Como finalmente ser mais produtiva e disciplinada (e não acabar com a sua saúde mental!)

Links confiáveis:
Planner (lindo) que eu uso diariamente: amzn.to/3KFQRte
A Era da Preguiça está com os dias contados! Hoje vamos falar sobre como finalmente se tornar uma pessoa mais produtiva, mais disciplinada, sem prejudicar a sua saúde mental. Na verdade, colocar em prática esses conselhos de disciplina vão aliviar a sua mente, porque você vai conseguir se organizar e ser muito mais produtiva de forma simples e despreocupada.
/ @camiritzmann Inscreva-se para se tornar a sua melhor versão, beijos
Eu pretendo entregar dois vídeos toda semana✨ Então se você gostou desse vídeo, se inscreva no canal e deixa um like aqui, isso me incentiva a trazer mais vídeos!
Até a próxima 🌿
📄 Sobre mim: Minha missão é ajudar mulheres jovens a se tornarem suas “MELHORES VERSÕES” e a criarem a vida dos seus sonhos. Encontrei meu propósito na vida depois de trabalhar em mim mesma e quero ajudar e inspirar VOCÊ a fazer o mesmo. Aqui você encontrará conteúdos sobre: ​​hábitos saudáveis, autodesenvolvimento, amor próprio, rotinas, mentalidade, propósito, relacionamento e muito mais.
▶ Me encontre aqui:
Instagram: / camiritzmann
E-mail de contato: [e-mail]
Capítulos do vídeo:
00:00 Introdução
00:16 Capítulos do vídeo
00:33 Mude sua forma de pensar
02:08 Metas pequenas e palpáveis
03:20 Porquê - força motriz
04:18 Listas detalhadas
06:14 Romantizar tarefas
07:00 Técnica Pomodoro
07:23 Regra dos 3 min
07:51 Elimine distrações
09:14 Subst. dopamina
10:14 Hábitos saudáveis
11:35 Perfeição/Conclusão
12:22 Chave da disciplina
13:43 Dever de casa
14:24 Primeiro
14:45 Segundo
14:59 Terceiro
15:35 Quarto

[@victorialima7822]

Caí de paraquedas no seu canal Cami, e que benção foi isso ein? Você ensina tudo o que não faço (mas quero) kkkkk Vou me dedicar e e comprometer, quero mudar todas as áreas da minha vida, não aguento mais essa preguiça/indisposição infinita em mim, isso me atrapalha muito!! Ganhei o livro O milagre da manhã, e to gostando muito! Vou dar start nessa mudança, obrigada por esse vídeo que vale ouro!! 😍🤩

[@CamiRitzmann]

Oii Vic, que benção esse comentário, amei! O primeiro passo você já deu, que é identificar o problema e não se contentar com essa situação. Agora fazendo pequenas mudanças aos poucos, de acordo com as dicas do vídeo e do livro, tenho certeza que você vai conseguir! Estamos juntas e espero poder ajudar mais e mais! Obrigada pelo carinho

[@arifomar9208]

Gostei, suas dicas, são excelentes, te desejo sucesso para você. Muitos Obrigado.

[@CamiRitzmann]

Fico muito feliz que gostou Ari! Muito obrigada pela mensagem e apoio!!

[@manuzoldyck7179]

Em busca da minha melhor versão, amei a dicas do vídeo e vou começar a colocar em prática!❤

[@CamiRitzmann]

Estamos juntas na busca pelas nossas melhores versões Manu!! Fico feliz em ajudar de alguma forma!!

[@pamngeia]

Amei os vídeos do seu canal! Continue ✨

[@CamiRitzmann]

Obaaa, que alegria ler seu comentário Pam! Muito obrigada pelo apoio!

[@user-uk4dq2xv4g]

Amei o vídeo, continue Cami!

[@CamiRitzmann]

Obaaa, que alegria que você gostou!! Muito obrigada pelo apoio