Séance d'hypnose pour un sommeil profond, par Benjamin Lubszynski [ASMR]
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- Опубліковано 9 лис 2020
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Figaro Live vous propose une collection de vidéos pour vous aider à vous détendre et vous endormir. Dans cette nouvelle séance exclusive, le coach Benjamin Lubszynski vous invite à partir en quête d’un sommeil profond et réparateur.
Cette séance d'hypnose gratuite en vidéo est inspirée par la rencontre entre Benjamin Lubszynski ( / @benlub ) et Guillaume Néry, célèbre champion français d'apnée à retrouver sur Le Figaro : video.lefigaro.fr/figaro/vide... - Навчання та стиль
![🎥 HYPNOSE POUR DORMIR 8 heures sans réveils [🔥Sommeil profond et récupérateur]](http://i.ytimg.com/vi/p-VQsXVwUX4/mqdefault.jpg)
Vous êtes merveilleux. J'aimerais vous rencontrer. Je suis en dépression malgres mon intelligence j'ai été obligé de vous écouté et sa ma fais du bien
Impressionnant d’efficacité. Merci !
Je suis totalement fascinée et séduite par les talents et la générosité de BL... mais le réveil en sursaut à l’arrivée de la vidéo m’a fait frôler l’infarctus!!!
Oui, désagréable !
merci grace a vous je m'endore 2x plus rapidement
ce que j'aime bien aussi ce sont vos histoire qui nous font oubliez tout nos problèmes le temps d'une nuit et qui nous fait voyager merci marilou
Vous êtes captivant
Merci Benjamin
Merci beaucoup de m'avoir permis de dormir ,quelle voix
Très belle séance, merci beaucoup pour ce moment de calme. Il manquerait juste le bruit de la mer ou autre musique...et que cette Mme Euphytose reste dans sa pharmacie à la fin!...
Je n'ai qu 'à entendre votre voix douce chaleureuse, au timbre tellement apaisant que je me détends; je me sens moins seule . Merci
Vous êtes une des rares voix que j'aime écouter ! Agréable a écouter 🤗 merci énormément
Extraordinaire séance qui vous amène avec une voix si lente et douce dans les profondeurs de l'océan et les profondeurs d'un sommeil réparateur. Superbe !
Bonjour M Lubszynski, je n avais pas encore testé cette séance et c est comme d habitude un bienfait pour tout mon organisme. Seul bémol cette pub Euphytose à la fin qui réveille 😫 comme dans une précédente séance ! Et comme le dit une personne en commentaire ça ne donne pas envie d en acheter. Puis pourquoi en acheter si avec vos séances faites quotidiennement on arrive à s endormir ! Merci encore pour le webinaire de mardi 10 novembre et pour tout ce que vous faites. Bonne fin de semaine. 🤗
Merci pour votre intérvention d hypnose super efficace😊
La pub à la fin de la séance m'a réveillée 😏 Alors un partenariat pourquoi pas mais pas en fin de séance, ou alors sur le même timbre de voix... Il faudrait que ce soit la même personne qui parle
Pour moi, des le début de la séance, l'hypnose à fonctionné et je ne me suis pas levé de la nuit j'ai dormi mes 7h merci
Tellement relou qu'on s'endort😂 non je plaisante ca a l'air relaxant j'ecouterai ce soir.
Bonjour, je souhaite vous remercier Monsieur Lubszynski pour votre générosité.J'ai connu vos vidéos grâce à ma plus jeune fille 24 ans qui a beaucoup d'insomnies. Je les écoute moi même régulièrement pour trouver le sommeil ou me rendormir dans la nuit ou tôt le matin...c'est impressionnant d'efficacité!! donc pour tout cela...MERCI MERCI
votre voix nous calme et on ce sens moins seul merci
Vous êtes merveilleux Monsieur Lubzynski. Votre voix si réconfortante et efficace . Vous comprenez si bien ce dont on souffre, solitude en particulier... merci ⭐🌟 . Mais pourquoi ces pubs bruyantes qui vous réveillent brutalement ... y a t il une solution ?
Merci
Ce n est pas lui, c est la chaine du Figaro... Sinon : Telechargez le son de la video avec un youtube downloader et réécoutez là hors de youtube
merci Benjamin grace as vous je dort comme un bébé grace as vous gratitude d'une ancien insomniac
Pratiquant l apnée et occasionnellement vos relaxations, très judicieux,bon repos flash pour moi .grand merci !
Pourquoi la pub il n y a p'us d Interet à vous écouter, nous sommes réveillés par celle-ci,!!! Vraiment dommage !!!!!
Quand j’écoute ce podcast je fais de l’apnée du sommeil !
Nous sommes prêt mais sans la pub svp
IMPRESSIONNANT merci docteur pour ces fantastiques videos miraculeuses je dors enfin et en plus finis les cauchemars epouvantables qui me faisaient apprehender mes nuits merci mille mercis
par contre un detail : le son je sais que c'est une technique mais vos récentes videos ont un son trop bas
il n'est pas docteur.
Vos videos toujours aussi exellentes Mr B. Lubsenky
Merci
Bonjour, ce matin sur Europe 1 c'était super. Pas d'émotions. Bonne humeur. Bonne humeur. Le top. Jani'ne
Merci beaucoup pour vos vidéos qui me font le plus grand bien, surtout pour l'hypnose anti douleur 2 qui soulage quasi instantanément.
Vous êtes merveilleux. 🙏💖Merci beaucoup pour vos séances d'hypnose tellement efficaces. 🙏🌞😍💖
Źz
Merci jusqu'à la planète Mars
Super merci pour cette vidéo
Votre voix et douce et je me rendors
Merci beaucoup bajamain je vous écoute très souvent aider moi à dormir profondément j aimerait dormir une nuit 🌃 entière sens souffrance aux moins une nuit entière sans me réveiller lolita j'ai confiance en vous merci mille fois
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Vous avez le don de m'apaiser. Merci 😁
Benjamin Lubszynski + Guillaume Nery = 🙏❤👌
Merci, merci, même si j'y découvre que je n'arrive pas à plongée dans les profondeurs de l'océan, mais je sais que mon corps communiqué avec vous..
J'écoute beaucoup vos vidéos pour le sommeil et je tenais à vous dire un grand merci
Merci!
Je teste cette séance d'hypnose dès maintenant, je dirais mon avis en commentaires des demain 😉 !
Bonne nuit à tout le monde 😴🙏
S
Alors?
Dommage que la pub finale nous réveille... Merci Euphythose...
Mince, 3 mois plus tard... J'avais oublié Euphytose... Dommage je m'étais endormie...
Je tombe sur cette vidéo après avoir eu une discussion sur l'hypnose avec un ami et je partage ma petite expérience d'autodidacte qui pourra peut-être en aider certains. Car en effet j'ai eu des troubles du sommeil il y a qques années et les ai réglé tout seul, mais d'une manière qui finalement se rapproche bcp de ce type de méthodes. Mes troubles du sommeil sont arrivés pendant ma thèse, exercice long, prenant et souvent stressant. J'en étais arrivé à un point (comme beaucoup de gens qui en font une) où j'y pensais constamment (parce qu'on est toujours en train de réfléchir, de régler les mille problèmes qui se posent, de planifier les étapes de la rédaction, de penser à l'après, etc...) et donc y compris quand je me couchais, en restant des heures à travailler dans ma tête la moitié de la nuit voire la nuit entière, ce qui générait encore plus de fatigue, de stress etc... J'avais essayé de prendre un somnifère, qui avait fonctionné mais me faisait du coup un peu peur (notamment vis à vis de la possible accoutumance). J'avais aussi essayé de régler le problème de manière rationnelle, en me disant "endors-toi, sinon tu vas être fatigué, ne pense plus à la thèse pendant la nuit... mais du coup je pensais à autre chose, même des choses sympas comme les vacances, et ça ne réglais finalement pas le souci, je ne m'endormais pas vraiment plus vite. Et donc peu à peu, j'ai appris, tout seul, à faire le vide dans ma tête quand je me couchais. D'abord en essayant de prendre conscience de cet état de repos de mon corps, partie par partie (c'est marrant quand-même d'avoir intuité ça tout seul), et ensuite en prenant conscience que mon cerveau continuait à tourner à plein régime. Et là je me fixais comme "mission" d'éteindre tout ça comme on éteint la lumière, c'est à dire que dès qu'une pensée me venait à l'esprit, je la chassais immédiatement pour revenir à une sorte de silence. Je ne m'autorisais aucune pensée consciente (dont j'avais appris à identifier que ce sont celles qui viennent dans une forme de langage, comme des phrases, quand on se parle à soi-même, donc je me focalisais surtout sur le fait de virer toutes formes de phrases, de mots qui se formaient dans ma tête). Ca a l'air tout con, ça a pris quelque temps, mais à force de concentration, j'ai peu à peu réussi à faire ce silence de plus en plus rapidement (avec à la place des espèces d'images sans queue ni tête qui se forment spontanément et disparaissent à mesure qu'on se refuse à les conscientiser ou à les rationaliser, je pense que c'est ça qui finit par m'endormir). Cela fait des années que j'ai pris conscience de cette méthode, parfois je l'oublie un peu, mais dès que je sens que j'ai besoin de sommeil je la réapplique et maintenant que j'en ai pris l'habitude je m'endors en moins de 10 minutes. Et ça m'a notamment bcp aidé quand on a eu notre premier enfant avec ma compagne par la suite, qui faisait des nuits pour le moins compliquées où on se relevait deux ou trois fois tout le temps. Cette capacité de faire un "switch off" super rapide, alors qu'il est 4h du mat, qu'on l'a bercé pendant une demi-heure et qu'on est du coup entièrement réveillé, c'est vraiment utile ! c'est sans doute une forme un peu perso de ce qu'on appelle l'auto-hypnose, terme qui m'aurait fait peur à l'époque mais dont je me dis aujourd'hui que c'est simplement un ensemble de méthodes pour prendre un peu le contrôle sur son propre cerveau. En espérant qu'il en sera de même pour vous.
Ou alors
O
Ou ou on va organiser oooooooo oo le ou ou o
Ooo
Ou on a fait il que vous organisez o
Merci a vous je me suis endormie grâce a vous 💗
M'enfin, cette pub qui nous réveille brutalement au bout d'une séance ***exceptionnelle*** 😢😫😫... J'ai pas rêvé?!? C'est cruel... Comment voulez-vous que je revienne utiliser la vidéo? 😢😢😢😢
Cette séance est tellement excellente !
Cette séance est si extraordinaire, merci Monsieur!
Merci 🙏
De rien
Bonjour Benjamin, merci pour cette séance effectivement très efficace pour un sommeil profond qui correspond à mon besoin . Pourriez-vous faire quelque chose quant à la pub en fin de séance qui « casse « complètement l’effet recherché ? Si vous ne le pouvez, l’annonceur peut il prendre en compte cette remarque qui se veut constructive ? Car l’effet d’annonce est contre productive : ça ne donne pas du tout envie d’acheter le produit car il semble ne pas avoir compris ce que les clients potentiels recherchent en écoutant cette séance . L’annonceur a besoin de vendre son produit ( pas d’en faire une contre publicité) et nous avons besoin de sommeil profond . Pouvons nous trouver une solution pour satisfaire ces 2 besoins légitimes pour chacun ?
Moi je m'endors tellement rapidement que je n'entends pas la pub.. 😄
Je suis tout à fait d'accord avec vous. On perd le bénéfice de la séance. Je me réveille en sursaut grâce à cette " contre pub,".
Incroyablement efficace
Merci beaucoup ! Un jour peut être j’arriverai à écouter la fin :)
Début de la séance à 3:34
On parle de sommeil profond, l’hypnose fonctionne bien puis on se fait réveiller en sursaut tout à la fin par la pub eufitose 😰😰 c’est brutal ... pourtant j’adore vos vidéos !!
Pareil réveillée par des pubs . Je peux comprendre c'est du gratuit
Plus de confort dans ce qu'il propose en vente
Il est clair que cette puiblicité est la plus mal placée. Il est 3h54! Merci!😕
C est ce qu il vient de m arriver, juste je m endormais qu'elle dommage !j ai tellement besoin
@@sachinkadoub9520 oui, vous avez raison. L hypnose est efficace c est merveilleux pour moi qui souffre d insomnie depuis 60 ans !! Mais voilà cette pub bruyante 😱😭 qui gâche tout. Réveil en sursaut !! Quelle solution ?
Telechargez le son de la video avec un youtube downloader et réécoutez là hors de youtube
.. la pub en fin de séance. ..j'avais réussi à m'endormir et la pub est arrivée avec un volume bien trop élevé...réveil brutal et à nouveau insomnie.
Telechargez le son de la video avec un youtube downloader et réécoutez là hors de youtube
Super séance par contre la pub à la fin gâche le merveilleux travail de notre cher Psychologue.
Merci
Dommage que la publicité vous réveille à la fin : on n’a pas envie d’acheter efitose nuit! C’est contre productif.
Moi je m'endors avant la fin !! Merci
Oh non la pub à la fin m'a réveillée... 😧
Faite passer tte la vidéo puis recommencer la il y aura plus de pub
@@mariamrose8980 je crois que Charlotte par de la pub en fin de la vidéo, elle fait partie de la vidéo et est effectivement désastreuses
Merveilleuse expérience je m étais endormie profondément et Euphytose nuit m a réveillée sur le coup .. on ne peut plus rien écouter . A quoi ça sert ? La pub seulement au début de la séance par pitié
Au pire télécharger avc mp3 youtube sur google comme sa vous etes tranquil
J'adore merci boko
Je n'ai aucun problème pour m'endormir, et même n'importe où. Ma difficulté, c'est de durer. Cette video peut-elle aussi avoir un effet sur le sommeil dans la durée ? Votre expérience m'intéresse. Merci et très bonne année.
Bonjour Benjamin Lubszynski
Consultez vous a votre cabinet médical et si oui êtes vous à Paris ?
Merci
Bonjour Monsieur, auriez-vous une séance pour s’endormîr avec des acouphènes très violents matin et soir svpl?
J'adore ! Moi qui suis atteint d'anxiété sociale, ça fait beaucoup de bien ! Merci à vous M. Lubszynski, je vous écoute depuis 2017.
Pitié enlever la Pub à la fin
Telechargez le son de la video avec un youtube downloader et réécoutez là hors de youtube
J’aime beaucoup la vidéo mais la publicité très forte à la fin de la vidéo me réveille à chaque fois
*Tous les maux n'ont pas leurs solutions en médecine scientifique . A cet effet , pour vaincre l'hypertension artérielle , hépatite A , B, C , D , Fibromes , Myomes , Kystes , l'endométriose,le cancer,l'infection , Perte blanche et de beaucoups d'autres maladies etc.....de manière sûre et définitive nous avons ici de véritable produits 100% naturels très efficace composé à base des plantes racines écorces et feuilles naturelles très efficace sans produit chimique et sans aucun effet secondaire pour la santé . Pour s'en procurer veuillez nous contacter via notre seul et unique WhatsApp 0022960089925Votre satisfaction, notre seul raison d'être*
Malgré le respect que j'ai pour votre travail et vos abonnés...
Me concernant cette séance m'a fait l'effet inverse...
Je pense effectivement que prendre pour exemple les fonds sous-marins pour lieu de relaxation...(moi qui est l'impression d'étouffer sous l'eau) n'a pas contribué à une bonne nuit...
Je ne vous confierai donc plus mes début de nuit mais je vous remercie d'aider d'autres personnes..
Bonne continuation ...
(Et stop aux publicités dans les vidéos de méditations)
Monsieur puis je vous contacter
Bonsoir Docteur. Je voulais vous remercier pour vos vidéos. Je me suis inscrite à votre conférence le 10/11/20. Comme je l'ai exprimé lors de votre intervention je n'ai pu malheureusement pas bénéficier entièrement de vos bons conseils. J'ai dû me reconnecter plusieurs fois et de ce fait alors que vous aviez choisi le sujet de la chocolaterie pour la séance d'hypnose j'étais dans l'obligation de me déranger vers mon ordinateur afin de vous entendre à nouveau et par cette situation il m'était impossible de profiter pleinement de votre choix. C'est dommage mais c'est ainsi.... je ne pouvais qu'accepter. Peut-être aurais-je la chance de retrouver cette séance du 10/112020 dans votre liste mise gracieusement à la disposition de personnes qui recherchent de l'aide quelle qu'elle soit. Je suis navrée mais alors qu'il nous était demandé de noté de une à plusieurs étoiles votre intervention, là aussi, mon pc s'est déconnecté alors qu'une seule étoile d'appréciation était prise en compte. Sachez que c'était vers le maximum que je voulais aller. Même si par le fait d'un problème technique cette conférence ne m'a pas apporté ce que j'espérais, les vidéos mises à notre disposition nous permettent d'avancer. Donc MERCI encore Docteur. Svp j'aimerais vous exposer une demande. Où puis je l'exprimer afin que vous seul puissiez en prendre lecture. D'avance je vous en remercie. Avec toute ma gratitude.
C'est navrant,Cela ne me fais rien.
MERCI
*Great ASMR with Amazing Performance ❤👍❤🏆❤👏❤😃❤😴😴*
*Tous les maux n'ont pas leurs solutions en médecine scientifique . A cet effet , pour vaincre l'hypertension artérielle , hépatite A , B, C , D , Fibromes , Myomes , Kystes , l'endométriose,le cancer,l'infection , Perte blanche et de beaucoups d'autres maladies etc.....de manière sûre et définitive nous avons ici de véritable produits 100% naturels très efficace composé à base des plantes racines écorces et feuilles naturelles très efficace sans produit chimique et sans aucun effet secondaire pour la santé . Pour s'en procurer veuillez nous contacter via notre seul et unique WhatsApp 0022960089925Votre satisfaction, notre seul raison d'être*
Bonsoir, tout est gâché à cause de la pub...
Dommage
C’est quoi ce bruit de fond à partir de la minute 33 ?
Pourquoi n'êtes vous pas en Martinique?
Oui
Début séance 3min35
Je ne sais plus avoir ma séance d'hypnose gratuite pour dormir par Google
Il semblerait que les remarques sur la pub euphytose ait été entendues , non ? Dites-moi, car c'est la première fois que je viens.
J’oubliais: le réveil du à la publicité à la fin de la séance...
Mais non? Ca va me réveiller à la fin de la vidéo? 🤔🙏je vais quand même l'écouter mais je n'ai pas envie de sursauter...en plein rêve. et puis après on va te dire,prends UA-cam sans pub à combien
Très bonne séance mais dommage d'être réveillée par une publicité pour un médicament qui aide à s'endormir...'
Vers 11 minutes de la vidéo, j’arrivais plus à respirer comme si mes poumons étaient beaucoup trop lourd et j’arrivais plus à inspirer sans me forcer c’était vraiment bizarre. J’avais l’impression de me noyer
🙏🙏🙏🙏
😌😴...
La video commence à 3:33
Merci 👌🏻
@@charlottepayel9678 dr
Hypnose pour maigrir
j ai peur de la mer trop d eau pour moi d ailleurs je ne sais pas nager j ai la phobie de l eau!
Euuhhhh... y a pas que les Français qui suivent Benjamin Lubzinsky 😉
Moi je suis du Québec Canada 🇨🇦
@@manon20007 Enchantée , moi je suis de la Tunisie 🇹🇳.
@@salwasalwa2080 Moi de même😊 J’espère que vous allez bien. Ici au Québec il fait 🥶 froid!!
Ici Belgique :)
@@valeriefontenoy967 Enchantée 😀
Je ne pense pas que vous soyez l'auteur de la traduction écrite, mais il faudrait corriger les fautes désagréables et ce, sur plusieurs vidéos. Dommage 🤔
Il faut mettre la vidéo en vitesse 0.5
Euphytose sans effet
J'écris mon état avant endormissement .
Euphilose inefficace pour moi
Bonne vidéo mais arrêt cardiaque à la fin :)
😂😂😂😂idem😮😮😮
Bonsoir mais quand on n'a jamais été sur une plage ni plongée vos suggestions ont du mal à prendre!! Dommage
Mais pourquoi cette pub ??? Vraiment dommage encore une pompe à fric !
Aucun effet sur moi meme apres avoir pris un anxiolytique...
Ah non merci, on sait ce que Miller faisait pendant ses hypnoses !
On est pas tous des français
C'est hyper abuser euphytose nuit a la fin
Beaucoup trop de blabla en ce qui me concerne ça n’a eu aucun effet... je vais rester sur les vidéos plus courtes !
Euphitose pas efficace l’ai essaye
😴😌...Zzzz..
Euphytose inefficace