Bonjour j'ai regardé les compléments alimentaires et pour le collagène j'ai une gène car je ne mange plus de mammifères. Et ils disent dans la vidéo "..le collagène natif que nous utilisons est d'origine naturelle et seules les matières premières de qualité supérieure sont sélectionnées..." et là les images associées au texte sont : un magnifique banc de poisson, un prés avec des cochons en liberté, et pareil avec des bovins taureaux vaches dans un prés bien vert... Donc leur collagène est animal ! mais ils ne le précisent pas , on doit le comprendre... car qui sait si on aurait pas aussi de bons résultat juste en buvant du plasma marin eau de mer, ou en l'injectant dans le genou ou autre articulation, (j'avais vu une vidéo de T.Casanovas sur le sujet) et le prés le jus d'herbe de blé est aussi bonne pour la santé il me semble... Mais nan leur collagène c'est la gélatine de porc, de boeuf, et de poisson ! qu'en est-il de la gélatine végétale ? il y a du collagène dedans ? Bon en tous cas je vais voir vos exercices pour remuscler et remettre en santé un genoux. Perso un truc qui marche pour moi c'est " l' URINE " oui imbiber un tissus même microfibre d'urine et envelopper le genoux pour la nuit avec un plastic ou film alimentaire par dessus , et à répéter, je l'ai fait rien qu'une fois et j'ai bien senti la différence alors je vais m'y mettre sérieusement. Une personne m'avait témoigné qu'elle s'était fait une entorse au genoux mais elle était au fin fond de la Russie, un coin perdu, alors pour la soigner il lui ont donné une couche de bébé ou elle a versé son urine et enveloppé avec son genoux pour la nuit, et miracle le lendemain matin ! Alors pour moi je vais prendre l'option gratuite : urino thérapie interne et externe, le tout est de le faire sérieusement assez longtemps et aussi de s'alimenter correctement en insistant sur les aliments qui ont les nutriments que vous recommandez. Joie et Sérénité en cette période.
Coucou Guillaume ! Merci pour ton retour d'expérience et heureuse pour toi vraiment ! Pourrais-tu nous faire un jour une vidéo sur la chrondopathie stp?Merci
@@Lavande515 bonjour Veronica, Si vous avez trouver quelque chose qui vous convient c'est le principal 👌 Effectivement, le collagène n'est présent que dans les matrices animales... Il n'y en a pas dans les végétaux. Le collagène végétal est un concept marketing uniquement.
J’ai une fissure ou déchirure ménisque interne stade 3 je dois faire une atrospecti chirurgie je suis pas pour mais je dois re aller bosser rapidement je peux marcher tt sa plier la jambe c’est juste je sens une gêne
C'est dingue j'ai une douleur au genou depuis bientôt 2 mois (suite à 2 séances de squat et soulevé de terre assez lourd). J ai des douleurs a la flexion comme toi en squat profond ou pour m'asseoir sur mes genoux. Et je crois comme toi au pouvoir du corps a se régénérer. Puis je tombe sur ta première vidéo et celle là qui m'encourage ! Merci Guillaume vraiment ! Je vais suivre ton protocole et lâcher prise 💪❤️
Merci Beaucoup Guillaume, ….. trop bien pour toi, je suis contente si tout va bien. Je dis non à la chirurgie.,,,,, je me soigne par la pensée. ,,, et je suis convaincue que toutes maladies ont un sens. J’ai un gros souci en ce moment, j’ai les mains qui fourmillent et les doigts qui se bloquent jours et nuits en continu… mais j’y arriverai. Merci beaucoup pour toutes vidéos, elles sont précieuses pour moi.🙋♀️🙏❤️
Bonjour, J'ai déjà lu votre première émission, je vous remercie et je confirme ce que vous dites. Pas de chirurgie, merci de me croire, j'ai vécu exactement le problème du genou gauche. J'ai forcé en pratiquant les squats, alors je ne pouvais pas bouger le genou. La solution, juste en pratiquant de légers massages avec l'huile d'olive, et des pansements à base de feuilles de chou durant les nuits, je vous assure que j'ai repris mes squats en pliant mon genou comme si de rien n'était.!!! Je vous crois parfaitement j'en suis un exemple autant que vous. Cependant, j'ajoute ceci: beaucoup de tisane à base de citron, de curcuma, gingembre, cannelle, quelques clous de girofle en ajoutant une cuillère à soupe de cidre de pomme, presque tous les jours pendant 6 mois....Un grand merci. Bonne continuation.
Bonjour @@karine186 Feuilles de choux préalablement chauffées, et l'enrouler sur le genou et faire un bandage. Je vous assure, qu'actuellement, je fais cinq fois par semaine, des séances de sport de 2 heures chacune dont 300 squats etc....Je vous encourage à ne pas baisser les bras, la persévérance est le résultat qui vous attend et le sourire revient💐. Bon courage.
@@Rethorique un grand merci Cela fait un an que ça dure,je fais que RPM à la salle de sport (vélo)sinon rien d’autres je suis tellement triste sans sport je grossie 🥲. Un grand merci pour votre repnse
Je te suis depuis que j’ai vu ta vidéo dessus. Les compléments c’est magique, j’ai sentis tout de suite les effets. Et même quand j’ai fait un faux mouvement récemment (je pense que je suis passé de grade 2 à 3 pour le coup 😅) ça m’a soulagé de nouveau et c’est plus ou moins stable. Merci infiniment.
ça me redonne espoir ! J'ai une fissure méniscale depuis 4 mois et une polyarthrite rhumatoïde.. Merci je pensais que j'allais vivre comme ça. Ma kiné m'a déconseillé la chirurgie.. Merci moi aussi je pense que mon corps peut récupérer. ça fait 4 mois et j'ai déjà récupéré du terrain.
Et Ouiiiiiiiiiiiii Jeune homme 👨 le jeu et le nous genoux 😂merci beaucoup pour vos partages Depuis très longtemps j’essaye de fonctionner comme ça. Pas toujours facile 😢 très enrichissant bonne journée bisous Jacquie pepino
En fait tant qu’il n’y a pas trop de morceaux coincés dans le genou ça va. Je suis hyperlaxe et j’ai eu plusieurs fissures de ménisques. Pendant plus de 20 ans. À un moment donné j’ai eu un choc (surprise, colère etc) et je me suis accroupie pour jardiner histoire de prendre l’air et là énième « crac ». Cette fois-ci j’ai dû être opérée. J’avais vu mon energeticienne et rien à faire. Il y a 2 ans 1/2. Il y a eu nettoyage (aspirateur). Et surtout une super rééducation kiné (et compléments alimentaires etc). L’année dernière, je suis montée en trek sur un pic aux Lofoten en Norvège et ce genou a tenu. C’est les ligaments de l’autre qui ont lâché à la descente. Et maintenant je fais du yoga. Et la position à genoux doit être travaillée régulièrement sinon ça devient difficile. Mais je suis persuadée que la visualisation peut aider. Et la prise de conscience de la cause (blocage). Pour qu’il y ait déclic. Merci pour ta vidéo.
Comme dit en commentaire de la première vidéo, je suis en attente d'un IRM pour voir si petite lésion méniscale ou fissure de l'os (j'ai de l'ostéoporose). Mais votre première vidéo, tout comme celle-ci me mette dans un état positif et me donne l'envie de guérir. Je vais y arriver; il n'y a pas de raison. Merci !
Merci Guillaume pour ce feedback ! Bien sûr qu'il faut croire en son corps. Si ce n'est pas le cas, ce n'est même pas la peine d'essayer quoi que ce soit. Je connaissais le terme 'en avoir plein le dos' en relation avec les maux de dos, mais je ne me suis jamais questionné pour 'mettre un genou à terre'. Je vais appliquer. Merci de vos conseils. Meilleurs vœux à venir !!
Moi de mon côté je me suis blessé au sport, ça faisait deux mois que je faisais de la musculation. J’essayais de faire les choses progressivement et tout allait bien et puis un jour , à la fin de ma séance, jambes, une horrible douleur au niveau des deux genoux. Très moyen de faire une fente. Quelques jours plus tard, ça s’est aggravé, plus moyen de monter les escaliers ou d’embrayer dans la voiture. Du coup je fais un I.R.M. et alors que je m’attendais à ce que ce soit une lésion traumatique des ménisques , je lis sur le compte rendu que mes lésions sont dégénératives.. dépitée . À peine commencé le sport qu’il faut arrêter .. début d’arthrose à seulement 39 ans alors que je suis mince. Et ça faisait un an que je prenais du collagène marin. Je m’attendais à tout, sauf cette blessure.
Bonjour merci pour vos conseil j ai aussi une fissure grade 3. J ai peu de la chirurgie. Je vais suivre vos conseils. Est ce que le repos favorise la guérison. Et quelle est la bonne position quand on est allongé. Faut il mettre un coussin en dessous de la jambe
Bonjour Guillaume, j ai une fissure méniscale de grade 3 , avec languette méniscale non visible sur mon IRM , l’ orthopédiste me conseille une arthroscopie partielle Je peux plier et tendre la jambe sans problème….les ligaments sont ok… La languette méniscale est instable ….malgré cela je marche normalement et je peux monter les escaliers….par contre les descendre non. Des douleurs de temps en temps. Je ne veux pas me faire opérer… Merci pour tes précieux renseignements Yann
J'avoue que le collagène marin a changé ma vie concernant les douleurs au genou. Je l'oubliais souvent. J'ai changé le moment de le prendre (je le prends au matin). Je me suis dis tu termines les 2 paquets que tu as avant de faire une pause à ta cure. Et j'ai quasiment plus de douleur au genou. Encore merci Guillaume pour tes conseils.
Moi perso je le prends le soir, juste avant de dormir, loin des repas. Pour ne pas oublier de le prendre tu peux par exemple mettre une bouteille d’eau avec un verre et La Boite de collagène sur ton chevet.
Dans ce cas, il faut travailler plus profondément sur la cause psycho-émotionnelle profonde du problème ! J'explique tout ça dans ma formation pour traiter les problèmes articulaires : mrbienetre.fr/douleurs-articulaires-le-guide-complet-pour-se-soigner/
Bonjour cela fait maintenant 1 an que je me suis fissurer le ménisque et mon bout de ménisque c’est résorbé seul dans mon corps et j’ai encore des gènes après le sport pour fléchir mon genoux mais pas de douleur comment faire pour améliorer cela merci
Oui ! Protections épaisses sous les genoux et exercices de renforcement et d'assouplissement des jambes (en parallèle d'un mode de vie sain, évidemment) 😉
Salut. Besoin de votre avis svp. J'ai 24 ans et jai depuis plus de deux ans une raideur et un gonflement au genou droit (genou bloqué), très bonne flexion mais incapacité d'extension complète. J'ai été récemment plâtré pendant 3 semaines suivi de 12 seances de kiné mais pas d'avancée. J'ai fait une IRM et le résultat c'est que jai une "Arthrofibrose associée à un œudème des plateaux triviaux et de la corne antérieure du ménisque externe". J'ai mal en dessous de la rotule et lorsque j'essaie de tendre le genou ou lorsque je suis en train de marcher. Vos conseils svp. Merci
J'ai une lésion meniscale grade 3 avec un kyste qui me donné des douleurs.mon médecins ma retiré le kyste,et il.voulait pas m'opérer.aujourdhui comme vous jarive a plié mon genou normalement.juste une petite douleur ou gene vraiment sans plus .ma question est-ce que je peux courir sans forcer,car je suis vraiment malheureu sans sport.merci pour votre réponse d'avance.
Bonsoir jai subit une entorse tibio fibulaire.après plusieurs exercices de renforcement mon genou retrouve progressivement sa force ...je peux maintenant masseoir sur mes talons et plier le genou mais une sensation d'instabilité existe toujours néanmoins..est ce normal ? Pourrai je dans l'avenir retrouver toute la force et la stabilité de mon genou?
bonjour; merci Guillaume. Petite question je suis boxeur thai de haut niveau et les genoux dans notre discipline sont très utilisés. Après 7 ans de pratique et quelques titres, j 'ai commencé à avoir une douleur sur la partie exterieur de mon genou; lors de mes déplacements sur le ring mais surtout au moment de l'impact des coups (au sac par exemple ou contre un adversaire). Donc Irm dans la foulée, resultat fissure du ménisque externe (ligaments au top, parties osseuses idem), le chirurgie propose une menisectomie mais j ai lu que cette derniere pouvait être risque d'artrose plus tard , avec 6 mois sans poser le pied et 6 mois de réeducation. Donc 1 an minimum sans être sur de pratiquer de nouveau à haut niveau. Je pratique actuellement tes exercices avec les automassages, le fait de laisser en suspens le genoux et de balancer la jambe d avant en arriere, le fait de muscler mollet et fessiers. La question est sous combien de temps je ne ressentirais plus aucune douleure si je pratique cette automedication tous les soirs pendant 30 min? et vais je pouvoir revenir à haut niveau? merci encore
Bonjour, Pour te répondre, tous les cas sont différents par rapport à ces problématiques de genou... Je ne peux pas te donner de réponse catégorique sans une analyse plus précise. C'est la raison pour laquelle je te recommande de prendre RDV pour qu'on voit ça ensemble : mrbienetre.fr/consultation-naturopathie-en-ligne/ Prends soin de toi 🙏
Bonjour, j’ai eu une déchirure des ligaments antérieurs total et une fissure du ménisque. J’ai eu deux opérations avec la technique Ligamys. C’était en février 2022, maintenant c’est assez douloureux… j’aurai besoin d’aide pour la récupération et exercices… seule je n’y arrive pas
Bonjour Lydia, Je t'invite à prendre RDV avec moi pour une consultation. Tu trouveras plus de détails sur mon site à cette adresse : mrbienetre.fr/consultation-naturopathie-en-ligne/ Sinon, tu peux aussi te tourner vers un spécialiste qui t'inspire confiance :)
Bjr , j’ai une fissure méniscale ! Après Irm et vue de nombreux chirurgiens orthopédiques, tous me disent que ça va se résoudre avec le temps et que mon cas ne nécessite pas une intervention chirurgicale. Je dois passer prochaine une scintigraphie pour voir l’était de mes os . Mon gros problème est que je n’arrive pas à gérer mon stress car j’ai une tolérance zéro à la douleur . Ma pathologie m’as beaucoup replié sur moi même , l’impression que je ne vie plus . Donc morale à zéro . Malgré que j’essaye d’avoir un mental positif, ma pathologie me fait tout simplement déprimer ! Que me conseillé vous pour gérer mon stress et mes angoisses !? Merci pour votre réponse
Pour ma part , j'ai eu remplacement d'une hanche il y a un an et demie et j'ai encore souvent des douleurs ... Je ne peux même plus me mettre à jenoux ! Ah le fameux lâcher prise je n'y arrive sans doute pas !!!
Slt Guillaume , je reviens vers une ancienne video . Je me presente 62 ans , sportif au PDC ( tractions , burpees , ect ... ) 6 fois par semaine . Je me suis blessé il y a 1 mois et demi. Gonarthrose plateau femoropatellaire et ménisque dégénératif fissuré avec 2 languettes méniscales l une postérieure au niveau de l échancrure et 2eme rebord du plateau tibial . Je fais du kiné , j arrive a conduire maintenant, je peux squatter au PDC , extension complete , amplitude arriere a plus de 100 , je peux faire du velo d appart au debut impossible de faire le tour du pedalier . Le chir voulait operer en juin j ai refusé je veux voir l evolution , vu que je fais des progres . Il est important pour moi de retrouver La possibilité de faire mes entraînements precedents . Qu en penses tu ? La contraction de mon quadri n est pas la meme que sur l autre jambe ? J utilise l argile , gaultherie . Je fais certains exercices de renforcement musculaire de la jambe , je vais utiliser le rouleau aussi . J en suis pas au stade de sauter . Merci
Salut Éric, Pour être tout à fait honnête, ce n'est bien évidemment que mon avis (et je ne suis pas médecin), mais tant que tu fais des progrès (et que tu travailles aussi très fort sur ton lâcher prise), il n'y a pas de raison de ne pas essayer d'avancer ainsi. Surtout si tu ne souhaites pas cette opération ! Après, ta problématique est tout de même complexe et multiple, donc, peut-être qu'une opération te permettrait de revenir plus vite et plus complètement à tes activités d'avant. Quoi qu'il en soit, je crois profondément au pouvoir régénérateur du corps et j'en fais l'expérience tous les jours 🙏
@@GuillaumeFeelgood déjà merci pour ta réponse. Tu abordes un sujet difficile pour moi " le lâcher prise " , l acceptation de la blessure , j ai l habitude de faire des entraînements intenses . Je vais patienter , demander un 2eme avis et voir l évolution. Je rêve de faire des burpees, incroyable . Nouvel abonné
@@GuillaumeFeelgood ua-cam.com/users/shortsFs3TmY92wyM?si=uq_5rtJshUm6JfyZ ( voilà je peux faire que le haut ) et de la muscu classique et ça me branche pas trop. Bonne journée
Je confirme aussi à titre d'info pour une autre pathologie c'est ce qu'on appelle l'homéostasie et la loi de l'hormése donnons à nos corps du vivant et laissons le tranquille au lieu de le bourrer de chimie & Co. Le vivant reconnait le vivant
Le genou à terre c’est mon cas en plus les genoux pb de couple !…moi c’est le gauche et m’arrêter et ralentir me fait le plus grand bien , arrêter de courir avec des troubles du sommeil …en tout cas ma kiné m’a bien aidé en une semaine
Salut feel t'as quel âge mec je pense que tu as raison sur beaucoup de plans mais le problème c'est que moi j'ai 50 ans et je me sentais super bien avec deux ménisque fissurés de 35 à 49 ans donc le facteur ãge est très très important ai-je raison ai-je raison de penser ça ou est-ce encore du mental de merde qui m'empêche de progresser
Salut man , j’ai la même chose que toi et de moi même j’ai essayer de pas passer par la case chirurgie . Je fait de la musculation je fait comme toi je plit les genoux sans problème mais c’est pas guérie quand même si je fait une longue marche (surtout la descente) ca me refait mal j’ai le liquide au niveau des genoux dont kyste poplitée ,
@@GuillaumeFeelgood merci man , mais je vais quand même faire la chirurgie même si ça vas mieu je peux plus courir ou même marcher trop longtemps sans avoir mal au genou et un excès de liquide sonoviale dans les genoux , au moin j’aurais essayer lol , merci pour tes conseils en général
Je me suis fait opéré le 29 Novembre dernier, fissure longitudinale et radiale avec un petit morceaux instable et hier j'ai fait un premier test course a pied sans douleurs, arrive tu a courir normalement?
Bonjour, ces vidéos me rassurent merci ! Cependant après de longs mois d'attentes (11 mois) je sais enfin que mes douleurs viennent du ménisque qui est fissuré. J'ai continué le cyclisme (7000km) mais la douleur est toujours présente par moment. Pensez-vous que même après un an sans prise en charge il est possible de "récupérer son genou en suivant votre "protocole" ? Merci pour tout ! 🔥
Je pense que oui, il n'y a pas de raison (sauf en cas de fissure en anse de seau, qui est généralement assez problématique) ! Ce n'est pas parce que cela fait longtemps qu'on ne peut pas agir et faire des progrès :)
slm GUILLAUME,merci pour tes conseils qui tu étais me donné, je suis en bon santé, je fais la musculation pour renforcer mes genoux et en plus de kixboxinge depuis 6 mois sans aucune douleurs .est ce qui la fissure menisquelle est guérie ? merci beaucoup 🙏🙏🙏
Salut Guillaume, merci pour ton update! Juste une petite question me concernant J’ai une fissure du ménisque comme toi suite à une rupture du LCA il y a 10 ans. J’ai été opéré du LCA et le chirurgien a effectué une suture sur le ménisque. La suture a lâché il y a quelques années et je me retrouve avec un kyste malheureusement qui ne part pas.. est ce que tu as des conseils pour te « débarrasser » des kystes? Merci pour ton contenu!
Je viens de faire un irm,ça a révélé une fissure longitudinale de la corne postérieure du ménisque au genou gauche avec gonarthrose tricompartimentale débutante J pas encore eu de rdv en chirurgie orthopédique Que faire,sachant que la douleur est presque omniprésente,et quel complément devrais je prendre et comment l'avoir?Merci
Slt Guillaume , le temps passe toujours une gêne , blessé depuis 2 mois , escaliers , marche pas fluide . Par contre j arrive a squatter sous la parallèle, vélo appart possible , presse , ischios , travail de l équilibre sur une jambe, amplitude pas comme l autre jambe , mais du mieux . Bon je peux pas m asseoir comme toi , pas sur avant je pouvais , la jeunesse . Le chirurgien voudrai opérer , je vais patienter quelques mois et voir évolution . Je peux faire du sport ( tractions , pompes , squats au PDC , ect ) bon burpees non dommage . T en pense quoi ?
@SamSemka-t3k ça été fait IRM , fissure ménisque , depuis j ai bien récupérer sans opération et j ai pu reprendre vraiment le sport même les burpees sans sauter
@SamSemka-t3k bonne question je me suis fait ça sur un mouvement très banal a la maison , après IRM j ai une gonarthrose plateau femoropatelaire et 2 fissures meniscales , j ai fais du kiné , au début pas d amplitude , conduire impossible , 1 infiltration en juin et j ai vraiment repris le sport , type burpees sans le saut , jumping sans appréhension depuis mi juin
@ ouais mais dans ton IRM est ce que la nature de la fissure était notée : fissure méniscale traumatique ou alors fissure méniscale dégénérative ? C est noté normalement.
Bonjour Guillaume, je me suis blessé le ligament latéral interne du genou il y a 3 mois et j'aurai voulu savoir si je peux faire pareil que votre protocole. En effet j'ai beaucoup de mal à lâcher prise. Peut être une séance avec vous me serait utile pour avancer ? Comment ça marche ? Durée? Prix? Merci pour votre réponse
Bonjour Geneviève, Effectivement, ce protocole peut complètement s'adapter à une problématique ligamentaire au niveau du genou ! Une consultation est toujours un plus, si vous en ressentez le besoin ! Vous trouverez tous les détails sur mon site à cette adresse : ua-cam.com/video/Ce5-rqXj53M/v-deo.html À bientôt
Hey, j'ai été chez le médecin aujourd'hui pour mon genou, parce qu'il y 1 mois j'avais fait une vrille dans un airbag et je suis mal réceptionné et mon genou est parti en torsion. Il n'avait pas gonflé, juste la première semaine je boitais et depuis ca va mieux mais j'ai une gêne à la flexion (au dessus de 90*)! Le docteur m'a dit que c'etait pas les ligaments, mais probablement le ménisque (fissuré), et il veut que je fasse une irm pour verifier. Ducoup avec ton expérience est-ce que tu penses que moi c'est vraiment le ménisque ou ca peut etre autre chose qui va cicatriser plus facilement mais qui met du temps? L'irm est dans plus d'un mois et ca m'enerve de rester avec ce mistere et j'espere vraiment que c'est pas le menisque... :(
Salut la Feelgood Family !
Voilà, vous savez tout... N'hésitez pas à me solliciter si vous avez besoin d'aide !
Joyeux Noël à tous 🙏💚
Bonjour j'ai regardé les compléments alimentaires et pour le collagène j'ai une gène car je ne mange plus de mammifères. Et ils disent dans la vidéo "..le collagène natif que nous utilisons est d'origine naturelle et seules les matières premières de qualité supérieure sont sélectionnées..." et là les images associées au texte sont : un magnifique banc de poisson, un prés avec des cochons en liberté, et pareil avec des bovins taureaux vaches dans un prés bien vert... Donc leur collagène est animal ! mais ils ne le précisent pas , on doit le comprendre... car qui sait si on aurait pas aussi de bons résultat juste en buvant du plasma marin eau de mer, ou en l'injectant dans le genou ou autre articulation, (j'avais vu une vidéo de T.Casanovas sur le sujet) et le prés le jus d'herbe de blé est aussi bonne pour la santé il me semble... Mais nan leur collagène c'est la gélatine de porc, de boeuf, et de poisson ! qu'en est-il de la gélatine végétale ? il y a du collagène dedans ? Bon en tous cas je vais voir vos exercices pour remuscler et remettre en santé un genoux. Perso un truc qui marche pour moi c'est " l' URINE " oui imbiber un tissus même microfibre d'urine et envelopper le genoux pour la nuit avec un plastic ou film alimentaire par dessus , et à répéter, je l'ai fait rien qu'une fois et j'ai bien senti la différence alors je vais m'y mettre sérieusement. Une personne m'avait témoigné qu'elle s'était fait une entorse au genoux mais elle était au fin fond de la Russie, un coin perdu, alors pour la soigner il lui ont donné une couche de bébé ou elle a versé son urine et enveloppé avec son genoux pour la nuit, et miracle le lendemain matin ! Alors pour moi je vais prendre l'option gratuite : urino thérapie interne et externe, le tout est de le faire sérieusement assez longtemps et aussi de s'alimenter correctement en insistant sur les aliments qui ont les nutriments que vous recommandez. Joie et Sérénité en cette période.
Coucou Guillaume ! Merci pour ton retour d'expérience et heureuse pour toi vraiment ! Pourrais-tu nous faire un jour une vidéo sur la chrondopathie stp?Merci
@@Lavande515 bonjour Veronica,
Si vous avez trouver quelque chose qui vous convient c'est le principal 👌
Effectivement, le collagène n'est présent que dans les matrices animales... Il n'y en a pas dans les végétaux. Le collagène végétal est un concept marketing uniquement.
@@idi6918 coucou idi,
Je note l'idée, merci 😉👌
J’ai une fissure ou déchirure ménisque interne stade 3 je dois faire une atrospecti chirurgie je suis pas pour mais je dois re aller bosser rapidement je peux marcher tt sa plier la jambe c’est juste je sens une gêne
Wow ! Encore une fois, une vidéo pile dans le sujet qui me préoccupe le plus aujourd'hui. Avec plein de choses qui font tilt. Merci !!!
Tu m'en vois ravi Ada ! Merci beaucoup pour ton commentaire 🙏
C'est dingue j'ai une douleur au genou depuis bientôt 2 mois (suite à 2 séances de squat et soulevé de terre assez lourd). J ai des douleurs a la flexion comme toi en squat profond ou pour m'asseoir sur mes genoux. Et je crois comme toi au pouvoir du corps a se régénérer. Puis je tombe sur ta première vidéo et celle là qui m'encourage ! Merci Guillaume vraiment ! Je vais suivre ton protocole et lâcher prise 💪❤️
Merci beaucoup pour ton partage d'expérience Frédéric et prends bien soin de toi 🙏💚
Je te souhaite un très bon rétablissement !
Merci Beaucoup Guillaume, ….. trop bien pour toi, je suis contente si tout va bien. Je dis non à la chirurgie.,,,,, je me soigne par la pensée. ,,, et je suis convaincue que toutes maladies ont un sens. J’ai un gros souci en ce moment, j’ai les mains qui fourmillent et les doigts qui se bloquent jours et nuits en continu… mais j’y arriverai. Merci beaucoup pour toutes vidéos, elles sont précieuses pour moi.🙋♀️🙏❤️
Bravo cher Guillaume pour ton genou!
Tu es un exemple de positivité !!!
Merci !
Je te souhaite un bon et saint Noël !🎶🙏😘🌲☃️
MamanLinette
Coucou Linette,
Merci beaucoup 🙏
Je te souhaite également un très bon Noël 😘
Ces 2 vidéos arrivent au bon moment pour moi merci.
Bonjour,
J'ai déjà lu votre première émission, je vous remercie et je confirme ce que vous dites. Pas de chirurgie, merci de me croire, j'ai vécu exactement le problème du genou gauche. J'ai forcé en pratiquant les squats, alors je ne pouvais pas bouger le genou. La solution, juste en pratiquant de légers massages avec l'huile d'olive, et des pansements à base de feuilles de chou durant les nuits, je vous assure que j'ai repris mes squats en pliant mon genou comme si de rien n'était.!!! Je vous crois parfaitement j'en suis un exemple autant que vous. Cependant, j'ajoute ceci: beaucoup de tisane à base de citron, de curcuma, gingembre, cannelle, quelques clous de girofle en ajoutant une cuillère à soupe de cidre de pomme, presque tous les jours pendant 6 mois....Un grand merci. Bonne continuation.
Svp
Feuilles de chou cuit ?
Merci
Bonjour @@karine186
Feuilles de choux préalablement chauffées, et l'enrouler sur le genou et faire un bandage. Je vous assure, qu'actuellement, je fais cinq fois par semaine, des séances de sport de 2 heures chacune dont 300 squats etc....Je vous encourage à ne pas baisser les bras, la persévérance est le résultat qui vous attend et le sourire revient💐. Bon courage.
@@Rethorique un grand merci
Cela fait un an que ça dure,je fais que RPM à la salle de sport (vélo)sinon rien d’autres je suis tellement triste sans sport je grossie 🥲.
Un grand merci pour votre repnse
Je te suis depuis que j’ai vu ta vidéo dessus. Les compléments c’est magique, j’ai sentis tout de suite les effets. Et même quand j’ai fait un faux mouvement récemment (je pense que je suis passé de grade 2 à 3 pour le coup 😅) ça m’a soulagé de nouveau et c’est plus ou moins stable. Merci infiniment.
Avec plaisir Zack et merci beaucoup pour ton partage d'expérience 🙏
Bon rétablissement !
ça me redonne espoir ! J'ai une fissure méniscale depuis 4 mois et une polyarthrite rhumatoïde.. Merci je pensais que j'allais vivre comme ça. Ma kiné m'a déconseillé la chirurgie.. Merci moi aussi je pense que mon corps peut récupérer. ça fait 4 mois et j'ai déjà récupéré du terrain.
Je vous souhaite une bonne guérison au niveau de votre ménisque. Prompt rétablissement et joyeuses fêtes !
Merci beaucoup Mohamed 🙏
Très joyeuses fêtes également
Et Ouiiiiiiiiiiiii Jeune homme 👨 le jeu et le nous genoux 😂merci beaucoup pour vos partages Depuis très longtemps j’essaye de fonctionner comme ça. Pas toujours facile 😢 très enrichissant bonne journée bisous Jacquie pepino
En fait tant qu’il n’y a pas trop de morceaux coincés dans le genou ça va. Je suis hyperlaxe et j’ai eu plusieurs fissures de ménisques. Pendant plus de 20 ans. À un moment donné j’ai eu un choc (surprise, colère etc) et je me suis accroupie pour jardiner histoire de prendre l’air et là énième « crac ». Cette fois-ci j’ai dû être opérée. J’avais vu mon energeticienne et rien à faire. Il y a 2 ans 1/2. Il y a eu nettoyage (aspirateur). Et surtout une super rééducation kiné (et compléments alimentaires etc). L’année dernière, je suis montée en trek sur un pic aux Lofoten en Norvège et ce genou a tenu. C’est les ligaments de l’autre qui ont lâché à la descente. Et maintenant je fais du yoga. Et la position à genoux doit être travaillée régulièrement sinon ça devient difficile. Mais je suis persuadée que la visualisation peut aider. Et la prise de conscience de la cause (blocage). Pour qu’il y ait déclic.
Merci pour ta vidéo.
Salut Guillaume je viens de découvrir ta chaîne et je me suis directe abonnée. J'aime beaucoup ton approche et tes conseils merci beaucoup :)
Coucou Charlotte,
Ravi que mon travail te plaise et bienvenue !
Merci beaucoup pour ton commentaire 🙏
Bravo monsieur 👏👏
Mille merci Guillaume tu es super
Et tu mas donne des conseils pour mon stress et ça marche
Gros bisous tres bonnes fetes de fin d Annee on t adore
Avec grand plaisir Irene, tu m'en vois ravi !
Prends bien soin de toi et très joyeuses fêtes de fin d'années également 🙏💚
Comme dit en commentaire de la première vidéo, je suis en attente d'un IRM pour voir si petite lésion méniscale ou fissure de l'os (j'ai de l'ostéoporose). Mais votre première vidéo, tout comme celle-ci me mette dans un état positif et me donne l'envie de guérir. Je vais y arriver; il n'y a pas de raison. Merci !
Bon rétablissement 🙏
@@GuillaumeFeelgood Merci. Je passe une IRM jeudi; on verra.
Merci. Tu as touché dans le mille me concernant.
Merci Guillaume pour ce feedback ! Bien sûr qu'il faut croire en son corps. Si ce n'est pas le cas, ce n'est même pas la peine d'essayer quoi que ce soit. Je connaissais le terme 'en avoir plein le dos' en relation avec les maux de dos, mais je ne me suis jamais questionné pour 'mettre un genou à terre'. Je vais appliquer. Merci de vos conseils. Meilleurs vœux à venir !!
Avec plaisir Tophi et meilleurs voeux à venir également 🙏
Merci Guillaume! Ce protocole s'applique á toutes les maladies et autres problèmes de santé! ❤️❤️❤️😀😇
Avec plaisir Ingrid ! Exactement 😁❤️
Moi de mon côté je me suis blessé au sport, ça faisait deux mois que je faisais de la musculation. J’essayais de faire les choses progressivement et tout allait bien et puis un jour , à la fin de ma séance, jambes, une horrible douleur au niveau des deux genoux. Très moyen de faire une fente. Quelques jours plus tard, ça s’est aggravé, plus moyen de monter les escaliers ou d’embrayer dans la voiture. Du coup je fais un I.R.M. et alors que je m’attendais à ce que ce soit une lésion traumatique des ménisques , je lis sur le compte rendu que mes lésions sont dégénératives.. dépitée .
À peine commencé le sport qu’il faut arrêter .. début d’arthrose à seulement 39 ans alors que je suis mince. Et ça faisait un an que je prenais du collagène marin. Je m’attendais à tout, sauf cette blessure.
État d'esprit génial !!!
Joyeuses fêtes 🎄🎄🎉🌠
Merci beaucoup Farida 🙏
Très joyeuses fêtes à toi aussi !
Bonjour merci pour vos conseil j ai aussi une fissure grade 3. J ai peu de la chirurgie. Je vais suivre vos conseils. Est ce que le repos favorise la guérison. Et quelle est la bonne position quand on est allongé. Faut il mettre un coussin en dessous de la jambe
Bonjour Guillaume, j ai une fissure méniscale de grade 3 , avec languette méniscale non visible sur mon IRM , l’ orthopédiste me conseille une arthroscopie partielle
Je peux plier et tendre la jambe sans problème….les ligaments sont ok…
La languette méniscale est instable ….malgré cela je marche normalement et je peux monter les escaliers….par contre les descendre non.
Des douleurs de temps en temps. Je ne veux pas me faire opérer…
Merci pour tes précieux renseignements
Yann
Si votre talon touche votre fesse , en étant aussi debout, sans que vous ayez une douleur, c'est que vous êtes guéri.
Heu???
J'avoue que le collagène marin a changé ma vie concernant les douleurs au genou. Je l'oubliais souvent. J'ai changé le moment de le prendre (je le prends au matin). Je me suis dis tu termines les 2 paquets que tu as avant de faire une pause à ta cure. Et j'ai quasiment plus de douleur au genou. Encore merci Guillaume pour tes conseils.
C'est top ça Léocadie ! J'en suis ravi pour toi 😃
Merci pour ton retour d'expérience 🙏
Moi perso je le prends le soir, juste avant de dormir, loin des repas. Pour ne pas oublier de le prendre tu peux par exemple mettre une bouteille d’eau avec un verre et La Boite de collagène sur ton chevet.
Et quand on a u. Ménisque degeneratif on fait comment j ai essayé les compléments alimentaires ça marche pas
Dans ce cas, il faut travailler plus profondément sur la cause psycho-émotionnelle profonde du problème ! J'explique tout ça dans ma formation pour traiter les problèmes articulaires : mrbienetre.fr/douleurs-articulaires-le-guide-complet-pour-se-soigner/
Belle démonstration 👍
Merci Franck 🙏
Bonjour cela fait maintenant 1 an que je me suis fissurer le ménisque et mon bout de ménisque c’est résorbé seul dans mon corps et j’ai encore des gènes après le sport pour fléchir mon genoux mais pas de douleur comment faire pour améliorer cela merci
Bonsoir félicitation je te souhaite une bonne année santé longue vie 🎉🎉🎉❤
Bonjour et merci beaucoup 🙏 Je te souhaite tout autant 😊
un conseil pour les carreleurs de métier???????
Oui ! Protections épaisses sous les genoux et exercices de renforcement et d'assouplissement des jambes (en parallèle d'un mode de vie sain, évidemment) 😉
Salut. Besoin de votre avis svp.
J'ai 24 ans et jai depuis plus de deux ans une raideur et un gonflement au genou droit (genou bloqué), très bonne flexion mais incapacité d'extension complète. J'ai été récemment plâtré pendant 3 semaines suivi de 12 seances de kiné mais pas d'avancée. J'ai fait une IRM et le résultat c'est que jai une "Arthrofibrose associée à un œudème des plateaux triviaux et de la corne antérieure du ménisque externe". J'ai mal en dessous de la rotule et lorsque j'essaie de tendre le genou ou lorsque je suis en train de marcher.
Vos conseils svp. Merci
Merci a vous 😊
Avec plaisir Roger !
J'ai une lésion meniscale grade 3 avec un kyste qui me donné des douleurs.mon médecins ma retiré le kyste,et il.voulait pas m'opérer.aujourdhui comme vous jarive a plié mon genou normalement.juste une petite douleur ou gene vraiment sans plus .ma question est-ce que je peux courir sans forcer,car je suis vraiment malheureu sans sport.merci pour votre réponse d'avance.
Moi aussi j'ai une fissure mais j'ai la flemme d'arrêter le foot pour la case opération
bonsoir guillaume super video comme d hab merci
Salut Romane et merci pour ton commentaire 🙏
Salut, merci pour cette vidéo très intéressante. Est ce que tu prends toujours de la chondroitine et de la glucosamine ? Merci. Bonnes fêtes
Avec plaisir Victor !
Non, je n'en prends plus à l'heure actuelle. Je la recommande tout de même pendant les 6 premiers mois
Salut docteur
Mon condyle fémorale est cassée
Je voulais savoir si il y a des exercices pour soulager la douleur
Bonsoir jai subit une entorse tibio fibulaire.après plusieurs exercices de renforcement mon genou retrouve progressivement sa force ...je peux maintenant masseoir sur mes talons et plier le genou mais une sensation d'instabilité existe toujours néanmoins..est ce normal ? Pourrai je dans l'avenir retrouver toute la force et la stabilité de mon genou?
bonjour; merci Guillaume. Petite question je suis boxeur thai de haut niveau et les genoux dans notre discipline sont très utilisés. Après 7 ans de pratique et quelques titres, j 'ai commencé à avoir une douleur sur la partie exterieur de mon genou; lors de mes déplacements sur le ring mais surtout au moment de l'impact des coups (au sac par exemple ou contre un adversaire). Donc Irm dans la foulée, resultat fissure du ménisque externe (ligaments au top, parties osseuses idem), le chirurgie propose une menisectomie mais j ai lu que cette derniere pouvait être risque d'artrose plus tard , avec 6 mois sans poser le pied et 6 mois de réeducation. Donc 1 an minimum sans être sur de pratiquer de nouveau à haut niveau. Je pratique actuellement tes exercices avec les automassages, le fait de laisser en suspens le genoux et de balancer la jambe d avant en arriere, le fait de muscler mollet et fessiers. La question est sous combien de temps je ne ressentirais plus aucune douleure si je pratique cette automedication tous les soirs pendant 30 min? et vais je pouvoir revenir à haut niveau? merci encore
Bonjour,
Pour te répondre, tous les cas sont différents par rapport à ces problématiques de genou... Je ne peux pas te donner de réponse catégorique sans une analyse plus précise.
C'est la raison pour laquelle je te recommande de prendre RDV pour qu'on voit ça ensemble : mrbienetre.fr/consultation-naturopathie-en-ligne/
Prends soin de toi 🙏
Bonjour, j’ai eu une déchirure des ligaments antérieurs total et une fissure du ménisque. J’ai eu deux opérations avec la technique Ligamys. C’était en février 2022, maintenant c’est assez douloureux… j’aurai besoin d’aide pour la récupération et exercices… seule je n’y arrive pas
Bonjour Lydia,
Je t'invite à prendre RDV avec moi pour une consultation. Tu trouveras plus de détails sur mon site à cette adresse : mrbienetre.fr/consultation-naturopathie-en-ligne/
Sinon, tu peux aussi te tourner vers un spécialiste qui t'inspire confiance :)
Bjr , j’ai une fissure méniscale ! Après Irm et vue de nombreux chirurgiens orthopédiques, tous me disent que ça va se résoudre avec le temps et que mon cas ne nécessite pas une intervention chirurgicale. Je dois passer prochaine une scintigraphie pour voir l’était de mes os . Mon gros problème est que je n’arrive pas à gérer mon stress car j’ai une tolérance zéro à la douleur . Ma pathologie m’as beaucoup replié sur moi même , l’impression que je ne vie plus . Donc morale à zéro . Malgré que j’essaye d’avoir un mental positif, ma pathologie me fait tout simplement déprimer ! Que me conseillé vous pour gérer mon stress et mes angoisses !? Merci pour votre réponse
J'ai une fissure ménisquale et tu me redonnes espoir. Merci. J'entame, moi aussi, mon chemin vers la guérison (sans arthroscopie).
Merci 🙏
Pour ma part , j'ai eu remplacement d'une hanche il y a un an et demie et j'ai encore souvent des douleurs ...
Je ne peux même plus me mettre à jenoux ! Ah le fameux lâcher prise je n'y arrive sans doute pas !!!
Slt Guillaume , je reviens vers une ancienne video . Je me presente 62 ans , sportif au PDC ( tractions , burpees , ect ... ) 6 fois par semaine . Je me suis blessé il y a 1 mois et demi. Gonarthrose plateau femoropatellaire et ménisque dégénératif fissuré avec 2 languettes méniscales l une postérieure au niveau de l échancrure et 2eme rebord du plateau tibial . Je fais du kiné , j arrive a conduire maintenant, je peux squatter au PDC , extension complete , amplitude arriere a plus de 100 , je peux faire du velo d appart au debut impossible de faire le tour du pedalier . Le chir voulait operer en juin j ai refusé je veux voir l evolution , vu que je fais des progres . Il est important pour moi de retrouver La possibilité de faire mes entraînements precedents . Qu en penses tu ? La contraction de mon quadri n est pas la meme que sur l autre jambe ? J utilise l argile , gaultherie . Je fais certains exercices de renforcement musculaire de la jambe , je vais utiliser le rouleau aussi . J en suis pas au stade de sauter . Merci
Salut Éric,
Pour être tout à fait honnête, ce n'est bien évidemment que mon avis (et je ne suis pas médecin), mais tant que tu fais des progrès (et que tu travailles aussi très fort sur ton lâcher prise), il n'y a pas de raison de ne pas essayer d'avancer ainsi. Surtout si tu ne souhaites pas cette opération !
Après, ta problématique est tout de même complexe et multiple, donc, peut-être qu'une opération te permettrait de revenir plus vite et plus complètement à tes activités d'avant.
Quoi qu'il en soit, je crois profondément au pouvoir régénérateur du corps et j'en fais l'expérience tous les jours 🙏
@@GuillaumeFeelgood déjà merci pour ta réponse. Tu abordes un sujet difficile pour moi " le lâcher prise " , l acceptation de la blessure , j ai l habitude de faire des entraînements intenses . Je vais patienter , demander un 2eme avis et voir l évolution. Je rêve de faire des burpees, incroyable . Nouvel abonné
@@GuillaumeFeelgood ua-cam.com/users/shortsFs3TmY92wyM?si=uq_5rtJshUm6JfyZ ( voilà je peux faire que le haut ) et de la muscu classique et ça me branche pas trop. Bonne journée
Je confirme aussi à titre d'info pour une autre pathologie c'est ce qu'on appelle l'homéostasie et la loi de l'hormése donnons à nos corps du vivant et laissons le tranquille au lieu de le bourrer de chimie & Co.
Le vivant reconnait le vivant
Le genou à terre c’est mon cas en plus les genoux pb de couple !…moi c’est le gauche et m’arrêter et ralentir me fait le plus grand bien , arrêter de courir avec des troubles du sommeil …en tout cas ma kiné m’a bien aidé en une semaine
Salut feel t'as quel âge mec je pense que tu as raison sur beaucoup de plans mais le problème c'est que moi j'ai 50 ans et je me sentais super bien avec deux ménisque fissurés de 35 à 49 ans donc le facteur ãge est très très important ai-je raison ai-je raison de penser ça ou est-ce encore du mental de merde qui m'empêche de progresser
Merci 🙏
C’est possible d’avoir des produits naturel merci beaucoup 🙏
Salut man , j’ai la même chose que toi et de moi même j’ai essayer de pas passer par la case chirurgie . Je fait de la musculation je fait comme toi je plit les genoux sans problème mais c’est pas guérie quand même si je fait une longue marche (surtout la descente) ca me refait mal j’ai le liquide au niveau des genoux dont kyste poplitée ,
Salut Fouad,
Lâche rien ! Avec un bon protocole tu vas te remettre 🙏
Prends soin de toi !
@@GuillaumeFeelgood merci man , mais je vais quand même faire la chirurgie même si ça vas mieu je peux plus courir ou même marcher trop longtemps sans avoir mal au genou et un excès de liquide sonoviale dans les genoux , au moin j’aurais essayer lol , merci pour tes conseils en général
@@fouad218 pas de souci ! Fais ce qui te semble le mieux pour toi, c'est le plus important 👌
Je me suis fait opéré le 29 Novembre dernier, fissure longitudinale et radiale avec un petit morceaux instable et hier j'ai fait un premier test course a pied sans douleurs, arrive tu a courir normalement?
Dans le cas d'un morceau instable, la chirurgie est souvent très utile 👌
Oui, je peux courir sans problème 😉
Bonjour, ces vidéos me rassurent merci ! Cependant après de longs mois d'attentes (11 mois) je sais enfin que mes douleurs viennent du ménisque qui est fissuré. J'ai continué le cyclisme (7000km) mais la douleur est toujours présente par moment. Pensez-vous que même après un an sans prise en charge il est possible de "récupérer son genou en suivant votre "protocole" ? Merci pour tout ! 🔥
Je pense que oui, il n'y a pas de raison (sauf en cas de fissure en anse de seau, qui est généralement assez problématique) !
Ce n'est pas parce que cela fait longtemps qu'on ne peut pas agir et faire des progrès :)
Ça donne quoi depuis le temps ?
Merci
Pour l épaule ????
slm GUILLAUME,merci pour tes conseils qui tu étais me donné, je suis en bon santé, je fais la musculation pour renforcer mes genoux et en plus de kixboxinge depuis 6 mois sans aucune douleurs .est ce qui la fissure menisquelle est guérie ? merci beaucoup 🙏🙏🙏
Salut Simo,
Impossible à dire sans la confirmation d'une IRM, mais si tu n'as pas mal, c'est ça qui compte 😉👌
Salut Guillaume, merci pour ton update!
Juste une petite question me concernant
J’ai une fissure du ménisque comme toi suite à une rupture du LCA il y a 10 ans. J’ai été opéré du LCA et le chirurgien a effectué une suture sur le ménisque. La suture a lâché il y a quelques années et je me retrouve avec un kyste malheureusement qui ne part pas.. est ce que tu as des conseils pour te « débarrasser » des kystes?
Merci pour ton contenu!
Desole poto mais l'aspect du lacher prise jy croit pas
salut Guillaume, ben çoi je suis en train d essayer l´argile verte chaque nuit depuis 2 semaines...objectif 2 mois, aprés on en reparle?
Je viens de faire un irm,ça a révélé une fissure longitudinale de la corne postérieure du ménisque au genou gauche avec gonarthrose tricompartimentale débutante J pas encore eu de rdv en chirurgie orthopédique Que faire,sachant que la douleur est presque omniprésente,et quel complément devrais je prendre et comment l'avoir?Merci
J'explique tout dans ma vidéo ici : ua-cam.com/video/4dlUCkcSUOY/v-deo.html
Faut faire du renforcement?
Slt Guillaume , le temps passe toujours une gêne , blessé depuis 2 mois , escaliers , marche pas fluide . Par contre j arrive a squatter sous la parallèle, vélo appart possible , presse , ischios , travail de l équilibre sur une jambe, amplitude pas comme l autre jambe , mais du mieux . Bon je peux pas m asseoir comme toi , pas sur avant je pouvais , la jeunesse . Le chirurgien voudrai opérer , je vais patienter quelques mois et voir évolution . Je peux faire du sport ( tractions , pompes , squats au PDC , ect ) bon burpees non dommage . T en pense quoi ?
Pourquoi ne pas demander une imagerie à votre médecin ?
@SamSemka-t3k ça été fait IRM , fissure ménisque , depuis j ai bien récupérer sans opération et j ai pu reprendre vraiment le sport même les burpees sans sauter
@@ericveran6472 c’était une blessure traumatique ou dégénérative ?
@SamSemka-t3k bonne question je me suis fait ça sur un mouvement très banal a la maison , après IRM j ai une gonarthrose plateau femoropatelaire et 2 fissures meniscales , j ai fais du kiné , au début pas d amplitude , conduire impossible , 1 infiltration en juin et j ai vraiment repris le sport , type burpees sans le saut , jumping sans appréhension depuis mi juin
@ ouais mais dans ton IRM est ce que la nature de la fissure était notée : fissure méniscale traumatique ou alors fissure méniscale dégénérative ? C est noté normalement.
Bonjour Guillaume, je me suis blessé le ligament latéral interne du genou il y a 3 mois et j'aurai voulu savoir si je peux faire pareil que votre protocole.
En effet j'ai beaucoup de mal à lâcher prise. Peut être une séance avec vous me serait utile pour avancer ? Comment ça marche ? Durée? Prix?
Merci pour votre réponse
Bonjour Geneviève,
Effectivement, ce protocole peut complètement s'adapter à une problématique ligamentaire au niveau du genou !
Une consultation est toujours un plus, si vous en ressentez le besoin ! Vous trouverez tous les détails sur mon site à cette adresse : ua-cam.com/video/Ce5-rqXj53M/v-deo.html
À bientôt
Hey, j'ai été chez le médecin aujourd'hui pour mon genou, parce qu'il y 1 mois j'avais fait une vrille dans un airbag et je suis mal réceptionné et mon genou est parti en torsion. Il n'avait pas gonflé, juste la première semaine je boitais et depuis ca va mieux mais j'ai une gêne à la flexion (au dessus de 90*)! Le docteur m'a dit que c'etait pas les ligaments, mais probablement le ménisque (fissuré), et il veut que je fasse une irm pour verifier. Ducoup avec ton expérience est-ce que tu penses que moi c'est vraiment le ménisque ou ca peut etre autre chose qui va cicatriser plus facilement mais qui met du temps?
L'irm est dans plus d'un mois et ca m'enerve de rester avec ce mistere et j'espere vraiment que c'est pas le menisque... :(
Car je n'ai pas de craquement ou de blocage mecanique! Je ne sais pas si cela est toujours le cas lors de probleme au menisque.
Difficile à dire sans examen... Cela dit, le mieux que je puisse te dire c'est de suivre mon protocole qui te bénéficiera dans tous les cas 👌
Slt alors tu a pu faire ton irm ?
C était ansce de sceau ?
@@davidcinalli1669 non... Dans ce cas, l'opération semble nécessaire...
@GuillaumeFeelgood et pourtant c est même pas sur à 100pour 100 car il n y'a pas de douleur et de difficultés à bouger juste des blocages
Combien du temps a pris ton ménisque pour récupérer?
Il a dit 2 ans kho
Quelle souplesse,ça vaut la peine si tu guéris naturellement sans opération.
Je prends de la silice je pense que c’est bon
Ça participe également à la production endogène de collagène 👌
Et peut-être l'acupuncture !
👍👍👍
❤️😀😇🤗🎅
LOL
Merci 🙏