브로콜리랑 두부로 만드는 요리! 비타민 풍부한 고소하고 부드러운 브로콜리 두부무침 정말 맛있어요

[@이순분-r2j]

감사합니다 저도 해볼려고 준비 했어요

[@엄마의가정식]

영양듬뿍 브로콜리 두부무침 맛있게 만들어드세요 ^^

[@user-yj73cvvlq]

상신씨 와 맛있게해서 함께 먹고싶네요❤❤❤❤❤❤❤

[@엄마의가정식]

@@user-yj73cvvlq 항삼 감사합니다 행복하고 풍요로운 명절보내세요 ^^

[@김경화-t5h3n]

신랑이랑 해볼게요 ^^고맙습니당♥ㅎㅎ

[@선순백-q2d]

감사합니다. 맛나게해서 먹어볼께요

[@user-yj73cvvlq]

사랑하는 상신씨 꼭 같이 함께 먹어요♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡
아주 맛있고 건강한 맛 이예요~♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡

[@영순박-o1j]

목소리 차분하니 듣기조아요~
오늘저녁은 브로커리로 한끼하렵니다..
감사합니다

[@sunny-om6jm]

고소하니 넘 맛있어
단골 메뉴예요~😊

[@HH-cy6wq]

아주 좋은 방법이네요
좋은궁합의 음식같구
집에 있는 재료로 저도
만들어볼께요
늘 감사합니다

[@이이야-i9d]

건강만점 굿

[@강창수-c2g]

두부도 끊는물에 퐁당 데쳐줘야되요

[@라니의봄-l4b]

건강한 밥상!

[@김양희-w9r]

간단하면서 맛 있겠내요😅😅😅😅😅😅

[@채운복]

음식맛있게만들어주셔서감사합니디2

[@엄마의가정식]

감사합니다 행복한 주말 보내세요 💕

[@한석자-o3y]

감사

[@youngshin1114]

친절한 설명 감사합니다. 내일 바로 만들어 보렵니다.
그런데 배경 음악소리가 너무 요란하고 커서 설명을 듣기에 힘듭니다.

[@younghekimwilliams3793]

영상잘보고갑니다 수고하셨습니다 다음영상에 또 뵙겠습니다.

[@엄마의가정식]

감사합니다 행복한 주말 보내세요 💕

[@mtvalleyharmony]

감사합니다 👍

[@라엘-w8q]

오 👍 👍 👍 👍

[@엄마의가정식]

감사합니다 항상 행복하세요 💕💕

[@younghekimwilliams3793]

Thank you so very much. It's my favorite also my family's favor.

[@엄마의가정식]

감사합니다 💕

[@이이야-i9d]

저도 매뉴개발 많이해요 영상은 안 올려도 레시피 많아요 ~

[@영숙위]

😀 👍

[@이정숙-t2m]

요리하시는 분들 마다 다르는 세척법 우리는 햇갈립니다 식초는 영양 파괴한다던데요

[@손화자-i4x]

이정숙님 안녕하세요 똑같은 식재료를가지고 음식을 하시는 분마다 다 다릅니다 어떤게 맞는지 모르겠어요 브로콜리는 물에 담구는 것이 정답인데요 건강하세요 안녕히계세요

[@철의오-w9e]

브로콜리는 물에 데치면 브로콜리의 많은 영양소가 파괴가 된다고 하네요. 그래서 될 수 있으면 찜기에 찌라고 하더라구요.

[@brownrice123]

찜기에 찌면 영양소는
확보되겠지만,
브로콜리 틈새에 껴있는 벌레는 씻겨나가지 않는다.

[@김분선-t4m]

브로콜리는 데치면 영양가가 대 빠져나가네요 찜기에 살짝 찌면 됩니다