Holaaa soy de Colombia Medellín me encanta tu explicación y tú vos exelente vídeo bendiga Dios tu talento
4 роки тому+1
Hola Gloria. Pues Muchísimas gracias por tu amabilidad. Estoy encantado de que te haya gustado mi vídeo sobre la vitamina C. Te envío un abrazo desde Cádiz en España para Medellín 😊😊❤️
EXCELENTE EXPLICACION SIN TANTO RODEO EXPLICO DE UNA FORMA BIEN ENTENDIBLE. EL MEJOR. DOCTOR. QUE ESCUCHADO EN VERDAD. BENDICIONES. DOCTOR. Y GRACIAS POR SU EXCELEMCIA EN. LA ESPONENTE ESTOY MUY ENCANTADA.
Muchas veces creemos que nos faltan vitaminas ,yo perdía mucho pelo y era debido a falta de flora intestinal que mi colon no absorbía los minerales si tienes estreñimiento Suerteeeee 😘😘😘😘
Gracias por toda tu información y tan claro. Podrías hablar por favor sobre la vitamina A, mi familia y yo tenemos un problema visual muy serio y siempre he oído hablar de sus veneficios. Un beso
Recién encontré tu canal y me ha gustado mucho. Soy médico y explicas cosas que no conocía. Cosas muy útiles en la práctica y en la consulta. Gracias y felicidades. Eres nutriólogo??
4 роки тому+5
Hola Amanecera Alva. Soy el propietario de unos centros dietéticos en España. Los fundó mi padre, hace casi 40 años. Yo tenía 10 en esa época, por lo que empecé desde muy niño a interesarme por la nutrición. Llevo muchos años trabajando en mi negocio, asesorando a mis clientes, después de hacer un máster de nutrición aquí en España. Me apasiona todo lo referente a este tema, y ello me llevó a crear este canal. Me gusta enseñar, pero de modo que cualquier persona, aunque no tenga conocimientos previos pueda entenderme. Me alegro muchísimo de que te guste mi canal. Un abrazo desde España 😇
@ te agradezco mucho tu respuesta. La verdad es que eres muy bueno en eso de la enseñanza. Felicidades. Saludos desde la Ciudad de México. Seguiré al pendiente de tus vídeos futuros y seguiré viendo los vídeos que ya tienes en tu canal. Gracias 😊
Hola Dr. Gracias por toda su aportación , me ha quedado más claro el beneficio de la vitamina C; comencé a tomar dicha vitamina por mis problemas de melasma ya que al ponerla en un SERUM dermatológico observé que han aclarado poco a poco las manchas, espero que ahora que lo tome se note más disminución...saludos!
Рік тому
Hola Marisela! Muchas gracias por tu comentario. Te envío un cordial saludo desde España 🙂👍
Wow lo descubrí apenas por estar buscando información de la vitamina C 👏👏👏👏👏👏👏👏muchas gracias esta muy bien explicado ahora si me la seguiré tomando ☺️😯😯
Es la primera vez que veo un video suyo. Me encantó, todo claro, gracias. Si todos tendríamos más curiosidad por aprender a cuidarnos, alimentarnos y suplementar correctamente tendría ya millones de suscriptores. Yo me suscribo.
3 роки тому
Muchas gracias Diana María. Agradezco tus palabras tan amables hacia mí. Te doy la bienvenida a mi canal 🙂🙂
Hola Rafa una pregunta poco comun , puedo ingerir extracto de perejil por enema?
Рік тому
Hola Carlos. La verdad es que no conozco la efectividad de este remedio de enema con extracto de perejil. No te podría dar una opinión. Dónde lo has visto tú?
Feliz año Rafa. Muy bien explicado todo 👍🏻. Me gustaría saber qué beneficios tiene tomar agua templada con zumo de limón en ayunas y si tiene alguna contraindicación?. Un saludo.
@ ... Si le digo Dr. Es por el respeto, aunque hay por ahí médicos titulados que no tienen todo el conocimiento que ud tiene. Pero si ud me autoriza lo estaré llamando RAFA y con mucho respeto y consideración.
3 роки тому+1
Hola Bernabé. Muchas gracias por la consideración que me muestras. Me gusta dejar claro que no soy médico, para que no haya confusión. Todos mis amigos me llaman Rafa. Y yo te considero mi amigo. Un saludo cordial 😊
@ .. gracias mi estimado amigo RAFA por la consideración y estima que es recíproco, por que en cada publicación de ud sube estoy pendiente y lo pongo en práctica y en conocimiento a mi familia. Téngalo por seguro que estaré pendiente de sus publicaciones. 👉👍 Un gran apretón de mano que va unido con un 1,000 gracias.
Lo ideal es lejos de las comidas para su completa absorción... 6 grs repartidos en 6 tomas diarias o en 3 tomas de 2 grs cada una. Recordá q es hidrosoluble x ende no queda almacenada en el cuerpo x ende no existe riesgo de toxicidad... Pero la dosis q recomienda está perdona es incorrecta y seguirías con déficit. Busca al dr Ludwing Jhonson
Buenas tardes me encantó el vídeo, pero necesito saber si tiene alguno hablando de magnesio????
2 роки тому
Hola Ana. Muchas gracias! Respecto a tu pregunta, la respuesta es sí. Tengo un vídeo en el que hablo sobre el magnesio. Te dejo el enlace. ua-cam.com/video/2F1969l2cD4/v-deo.html Un saludo cordial 🙂
Rescien encuentro este canal me fascina me suscribiré soy de costa rica ,. Quiero saber Ami me quitaron un quiste de un pecho veinte años después me quitan un tumor en la columna tengo tiempo ya de tomar curcuma con pimienta que me aconseja que tome o coma gracias
4 роки тому
Hola Alber. Te refieres a sí es mejor tomarla en polvo o en cápsulas?
Hola Lady Kim. Puedes tomar todos los días durante un periodo de tres meses más o menos. Y luego descansar un mes. Y si se quiere, se puede volver a repetir. Un saludo cordial 🙂
Buenos días Rafa mi niña tiene 6años que marca de vitamina c me recomendas con su cantidad? Gracias por el canel nos beneficia muchísimo un saludo.
2 роки тому
Hola Sara. Te recomiendo el Animal Parade Vitamina C de la marca Nature's Plus. Es una vitamina C masticable para niños a partir de 4 años. Es un buen producto. Un saludo cordial 😊
M encantó el programa. M surge una duda? En q momento del día es conveniente tomar un suplemento d vitamina c? Es igual d efectivo tomarlo en ayunas q después d alguna comida? Gracias d antemano 😊🙏
2 роки тому
Hola Ramón. Es mejor tomarla después de una de las comidas principales, por ejemplo desayuno o almuerzo. Un saludo cordial 🙂
Hola Dr, estoy tomando C boost, es suplemento alimenticio Vitamina C con vitamina B, Electrolitos y antioxidantes, lo compro en Costco, tengo 57 años y la verdad que lo tomo a la hora que me acuerdo, pero especialmente peor las noches, debo cambiar a las mañanas? Muchas gracias e antemano. Dios lo bendiga.
Hola me gustaría saber tu opinión sobre el libro: vitamina c el misil sanador, gracias 😊👍 saludos desde Argentina
2 роки тому+1
Hola tatooantutupac. Si te digo la verdad, no he leído ese libro. Por lo tanto, no puedo opinar sobre él. Lo has leído tú? Debe ser interesante!. Un abrazo 😊
Hola,que tal,puede ayudar como puedo aminorar el dolor de tobillo tengo tendonitis,muchas gracias de antemano,saludos
4 роки тому+1
Hola Gerardo. Puedes tomar una cucharadita de cúrcuma con una pizca de pimienta molida en cualquier alimento. También puedes tomar cápsulas de una planta antiinflamatoria, el harpagofito. Ambas cosas te pueden ayudar. Un saludo cordial 😊
Raf tengo una cuestión es que mi madre tenia el ojos bien abiertos pero ahora tiene un ojo como si se va serrar puede explicarme lo porfa
3 роки тому+1
Hola Amina. Yo no soy oftalmólogo. Pero podría tratarse de un fenómeno que se llama ptosis palpebral. Te dejo un enlace en el que te informarás más detalladamente. Te recomendaría de todos modos que la viese un especialista. miranza.es/patologias/ptosis-palpebral/ Un saludo cordial 🙂🙂
Hola Rafita, feliz año, que Dios te bendiga, gracias por regalarnos tan valiosa información, como siempre excelente video, te doy 👍 y comparto tus videos por realmente son de gran beneficio, te envío un gran abrazo desde Costa Rica 👍😘🇨🇷
4 роки тому+1
Muchísimas gracias como siempre, querida Carolina. Te deseo un Feliz Año!! 😊😊❤️❤️
Hola buenas tardes nuevamente, referente a la vitamina C este se absorbe en el intestino, al menos hasta donde mis libros me informan, entonces, la vitamina c no se absorbe por la piel, quiero decir una crema que diga es rica en vitamina c, realmente no se puede absorber igual suceden con el colageno en la cremas como la vamos a absorber si es prácticamente imposible que se traspase la epidermis el colageno de encuentra en la dermis no? Muchas gracias.
Hola Ricco. La vitamina C es preferible tomarla después de una de las comidas, preferentemente después del desayuno o del almuerzo. Un saludo cordial 🙂
Hola! Tengo una pregunta, existe un mejor momento para tomar vitamina c? A la mañana? En ayunas...? Gracias por tus videos! :)
2 роки тому+4
Hola Victoria. Después del desayuno o del almuerzo es una buena opción para tomar la vitamina C. En ayunas no lo recomiendo. Hay personas con un poco de sensibilidad que pueden notar algunas molestias digestivas. Un saludo cordial 🙂
Hola una consulta una persona q tiene cancer y se hiso quimio puede tomar vitam c si me puede responder gracias
Рік тому
Hola María Emilia. Sí. Por supuesto que una persona en esa situación puede tomar un suplemento de vitamina C. Le será beneficiosa por su efecto antioxidante. Un saludo cordial 🙂
Gracias por la informacio doctor paresco con dolores en mi cabeza y músculos y en hueso también
Gracias por sacarme de dudas sobre el ácido ascórbico
Holaaa soy de Colombia Medellín me encanta tu explicación y tú vos exelente vídeo bendiga Dios tu talento
Hola Gloria. Pues Muchísimas gracias por tu amabilidad. Estoy encantado de que te haya gustado mi vídeo sobre la vitamina C. Te envío un abrazo desde Cádiz en España para Medellín 😊😊❤️
Muchísimas gracias por la información sobre la vitamina C !! Es importantísimo conocer esta vitamina !!
❤ Gracias
Cali Colombia 🇨🇴
❤
Un gaditano desde México qué ya estuvo en tu tienda. Ánimo!
EXCELENTE EXPLICACION SIN TANTO RODEO EXPLICO DE UNA FORMA BIEN ENTENDIBLE. EL MEJOR. DOCTOR. QUE ESCUCHADO EN VERDAD. BENDICIONES. DOCTOR. Y GRACIAS POR SU EXCELEMCIA EN. LA ESPONENTE ESTOY MUY ENCANTADA.
Gracias gracias gracias por compartir sus conocimientos
Un saludo desde Colombia
Dios lo bendiga 🙏🙏🙏
Gracias a ti, María Isabel! Un saludo cordial 👍
Buenos días saludos desde Bogotá Colombia
Rada no me canso de ver este vio gracias heres un tio grande si vienes por Alcala de henares te doi un habrazo y un par de cercezas gracias
Gran vídeo, muchas gracias por la información, saludos desde Ecuador 👍👍👍.
Muchas gracias, Anquelor. Eres muy amable. Un saludo cordial 🙂
Habla sobre las vitaminas para el cabello
Muchas veces creemos que nos faltan vitaminas ,yo perdía mucho pelo y era debido a falta de flora intestinal que mi colon no absorbía los minerales si tienes estreñimiento
Suerteeeee 😘😘😘😘
Gracias por la informacion, fue muy informativo , un abrazo desde medellín Colombia.
Hola Edybor! Gracias a ti por ver mi vídeo. Un saludo cordial desde España 👍👍
Gracias por toda tu información y tan claro. Podrías hablar por favor sobre la vitamina A, mi familia y yo tenemos un problema visual muy serio y siempre he oído hablar de sus veneficios. Un beso
Buenas, me agrado mucho la información que nos ofrece.... mi pregunta la vitamina C . Bajas los glóbulos blancos y estos están elevados ?
❤muy compketa INFORMACION, mil gracias❤
Recién encontré tu canal y me ha gustado mucho.
Soy médico y explicas cosas que no conocía. Cosas muy útiles en la práctica y en la consulta.
Gracias y felicidades.
Eres nutriólogo??
Hola Amanecera Alva. Soy el propietario de unos centros dietéticos en España. Los fundó mi padre, hace casi 40 años. Yo tenía 10 en esa época, por lo que empecé desde muy niño a interesarme por la nutrición. Llevo muchos años trabajando en mi negocio, asesorando a mis clientes, después de hacer un máster de nutrición aquí en España. Me apasiona todo lo referente a este tema, y ello me llevó a crear este canal. Me gusta enseñar, pero de modo que cualquier persona, aunque no tenga conocimientos previos pueda entenderme.
Me alegro muchísimo de que te guste mi canal. Un abrazo desde España 😇
@ te agradezco mucho tu respuesta.
La verdad es que eres muy bueno en eso de la enseñanza.
Felicidades.
Saludos desde la Ciudad de México.
Seguiré al pendiente de tus vídeos futuros y seguiré viendo los vídeos que ya tienes en tu canal.
Gracias 😊
@gran experiencia, muchas gracias 💕gran experiencia💎
Muchas gracias, Carmen. Muy amable! Un saludo cordial 🙂
Podrías hablarnos sobre el Selinio, gracias
Hola Dr. Gracias por toda su aportación , me ha quedado más claro el beneficio de la vitamina C; comencé a tomar dicha vitamina por mis problemas de melasma ya que al ponerla en un SERUM dermatológico observé que han aclarado poco a poco las manchas, espero que ahora que lo tome se note más disminución...saludos!
Hola Marisela! Muchas gracias por tu comentario. Te envío un cordial saludo desde España 🙂👍
Hola, tengo melasma. Te ha funcionado tomandola?
Me encanta como exsplicas las cosas ,gracias
Excelente 👌 explicación ,muchas gracias.🇲🇽😷 cuidense mucho!!
Gracias a ti, Magdalena. Un abrazo enorme desde España 😇😇❤️❤️
Cómo siempre buenísima tu información un gran abrazos
EXCELENTE INFORMACION, LA MEJOR QIE HE VISTO, BIEN AMPLIA Y BIEN EXPLICADA.... SOLO QUE MUY RAPIDO. GRACIAS.
Muchísimas gracias, Blanca. Me alegro de que te haya gustado mi explicación. Un saludo cordial 😊
Wow lo descubrí apenas por estar buscando información de la vitamina C 👏👏👏👏👏👏👏👏muchas gracias esta muy bien explicado ahora si me la seguiré tomando ☺️😯😯
Gracias a ti, Jacqueline!! Muy amable 🙂🙏
Gracias X SU excelente explicacion......👌👌👌👌👍👍👍👍👍👍
Muchísimas gracias, Lluvia! Me alegro de que te haya gustado mi vídeo!! 😊👍
Excelente Rafa! Bravo por tu exposición! Gracias
Es la primera vez que veo un video suyo. Me encantó, todo claro, gracias. Si todos tendríamos más curiosidad por aprender a cuidarnos, alimentarnos y suplementar correctamente tendría ya millones de suscriptores. Yo me suscribo.
Muchas gracias Diana María. Agradezco tus palabras tan amables hacia mí. Te doy la bienvenida a mi canal 🙂🙂
@ 1 PREGUNTA ENTONCES EL BROCOLI Y EK PIMIENTO SE PUEDEN COMER ASI EN CRUDO SIN COSINAR??????
Muy pedagógico.. se entiende a la perfección. Gracias!!
Muchas Gracias por responderme !
👍🧡👍
grasias
Saludos cordiales desde Las Vegas Nevada,
Muchas gracias a ti, García Love! Un saludo cordial desde España 🙂👍
Muy explicación yo tomo desde suplementos
Muchas gracias, Anita! Un saludo cordial 🙂👍
Grande como siempre, Rafa! Feliz año y sigue así amigo! Aquí estaremos para apoyarte! 😄😄
Muchas gracias, Adri, por tu apoyo. Seguiré trabajando en el canal para ofrecer la mejor información posible. Un abrazo muy fuerte!
muchas gracias me fue de mucha ayuda
Gracias super Rafa oye una duda porque me gusta tanto tus videos y tu información y si tiene cura un habrazo desde Alcala de henares
Hola Juanico. No te he entendido bien. Qué es lo que preguntas si tiene cura?
Excelente video gracias.
Gracias por la información, fue muy buena
Muchas gracias, Teresa! Me alegro de que te haya gustado mi vídeo sobre la vitamina C. Un saludo cordial 🙂
Excelente Rafa, maravilloso como siempre, feliz año y un gran abrazo 🤗
Hola Pili. Yo también te deseo un feliz año, y lo mejor para el 2021. Un abrazo muy fuerte 🤗❤️
GRACIAS: YO TOMO ACIDO ASCÓRBICO: : HACE MUY BIEN AL HÍGADO: : SALUDOS DE SAN LUIS ARGENTINA!!
Me gustaria recomendaras algo para el lupus eritematoso sistémico
Gracias x su enseñanza!! Dios me lo BENDIGA en gran manera!!
Desde Caracas-Venezuela
Muchísimas gracias, Ana María. Eres muy amable. Me alegro de te haya gustado mi vídeo. Un saludo cordial 😊
Buenas Doctor la liposomal es la mejor en cápsula espero respuesta Doctor gracias
Muchísimas gracias por compartir te deseo un feliz año. Bendiciones
Hola Inma. Yo también te deseo un Feliz Año!! 😇😇❤️❤️
Muy bien explicado una consulta aque hora del día es recomendable tomar la vitamina C
Hola Dina. Muchas gracias por tu comentario.
No hay un horario específico para su toma. Por ejemplo después del desayuno o del almuerzo estaría bien.
Gracias Rafa excelente explicación Feliz 😁 Año .!!
Buenas información. Gracias
Muchas gracias, Kori. Eres muy amable. Un abrazo 😇
Gracias 💎 💫
Gracias a ti, Luisa! Un saludo cordial 🙂👍
Hola Rafa una pregunta poco comun , puedo ingerir extracto de perejil por enema?
Hola Carlos. La verdad es que no conozco la efectividad de este remedio de enema con extracto de perejil. No te podría dar una opinión. Dónde lo has visto tú?
Hola , gracias x la información , siempre tan importante para la salud , te mando un abrazo deseando que esté año ente lleno de bendiciones 🙏
Muchísimas gracias, Noemí. Yo también te deseo un Feliz Año. Espero que 2021 sea un gran año para ti y los tuyos 🤗🤗❤️❤️
Gracias para aser saber
Muchas gracias a ti, Carmen!! Muy amable por tu parte. Un saludo cordial! 🙂
Gracias
Feliz año Rafa. Muy bien explicado todo 👍🏻. Me gustaría saber qué beneficios tiene tomar agua templada con zumo de limón en ayunas y si tiene alguna contraindicación?. Un saludo.
Pero no dijo cómo se toma , se puede en ayunas?
Buenos días interesantes video Rafael Saludos
Hola José. Muchas gracias. Te deseo un Feliz Año 😊😊
Excelente información. Gracias. Saludos 🤗 🙏🏽 🙏🏽 🙏🏽
Muchísimas gracias, Óscar. Un saludo cordial 😊
Excelente información.
Muchas gracias, Yosuni. Un saludo cordial 😊❤️
@ excelente día.
Hola Rafa, muy interesantes como siempre tus videos, muchas gracias por compartir, un saludo afectuoso de aquí de Laredo Texas.
Muchísimas gracias como siempre, Miguel. Eres muy amable. Un saludo para Laredo, desde Cádiz 😇😇
Como se debe tomar en el desayuno o antes d las cómidas gracias
Hola Olga. Mejor después del desayuno o del almuerzo. Un saludo cordial 😊
Hola 🤗 , Feliz 2021 ✨!! Yo siempre en ayunas tomo jugo de un limón🍋diluido en un vaso de agua , es recomendable ?!
Saludos desde Caracas, Venezuela 🇻🇪
Grácias xtu información ....una pregunta lo puedo tomar seguido de tomar una taza de leche graciaa
Hola Marivel. Sí, la puedes tomar después de la leche. No hay ningún problema. Un saludo cordial 😊
Hola desde çolombia gracias
Muchas gracias a ti, Laura. Un abrazo desde España 😇 ❤️
Hora ideal para tomar la vitamina c
Gracias !
Que bien que explicó la diferencias de las vitaminas,
GRACIAS Dr.
Saludos cordiales desde Ecuador. 👍✋
Muchas gracias de nuevo, Bernabé. Pero por favor, no me llames doctor. Yo no soy médico. Llámame Rafa. Un abrazo 😊😊
@ ... Si le digo Dr. Es por el respeto, aunque hay por ahí médicos titulados que no tienen todo el conocimiento que ud tiene. Pero si ud me autoriza lo estaré llamando RAFA y con mucho respeto y consideración.
Hola Bernabé. Muchas gracias por la consideración que me muestras. Me gusta dejar claro que no soy médico, para que no haya confusión. Todos mis amigos me llaman Rafa. Y yo te considero mi amigo. Un saludo cordial 😊
@ .. gracias mi estimado amigo RAFA por la consideración y estima que es recíproco, por que en cada publicación de ud sube estoy pendiente y lo pongo en práctica y en conocimiento a mi familia.
Téngalo por seguro que estaré pendiente de sus publicaciones.
👉👍 Un gran apretón de mano que va unido con un 1,000 gracias.
Cuál es el horario ideal para tomarla?
Lo ideal es lejos de las comidas para su completa absorción... 6 grs repartidos en 6 tomas diarias o en 3 tomas de 2 grs cada una. Recordá q es hidrosoluble x ende no queda almacenada en el cuerpo x ende no existe riesgo de toxicidad... Pero la dosis q recomienda está perdona es incorrecta y seguirías con déficit. Busca al dr Ludwing Jhonson
Dr que diferencia sustancial tiene tomar bioflavonoides?
Omo la puedo tomar , en pastillas?
Buenas noches como se consume cuando es pastilla.
Buenas tardes me encantó el vídeo, pero necesito saber si tiene alguno hablando de magnesio????
Hola Ana. Muchas gracias!
Respecto a tu pregunta, la respuesta es sí. Tengo un vídeo en el que hablo sobre el magnesio. Te dejo el enlace. ua-cam.com/video/2F1969l2cD4/v-deo.html
Un saludo cordial 🙂
@ muchas gracias ☺️❤️
Se puede tomar en ayunas
Hermoso vídeo 😊
Muchísimas gracias, Ana! Un saludo cordial 🙂👍
Hola rafa feliz año es cierto que la curcuma se activa con canela
Hola María. No, la cúrcuma se activa con la pimienta molida, por su contenido en piperina, pero no con la canela. Feliz Año para ti también 😊❤️
Muchas gracias! Tengo una pregunta. Entonces no me puedo exceder de 1 gramo al día?
La vit c se toma antes de la com.ida. después o en ayunas .
Hola Raiza. Es preferible tomarla después de una de las comidas principales. Un saludo cordial 🙂
Me encantó
Muchas gracias, Isabel. Eres muy amable. Un saludo cordial 🙂👍
Hola , entonces la vitamina c me ayudara con la tendinitis que tengo que más me recomendaría beber por favor necesito su ayuda
Magistral explicación de este profesional sobre la vitamina c ,hace entender el mensaje al más analfabeto ,gracias
Muchísimas gracias, Esther por tus palabras tan positivas y amables hacia mí. Te envío un cordial saludo 🙂
Rescien encuentro este canal me fascina me suscribiré soy de costa rica ,. Quiero saber Ami me quitaron un quiste de un pecho veinte años después me quitan un tumor en la columna tengo tiempo ya de tomar curcuma con pimienta que me aconseja que tome o coma gracias
Hola Alber. Te refieres a sí es mejor tomarla en polvo o en cápsulas?
No,. Pregunté que tomar muchas gracias por ver mi pregunta
Lo que le pregunté fue que tomar en este caso. Porfa conteste
Hola Alber. El efecto es exactamente el mismo. Da igual que la tomes en cápsulas o en las comidas. Un saludo cordial 😊
Dr tomar vitaminas C por las mañanas está bien gracias 🙏
Buenas tardes. Sí. Por la mañana después del desayuno es una buena hora para tomar un suplemento de vitamina C. Un saludo cordial 🙂
Bravoooo Rafa
Hola. A que hora es recomendable tomar la vitamina C mas Zinc
Hola Sophy. No hay un horario específico, pero por ejemplo, por la mañana después del desayuno estaría bien. Un saludo cordial 🙂
se toma antes o después del desayuno
Hola Betty. Mejor tomar la vitamina C después del desayuno o almuerzo. Un saludo cordial 🙂
Se puede tomar todo los dias
Hola Lady Kim. Puedes tomar todos los días durante un periodo de tres meses más o menos. Y luego descansar un mes. Y si se quiere, se puede volver a repetir. Un saludo cordial 🙂
Buenos días Rafa mi niña tiene 6años que marca de vitamina c me recomendas con su cantidad?
Gracias por el canel nos beneficia muchísimo un saludo.
Hola Sara. Te recomiendo el Animal Parade Vitamina C de la marca Nature's Plus. Es una vitamina C masticable para niños a partir de 4 años. Es un buen producto. Un saludo cordial 😊
Excelente comentario baron
Muchas gracias, Fernanda. Un saludo cordial 😊😊
Grassis Rafa, wapeton saludable año 2021¡ abrazosvitaminicos
Igualmente Naturopata holistico. Feliz Año para ti también 😊🤗
Magistral!!Cuantas naranjas al dia?? Gracias!!
Hola Mabel. Nada hay una cantidad exacta de naranjas recomendada. Pero de media unas dos naranjas de tamaño mediano está bien. Un saludo cordial 😊❤️
Existe evidencia que determine si existe algún momento puntual del día que sea mejor para consumir el suplemento de vitamina C?
A que hora buenas tardes
Hola Nancy. Por la mañana después del desayuno es una buena hora para tomar la vitamina C. Un saludo cordial 🙂
Gracias por compartir
Dr. Una consulta, que hay de verdad que la mandarina tiene mayor cantidad de vitamina C de todas
M encantó el programa. M surge una duda? En q momento del día es conveniente tomar un suplemento d vitamina c? Es igual d efectivo tomarlo en ayunas q después d alguna comida? Gracias d antemano 😊🙏
Hola Ramón. Es mejor tomarla después de una de las comidas principales, por ejemplo desayuno o almuerzo. Un saludo cordial 🙂
@ Infinitas gracias!!! 🙏🙏🙏
Gracias a ti, Ramón 🙂
Hola Dr, estoy tomando C boost, es suplemento alimenticio Vitamina C con vitamina B, Electrolitos y antioxidantes, lo compro en Costco, tengo 57 años y la verdad que lo tomo a la hora que me acuerdo, pero especialmente peor las noches, debo cambiar a las mañanas? Muchas gracias e antemano. Dios lo bendiga.
Hola me gustaría saber tu opinión sobre el libro: vitamina c el misil sanador, gracias 😊👍 saludos desde Argentina
Hola tatooantutupac. Si te digo la verdad, no he leído ese libro. Por lo tanto, no puedo opinar sobre él. Lo has leído tú? Debe ser interesante!. Un abrazo 😊
@ lo leí hace mucho y no me acuerdo jeje un abrazo grande!
Puedo tomarla mientras almuerzo ? Como bebida ?
Hola Christian. Sí. Es mejor tomarla durante o después de una de las comidas principales. Un saludo cordial 🙂
Hola,que tal,puede ayudar como puedo aminorar el dolor de tobillo tengo tendonitis,muchas gracias de antemano,saludos
Hola Gerardo. Puedes tomar una cucharadita de cúrcuma con una pizca de pimienta molida en cualquier alimento. También puedes tomar cápsulas de una planta antiinflamatoria, el harpagofito. Ambas cosas te pueden ayudar. Un saludo cordial 😊
Muchisimas gracias,agradecido por siempre,saludos
@ disculpe por cuanto tiempo puedo ingerir la curcuma con pimienta?
Buenas tardes.
Me quedó una duda. Cómo saber quién está propenso a cálculos renales y quién no.
Muchas gracias.
Y bendiciones.
Hola Nora. Si la persona ha tenido en repetidas ocasiones cólicos nefriticos, es porque es propensa a generar cálculos renales. Un saludo cordial 😊
Raf tengo una cuestión es que mi madre tenia el ojos bien abiertos pero ahora tiene un ojo como si se va serrar puede explicarme lo porfa
Hola Amina. Yo no soy oftalmólogo. Pero podría tratarse de un fenómeno que se llama ptosis palpebral. Te dejo un enlace en el que te informarás más detalladamente. Te recomendaría de todos modos que la viese un especialista. miranza.es/patologias/ptosis-palpebral/ Un saludo cordial 🙂🙂
merci beaucoup Rafa
Gracias
@@aminabousrisabri5868 Je vous en prie, Amina
Hola Rafita, feliz año, que Dios te bendiga, gracias por regalarnos tan valiosa información, como siempre excelente video, te doy 👍 y comparto tus videos por realmente son de gran beneficio, te envío un gran abrazo desde Costa Rica 👍😘🇨🇷
Muchísimas gracias como siempre, querida Carolina. Te deseo un Feliz Año!! 😊😊❤️❤️
Hola buenas tardes nuevamente, referente a la vitamina C este se absorbe en el intestino, al menos hasta donde mis libros me informan, entonces, la vitamina c no se absorbe por la piel, quiero decir una crema que diga es rica en vitamina c, realmente no se puede absorber igual suceden con el colageno en la cremas como la vamos a absorber si es prácticamente imposible que se traspase la epidermis el colageno de encuentra en la dermis no? Muchas gracias.
¿Antes o después de las comidas?
Hola Ricco. La vitamina C es preferible tomarla después de una de las comidas, preferentemente después del desayuno o del almuerzo. Un saludo cordial 🙂
Hola! Tengo una pregunta, existe un mejor momento para tomar vitamina c? A la mañana? En ayunas...? Gracias por tus videos! :)
Hola Victoria. Después del desayuno o del almuerzo es una buena opción para tomar la vitamina C. En ayunas no lo recomiendo. Hay personas con un poco de sensibilidad que pueden notar algunas molestias digestivas. Un saludo cordial 🙂
@ Muchísimas gracias por su respuesta!
Muchas gracias a ti, Victoria 🙂👍
Hola una consulta una persona q tiene cancer y se hiso quimio puede tomar vitam c si me puede responder gracias
Hola María Emilia. Sí. Por supuesto que una persona en esa situación puede tomar un suplemento de vitamina C. Le será beneficiosa por su efecto antioxidante. Un saludo cordial 🙂
En otro canal vi que la dosis es de 6 gr dividido en varias tomas en el día