Danas sam krenula sa ovom ishranom . Nadam se da će mi uspjet da skinem 20 🙈 Ti si ovo tako odlično objasnila svaka ti čast za ovo izlaganje , cista desetka 👍👍👍 Oooo nisam ti rekla koliko si lijepa i slatka ❤️ si 🌹
+lejla tihic hehe Od proslog ponedeljka ili od ovog za 2 dana?Hvala tebi sto me gledas i stvarno se odlicno osjecam kada cujem da ovaj video nekome bude inspiracija! :)
ljubim te... imamo puno toga zajednickog... mislim svi tvoji savjeti mi odgovaraju.... imamo isti tip koze itd.. a jos sad kad sam cula sa si bila odbojkasica hehe...godinama san se bavila odbojkom... e a imamo isto i godina... tako da se razumijemo.... (jos sam rodjena u Zenici)... super, meni se tvoji video snimci svidjaju :) lijep pozz
+Alek Sandra Vau,pa toliko slicnosti imamo da vec pomisljam da to nije puka slucajnost...hehe...Hvala ti mnogo,Aleksandra!Bas mi je drago da smo tu ,na istoj talasnoj duzini,a odbojku i sad jako volim i donijela mi je prelijepe uspomene .Jos plus Zenicanka rodom...
+Ivana BB&B da bas si dobro rekla prelijepe uspomene... iako ja i sada kad ufatim vremena volim oticu na rekreaciju i onako budem sva mokra koliko se izigramo... eee al ok. valjda sve u svoje vrijeme... ali zaista za mene prelijep sport za mlade djevojke :)
Ja Imam 89 kg visoka Sam 178 zato to kod mene i ne izgleda da Sam previse debela 🤣🤦🏼♀️ Ni meni se ne dopada Bas cu pokusati da omrsam 10 kg toliko i nista vise. Prelepa Ste zena 🌹
Ja sam posle prvog porodjaja, od lezanja I nebrige o sebi ugojila se na 120 kg. I onda prvi put smrsala 25 kg. I posle pocela da radim, voznja biciklom do posla u susednom mestu, I opet dijeta, I smrsam na 75. Visoka sam 173 cm. Sad, posle druge bebe, imam 130 kg. I moram poceti. Pa ako neka zena sa mnogo kg zeli samnom na dijetu, javite se. Da se pratimo. I hvala na videu. Sve je idlicno objasnjeno. Dala si mi volju da opet smrsam I vise se necu gojiti.
Drzim ovu dijetu od 08.05. i skinula sam samo 1 kilu.Nisam brljala.Jedem samo ono sto se sme taj dan.I ne znam vise sta da radim.Treba da smrsam 10 kg Ovu dijetu sam odabrala jer obuhvata namirnice bez kojih ne mogu.Ali efekat nikakav. Pozdraaav!
Pijes li2l vode? To je vrlo vazno. Mozda tvom organizmu ovakav rezim ne odgovara. Ako poštuješ sva pravila i pridržavaš se količine i kombinacija-trebalo bi da izgubiš koji kg vise.
7 років тому
Ivana BB&B Pijem dosta tecnosti vodu i zeleni caj.Nista gazirano ni sokovi.Cesto i ne veceram.Ocajna sam
Ne smiješ preskakti obroke -to je vrlo važno jer time usporavaš metabolizam. Ne smiješ mijenjati pravila jer su tu s razlogom. :) Svakako ti preporučujem da se strpiš još malo jer sam uvjerena da će kg krenuti dole. Lijep pozdrav!
7 років тому
Ivana BB&B Necu odustati.A navece cesto nisam gladna pa zato i ne jedem.Naj teze mi pada vocni dan,upravo je to danas :( Pa valjda cu uspeti.Nekada sam imala 50kg ali zbog povrede noge sam se ugojila.Ja jednostavno moram smrsati tih prokletih 10 kg.Pozdrav i hvala na odgovoru.
Zdravo ...divan video svaka cast❤ ovaj htjela sam vas pitati kako bi ja mogla da odrzim un dijetu posto sam jos uvijek u srednjoj skoli znaci moj dan pocinje u 5 h daa rano je ali sam udaljena nekih 30 km od skole oko 6h izlazim iz kuce a u 15 h dodjem kuci tako da sta mislite kako bi mogla da ispunim ovu dijetu jer mi posle vaseg videa izgleda primamljivo ...lijep pozdrav 🤗
U fazi odrzavanja dijete, da li bi se moglo nastaviti istim rezimom ishrane iako na sajtu pise da se mora prekinuti. Kad bi onda slatko mogle da pojedemo,na veceru svaki treci dan,ili? Moze li kad hocemo? :)
Danas sam krenula sa ovom ishranom . Nadam se da će mi uspjet da skinem 20 🙈 Ti si ovo tako odlično objasnila svaka ti čast za ovo izlaganje , cista desetka 👍👍👍 Oooo nisam ti rekla koliko si lijepa i slatka ❤️ si 🌹
Bravo, hvala na informacijama! Veliki pozdrav iz Vegasa!
Hvala i uzvracam pozdrave od srca iz Zenice!
Super je vidio draga uživala sam slušat te jedva cekam 2 dio ...💟😘😊
Anamarija Mala Hvala puno! Drago mi je da to cujem :*
Nista draga i ja sam bila na djeti al manje jela bez kruha slatkog sokova i tako skinula 5 kg i odma se bolje osjecam
Anamarija Mala Svako ima neki svoj fazon koji njemu najvise odgovara.Nama zenama bas znaci kad izgubimo koji kilogram,odmah je osmijeh na licu :D
Da draga odma smo sretnije slazem se 😊💟💟💟
Hvala puna na motivaciji od ponedeljka sam na dijeti
+lejla tihic hehe Od proslog ponedeljka ili od ovog za 2 dana?Hvala tebi sto me gledas i stvarno se odlicno osjecam kada cujem da ovaj video nekome bude inspiracija! :)
+Ivana BB&B od ovoga za dva dana .nadam se da cu uspijeti
+lejla tihic Samo naprijed!Odlucno i hrabro! Obavezno se ukljuci u grupe na fcb (ima ih vise).Tu ces naci mnogo recepata i puno podrske :).
+Ivana BB&B Hvala !Ukljucila sam se
❤❤
ljubim te... imamo puno toga zajednickog... mislim svi tvoji savjeti mi odgovaraju.... imamo isti tip koze itd.. a jos sad kad sam cula sa si bila odbojkasica hehe...godinama san se bavila odbojkom... e a imamo isto i godina... tako da se razumijemo.... (jos sam rodjena u Zenici)... super, meni se tvoji video snimci svidjaju :) lijep pozz
+Alek Sandra Vau,pa toliko slicnosti imamo da vec pomisljam da to nije puka slucajnost...hehe...Hvala ti mnogo,Aleksandra!Bas mi je drago da smo tu ,na istoj talasnoj duzini,a odbojku i sad jako volim i donijela mi je prelijepe uspomene .Jos plus Zenicanka rodom...
+Ivana BB&B da bas si dobro rekla prelijepe uspomene... iako ja i sada kad ufatim vremena volim oticu na rekreaciju i onako budem sva mokra koliko se izigramo... eee al ok. valjda sve u svoje vrijeme... ali zaista za mene prelijep sport za mlade djevojke :)
Ja Imam 89 kg visoka Sam 178 zato to kod mene i ne izgleda da Sam previse debela 🤣🤦🏼♀️ Ni meni se ne dopada Bas cu pokusati da omrsam 10 kg toliko i nista vise. Prelepa Ste zena 🌹
Ja sam posle prvog porodjaja, od lezanja I nebrige o sebi ugojila se na 120 kg. I onda prvi put smrsala 25 kg. I posle pocela da radim, voznja biciklom do posla u susednom mestu, I opet dijeta, I smrsam na 75. Visoka sam 173 cm. Sad, posle druge bebe, imam 130 kg. I moram poceti. Pa ako neka zena sa mnogo kg zeli samnom na dijetu, javite se. Da se pratimo. I hvala na videu. Sve je idlicno objasnjeno. Dala si mi volju da opet smrsam I vise se necu gojiti.
Koliko danas vagaš?!
Bila sam na ovoj dijeti i sve kilograme sam vratila .Jutros sam pocela ponovo . Sta da radim a da mi se ne ponovi isto kao prvi put .Hvala Vam .
mnogo ste slatki al preslatki ste
Danas sam krenula na dijetu i vec odavno vjezbam ali me zanima jeli obavezno..hvala ti puno❤
Sta reći..motivisala me još više ..
Drago mi je :).
Zasto te nema,jako nedostajes divna zeno
Drzim ovu dijetu od 08.05. i skinula sam samo 1 kilu.Nisam brljala.Jedem samo ono sto se sme taj dan.I ne znam vise sta da radim.Treba da smrsam 10 kg Ovu dijetu sam odabrala jer obuhvata namirnice bez kojih ne mogu.Ali efekat nikakav. Pozdraaav!
Pijes li2l vode? To je vrlo vazno. Mozda tvom organizmu ovakav rezim ne odgovara. Ako poštuješ sva pravila i pridržavaš se količine i kombinacija-trebalo bi da izgubiš koji kg vise.
Ivana BB&B Pijem dosta tecnosti vodu i zeleni caj.Nista gazirano ni sokovi.Cesto i ne veceram.Ocajna sam
Ne smiješ preskakti obroke -to je vrlo važno jer time usporavaš metabolizam. Ne smiješ mijenjati pravila jer su tu s razlogom. :)
Svakako ti preporučujem da se strpiš još malo jer sam uvjerena da će kg krenuti dole.
Lijep pozdrav!
Ivana BB&B Necu odustati.A navece cesto nisam gladna pa zato i ne jedem.Naj teze mi pada vocni dan,upravo je to danas :( Pa valjda cu uspeti.Nekada sam imala 50kg ali zbog povrede noge sam se ugojila.Ja jednostavno moram smrsati tih prokletih 10 kg.Pozdrav i hvala na odgovoru.
hvala na ovom videu lutka si
Nema na cemu! Drago mi je da mogu pomoci! Nadam se da jeste od pomoci. Hvala tebi!
Ja sam vec na un dijeti 7 dan i super se osjecam
+Samra Jakubovic Mislim da su prvih sedam dana najtezi, a poslije postaje sve lakse tako da samo naprijed, puno srece!
Novi video na mom kanalu!
Za ugljenohidratni dan da li sme za večeru krofna (manja) ? :) (ako sme -koliko ) Pozz
Moze jedna,kao na moru velicine :) Ili dvije manje.:*
Zdravo ...divan video svaka cast❤ ovaj htjela sam vas pitati kako bi ja mogla da odrzim un dijetu posto sam jos uvijek u srednjoj skoli znaci moj dan pocinje u 5 h daa rano je ali sam udaljena nekih 30 km od skole oko 6h izlazim iz kuce a u 15 h dodjem kuci tako da sta mislite kako bi mogla da ispunim ovu dijetu jer mi posle vaseg videa izgleda primamljivo ...lijep pozdrav 🤗
Jel moze da se pije za vreme dijete napitak od meda i cimeta ujutru i uvece? :) Pozdrav
Moze. Koliko sam upoznata, to je samo kasicica meda. To moze. :)
Hvala puno, dosta znaci , samim tim je i zdravo i cini mi se da smanjuje apetit :) lakse se podnese sve :D :)
U fazi odrzavanja dijete, da li bi se moglo nastaviti istim rezimom ishrane iako na sajtu pise da se mora prekinuti. Kad bi onda slatko mogle da pojedemo,na veceru svaki treci dan,ili? Moze li kad hocemo? :)
Ako doruckujes u 7h bananu, kako onda da rucamposle 3h u skrobnom danu? A ja sam na pocetku 6.dan mi je i skinula sam za 5 dana 1kg 😃
Odlican video da li ce biti neki giveaway
Hoce , naravno ! Vrlo brzo
☺
Da li UN dijetu mogu da koriste deca od 14-15 god?😘😘
Anja M. Uz obaveznu konsultaciju ljekara, mislim da mogu. :)
Ivana BB&B Hvalaa
Zeznuo sam se,ja muskarac pa sam skinuo 15 kg.:)
+Boško Dobrijević Bravo!Odlican rezultat! Ovo je prvi komentar osobe muskog pola na mom kanalu :) .
Koliko si smrsala za mesec dana? :) :*
Izvini na kasnom odgovoru, oko 6-7kg.:)
+Ivana BB&B Wow,puno! I ja bih radoo krenula na un dijetu!