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Leite faz mal? Descubra o porquê!
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- Опубліковано 3 сер 2024
- Será que consumir leite e seus derivados faz mal?
A resposta é SIM!
O único leite que nos faz bem é o leite materno e não o de outras espécies, como o leite de vaca por exemplo.
No vídeo de hoje você vai entender as diferenças entre o leite materno e o leite animal e porque você deve excluir de vez este alimento da sua vida!
Já posso dar um spoiler: o leite é um alimento pró-inflamatório! E você já sabe o que isso significa para o seu organismo, certo?
00:00 | Início
00:22 | Leite: a gasolina da inflamação crônica
02:34 | Proteína inflamatória: as diferenças entre os leites
05:01 | Como o excesso de caseína inflama o corpo?
09:59 | Câncer e outros problemas de saúde provocados pelo leite
13:07 | A relação do leite com a osteoporose
16:20 | Se não bebo leite, conheça 3 alternativas
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Prazer, sou a Dra. Gisela Savioli, nutricionista clínica funcional, fitoterapeuta, jornalista e autora de 10 livros.
Ensino você a transformar sua cozinha em uma farmácia natural e a utilizar o garfo como principal arma contra a inflamação, dores e doenças.
Live toda quinta-feira, às 12h.
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![[ GUIA COMPLETO ] OS 9 MELHORES ALIMENTOS ANTI INFLAMATÓRIOS](http://i.ytimg.com/vi/Ha2c90GoAIk/mqdefault.jpg)
ESPETACULAR A EXPLICAÇÃO...... CORTEI LEITE E DERIVADOS... VEGETARIANO HÁ 47 anos..... super saúde..... Adeus glúten.... adeus açúcar.....
Cada dia mais estou aprendendo com a Dra Gisela. Muito obrigado por seus ensinamentos para uma saúde com qualidade. Já tirei da minha vida o trigo (glúten), açúcar e o leite. E já em menos de 20 dias já estou sentindo melhoras na minha saúde.
Muito obrigado por compartilhar seus conhecimentos, Deus abençoe.
parei de consumir leite derivados por uma questão moral, pois vi os abusos que as vacas sofrem. e pelo jeito fiz a escolha certa 🙏
Obrigada por esse vídeo muito excelente bem explicativo muito bom obrigada.
Explicação maravilhosa 👏👏👏👏 Gratidão 🙏
Parabéns. Excelente explicação.
Perfeito 👏👏👏👏👏👏
Não me canso de ouvir as explicações.do dr. Cristiano. Muito obrigada
Oq que tem a ver doida
Que aula!!!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 Obrigada, Drª Gisela Savioli.
Ótimo vídeo 👏👏👏
Bom dia dtra ,depois que a senhora falou sobre o leite não tomo mais leite e derivados 🙏
Dra. Gisela, vc é demais! Me inscrevi e estou maratonando todos os seus videos. Vc disse que desinflamou 12 k. Eu ja perdi 6 k, mas nao percebo visualmene. Sera quê desinflamei com essa nova alimentacao ? Sem farinha, acucar e arroz…
Parei com os laticinios e lá pelo segundo mês comecei a me sentir muito mal. Uma sonolencia fora do comum no fim do dia. Minhas fezes tambem mudaram, ficando mole. Acho que minhas bacterias do intestino sentiram falta da caseina.😅
Volte a tomar. Eu nunca deixei de tomar, pois não tenho alergia ou intolerância. Me sinto bem com o leite e seus derivados.
Boa Noite❤
Amei esse vídeo ❤
Iogurte faz bem. Recomendação de vários médicos e nutricionistas. Mas o iogurte natural sem açúcar, claro.
Parei de tomar leite vaca faz uns meses substituir pelo leite de côco a minha saúde melhorou muito
Melhor vídeo, dra! Ótima explicação, muito completa! Vou procurar no canal se tem algum vídeo bem explicativo assim também sobre o glúten, se ainda não tiver, fica a dica para ser o próximo da lista, rsrs
Parabéns pela dedicação!
Tem uma outra Dra que é excelente! Dr Kátia Hanaraka
Qual a saída para nós pobres mortais sem condições para comprar leites vegetais e seus derivados??
Não consumi-los ou então substituir por água, chá, café ou sucos naturais. Simples!
Se você encontrar soja orgânica da pra fazer cozinhando e coando. Lembro que minha mãe fazia para ajudar até na menopausa. É ótimo.
Coco seco é bem em conta e dá um leite delicioso.
Leites vegetais caseiros, por exemplo: leite de aveia, a aveia em flocos aqui no meu bairro está 12,90 o quilo ou seja, 100 gramas sai a 1,29 e se você usar apenas meia xícara de aveia dá pra fazer 1 litro de "leite" e é mais saudável porque não tem adição de açúcares ou conservantes e outros aditivos químicos. Dá pra fazer outros leites vegetais também, mas esse foi só um exemplo de um acessível.
Faz em casa ué. Tá com preguiça?
Gisela gostaria de saber sobre o consumo de Kefir, ..., é um substituto saudável ?
verdade o leite mater e o melhor amamentei minha filha 2anose meio e meus gemeos 1 ano so saude gracas a Deus parabens o video e ótimo
Todo leite é materno. Somente os filhotes deveriam tomar o leite de suas mães e mais nenhum "marmanjo".
Eu tomei leite muitos anos, aí está porque tenho osteoporoso e já muito avançado.
Não é por isso, essa informação dela não é verídica, isso q ela faz é terrorismo nutricional
A manteiga ainda parece uma boa opção na dieta.
E o whey da proteína do leite, será que deveria trocar?
gisela e para bebes a partir de 6 meses aye estao saindo do peito como podemos fazer algum leite ..tem slguna receita coco ou outra coisa
ÊXODO 33:3
TERRA QUE MANA LEITE E MEL
TERRA PROMETIDA
Doutora infelizmente não posso consumir couve, devido o hipotireoidismo
Leite não faz mal, procurem pela revisão e comprovação científica
Faz mal sim. Curei a bronquite do meu filho tirando o leite. Cada um enxerga o que quer, não é mesmo?
Que mulher bella...
Eu concordo plenamente , mas aquelas que não tem leite materno? Não tem condições de comprar leite de lata etc . Eu mesma fui criada com leite de vaca .Acho fundamental deixar de beber o leite de vaca , mas aí fico me questionando 😘
Dr. Gisela, se puder esclarecer melhor essa relação Leite e osteoporose agradeço grandiosamente: Você explicou que proteína em excesso aumenta o PH do sangue, que vai usar o cálcio dos ossos, causando um déficit pro corpo. Porém um copo de leite tem, em média, apenas 6g de proteína. Em refeições mais completas, como almoço e janta, costumamos comer, aproximadamente, cerca de 25g de proteína em 100g de frango ou peixe, por exemplo. Quase 4x mais proteína que um copo de leite. Então nosso corpo fica em déficit de cálcio nos ossos em todas as refeições que temos essa ingestão usual de proteína? Ou o que acidifica o sangue é a proteína específica do leite, a caseína?
Boa tarde Dra. Conheci seu canal agora, e gostaria de saber o que comer de proteína, pois sou vegetariana, há cinquenta anos, hoje tenho 68 anos.
Vou deixar o leite, como você está indicando.
Nossa! Vegetariana há 50 anos. Qual seu tipo sanguíneo? E sempre teve saúde? Eu de carnes só consumo fígado, mocotó e agora úbere bovinos devido gravidez e amamentação. Consumo de derivados do leite somente manteiga e queijo parmesão. Consumo banha de porco também.
Meu tipo sanguíneo é B negativo. Sempre tive boa saúde! Tive meu filho e minha gravidez foi excelente! Há cinco anos precisei fazer reposição da B12, com injetável, cituneurim 5000 uma ao mês, pois estava muito baixa.
@@valeriamoliveira6266 legal, o meu também é B negativo. Quanto a B12, é interessante você suplementar a metilcobalamina, pois a cianocobalamina tem cianeto que é tóxico.
@@vanessaaburguetti9091 muito obrigada pela orientação, e como faço isso?
E o kefir é saudáve?l
Olá
Tomo kefir com base de leite de vaca, acho que estou fazendo um bem maior para o intestino, estou enganada??
Tem um primo tomou leite da vaca no dia que nasceu acho que tem 60 anos nunca vi deze ficou doente
10:00 minutos: câncer e outros problemas de saúde provocados pelo leite. Meus Deus, que horror. Dra. AMO seus óculos e seu estilo, sou sua fã ❤
Por favor não acredite nas asneiras q ela diz
Meu Deus e Agora
o engraçado é que essa "doutora" nao deixa nenhum artigo ou estudo cientifico pra gente ler. fonte dela: vozes da cabeça
entao qual leite usar? como que faz?
Eu uso leite de côco , faço ele forte coloco em uma garrafa e conservo na geladeira por 2 dias
em que estudos randomizados ou meta-análises a senhora baseia suas afirmações? afirmações sem embasamento científico, sua opinião não é ciência
Tudo isso faz sentido mesmo ! mas bebo leite desde criança e nunca passei mal e estou viva até hoje ! na verdade, tem tempo que eu não bebo leite puro, apenas iogurtes e receitas que levam leite, as vezes !
Tudo é sobre a individualidade de cada organismo. Vou fazer uma analogia. Temos fumantes de 90 anos vivos e se sentindo bem porém é sabidamente comprovado que o cigarro é cancerígeno e mata. Porém te entendo, pois que tudo que é gostoso vai leite 😂😂😂
O problema do leite é que ele é um mal "invisível" na maioria das vezes. Você nao vai tomar e ficar doente em seguida... Ele é o start das inflamações, que quando ficam crônicas, aí sim geram doenças que aparentemente não parecem ter algo a ver com o leite. É por isso que ninguém liga uma coisa a outra. Foi só eu excluir leite e derivados, e todos os meus problemas de enxaqueca e TPM, cólicas etc sumiram. Esse é só um exemplo. Olhando assim nem parece que uma coisa tem a ver com a outra, mas esses problemas de TPM são consequências de inflamação. Logo, Diminuindo ou cortando o que inflama, espera-se melhora. E assim foi.
Dra eu faço uso de Whey , indicação da endócrino , é mais uma fonte de proteína , já que não tenho apetite suficiente pra comer carnes e ovos ! Quero construi massa muscular , como fazer ?
Whey vegano
O que substitui o leite na vida ??
Iogurte
Não é a pergunta @anapaulavieira. Não precisamos dele. É possível termos alimentação saudável sem leite..
3 prefiro acreditar nos cardiologista e nos neuros em cirurgiões em geral q entende de corpo humanos e suas reações aos alimentos
Procure no canal "nunca vi 1 cientista". Lá a cientista explica. Leite não faz mal, só pra quem tem intolerância. Conhecimento liberta
Conhecimento liberta mesmo e essa "cientista" é uma fraude. Ela vai contra tudo o que a medicina moderna está descobrindo CIENTIFICAMENTE. O pior cego é o que não quer ver!!!
Não se pode generalizar o consumo de leite para todos ., não concordo
MAS O LEITE CONSUMIDO PARA O BEZEIRO É COLOSTRO VOCE TOMA COLOSTRO?
E o leite A2 A2?
Ainda tem caseína
Tem gente aí defendendo o leite. Um bando de bezerros que enxergam só o que querem. Viciados são assim mesmo!
🤦
Não compre ,faça em casa sou pobre e só consumo leite vegetais fica mais barato pra mim do q quando consumiamos o leite de vaca
Conheço 2 irmão que o rapaz não consegui toma leite da mãe é gordo e saldavel e irmã que bebeu leite da mãe só vive doente e ai
O leite em pó tbm faz mal a saúde, não gosto mesmo de leite de vaca , aguardo tesposta...
O leite em pó também vem da vaca rs
Leite faz mau