядів 144
Радостин Василев, ПП МЕЧ18:55Радостин Василев, ПП МЕЧ
Радостин Василев, ПП МЕЧДелници
Переглядів 4,2 тис.
Радостин Василев в “Честно казано с Люба Кулезич” - 17.10.202420:18Радостин Василев в “Честно казано с Люба Кулезич” - 17.10.2024
Радостин Василев в “Честно казано с Люба Кулезич” - 17.10.2024Честно казано
Переглядів 4,7 тис.
10 FREE DEAD BOXES?! #deadgame02:2610 FREE DEAD BOXES?! #deadgame
10 FREE DEAD BOXES?! #deadgameBrawl Stars
Переглядів 9 млн
Хто врятував ЗЕЛЕНСЬКОГО, корейці ВОЮВАТИМУТЬ проти України, військовий стан знімуть | РОСС21:36Хто врятував ЗЕЛЕНСЬКОГО, корейці ВОЮВАТИМУТЬ проти України, військовий стан знімуть | РОСС
Хто врятував ЗЕЛЕНСЬКОГО, корейці ВОЮВАТИМУТЬ проти України, військовий стан знімуть | РОССАстролюкс
Переглядів 80 тис.
Подкатила на кофемашине #машмилаш01:00Подкатила на кофемашине #машмилаш
Подкатила на кофемашине #машмилашМАШ МИЛАШ
Переглядів 7 млн
Всегда так, когда хочу что то приготовить 🥲 #aminkavitaminka #aminak #aminokka #аминкавитаминка00:14Всегда так, когда хочу что то приготовить 🥲 #aminkavitaminka #aminak #aminokka #аминкавитаминка
Всегда так, когда хочу что то приготовить 🥲 #aminkavitaminka #aminak #aminokka #аминкавитаминкаАминка Витаминка
Переглядів 6 млн
Англія - Україна: ПРЯМА ТРАНСЛЯЦІЯ, футбол / молодіжна збірна, відбір на Євро-20252:14:36Англія – Україна: ПРЯМА ТРАНСЛЯЦІЯ, футбол / молодіжна збірна, відбір на Євро-2025
Англія - Україна: ПРЯМА ТРАНСЛЯЦІЯ, футбол / молодіжна збірна, відбір на Євро-2025Суспільне Спорт
Переглядів 337 тис.
Human vs Jet Engine00:19Human vs Jet Engine
Human vs Jet EngineMrBeast
Переглядів 28 млн
Я в детстве с маминым дорогим шампунем:🧼00:17Я в детстве с маминым дорогим шампунем:🧼
Я в детстве с маминым дорогим шампунем:🧼DO$HIK
Переглядів 2,5 млн
🤣 Придумали, как зарабатывать, ничего не делая! И всё получилось! | Новостничок00:25🤣 Придумали, как зарабатывать, ничего не делая! И всё получилось! | Новостничок
🤣 Придумали, как зарабатывать, ничего не делая! И всё получилось! | НовостничокНОВОСТНИЧОК
Переглядів 13 млн