GUIA PASO A PASO para REDUCIR TU DOLOR con LOS MEJORES ALIMENTOS 🥑 // Nutrición y DOLOR DE ESPALDA

Lo que comes 🥦 puede tener mucho que decir en tu DOLOR DE ESPALDA 💥
En esta entrevista, Laura Isabel Arranz (@lauragananutricion en instagram), doctora en nutrición, farmacéutica y dietista-nutricionista, además de profesora en la Universidad de Barcelona, nos destierra algunos mitos sobre la alimentación y el dolor y nos da varios tips súper útiles y aplicables a tu dia a dia 🤩
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Si te ha resultado interesante ver cómo puede influir la nutrición sobre el dolor de espalda, te encantará conocer cómo el estrés puede ser también una variable determinante en este proceso:
🎯 Entrevista con Unai Arrieta, psicólogo experto en dolor, estrés y abordaje del mismo. Te dará algunos trucos increíbles para poder reducir tu tensión diaria: • 🥇 GUIA paso a paso PAR...
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Winter Night by Sakura Girl | / sakuragirl_official
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Sweet Dreams by BatchBug | / batchbug
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