Il principio della variabilità | ALLENAMENTO FUNZIONALE
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- Опубліковано 28 тра 2020
- Un'altra lezione del nostro Coach Francesco su come gestire al meglio i propri allenamenti.
Se siete nel bel mezzo di un periodo di stallo, in cui non riuscite più a migliorare, variare qualche parametro potrebbe aiutarvi.
Se volete sapere quali, guardate questo video!
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