Dra. Sou muito grata por ter encontrado seu canal. Tenho aprendido demais com seus vídeos. Especialmente nos vídeos mais antigos, que tem menos edição, transparecendo ainda mais o seu jeito doce e calmo de falar. Nos vídeos mais recentes tenho tido dificuldade em me concentrar e aproveitar o conteúdo, devido aos cortes e a música, que me distraem é me deixam incomodada. Adoraria ver seus vídeos mais naturais e continuar aprendendo com você. ❤
Olá, tudo bem? Por um problema de saúde comecei a fazer receitas sem glútem e lactose, aprendi a fazer pão de farinha de aveia e de arroz branco. Aqui mesmo no UA-cam. Aumentei a proteína, passei a consumir mais ovos e aprendi algumas formas de fazer peito de frango pra não ficar sem graça. Diminui muito o açúcar e sal. A ansiedade caiu drasticamente. Realmente não é fácil deixar velhos hábitos, mas os novos lhes ajudaram muito mais. Apenas dê o primeiro passo. Boa sorte e feliz novo 🌟
Boa noite Dra.Anna feliz ano novo, só peço a Deus a graça da cura da ansiedade depressão sindrom do pânico sistema nervoso insônia, que afaste pra longe de mim esse pavor que sinto da morte doenças velheci que imprecissionei que esse ano que se aproxima seja de muita saúde paz e prosperidades amém
Dra Linda e Abençoada, obrigada por nos Ajudar com esclarecimentos valiosos! Feliz Ano Novo pra vc e sua família! Chocolate e café me deixam Bem! Doces não são recomendados ...mas fazer o quê?
Dr boa noite e feliz ano novo dr eu tomo fluoxetina só que eu estou tendo dores de cabeça e seguro toma analgésico mesmo tomando fluoxetina pela manhã de 20mg
Realmente farinhaço não faz bem. Não consumir não evita ansiedade. Eu mudei minha alimentação totalmente em 2022. Em Fevereiro de 2024 comecei a ter crises de ansiedade. Crises horríveis. Estou na luta até hoje contra ansiedade, depressão, pânico. Doença horrível
Acho muito dificil vive,nao come isso nao come aquilo etc.... faz exercicio fisico todos os dias ,isso gera muito estress ,principalmente qdo a gente nao gosta de faze
Não é fácil. Mas quando não dá pra escolher, tem que comer o que tiver, fica meio difícil, na verdade impossível! A gente doente, sem conseguir trabalhar, e ouvir esse tipo de coisa...é pra arrasar com o ser humano....
Feliz 2025 Dra Anna: gratidão ❤❤❤
Dra. Sou muito grata por ter encontrado seu canal. Tenho aprendido demais com seus vídeos. Especialmente nos vídeos mais antigos, que tem menos edição, transparecendo ainda mais o seu jeito doce e calmo de falar. Nos vídeos mais recentes tenho tido dificuldade em me concentrar e aproveitar o conteúdo, devido aos cortes e a música, que me distraem é me deixam incomodada. Adoraria ver seus vídeos mais naturais e continuar aprendendo com você. ❤
Vc e muito simpática!! Gostei também do conteúdo sobre farinaceos! Eu já não como pães com farinha, pizzas, estou reduzindo!!
Mas Dra não é fácil abrir mão de alimentação a base de farinha, ansiedade já é uma tortura e aí não comer o que gostamos é difícil 😢
Olá, tudo bem?
Por um problema de saúde comecei a fazer receitas sem glútem e lactose, aprendi a fazer pão de farinha de aveia e de arroz branco. Aqui mesmo no UA-cam. Aumentei a proteína, passei a consumir mais ovos e aprendi algumas formas de fazer peito de frango pra não ficar sem graça. Diminui muito o açúcar e sal. A ansiedade caiu drasticamente. Realmente não é fácil deixar velhos hábitos, mas os novos lhes ajudaram muito mais. Apenas dê o primeiro passo. Boa sorte e feliz novo 🌟
@NadMartins boa noite obrigado, seja feliz e um ótimo ano de 2025
OI DRA ANNA QUE SAUDADE DE VC 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
Valeu!
Não como farinha, faz tempo graças a Deus. Mas foi uma luta para conseguir.
Ajudou bastante. Excelente 2025
Boa noite Dra.Anna feliz ano novo, só peço a Deus a graça da cura da ansiedade depressão sindrom do pânico sistema nervoso insônia, que afaste pra longe de mim esse pavor que sinto da morte doenças velheci que imprecissionei que esse ano que se aproxima seja de muita saúde paz e prosperidades amém
@@expeditaalves2573 DEUS vai agir
Dra Linda e Abençoada, obrigada por nos Ajudar com esclarecimentos valiosos! Feliz Ano Novo pra vc e sua família! Chocolate e café me deixam Bem! Doces não são recomendados ...mas fazer o quê?
Feliz Ano Novo!
Feliz Ano novo Dra.❤ Gratidao pelo ano todooo. Amém!!
Feliz ano novo Dra Ana
Dr boa noite e feliz ano novo dr eu tomo fluoxetina só que eu estou tendo dores de cabeça e seguro toma analgésico mesmo tomando fluoxetina pela manhã de 20mg
Obrigada pelo vídeo Dra Anna Luiza. ❤😍😍👏👏👏👏
Feliz ano novo dotora e gratidao pelo video🎉❤
Feliz Ano novo pra você também 🌹
Um Feliz Ano Novo oara você e sua família 🙏🏻🕊️🌻❤️🍾🍾🍾
Adorei o seu conteúdo. Deus abençoe o conhecimento . Parabéns pelo vídeo.
Gratidão!!!
Feliz ano Novo dra🤗💙💙
Obrigado 🙌🙏❤️
Gratidão
Esse protocolo além de acalmar, emagrece!❤❤❤
Feliz Ano Novo
Feliz ano novo dra. Que Jesus lhe abençoe sempre. 🎉
Gratidão dra Ana por tudo que aprendi com você. Feliz ano Novo.
Feliz 2025,Dra!!!
Otimas dicas, obrigado Doutora
Feliz ano novo Dr. te admiro ❤
Feliz 2025!
Que tipo de exercício é mais propício para alcançar este resultado ?
Realmente farinhaço não faz bem. Não consumir não evita ansiedade. Eu mudei minha alimentação totalmente em 2022. Em Fevereiro de 2024 comecei a ter crises de ansiedade. Crises horríveis. Estou na luta até hoje contra ansiedade, depressão, pânico. Doença horrível
Você usa medicamentos
Acho muito dificil vive,nao come isso nao come aquilo etc.... faz exercicio fisico todos os dias ,isso gera muito estress ,principalmente qdo a gente nao gosta de faze
Sou intolerante a gluten e lactose. Queria estar bem. Mas não estou.
Sou dependente de Rivotril, está me matando.,. Não vou conseguir retirar 8 mg.
Não é fácil. Mas quando não dá pra escolher, tem que comer o que tiver, fica meio difícil, na verdade impossível! A gente doente, sem conseguir trabalhar, e ouvir esse tipo de coisa...é pra arrasar com o ser humano....
👏🏻💐❤💖💙💜🤎💛💚🧡🤍💗