Nie "mikrobiota" jako susz w kapsułkach, czy przez rurkę do nosa, tylko STOLEC od wybranych dawców. Są firmy, które to robią. Pierwszy taki zabieg, o którym wiem, został wykonany circa 15 lat temu własnym sumptem przez osobę chorą na coilitis ulcerosa, która uratowała sobie w ten sposób okrężnice prze usunięciem. Ciekawy temat, fajny program. Szacunek dla Pań:)
Świetny odcinek. Trochę szkoda, że krótka forma nie pozwala gościom wchodzić w szczegóły, ale, z drugiej strony, motywuje to do samokształcenia. Pozdrawiam i dziękuję.
Już 3 lata temu opublikowano badanie (10.1016/j.neuropsychologia.2020.107528) dotyczące wpływu dwujęzyczności na rezerwę kognitywną i potwierdzono to kilkoma innymi badaniami. Wykazano, że zdolności poznawcze u ludzi operujących co najmniej dwoma językami są lepiej rozwinięte i cecha ta ma o wiele bardziej znaczący wpływ niż jakiekolwiek inne jak ruch, zdrowe jedzenie itp. Szkoda, że nie poruszono tego w tej rozmowie.
Pani Karolino, znowu bardzo fajna rozmówczyni. Dziękuję za przedstawienie nam nauki w taki ciekawy sposób. Bardzo chętnie posłuchałabym o wpływie diety keto na mózg, nie tylko przy padaczce lekoopornej, ale też u zdrowych osób.
Wspaniały wykład. Żywienie może być game changerem ale niestety nie tak dużym jak byśmy chcieli. Trzymam kciuki za badania . My kończymy takie które „spinają „ SIBO z MASLD . Wyniki nawet nas- osoby zaprawione w mikrobiotycznym boju - przerosły😜
W wysoko skomputeryzowanych urządzeniach technicznych (np. pociągach szybkobieżnych, albo i nie) każdy podzespół funkcjonalny, ma swój własny microcontroler (prozesor), np. hamulce, napęd, drzwi, klimatyzacja i ogrzewanie, toalety, kamery i monitory, rozkład jazdy, itd.. A "komputer centralny" (=mózg) w pociągu kontroluje, koordynuje, synchronizuje i steruje tymi wszystkimi prozesorami tych różnych podzespołów. Myślę że w żyjących organizmach jest podobnie. Serce ❤, płuca, wątroba, żołądek, jelita mają swój własny microcontroler (jak DNA -> i RNA, z własnymi receptami) i doskonale wiedzą o swoich zadaniach, a mózg zentralny 🧠 kontroluje, koordynuje, synchronizuje i steruje tymi wszystkimi organami. Naturalnie biologia motyla, komara albo gołębia jest bardziej skomplikowana niż urządzenia techniczne takie jak pociąg, samolot czy rakieta kosmiczna.
Zauważyłam, że jak zaczęłam jeść więcej mięsa, a mniej węglowodanów (słodycze, pszenica), to lepiej przypominam sobie nazwiska. To była moja dziura pamięciowa
Nie jem mięsa prawie wcale. Może z 10 piersi drobiowych w roku. Innego miesa nie jem. Duzo slodzę, duzo slodyczy jem. Mam swietna pamieć, kondycje lepszą od 99℅ moich znajomych w moim wieku.
Jestem w trakcie czytania książki dr Asi Podgórskiej " Tak działa mózg" i temat tego podcastu idealnie współgra z tą lekturą. Warto wiedzieć czym osobiście dysponujemy w sytuacji intensywnego rozwoju AI.
To w takim razie jedzenie probiotyków ma w ogóle sens jesli równocześnie staramy się jeść w sposób zrównoważony? Czy może być tak że bakterie lubiące cukier pośrednio mogą wpływać na uzależnienie od słodyczy/ cukru bo chcą żebyśmy dostarczali tych substancji jak najwięcej? 🤔
Mamy trzy mózgi. Nasz biologiczny, bakteryjny i mózg enzymatyczny. Związki chemiczne wydalane przez bakterie do naszego organizmu wplywają na nsz uklad hormonalny, a tym samym na nasze zachowania. Na Uniwersytecie Karolinska przeprowadzono badania nad Parkinsonem. Przecięcie nerwu błędnego hamowalo postępy tej choroby.
taka ciekawa rozmowa a na sam koniec tylko wspomniane "o, bo jeszcze nie porozmawiałyśmy o tym i tamtym" a to też niezwykle ciekawe rzeczy- więc mam pytanie- dlaczego ta rozmowa nie jest dłuższa? mam nadzieję, że Panie nagrały ciąg dalszy, tylko będzie w drugim rzucie?
Bardzo proszę o kontynuowanie tematu o autyzmie i mikrobiocie , aspektach leczenia biomedycznego bo bardzo dużo rodziców w Polsce w ten sposób próbuje pomóc dzieciom a temat kontrowersyjny, dwuznaczny od strony naukowej a nawet moralnej bo dzieci są narażone na uszczerbki na zdowiu .
Proponuję temat na kolejny odcinek serce a mózg. Jak wiadomo serce wysyła do mózgu znacznie więcej informacji niż mózg do serca oraz może zignorować pewne informacje płynące od mózgu i podjąć własną decyzję. Sygnały wysyłane przez serce do mózgu wpływają na funkcjonowanie ośrodków związanych z zachowaniem człowieka, percepcją, a nawet emocjami. Serce wysyła sygnały do ciała migdałowatego, które odpowiada za przetwarzanie i zapamiętywanie reakcji emocjonalnych.
Chciałabym wysłuchać odcinek o diecie keto. Mam wrażenie, że to teraz najpopularniejsza dieta i remedium na wszystkie dolegliwości. Co najgorsze, część ludzi ją promujących stawia znak równości pomiędzy cukrem a węglowodanami.
choruje od 10 lat na Wrzodziejące zapalenie jelita grubego - do tej pory leczony byłem tylko lekami przepisanymi przez gastroenterologa. dwie rzeczy pomogły mi bardzo: - siemię lniane z kurkumą i pieprzem - mieszanka ziół z "zielarni suwalskiej" na wrzodziejące zapalenie jelita grubego. znalazlem kiedys komentarz jakies pani chorującej 15 lat. pisała że w okresach zaostrzenia to jej pomaga: mam w słoiku wymieszaną kurkumę z pierzem. jakieś 10 części kurkumy - 1 część pierzu. kurkumina wchłania się skuteczniej w otoczeniu pieprzu dlatego on jest potrzebny. do dużego kubka wsypuje 2 czubate łyżeczki świeżo mielonego siemienia lnianego. do tego płaską łyżeczkę kurkumy z pierzem. zalewam goraca ale nie gotujaca wodą. po zagotowaniu po prostu czekam chwile zeby woda nie była tak gorąca. to się musi 30 min zaparzyć. trzeba to kilka razy mieszać. powstaje taki jak by kisiel lniany. pije to do albo po posiłku - 3 razy dziennie. - mieszanka ziół na wrzodziejące zapalenie jelita grubego. to jest przepis takiego zakonnika ojca klimuszki. mieszanka 9 składników: Arcydzięgiel korzeń - Archangelica officinalis Prawoślaz korzeń - Althaea officinalis Kozłek lekarski kłącze - Valeriana officinalis Podbiał liść - Tussilago farfara Lawenda kwiat - Lavandula angustifolia Porost islandzki - Cetraria islandica Kruszyna kora - Frangula alnus Perz kłącze - Elymus repens Głóg kwiatostan - Crataegus laevigata do duzego kubka wsypuje duza czubata łyzke mieszanki. zalewam gotująca się wodą. pije 3 razy dziennie. minimum 3 razy. oczywiście podczas zaostrzenia biore tez leki. ale z tymi składnikami przechodze to łagodniej. pije tez wode czosnkową. ale nie wiem czy to pomaga akurat na to. - biore dwa ząbki czosnku, siekamy na bardzo małe kawałki. wsypuje to doduzego kubka i zalewam zimna wodą. i tak to zostawiam na 10-12 h. pije wieczorem 2-3 h po ostatnim posiłku. generalnie tez polecam odstawić produkty pszenne - pieczywo, makaron z maki pszennej. odstawiłam mleko ale pije regularnie kefir - raz dziennie. produkty kiszone są pomocne. lekarz mi mówi że to od stresu i zanieczyszczeń w jedzeniu - chemii. są to na pewno znaczące powody. dodatkowo moim zdaniem to zburzona mikrobiota jelitowa. polecam tez colostrum i maslan sodu do posiłków.
Detoks to jest mniej więcej coś takiego: 1. Kup truciznę. 2. Zjedz ją. 3. Organizm się jej pozbywa w różny sposób. 4. Profit. Natomiast bardziej na poważnie to super treningiem funkcji poznawczych jest po prostu rozmowa na różne tematy, tymczasem szkoła: słuchaj, słuchaj, słuchaj i w końcu mózg jest jak "a po co mi to wgl słuchać" i efekt końcowy to awers do nauki.
Super program drogie panie fajnie się słuchało wszystko było ciekawe ale jestem ciekaw jak polecana dieta warzywna mogła by wpłynąć na Eskimosów którzy przez tysiąclecia przystosowali się do diety tylko mięsnej jesteśmy tacy sami ale jednak inni
Może wypadało by uściślić, że pojęcie "mikrobioty jelitowej" dotyczy jelita grubego. W jelito cienkie nie powinno być skolonizowane przez zbyt dużą ilość bakterii bo inaczej mamy do czynienia z przykrymi dolegliwościami, których przyczynę określa się jako SIBO.
@@TenSam3133 mamy, ale kimchi też może być nasze. Pekinka rośnie tu od dawna, zamiast gochugaru ludzie czasem dają "zwyczajne" chili lub jakieś ostre ego odmiany i też daje radę.
Ja to obserwuję na własnym organizmie, funkcjonowanie mojego mózgu jest zależne od funkcjonowania moich jelit. Bardzo ważne jest mycie rąk przed jedzeniem.
Zwróciło moją uwagę stwierdzenie "zachodnie jedzenie", może więc jest to część niezdrowej "kultury zachodu", ta ciągła gonitwa za pieniądzem, brak ruchu, jedzenie itd. Jak więc może wyglądać taki naprawdę zdrowy tryb życia społeczeństwa ? Jak wyglądałoby takie "idealne" dla zdrowia społeczeństwo, jaka kultura życia ? A może są już tego przykłady ? Dziękuję i pozdrawiam.
No ale przy jedzeniu antybiotyku uslyszalem, że taki jogurt czy ogórek kiszony jest spoko, ale jest tam za mało tych dobroczynnych bakterii i że musi być probiotyk... a Pani sugeruje, że jedzenie jogurtu moze ewentualnie pomóc przy depresji
Jak zwykle świetny temat dobrze moim zdaniem poprowadzony, brawo! Jak zwykle również niezmiernie i niezmiennie śmieszne wstawki typu "profesorka". Idąc tym tropem, czekam z niecierpliwością na jakiś temat z panią sędzią, panią pilot i może panią cukiernik?
Proszę Pana, jeśli myśli Pan, że mnie teraz zaszachował, bo pilotka to przecież taka czapka, a cukierniczka pojemnik na cukier, to uprzejmie przypominam, że pilot to takie urządzenie do przełączania kanałów na telewizorze. Feminatywy są stare, przedwojenne, to PRL je wymazywał. To naprawdę raptem kilka kliknięć w googlu, żeby się tego dowiedzieć. Dobrego dnia!
@@RadioNaukowe widzę jednak, że temat działa na Panią jak płachta na byka, bo odniosła się Pani tylko do tego fragmentu mojej wypowiedzi - cieszę się, że wzbudzamy (słuchacze, a w moim wypadku jeszcze patroni) emocje:) Nikogo zaszachować nie chciałem, daje wyraz mojemu zdziwieniu co do uporczywości ich przywracania. Tak jak PRL je wymazywał, tak obecna źle postrzegana poprawność polityczna je przywraca - to także tylko kilka kliknięć w google, aby zobaczyć skąd proces ten się wywodzi. Na koniec odrobina prywaty, gdyż moja mama jest profesorem psychologii (zresztą z Panią profesor Brzezicką dobrze się zna i z nią współpracowała, a ona sama bywała u nas w domu) i jej koleżanki pracownice naukowe reagują na "profesorki i inne potworki" takim oburzeniem, z jakim Pani redaktor walczy z punktowaniem tego tematu wśród widzów. Niezmiennie czekam na kolejne odcinki i gratuluję kanału!
A ja uwielbiam feminatywy i zawsze sie ciesze, ze coraz wiecej osob to stosuje. Ciekawa bylabym reakcji mezczyzn jakby tylko formy zenskie byly w uzyciu i stosowane byly do opisu zawodow wyonywanych przez mezczyzn. Mysle, ze zamiana perspektywy tutaj troszke wyjasni. Mysle, ze pielegniarz nie czulby sie dobrze bedac nazywany pielegniarka, albo wychowawca w przedszkolu przedszkolanka. Wielu osobom jednak nie przeszkadza uzywanie formy meskiej i ja rowniez nie czepiam sie tego, tak jak mysle ze nie powinno smieszyc uzywanie formy zenskiej. 😊
57:16 "...ruch i ta dobra dieta ... to co dietetycy, porządni i mądrzy mówią", tylko jak odróżnić porządnych i mądrych dietetyków np. na youtube od dietetyków skupionych na biznesie?
Coraz więcej się mowi o zaleznosci jelita a mózg. Oś nerwowo-jelitowa jest od siebie zależna. Nie bez przyczyny wiele osób z problemami trawiennymi, ma też problemy depresyjne. Stad tez na rynku pojawiły sie psychobiotyki typu sanprobi stress, regulujące napiecie wewnętrzne, mikroflory jelitowej, jak i mięśniowe
źle się czuje pijąc Pepsi do tego sluchowiska xd co mnie ciekawiło by jako pomysł na przyszłe artykuły jaką dietę miały pierwotne populację człowieka i czy polowały, jak i na jaką zwierzynę czy te teorie że jesteśmy wstanie zabiegać antylopę na śmierć są prawdziwe?
Zgodnie z myślą kryterium logiki odkrycia naukowego nie ma żadnej teorii psychologicznej która należałaby do sfery nauki. Słowo "nauka" jest w dzisiejszych czasach mocno nadużywane.
Szansa na choroby psychiczne przy IBD wzrasta o 80% czyli coś to ma na rzeczy. Niestety jesteśmy wciąż genetycznymi spadkobiercami łowców zbieraczy a nie siedziaczo pierdziaczy ;)
Ja bym chciała posłuchać jak do ustaleń zachodnich naukowców i dietetyków ( zero cukru,mniej zbóż zwl bialych/oczyszczonych) ma sie dieta Azji? Wieksza część to mnóstwo cukru codziennie w posiłkach, mnóstwo węglowodanów z makaronu i ryżu, wszystko co się da to smażone!!
Hajpu, już spieszę z pomocą nieporadnym językowko: szumu. Z angielskiego hype - szum medialny, szun, wrzawa. Poza tym bardzo ciekawy, wartościowy kanał. Popisywanie się angielskimi słówkami, zwrotami - w czasach gdy angielskiego w Polsce uczą się nawet przedszkolaki - wywołuje we mnie jednak uczucie skrętu kiszek, zażenowania. Choć to nie ja powinienem czuć się zażenowany i zawstydzony tym, że brakuje komuś polskich słów na końcu języka, ani tymi popisami znajomością angielskich słówek, wplataniem wszędzie gdzie się da makaronizmów.
To nie jest "popisywanie się" angielskimi słówkami, tylko angielskie słówka weszły do potocznego języka i w przyszłości będą wchodzić kolejne. Nie ma w tym nic złego, żyjemy w czasach globalizacji.
@@aleksandrakasprzak2301 Żyjemy w czasach globalizacji ? I co ma z tego niby wynikać, że mamy biernie poddawać się jej negatywnym skutkom ? Pandemia Covid-19 obnażyła pułapki globalizacji, gdy nagle przerwane łańcuchy dostaw biegnące przez całą Planetę zostały gwałtownie przerwane doprowadzając do jeszcze głębszego załamania światowej gospodarki ( nauczeni tym doświadczeniem przedsiębiorcy przenoszą część produkcji np. z odległych Chin w rejony bliższe konsumentowi, na czym korzysta np. Polska, będąca wraz z Niemcami największym beneficjentem tego trendu w Europie ). Z innej beczki: ekolodzy biją na alarm, że globalizacja stała się powodem wypierania rodzimych gatunków przez bardziej agresywne ( lub lepiej przystosowane ) gatunki obce, które trafiły do nieswoich ekosystemów na skutek niemającej precedensu w dziejach ludzkości międzynarodowej wymiany handlowej. Gatunki inwazyjne stanowią zagrożenie dla gatunków rodzimych, przyczyniając się do zmniejszenia bioróżnorodności na naszej Planecie. Z jeszcze innej beczki: lingwiści biją na alarm, że globalizacja powoduje przyspieszony i nieodwracalny zanik kolejnych języków na całym świecie. Wiele z nich zginie bezpowrotnie zanim jeszcze jakikolwiek lingwista będzie miał możliwość ich systematycznego poznania, przebadania i porównania z innymi językami. Wielka szkoda, min. dlatego, bo może niektóre z tych języków umożliwiłby nam lepsze, głębsze, sięgające dalej w pradzieje prześledzenie ewolucji języków w ogóle. Tymczasem wielkie i szanujące się narody, jak Francuzi, prowadzą liczne programy mające na celu pielęgnację własnego języka, chronienie go przed zalewem obcego słownictwa ( np. angielskiego ), a jednocześnie podejmują działania na rzecz popularyzacji i upowszechniania znajomości języka francuskiego na świecie, traktując język jako jedno z miękkich narzędzi wpływu Francji na świat.
Ech, wkurzyłem się. Człowiek się uczy ambitnie, zostaje intelektualistą, ma niełatwą pracę biurową i kreatywną... i się okazuje, że pomimo wcinania wege sałatek będzie miał gorsze zdrowie, niż pracownik fizyczny co po pracy na zakładzie rzeczywiście sobie odpocznie w fotelu i klasycznie walnie piwko i smażonego schabowego. Wszystko przez tę niską aktywność fizyczną biurowców, których tylko oczy, plecy, głowa i ręce bolą po dniu siedzącej pracy :(
No to jak bolą plecy po całym dniu siedzenia,to ostatnim co inteligentny człowiek powinien zrobić jest siedzenie dalej...nie ważne czy z piwkiem czy bez. Spacer, ćwiczenia żeby inne mięśnie zaktywizować..
Ciekawi mnie kwestia tych 60 osób biorących udział w drugim etapie badania. Mianowicie, czy nie jest to próbka statystycznie nieistotna przez zbyt małą ilość uczestników? Ktoś wie coś na ten temat więcej?
a czy boczek bezglutenowy jest OK" 🙂 albo ocet bez konserwantów? a czy jak się najem to mi się będzie bardziej chciało? można mniej lub bardziej efektywnie korzystać z żarełka (ponad 40 lat ważę tyle samo) (jem niezdrowo)
A ja slyszalem kilka razy od kobiet ze faceci jednak myślą nie głową w niektorych przypadkach ani tym bardziej mikrobiotą jelitową :-) Może wyjasnic taką funkcje poznawczą w ktorej to facet staje sie praktycznie bezbronny :-)
Odcinki z rozmówcami, których Pani Karolina długo zna i lubi, powinny być 2x dłuższe, żeby gość zdążył powiedzieć coś konkretnego. A jeśli to psycholog, to 3x dłuższe, niestety. Szkoda tego tematu. Choć słuchało się bardzo miło dwóch fajnych babek.
43:00. Resweratrol a nie rezerwator🙂 Fajnie by było jakby zbadała pani osoby jedzące mało węglowodanów, nie jedzace warzyw , a spożywające głównie produkty zwierzęce/ odzwierzęce. Naprawdę nie rozumiem tego że promuje się tylko dietę śródziemnomorską jako najzdrowszą. Są osoby które po warzywach czują się źle. Czemu nic nie mówi się o keto czy karniwor? A znaczna większość ludzi na tych dietach czuje się fenomenalnie
Ja też uważam że keto podobnie jak weganie to świry . Oczywiście nie wszyscy ale przynajmniej ci co się udzielają w necie. A czemu nie mówi się o nich jako zdrowych? Bo nie są wbrew pozorom tak zdrowe - najlepsza jest dieta zbilansowana a śródziemnomorskiej zdecydowanie bliżej do takiej a jeszcze nigdy nie słyszałem żeby ktoś źle się czuł po warzywach
Poprosze o audycje o wplywie jedzenia na choroby psychiczne. To co bylo na ten temat pod koniec rozmowy zostalo przeleciane ekspresem.
Niesamowicie ciekawy temat Kto by pomyślał że to co mamy we ,,flakach" wpływa na to o czym myślimy 👍😉
Jesteśmy tylko pojazdem, który zbudowały sobie bakterie, żeby się przemieszczać i doświadczać 😛
To jest bardzo ciekawy temat, który w ostatnim czasie mocno mnie fascynuje. Dzięki za ten odcinek.
Bo wyglada na to, ze funkcjonowanie czlowieka, w zdrowiu oraz chorobie, jest bardziej skomplikowane.
Jesteśmy tym co jemy.
Tyle co poprzedni odcinek skonczylem ogladac a tu nastepna porcja wiedzy
Nie ma lekko!
A ja musiałem czekać cały tydzień - nie ma lekko :)
Nie ma lekko :)
Nie "mikrobiota" jako susz w kapsułkach, czy przez rurkę do nosa, tylko STOLEC od wybranych dawców. Są firmy, które to robią. Pierwszy taki zabieg, o którym wiem, został wykonany circa 15 lat temu własnym sumptem przez osobę chorą na coilitis ulcerosa, która uratowała sobie w ten sposób okrężnice prze usunięciem. Ciekawy temat, fajny program. Szacunek dla Pań:)
przeszczep kałowy (ang. fecal transplant).
Niektóre zwierzęta np zrebiaki, jedzą kał mamy
Super temat♥️ i do tego dwa miłe i mądre głosy.
Świetny materiał, po przesłuchaniu przestałem jeść słodycze i chipsy, których spożywałem zdecydowanie za dużo.
Świetny odcinek. Trochę szkoda, że krótka forma nie pozwala gościom wchodzić w szczegóły, ale, z drugiej strony, motywuje to do samokształcenia. Pozdrawiam i dziękuję.
Super odcinek, chętnie posłuchałbym więcej w tematach dietetyki :)
Absolutnie fenomenalna rozmowa! Takich mądrych trzeba słuchać! 🫶
Trenowanie umysłu super temat 🙏💚🍀
Bardzo fajny wywiad...
Już 3 lata temu opublikowano badanie (10.1016/j.neuropsychologia.2020.107528) dotyczące wpływu dwujęzyczności na rezerwę kognitywną i potwierdzono to kilkoma innymi badaniami. Wykazano, że zdolności poznawcze u ludzi operujących co najmniej dwoma językami są lepiej rozwinięte i cecha ta ma o wiele bardziej znaczący wpływ niż jakiekolwiek inne jak ruch, zdrowe jedzenie itp. Szkoda, że nie poruszono tego w tej rozmowie.
Codziennie po pracy słucham różnych podcastów i tak wpadłam na to konto! Jestem zachwycona kanałem ❤🎉 czuje się jakbym znowu mogła wrócić na studia 😊
Cudownie się słucha mądrych kobiet.
Rzadkie, ale jakie piękne ❤👩🏼👩🏻
a szczególnie cudownie się słucha mądrych Karolin i Anet :-]
Dziękuję. 😇🙏
To bardzo ważny materiał.
Dziękuję za fascynujący temat, od lat go śledzę, wnioski mam podobne, ... Właściwie identyczne😊
Pani Karolino, znowu bardzo fajna rozmówczyni. Dziękuję za przedstawienie nam nauki w taki ciekawy sposób. Bardzo chętnie posłuchałabym o wpływie diety keto na mózg, nie tylko przy padaczce lekoopornej, ale też u zdrowych osób.
Bardzo dobry pomysł aby zrobić kolejny odcinek o autyzmie.
Wspaniały wykład. Żywienie może być game changerem ale niestety nie tak dużym jak byśmy chcieli. Trzymam kciuki za badania . My kończymy takie które „spinają „ SIBO z MASLD . Wyniki nawet nas- osoby zaprawione w mikrobiotycznym boju - przerosły😜
Super temat, jak zawsze strzał w 10🙂 Czekam na cześć drugą w której będą poruszane tematy postu okresowego i diety ketogenicznej, pozdrawiam😊
Już się nie mogę doczekać kolejnego odcinka
Ciekawy temat, dziękuję! Choć pozostaje niedosyt 😊
Super temat. Więcej na te tematy. Pozdrowienia
W wysoko skomputeryzowanych urządzeniach technicznych (np. pociągach szybkobieżnych, albo i nie) każdy podzespół funkcjonalny, ma swój własny microcontroler (prozesor), np. hamulce, napęd, drzwi, klimatyzacja i ogrzewanie, toalety, kamery i monitory, rozkład jazdy, itd..
A "komputer centralny" (=mózg) w pociągu kontroluje, koordynuje, synchronizuje i steruje tymi wszystkimi prozesorami tych różnych podzespołów. Myślę że w żyjących organizmach jest podobnie. Serce ❤, płuca, wątroba, żołądek, jelita mają swój własny microcontroler (jak DNA -> i RNA, z własnymi receptami) i doskonale wiedzą o swoich zadaniach, a mózg zentralny 🧠 kontroluje, koordynuje, synchronizuje i steruje tymi wszystkimi organami. Naturalnie biologia motyla, komara albo gołębia jest bardziej skomplikowana niż urządzenia techniczne takie jak pociąg, samolot czy rakieta kosmiczna.
Bardzo ciekawe, dzięki 😊
Zauważyłam, że jak zaczęłam jeść więcej mięsa, a mniej węglowodanów (słodycze, pszenica), to lepiej przypominam sobie nazwiska. To była moja dziura pamięciowa
Czemu coraz więcej osób sepleni, ma wadę wymowy? Pani prof nie potrafi powiedzieć ś ć tylko spłyca jakby. To wschodnia maniera
Nie jem mięsa prawie wcale. Może z 10 piersi drobiowych w roku. Innego miesa nie jem. Duzo slodzę, duzo slodyczy jem. Mam swietna pamieć, kondycje lepszą od 99℅ moich znajomych w moim wieku.
@@PaulPaul-bq2wkbo każdy z nas jest inny i każdemu służy co innego. 🙂
Bo mięso to paskudztwo pełne antybiotyków i hormonów @@PaulPaul-bq2wk
Jestem w trakcie czytania książki dr Asi Podgórskiej " Tak działa mózg" i temat tego podcastu idealnie współgra z tą lekturą. Warto wiedzieć czym osobiście dysponujemy w sytuacji intensywnego rozwoju AI.
Czekam na kolejną audycję z panią profesor za 1.5 roku i omówienie tych ciekawych badań
Dzień dobry, super materiał
Witam serdecznie
Witać może gospodarz, a nie gość...
Bardzo ciekawy materiał
Super rozmowa. Matrix w helitach niemal mnie rozn8osl ze smiechu. Super poczucie humoru
Proszę o odcinek o autyzmie🙏
Ciekawy temat... dziekuje bardzo 🤔 ❤
Ludzie, któż by to zniósł, te wszystkie wieści 😂 idę nakarmić mój biot, szarloteczka raz proszę i kawa oczywiście😊
Bardzo dobry odcinek
Fascynujący temat.
Bardzo ciekawy temat, zazdroszczę też Pani, że może zajmować się tym co ją interesuje.
To w takim razie jedzenie probiotyków ma w ogóle sens jesli równocześnie staramy się jeść w sposób zrównoważony?
Czy może być tak że bakterie lubiące cukier pośrednio mogą wpływać na uzależnienie od słodyczy/ cukru bo chcą żebyśmy dostarczali tych substancji jak najwięcej? 🤔
Super odcinek. Fajna, wesoła chemia pomiędzy rozmowczyniami😂. Uwielbiam. Pozdrawiam
Ciekawa rozmowa :)
Mamy trzy mózgi. Nasz biologiczny, bakteryjny i mózg enzymatyczny.
Związki chemiczne wydalane przez bakterie do naszego organizmu wplywają na nsz uklad hormonalny, a tym samym na nasze zachowania.
Na Uniwersytecie Karolinska przeprowadzono badania nad Parkinsonem.
Przecięcie nerwu błędnego hamowalo postępy tej choroby.
Dzień dobry. Czy mogłabym poprosić o link do wyników tego badania?
Oh super bylby taki odcinek o neurofeedback❤
Jakie bakterie w takim razie brać przy depresji?
taka ciekawa rozmowa a na sam koniec tylko wspomniane "o, bo jeszcze nie porozmawiałyśmy o tym i tamtym" a to też niezwykle ciekawe rzeczy- więc mam pytanie- dlaczego ta rozmowa nie jest dłuższa? mam nadzieję, że Panie nagrały ciąg dalszy, tylko będzie w drugim rzucie?
Bardzo proszę o kontynuowanie tematu o autyzmie i mikrobiocie , aspektach leczenia biomedycznego bo bardzo dużo rodziców w Polsce w ten sposób próbuje pomóc dzieciom a temat kontrowersyjny, dwuznaczny od strony naukowej a nawet moralnej bo dzieci są narażone na uszczerbki na zdowiu .
Jestem w temacie od dawna. Proszę o kontakt. ❤Gra
A może tak jakaż audycja na temat morsowania ❄️🌨️❄️
Proponuję temat na kolejny odcinek serce a mózg. Jak wiadomo serce wysyła do mózgu znacznie więcej informacji niż mózg do serca oraz może zignorować pewne informacje płynące od mózgu i podjąć własną decyzję. Sygnały wysyłane przez serce do mózgu wpływają na funkcjonowanie ośrodków związanych z zachowaniem człowieka, percepcją, a nawet emocjami. Serce wysyła sygnały do ciała migdałowatego, które odpowiada za przetwarzanie i zapamiętywanie reakcji emocjonalnych.
Chciałabym wysłuchać odcinek o diecie keto. Mam wrażenie, że to teraz najpopularniejsza dieta i remedium na wszystkie dolegliwości. Co najgorsze, część ludzi ją promujących stawia znak równości pomiędzy cukrem a węglowodanami.
choruje od 10 lat na Wrzodziejące zapalenie jelita grubego
- do tej pory leczony byłem tylko lekami przepisanymi przez gastroenterologa.
dwie rzeczy pomogły mi bardzo:
- siemię lniane z kurkumą i pieprzem
- mieszanka ziół z "zielarni suwalskiej" na wrzodziejące zapalenie jelita grubego.
znalazlem kiedys komentarz jakies pani chorującej 15 lat. pisała że w okresach zaostrzenia to jej pomaga:
mam w słoiku wymieszaną kurkumę z pierzem. jakieś 10 części kurkumy - 1 część pierzu.
kurkumina wchłania się skuteczniej w otoczeniu pieprzu dlatego on jest potrzebny.
do dużego kubka wsypuje 2 czubate łyżeczki świeżo mielonego siemienia lnianego.
do tego płaską łyżeczkę kurkumy z pierzem. zalewam goraca ale nie gotujaca wodą.
po zagotowaniu po prostu czekam chwile zeby woda nie była tak gorąca.
to się musi 30 min zaparzyć. trzeba to kilka razy mieszać. powstaje taki jak by kisiel lniany.
pije to do albo po posiłku - 3 razy dziennie.
- mieszanka ziół na wrzodziejące zapalenie jelita grubego. to jest przepis takiego zakonnika
ojca klimuszki. mieszanka 9 składników:
Arcydzięgiel korzeń - Archangelica officinalis
Prawoślaz korzeń - Althaea officinalis
Kozłek lekarski kłącze - Valeriana officinalis
Podbiał liść - Tussilago farfara
Lawenda kwiat - Lavandula angustifolia
Porost islandzki - Cetraria islandica
Kruszyna kora - Frangula alnus
Perz kłącze - Elymus repens
Głóg kwiatostan - Crataegus laevigata
do duzego kubka wsypuje duza czubata łyzke mieszanki. zalewam
gotująca się wodą. pije 3 razy dziennie. minimum 3 razy.
oczywiście podczas zaostrzenia biore tez leki.
ale z tymi składnikami przechodze to łagodniej.
pije tez wode czosnkową. ale nie wiem czy to pomaga akurat na to.
- biore dwa ząbki czosnku, siekamy na bardzo małe kawałki.
wsypuje to doduzego kubka i zalewam zimna wodą. i tak to zostawiam
na 10-12 h. pije wieczorem 2-3 h po ostatnim posiłku.
generalnie tez polecam odstawić produkty pszenne - pieczywo, makaron z maki pszennej.
odstawiłam mleko ale pije regularnie kefir - raz dziennie. produkty kiszone są pomocne.
lekarz mi mówi że to od stresu i zanieczyszczeń w jedzeniu - chemii. są to na pewno znaczące
powody. dodatkowo moim zdaniem to zburzona mikrobiota jelitowa.
polecam tez colostrum i maslan sodu do posiłków.
Detoks to jest mniej więcej coś takiego: 1. Kup truciznę. 2. Zjedz ją. 3. Organizm się jej pozbywa w różny sposób. 4. Profit.
Natomiast bardziej na poważnie to super treningiem funkcji poznawczych jest po prostu rozmowa na różne tematy, tymczasem szkoła: słuchaj, słuchaj, słuchaj i w końcu mózg jest jak "a po co mi to wgl słuchać" i efekt końcowy to awers do nauki.
Super program drogie panie fajnie się słuchało wszystko było ciekawe ale jestem ciekaw jak polecana dieta warzywna mogła by wpłynąć na Eskimosów którzy przez tysiąclecia przystosowali się do diety tylko mięsnej jesteśmy tacy sami ale jednak inni
Pozdrawiam
Może wypadało by uściślić, że pojęcie "mikrobioty jelitowej" dotyczy jelita grubego. W jelito cienkie nie powinno być skolonizowane przez zbyt dużą ilość bakterii bo inaczej mamy do czynienia z przykrymi dolegliwościami, których przyczynę określa się jako SIBO.
10 APGAR 1 rok wszystko ok,infekcja , 8x antybiotyk .total odlot , AUTYZM, wybiórczość pok.16 59:57
super
Super rozmowa, czemu taka krótka?
Chciałbym być tak mądry jak ta pani, że kiedy powiem "neurokomunikacja" zamiast "komunikacja" to mnie to rozbawi.
Kefir trzeba pić .
Maślane, wodę z kiszonych ogórków.......
Kefir, ale naturalnie zakwaszany, a nie zakwaszany sztucznie - np. siarką. Życzę Zdrowia i zawsze zdrowego wyboru.
🍀🍀🍀
I pić sok z kimchi. Mniam. Stałe kimchi też.
Po co? Mamy naszą świetną kapustę kiszoną...
@@TenSam3133 mamy, ale kimchi też może być nasze. Pekinka rośnie tu od dawna, zamiast gochugaru ludzie czasem dają "zwyczajne" chili lub jakieś ostre ego odmiany i też daje radę.
Ja to obserwuję na własnym organizmie, funkcjonowanie mojego mózgu jest zależne od funkcjonowania moich jelit. Bardzo ważne jest mycie rąk przed jedzeniem.
To wiemy od niemowlęcia!😂
Uwielbiam Twoje Radio Naukowe. Tylko tak dalej
jem jedząc ciasteczka pozdrawiam
Zwróciło moją uwagę stwierdzenie "zachodnie jedzenie", może więc jest to część niezdrowej "kultury zachodu", ta ciągła gonitwa za pieniądzem, brak ruchu, jedzenie itd. Jak więc może wyglądać taki naprawdę zdrowy tryb życia społeczeństwa ? Jak wyglądałoby takie "idealne" dla zdrowia społeczeństwo, jaka kultura życia ? A może są już tego przykłady ?
Dziękuję i pozdrawiam.
Nie może, a na pewno. Każde miejsce z dala od miast, blisko przyrody ;)
Nie musisz się martwić już nam Zachód gotuje nowy styl życia.
Nowy styl życia dla MAS skończy się pomieszaniem zmysłów 😢
@@BeataWolk-yw5xo plebsowi i jego reorezentantacji POlitycznej już się we łbach poprzestawiało
Może coś o autach produkcji markach technologii i historii transportu? Kolejny temat
znachor potrzyma za rękę i to też czasem działa
Jakie neuroprzekaźniki są w jelitach ?
No ale przy jedzeniu antybiotyku uslyszalem, że taki jogurt czy ogórek kiszony jest spoko, ale jest tam za mało tych dobroczynnych bakterii i że musi być probiotyk... a Pani sugeruje, że jedzenie jogurtu moze ewentualnie pomóc przy depresji
Nie chodzi tu o "jakiś" jogurt ze sklepu, tylko specjalnie przygotowany. To taki obrazek, że jest to łatwa i przyjemna w stosowaniu terapia.
Jak zwykle świetny temat dobrze moim zdaniem poprowadzony, brawo! Jak zwykle również niezmiernie i niezmiennie śmieszne wstawki typu "profesorka". Idąc tym tropem, czekam z niecierpliwością na jakiś temat z panią sędzią, panią pilot i może panią cukiernik?
Proszę Pana, jeśli myśli Pan, że mnie teraz zaszachował, bo pilotka to przecież taka czapka, a cukierniczka pojemnik na cukier, to uprzejmie przypominam, że pilot to takie urządzenie do przełączania kanałów na telewizorze.
Feminatywy są stare, przedwojenne, to PRL je wymazywał. To naprawdę raptem kilka kliknięć w googlu, żeby się tego dowiedzieć.
Dobrego dnia!
@@RadioNaukowe widzę jednak, że temat działa na Panią jak płachta na byka, bo odniosła się Pani tylko do tego fragmentu mojej wypowiedzi - cieszę się, że wzbudzamy (słuchacze, a w moim wypadku jeszcze patroni) emocje:) Nikogo zaszachować nie chciałem, daje wyraz mojemu zdziwieniu co do uporczywości ich przywracania. Tak jak PRL je wymazywał, tak obecna źle postrzegana poprawność polityczna je przywraca - to także tylko kilka kliknięć w google, aby zobaczyć skąd proces ten się wywodzi. Na koniec odrobina prywaty, gdyż moja mama jest profesorem psychologii (zresztą z Panią profesor Brzezicką dobrze się zna i z nią współpracowała, a ona sama bywała u nas w domu) i jej koleżanki pracownice naukowe reagują na "profesorki i inne potworki" takim oburzeniem, z jakim Pani redaktor walczy z punktowaniem tego tematu wśród widzów. Niezmiennie czekam na kolejne odcinki i gratuluję kanału!
Dobrego dnia i dobrego słuchania! A świat jak widać mały :)
@@RadioNaukowe Nazwajem, dużo siły do pracy!:)
A ja uwielbiam feminatywy i zawsze sie ciesze, ze coraz wiecej osob to stosuje. Ciekawa bylabym reakcji mezczyzn jakby tylko formy zenskie byly w uzyciu i stosowane byly do opisu zawodow wyonywanych przez mezczyzn. Mysle, ze zamiana perspektywy tutaj troszke wyjasni.
Mysle, ze pielegniarz nie czulby sie dobrze bedac nazywany pielegniarka, albo wychowawca w przedszkolu przedszkolanka.
Wielu osobom jednak nie przeszkadza uzywanie formy meskiej i ja rowniez nie czepiam sie tego, tak jak mysle ze nie powinno smieszyc uzywanie formy zenskiej. 😊
Świętowit szef Lechistanu !!!!
Gratulacje z powodu nominacji do nagrody Radia Zet im. Andrzeja Wojciechowskiego! Dla mnie Radio Naukowe wygrało!
57:16 "...ruch i ta dobra dieta ... to co dietetycy, porządni i mądrzy mówią", tylko jak odróżnić porządnych i mądrych dietetyków np. na youtube od dietetyków skupionych na biznesie?
Może nie szukać dietetyków na UA-cam tylko realnie w swoim mieście odpowiednio wykształconych osób?
Lepiej kształcić się samemu, poznawać swój organizm i wyciągać wnioski . Jak mi coś szkodz to nie piję tego i nie jem , jakie to proste .😅
Coraz więcej się mowi o zaleznosci jelita a mózg. Oś nerwowo-jelitowa jest od siebie zależna. Nie bez przyczyny wiele osób z problemami trawiennymi, ma też problemy depresyjne. Stad tez na rynku pojawiły sie psychobiotyki typu sanprobi stress, regulujące napiecie wewnętrzne, mikroflory jelitowej, jak i mięśniowe
Cybernetyka jest taką wyjątkową nauką, która bazuje na WZORCACH, a nie MODELACH.
Mam kogoś do polecenia w temacie autyzmu :) bardzo fajnego naukowca!
Napisz proszę kto nim jest.Jestem mamą autysty
A przypadkiem pani Pawlikowska o czymś podobnym nie mówiła?
Trzeba !!!!!!
@radio naukowe ,,czy można się i gdzie się zgłaszać do projektu ?
jedzeniedlamyslenia.pl/
Kurczaki to jest dobre mięso? A może slyszala pani o gęsinie, jagnięcinie czy cielęcinie?
51:20
Ciekawe jaką mikrobiotę ma matka dziecka autystycznego? Mikrobiotę dziedziczymy po matce.
źle się czuje pijąc Pepsi do tego sluchowiska xd
co mnie ciekawiło by jako pomysł na przyszłe artykuły jaką dietę miały pierwotne populację człowieka i czy polowały, jak i na jaką zwierzynę
czy te teorie że jesteśmy wstanie zabiegać antylopę na śmierć są prawdziwe?
Zgodnie z myślą kryterium logiki odkrycia naukowego nie ma żadnej teorii psychologicznej która należałaby do sfery nauki. Słowo "nauka" jest w dzisiejszych czasach mocno nadużywane.
Szansa na choroby psychiczne przy IBD wzrasta o 80% czyli coś to ma na rzeczy. Niestety jesteśmy wciąż genetycznymi spadkobiercami łowców zbieraczy a nie siedziaczo pierdziaczy ;)
Ja bym chciała posłuchać jak do ustaleń zachodnich naukowców i dietetyków ( zero cukru,mniej zbóż zwl bialych/oczyszczonych) ma sie dieta Azji? Wieksza część to mnóstwo cukru codziennie w posiłkach, mnóstwo węglowodanów z makaronu i ryżu, wszystko co się da to smażone!!
Hajpu, już spieszę z pomocą nieporadnym językowko: szumu.
Z angielskiego hype - szum medialny, szun, wrzawa.
Poza tym bardzo ciekawy, wartościowy kanał.
Popisywanie się angielskimi słówkami, zwrotami - w czasach gdy angielskiego w Polsce uczą się nawet przedszkolaki - wywołuje we mnie jednak uczucie skrętu kiszek, zażenowania. Choć to nie ja powinienem czuć się zażenowany i zawstydzony tym, że brakuje komuś polskich słów na końcu języka, ani tymi popisami znajomością angielskich słówek, wplataniem wszędzie gdzie się da makaronizmów.
To nie jest "popisywanie się" angielskimi słówkami, tylko angielskie słówka weszły do potocznego języka i w przyszłości będą wchodzić kolejne. Nie ma w tym nic złego, żyjemy w czasach globalizacji.
@@aleksandrakasprzak2301
Żyjemy w czasach globalizacji ? I co ma z tego niby wynikać, że mamy biernie poddawać się jej negatywnym skutkom ? Pandemia Covid-19 obnażyła pułapki globalizacji, gdy nagle przerwane łańcuchy dostaw biegnące przez całą Planetę zostały gwałtownie przerwane doprowadzając do jeszcze głębszego załamania światowej gospodarki ( nauczeni tym doświadczeniem przedsiębiorcy przenoszą część produkcji np. z odległych Chin w rejony bliższe konsumentowi, na czym korzysta np. Polska, będąca wraz z Niemcami największym beneficjentem tego trendu w Europie ). Z innej beczki: ekolodzy biją na alarm, że globalizacja stała się powodem wypierania rodzimych gatunków przez bardziej agresywne ( lub lepiej przystosowane ) gatunki obce, które trafiły do nieswoich ekosystemów na skutek niemającej precedensu w dziejach ludzkości międzynarodowej wymiany handlowej. Gatunki inwazyjne stanowią zagrożenie dla gatunków rodzimych, przyczyniając się do zmniejszenia bioróżnorodności na naszej Planecie. Z jeszcze innej beczki: lingwiści biją na alarm, że globalizacja powoduje przyspieszony i nieodwracalny zanik kolejnych języków na całym świecie. Wiele z nich zginie bezpowrotnie zanim jeszcze jakikolwiek lingwista będzie miał możliwość ich systematycznego poznania, przebadania i porównania z innymi językami. Wielka szkoda, min. dlatego, bo może niektóre z tych języków umożliwiłby nam lepsze, głębsze, sięgające dalej w pradzieje prześledzenie ewolucji języków w ogóle.
Tymczasem wielkie i szanujące się narody, jak Francuzi, prowadzą liczne programy mające na celu pielęgnację własnego języka, chronienie go przed zalewem obcego słownictwa ( np. angielskiego ), a jednocześnie podejmują działania na rzecz popularyzacji i upowszechniania znajomości języka francuskiego na świecie, traktując język jako jedno z miękkich narzędzi wpływu Francji na świat.
Jak sie dostać na takie badanie?
jedzeniedlamyslenia.pl/
ŚWIETNA KIEROWCZYNI BADAŃ I NAUKOWCZYNI CO CZYNI DLA ROZMÓWCZYNI I DLA NAS TEN ODCINEK BARDZO CIEKAWYM .
😢
Pozdrawiam...pierwszy
Ech, wkurzyłem się. Człowiek się uczy ambitnie, zostaje intelektualistą, ma niełatwą pracę biurową i kreatywną... i się okazuje, że pomimo wcinania wege sałatek będzie miał gorsze zdrowie, niż pracownik fizyczny co po pracy na zakładzie rzeczywiście sobie odpocznie w fotelu i klasycznie walnie piwko i smażonego schabowego. Wszystko przez tę niską aktywność fizyczną biurowców, których tylko oczy, plecy, głowa i ręce bolą po dniu siedzącej pracy :(
No to jak bolą plecy po całym dniu siedzenia,to ostatnim co inteligentny człowiek powinien zrobić jest siedzenie dalej...nie ważne czy z piwkiem czy bez. Spacer, ćwiczenia żeby inne mięśnie zaktywizować..
Ciekawi mnie kwestia tych 60 osób biorących udział w drugim etapie badania. Mianowicie, czy nie jest to próbka statystycznie nieistotna przez zbyt małą ilość uczestników? Ktoś wie coś na ten temat więcej?
No właśnie chyba za bardzo psychologowie lubią wymyślać a potem przypisują ludziom nieistniejące schorzenia.
a czy boczek bezglutenowy jest OK" 🙂
albo ocet bez konserwantów?
a czy jak się najem to mi się będzie bardziej chciało?
można mniej lub bardziej efektywnie korzystać z żarełka (ponad 40 lat ważę tyle samo) (jem niezdrowo)
A ja slyszalem kilka razy od kobiet ze faceci jednak myślą nie głową w niektorych przypadkach ani tym bardziej mikrobiotą jelitową :-) Może wyjasnic taką funkcje poznawczą w ktorej to facet staje sie praktycznie bezbronny :-)
Odcinki z rozmówcami, których Pani Karolina długo zna i lubi, powinny być 2x dłuższe, żeby gość zdążył powiedzieć coś konkretnego. A jeśli to psycholog, to 3x dłuższe, niestety. Szkoda tego tematu. Choć słuchało się bardzo miło dwóch fajnych babek.
Proponowany temat:
Borelioza
to czym się żywi mózg?
Tłuszczami omega 3
Czy duza ilość problemow neurologicznych po akcji covid - szczepienia moze jest wlasnie przyczyną zamieszania w ukladzie odpornościowym?
Wlasnie moj brat jest nieszczepiony na Covid i covid uszkodzil mu nerwy. Nigdy po szpitalu nie stanął na nogi i nie bedzie juz chodził. Ma 44 lata.
43:00. Resweratrol a nie rezerwator🙂
Fajnie by było jakby zbadała pani osoby jedzące mało węglowodanów, nie jedzace warzyw , a spożywające głównie produkty zwierzęce/ odzwierzęce.
Naprawdę nie rozumiem tego że promuje się tylko dietę śródziemnomorską jako najzdrowszą. Są osoby które po warzywach czują się źle. Czemu nic nie mówi się o keto czy karniwor? A znaczna większość ludzi na tych dietach czuje się fenomenalnie
Bo keto to świry jak veganie xD
@@ekuerpo dlaczego? Keto tak jak veganizm to narzedzie. Niech kazdy je to co mu służy. Tu nie chodzi i ideologie tylko realny wpływ na zdrowie
Jest ktoś stałe na keto? Czy tylko na czas odchudzania
@@rychugruby5603 mnóstwo osób na stałe
Ja też uważam że keto podobnie jak weganie to świry . Oczywiście nie wszyscy ale przynajmniej ci co się udzielają w necie. A czemu nie mówi się o nich jako zdrowych? Bo nie są wbrew pozorom tak zdrowe - najlepsza jest dieta zbilansowana a śródziemnomorskiej zdecydowanie bliżej do takiej a jeszcze nigdy nie słyszałem żeby ktoś źle się czuł po warzywach