【筋力】筋力トレーニング 100年の歴史を振り返る/1980年代のトレーニング/ピリオダイゼーション

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  • Опубліковано 5 січ 2025
  • #医学 #リハビリ #筋トレ
    【筋力】
    筋力トレーニング 100年の歴史を振り返る
    1980年代のトレーニング
    ピリオダイゼーション
    【BGM】
    甘茶の音楽工房(Music Atelier Amacha)
    amachamusic.ch...
    【引用文献】
    窪田登:筋力トレーニング法100年史.体育とスポーツ出版社.2014

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