Александр, вечер дрбрый. Если не трудно, снимите целое видео про здоровое сердце. Чем питаться, как тренировать, какие нагрузки, какие упражненияии т.д. Рад буду посмотреть и чему то научиться. Благодарю ...
Александр, тебе надо уже разряд получать по вакууму, но вообще чувствуется борьба с нервной системой, освоил непрямой массаж, да ты с мироввми чемпионами по дзюдо уже можешь состязаться, но история не про это, ребята с красного котельщика, думают, б. Я, надо с работенки уходить, чтобы лимфу разгонять, чтобы протоки и клапана не простаивали. Пять стволов и два протока плюс 13 друзей Македонского равно хорошая база, квартира, машина и чуть чуть прямая мышца живота, хахаха, давай ЖГИ, главное, главное, Александр, это история про то, что, главное в этой жизни хорошо поесть и легко облегчиться, ну и на голодный желудок, а то что белок мышцам нужен, так это п. Здеж, аааааааааааааа.
Привет,Александр.До того,как стал делать вакуум,поднял тяжесть,в итоге сорван был живот,обратились к бабушке,она поставила на место,но потом,при каждом поднятии чего-либо тяжёлого,на следующий день побаливал.Уже больше года,как забыл что это такое.От Души за тренировки,и разложение на атомы многих тем касаемо Физической Культуры...
Александр, чем вы занимаетесь это отлично, но у многих нет времени заниматься собой из-за того что работают на 2-х работах что бы прокормить семью, получается в настоящее время заниматься могут только состоятельные люди, ВОПРОС ВЫ ГДЕ РАБОТАЕТЕ????? ЕСЛИ ВЫ РАБОТАЕТЕ НА ЗАВОДЕ И УСПЕВАЕТЕ УТРОМ ЗАРЯДКУ, В ОБЕД ПРОБЕЖКА, ВЕЧЕРОМ ТРЕНИРОВКА ТОГДА 👍 но сомневаюсь в этом
Даже если это так,что плохого?Тем более,это компьютерный зал,там может и молодёжь "верхи срывать".Александр показывает на собственном примере,попробуйте вакуум,сильная тема,на себе проверено.
Мой телеграмм ⬇️⬇️⬇️
t.me/Aleksandr_makedonslyi111
Александр, вечер дрбрый.
Если не трудно, снимите целое видео про здоровое сердце.
Чем питаться, как тренировать, какие нагрузки, какие упражненияии т.д.
Рад буду посмотреть и чему то научиться.
Благодарю ...
Дядя Саша мудрый человек слушайте его
Саша, как всегда мощно, показательно и поучительно! Спасибо! 💪✌🤝👍
Саня!!! С кальяном и пивасиком завязывай😂. А так ты топ качаешь за ЗОЖ и Спорт!!! Мотиватор офигенный!!!
Спасибо за видео , как всегда полезно 💪
Саша это круто... 👍💪
Саня 👍 💪 Спасибо ✊
Жру шавуху, жирное, сладкое и хлеб каждый день и пержу тоже как свинтус на каждом шагу! И живот мой выглядит как у Александра.
Все из за вакуума
Александр, тебе надо уже разряд получать по вакууму, но вообще чувствуется борьба с нервной системой, освоил непрямой массаж, да ты с мироввми чемпионами по дзюдо уже можешь состязаться, но история не про это, ребята с красного котельщика, думают, б. Я, надо с работенки уходить, чтобы лимфу разгонять, чтобы протоки и клапана не простаивали. Пять стволов и два протока плюс 13 друзей Македонского равно хорошая база, квартира, машина и чуть чуть прямая мышца живота, хахаха, давай ЖГИ, главное, главное, Александр, это история про то, что, главное в этой жизни хорошо поесть и легко облегчиться, ну и на голодный желудок, а то что белок мышцам нужен, так это п. Здеж, аааааааааааааа.
Привет,Александр.До того,как стал делать вакуум,поднял тяжесть,в итоге сорван был живот,обратились к бабушке,она поставила на место,но потом,при каждом поднятии чего-либо тяжёлого,на следующий день побаливал.Уже больше года,как забыл что это такое.От Души за тренировки,и разложение на атомы многих тем касаемо Физической Культуры...
🫂
Молодец Александр 👍
Что означает партак пистолетики ?
Типо убили червя , короче на пол шестого
Дядька слил немного)
💪🔥🔥🔥🤝👍
Спасибо дядя Саша
Александр здравствуйте ,скажите весь день не кушать только вечером сколько раз и почему
Александр, чем вы занимаетесь это отлично, но у многих нет времени заниматься собой из-за того что работают на 2-х работах что бы прокормить семью, получается в настоящее время заниматься могут только состоятельные люди, ВОПРОС ВЫ ГДЕ РАБОТАЕТЕ????? ЕСЛИ ВЫ РАБОТАЕТЕ НА ЗАВОДЕ И УСПЕВАЕТЕ УТРОМ ЗАРЯДКУ, В ОБЕД ПРОБЕЖКА, ВЕЧЕРОМ ТРЕНИРОВКА ТОГДА 👍 но сомневаюсь в этом
Сам на себя работает человек.
Я просто не брал кредиты 🤫
Дядя Саша комерсант сам себе Директор!😂
Александр Астанавись !!!
Что это за знамя за тобой?
Флаг Российской Империи
Он же читает это ,смотрит вбок и читает,вы реально думаете что эта информация у него на подкорке?
Даже если это так,что плохого?Тем более,это компьютерный зал,там может и молодёжь "верхи срывать".Александр показывает на собственном примере,попробуйте вакуум,сильная тема,на себе проверено.
Не чего нет в этом плохого ))))
Там 2 предложения