[با این غذاها شکمتو صاف کن]دلایل چاقی شکمی

[@armia4219]

دکتر عزیز بسیار ممنون از آگاهی رسانی و آموزش فارسی زبانان در مورد این معضل چاقی و اضافه وزن. بسیار شیوا ، شیرین و قابل فهم صحبت میکنید. پاینده باشید.

[@معصومهرفیعی-ث3ح]

درود بر شما جناب دکتر و سپاس از راهنمایی های مفیدتون 🙏❤️❤️❤️
عمرتون طولانی و با عزت ❤❤❤

[@golrokhansari620]

با درود فراوان دکتر کرمانی عزیزخیلی از مطالب مفیدشما بسیار تشکر میکنم خیلی عالیییه مطالب شما🙏🙏🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹❤️

[@Karteprwan]

سلام و درود دکتر عزیز❤

[@AbolfazlKhodaparast-jl6ox]

سلام آقای دکتر کرمانی خخیخیلخیلی خوشحالم با کانالتو آشنا شدم
مرسی از راهنمایی های قشنگتون❤

[@batoolghalandari8944]

به بودنتون افتخار میکنیم دکتر نازنین،مرسی که مطالب رو ساده و کامل توضیح میدید

[@lidalili6322]

ممنون‌ از وجدان کاری شما دکتر مهربان 🌺

[@barca.h8233]

عزیزم خواهش میکنم

[@ebtesammoshashaiean]

خیلی خوب راهنمایی میفرمایید ممنونم

[@saraazizi-ih8jh]

خدا خیرت بته زنده باشی داکتر زنده باد داکتر

[@FaridaKarimi-pd5jj]

سلام آقای داکتر سخنان بسیار زیبا و ارزشمند

[@rahimaabdullah9333]

خیلی ممنون تان آقای داکتر کرمانی از معلومات ارزشمند تان عمر تان طولانی باد

[@ایرجخلیلیفر]

سلام دکتر
احسنت خیلی با حال صحبت می کنید

[@khazar5790]

چاقی شکمی که در سن بالا بروز میکنه به خاطر کاهش هورمون استروژن و تستسترون هست و بهترین ورزش برای تعادل هورمونی ورزش های قدرتی هستند نه استقامتی .

[@aliposhtpazan2625]

خیلی ممنون بابت برنامه‌های خیلی آموزنده اتون بسیار عالی و خدا بده قوت

[@hamidarezayee3432]

واقعا بی نظیر هستيد

[@sayednasirsadat164]

تشکر زیاد از زحمات شما ❤

[@KochCastJuna]

خدا برکتتون بده چقدر من عاشق گویش زیبای شما هستم

[@daryafood]

ممنون آقای دکتر خیلی شیرین و با آرامش توزیع میدین ممنون از شما دکتر مهربون

[@sf9207]

خیلی ممنون دکتر جان با پیروی از صحبتهای شما دارم نتیجه میگیرم و عزت زیاد🥰🥰🥰🥰

[@barca.h8233]

جون من جدی میگی

[@Salamatipelas]

عالی خسته نباشید ❤

[@minoomajid8158]

دکتر جان ممنون، من شما و صداقت گفتار تونو دوست دارم....🙏 🌹

[@AvaMetanat]

به بودنتون افتخارمیکنم

[@Maryam-hu6co]

ممنون اقای دکتر خدا قوت 🩵🩵🩵

[@H.M.B997]

ممنون عالی بود

[@mojifaraj4703]

درود بر شما

[@hastihappy5214]

I was his patient back in 2009 in Iran Ahwaz ... I was a teenage back then and I had a trip to Iran for 5 months lol I heard about him alot so i became interested, i was overweight and lets be honest he is one of the most realistic Dietitian that I have ever met .... he has no hesitation to tell you the truth there was a small food plan that his office used to give us and this plan used to change every 2 or 3 weeks become more difficult i still have the last plan for my weight maintenance i was 86kg and i lost 21kg without feeling sick or any thing im still following his diet plan . He is amazing .

[@heidifarahani252]

Thank you so much for all important information for healthy body great great information 💐💐

[@soheiladerakhshan4026]

درود برشما رژیم های شما بینظیره سپاس از ویدئو های خوبتون

[@امالبنین-خ2ع]

حذف روغن ،شکر ،
ورزش کردن ،خوردن تخم مرغ آب پز ، مصرف روغن زیتون ،نان سبوس دار،سنگک ،ماست ،آب زیاد و زیره ،زنجبیل ،لیموترش ،

[@amirmohseni8233]

این روش شما خیلی خوبه ولی نمیدونم چرا لایک نکردن

[@ZKhan840]

چه ربط داره اخه؟ 😂😂

[@Iraniiraniir]

مرسي جناب دكتر❤

[@masoumehfathizadeh4347]

خیلی عالی هستین، ممنوووون از زحماتتون

[@SaharSalari-u1k]

سلام اقاي دكترخسته نباشيدببخشيد ي سوال داشتم ايا خرما ورطب جاقي مياره

[@sara.kalavari]

سپاس دکترعزیز

[@laineman]

ایولادکترجان،کارت درسته👏👋👌👍

[@nayerehmirmohammadi4785]

Thank you Gita from Canada

[@Fah1362R]

سپاس آقای دکترکرمانی 🙏

[@mustafakazemi4339]

جناب دكتور درود بر شما
استفاده نموديم

[@alighanbari2122]

ممنون آقای دکتر از برنامه‌برنامهای خیلی خوبتون من همیشه برنامه دنبال میکنم آیا راهی هست که صورت لاغر پرتر بشه

[@havapaseh2032]

روزی ۱۰لیوان اب بنوشید 👍

[@karinnourian4456]

مرسی دکتر جان

[@na8618]

ممنونم آقای دکتر لطفا در مورد پارکینسون هم صحبت بفرمایید

[@pakhton1803]

ممنون

[@mahbubehabibichannel7912]

تشکر از ویدئوی کاربردی و مفیدتون👍

[@عبدالغفوزاحسانی]

سلام خسته نباشید ❤❤❤❤

[@lemyamohammed5320]

عالی بود موفق باشی دکتر

[@fzahedi8265]

دکتر عزیز درباه آب کردن پهلو هم توضیح بدید ممنون 🙏

[@AbdolmajidBarzegr-ic4pm]

عالی هستید مثل همیشه
ما که سردی معده داریم و بدنمون بلغمی،کلیه مونم خوب آب تخلیه نمیکنه باید چیکار کنیم؟؟
چون آب،وحشتناک چاقمون میکنه و مثل ماهی بادکنکی پُف و ورم میکنیم
الخصوص،آب خوردن غروب به بعد.

[@baharbahari9898]

ممنون دکتر جان👌

[@ghasemmoridi9911]

اقای دکتر ،نمی دانم چرا اینقدر شما را دوست دارم🌺

[@ghasemmoridi9911]

@@drkermany.official 🙏🤗

[@LeylaToreyfi]

سلام خدمت،اقای،دکترببخش،من شکم ندارم،ران وباسن،زیادهس،چکارکنم

[@نرگسطاهریمنش]

تشکر❤

[@داگلاس]

سلام
چه ورزش هایی برای کاهش چاقی شکنی موثر هستند

[@یاس-ذ8ض]

یعنی مصرف زیاد تخم مرغ در هفته باعث بالا رفتن کلسترول و کبد چرب نمیشه؟؟!!

[@minatabrizizadeh7439]

در مورد تغذیه در سنین بالا توضیح بدهید ممنونم .

[@مهمراه]

سپاسگزارم از شما دکتر جونم . نان جو دو سر بهتره یا سنگکک برای دیابت و چاقی شکمی . ممنونم از شما که وقت میذارین برای ما .دوستتون دارم خیلی زیاد. 👌👌🙏👏👏🌹🌹🌼🌼🙏🌻🌻🌻

[@minooahmadi2159]

گفتن سنگک بهتره

[@ZahraAkbarzadeh-k3j]

عالی بود

[@Zshamsifam]

کلا ورزش خیلی موثرهس همراه بارژیم غذایی درست

[@مريم5130]

سلام خدمت آغاى دكتر عزيز خيلى ممنون بيبخشيد ماست كم چرب باشه يا پرچرب ممنون ميشم اگر جواب بيدين

[@سمانهفرخه]

عالی بود دکتر ممنونم👌👌👌🙏

[@azrfitness]

ممنون 😍

[@ایرانایرانی-ز9و]

استاد برای بعد یائسگی چه باید کرد..

[@banafshehqaderi661]

سلام آقای دکتر ممنون بابت اطلاعات عالی شما👌👌👌👌

[@سیدعباسی-ص8غ]

سلام خدمت شما دکتر صاحب من مجرد هستم یک سوال دارم ماه ها یا سال ها بگذره آدم شهوت خود را بیرون نکنه ضرر داره

[@baharashirali7782]

آقای دکتر آیا لبنیات چاق کننده هست ؟

[@azrfitness]

عالی 👏👏

[@alirazmjou2149]

درود بر شما متشکرم اقای دکتر عزیز .

[@HamidRezaSani]

Thanks for sharing ❤

[@Ashpaz-e-Khooneh]

خیلی عالی متشکریم

[@emirjoshuaoyama]

متشکرم!.❤

[@nasrinmalek8829]

سلام آقای دکتر ممنونم از برنامه خوب شما میخواستم در رابطه با اگزما سر با داشتن خارشو زخم شدن در اثر خارش بپرسم چکار باید بکنم غیر از درمان با کر تون

[@mortezaafkhamipour2737]

سلام با توجه به تجربه ای که توی این مورد داشتم شستن سر را با پودر سدر که دراب مخلوط کنید انجام بدهید مخلوط به صورت باشه که وقتی هم می زنی ماست شکل بشه و بزارید روی سر به مدت 5 دقیقه در حمام سپس بشوید حتمن نباید کف بکنه مثل شامپو

[@abh51.]

عالیه🔴🎯

[@محمدمیثمی-ق5ث]

سلام.شما توی سایتتون گفتین که لبنیات کم چرب چاق کننده هست.پس چطور اینجا گفتین ماست بخورین که شکمتون کوچک بشه؟ممنونم

[@سحرقاسمی-غ1ح]

سلام و دورد بر دکتر کرمانی عزیز... ❤️ ببخشید شما پیج اینستا گرام دارین؟؟؟

[@abh51.]

درود🔴

[@Ghasemi1700]

ممنون از اطلاعات خوبتون

[@npbfs381]

ممننننووووون دکتر 🌹🌹🌹🌹🌹

[@nahids53]

سلام.میخواستم بدونم میشه با روغن زیتون غذا بپزیم؟

[@lidashokri7122]

ممنون ازشما دکترمهربان هموطن عزیز🤲🏼🤲🏼🤲🏼🤲🏼🤲🏼🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀

[@saidwaliahmad8801]

Dear Doctor 🥼 thanks for your amazing program

[@WithMe-BaMan]

آقای دکتر چرا جواب سئوال های نردن را نمیدهی ؟ آیا این خنده دار نیست که دوستان به جای شما جواب همدیگر را بدهند؟

[@runakhameeb6174]

سلام میگن ماست برای خلت پشت گلو بده

[@helen.karimi4400]

چنین خوب چرایی😍😍😍❤️❤️❤️

[@safiarashidi-jz7ye]

شماره تلگرام داکتر تان ره بفرستین داکترصاحب

[@mohammadtaha9746]

باسلام ببخشید استاد این راهکارها برای خانمهایی که چند بچه اوردند هم کار برد دارد

[@afghankhan4082]

سلام ‌من‌وزن‌مم‌112کیلو‌است‌‌یک‌مینو‌بریم‌بفرست‌تشکر‌ازشما‌آقای‌دکتر

[@heidifarahani252]

Thank you so much for all important tips to keep your body healthy healthy 👍👍

[@Mina-em4yu]

Very usful informations 👍👍👍👍👍 thanks a lot my dear DR.......god bless Always 🌺 Mina from Belgium

[@avn3181]

سلام دکتر خیلی دوست دارم یاعلی

[@taraeshtehardian4724]

آیا تخم مرغ برای کسانی که خلط دارد و یا سینوزیت دارند مفید است ۰

[@FaribaNaeeny]

دکتر پس ما که میخایم صورتمون لاغر نشه فقط شکم پهلو کم بشه چه بکنیم؟؟

[@feskandari5592]

Thanks ❤❤❤

[@mobin-vp6eo]

perfect

[@parvinnejadi5513]

ممنون از راهنمایی شما کانادا هم نان سنگ هست هول ویت

[@shahrbanoobozorgi2412]

پیاده روی خوبه ؟؟صبح یا عصر کدوم بیشتر تاثیر داره چند ساعت؟؟ممنونم

[@monisanaderi4736]

صبح يك ساعت

[@minooahmadi2159]

نیم ساعت صبح نیم ساعت بعد ازظهر

[@fatemeazimi2364]

دکتر جان افتخار کشور مون هستی 😘😘😘😘

[@نیلوفرزنگنه-ف8ق]

Mersi❤❤❤❤

[@پری-ش2ط]

سلام آقای دکتر پدرم سنش زیاده ۹۰ سالشه رزیم غدای میخوام بدید دیابت داره

[@AkramMehrabani-rl7tf]

سلام دختری هستم سی دو ساله که از کمر به پایینم چاقه مخصوصا از زانو به پایینم خیلی اذیتم ترا خدا ما راهنمای کنید قبلا ازمهربانی شما کمال تشکر را😊

[@parisimaahmadi2473]

عالى بود.🙏

[@Moujik6540]

Thanks

[@arshamsh]

دکتر قربون اون شکلت برم من قدم دو متره پس باید دور کمرم 110cm باشه !الان هشتاد سانتیمتره و شکم دارم مطمئنی؟؟ 🥂👍