Генерализованное тревожное расстройство: симптомы, лечение. Как менять тревожное мышление?
Вставка
- Опубліковано 13 чер 2022
- t.me/dr_cbt - Телеграм-канал
Путь любого невроза от А до Я за 15 минут. Мышление!
• Путь любого невроза от...
Многим нужно находится в депрессии и панических атаках! Зачем? Есть ответ.
• Многим нужно находится...
Insta и Tik Tok @dr_obyedkov
Лучшего психотерапевта я не знаю в Беларуси! Вы лучший!!!!! Одна консультация с Вами сняла моё тяжёлое ОКР - состояние, которое было 10 из 10ти !!! Браво
Рад, что вам помогла КПТ!)
@@dr_obyedkovвы с Беларуси?
Много психотерапевтов пересмотрел, на вас наткнулся, вы просто очень правильные и полезные вещи говорите, желаю развития и больше подписчиков
Согласна с вами.
Тоже подпишусь...😊
По-настоящему оценить полезность этого видео можно только разобрав его на мелкие детали N раз просмотрев и поняв смысл всего, о чём говорится. Это просто супер-полезная и редчайшая для интернетов информация. Огромнейшее Вам спасибо!
Илья Викторович, безмерная вам благодарность за такие важные нюансы в работе с тревожностью ! Встретила ваш аккаунт в тиктоке еще и скажу точно,ваша информация дает мне больше понимания и результата ,чем 2 года работы с двумя психологами поочередно .. никто никогда не рассказывал о КПТ даже( !
Пожалуйста! Про психологов странно, ведь КПТ - это номер 1 в США и Англии, а также единственное направление, основанное на доказательной медицине.
Илья Викторович, смотрю всегда Вас в тиктоке❤️Спасибо Вам огромное за такое детальное видео. Как настоящий приём у приятного профессионала🥰У меня ГТР с 12 лет, сейчас мне 25лет. Последних 6 лет на лекарствах у психиатра так как пошёл конкретный невывоз, но поняла только в последний год что проблема в мышлении и избегании! Мне никто никогда не говорил что проблема в мышлении и что все идёт оттуда😲Была у психологов, на такой бред попадала в состоянии панических атак, что психологи только заставляли рисовать картинки и рассматривать их под разным углом. В последний раз моего прихода к психологу было рассмотрение какой-то морковки которую я увидела на рисунке😂Тогда я поняла, что это полная бредятина. Сначала было грустно, потом смешно от абсурда, находясь в тяжелом состоянии заниматься какой-то фигней, отдавая немалые деньги за какой-то бред. Ведь проблема сейчас из-за того, что везде расплодилось так много «психологов»фейков, что куда не глянь - везде все профи и поэтому найти специалиста настоящего в наше время тяжелейшая задача. Но и про КПТ никто не говорил, даже когда занималась с психологом. Про КПТ узнала тоже когда поняла, что ошибки с мышлением являются первопричиной.
Очень рада, что встретила Вас в тиктоке и постоянно смотрю Ваши видео и Вашего отца. Спасибо Вам огромное за Ваш профессионализм и за конкретику!!! Очень приятно Вас смотреть и понимать, что это правда то, что полезно и так нужно людям, особенно когда они в отчаянии уже не первый год из-за всяких «псевдо врачей»
Сейчас в дневник себе все записала, чтобы следовать Вашей видео-инструкции.
И очень много чего полезного взяла для себя и осознала. Обязательно ещё подпишусь на Вас в Телеграме. Спасибо Вам огромное ещё раз. Вы открыли мне детально глаза на это расстройство и направили на то, как с ним работать.
Я Вас очень благодарю🥰Вы и Ваш отец - лучшие в этом деле! 🥰🙏🏻
Спасибо за положительную оценку!) Рекомендую вам заняться когнитивно-поведенческой психотерапией с врачом - результат будет намного быстрее.
Хороший контент, очень понятно и качественно подано, ставлю лойс
Грамотная подача. Коротко, по делу, самая суть. Браво!
Отличное видео без воды и по существу! Спасибо за канал! Очень полезно, особенно с примерами.
Вы супер💗 Спасибо большое. Очень здорово, что Вы делитесь своим опытом и знаниями и🙏 помогаете разбираться, вникать . И не только тем, у которых есть проблема, а и тем кому интересна эта тема.
Спасибо!
Отлично изложено! И это очень полезная тема, очень актуальная, и еще пара видео на эту тему будет абсолютно не лишними
Спасибо Вам за практический и последовательный алгоритм возникновения и коррекции тревожного состояния. 😊
Пожалуйста)
Это шикарно!! Спасибо Вам большое за проделанный труд.
Пожалуйста!
Мне кажется это говорили про меня
Наконец то, не 40 минут воды а 40 минут информации)) спасибо)
Пожалуйста)
Очень мощное видео,спасибо!!!👍
Пожалуйста!)
Илья Викторович, спасибо большое за видео!
Пожалуйста!
Чудесное видео, спасибо Вам!
Прекрасно сказано!!! Спасибо огромное доктор!!!🤝🤝🤝
Спасибо огромное за Ваш труд!!!
Очень понравилось!
Всё очень просто и понятно изложено.
Спасибо!❤️
Поделюсь' обязательно с дочерью и подругой.😊
Здравствуйте,я с интересом посмотрела ваше видео,у меня диагнозГТР и панические атаки,был в апреле ишемический инсульт,потом я стала боятся,что инсульт повторится ещё и более сильный,появилась бессонница,стало скакать давление,пульс,кардиолог назначил обследование сердца,холтер мониторирование,УЗИ надпочечников,щитовидной железы,кровь на гормоны,все в возрастной норме,направили к психиатру,он назначил Афобазол,мелатонин,только никакого,потом Стрезам,сначала по одной капсуле два раза в день,потом по капсулетри раза в день,а когда дозировка стала две капсулы утром,две капсулы вечером,и появились панические атаки,другой врач отменил Стрезам,назначил Сертралин с 25 потом каждую неделю добавляла каждую неделю 25,теперь дозировка 100мг,принимаю уже пять месяцев,сначала эмоциональное состояние улучшилось,потом появилось отсутствие аппетита,тошнота,потом все прошло,было все супер,а наступила осень,опять появились тревожные мысли.Ответьте,пожалуйста,может это связано с инсультом,мозг повредился,нейронные связи разрушились,и стало вот так,как сейчас,развилось ГТР?
Очень интеересно вас слушать!
Большое спасибо за ценную информацию!
Спасибо огромное, очень верно и профессионально❤❤
спасибо огромное!! единственная просьба можно побольше примеров все доходит через пример из жизни!! в конце вы рассказали пример из жизни как мыслит невротик стало гораздо понятнее !!!! поесть нужно делать то -то--- пример!!!! а так супер!!!!!!
Пожалуйста! Ок, буду приводить примеры)
Супер, спасибо большое !
Класс!! Спасибо Илья Викторович!)))👍👍👍
Спасибо, Илья Викторович
Пожалуйста
Видео начинается с 7й минуты!!!
Умница!!!! Всё очень умно и профессионально, но что то пока даже не знаю, как приступить меняться.
Спасибо большое, было очень полезно 👍
Спасибо большое, что так логично и конретно все разъясняете, очень ценная и понятная информация! После просмотра ваших видео уже становится легче и менее тревожно, все от того, что появляется осознание проблемы. Я понимаю, что моя тревога - не реальность, а следствие неправильного мышления. И это уже обесценивает тревогу! И мотивирует работать над собой :)
Осознанность - это не подавление мыслей, а умение наблюдать за ними и не позволять им захватывать нас.
Илья Викторович, спасибо за прекрасное пояснение. А поясните, пожалуйста, как правильно вести и пользоваться дневников мыслей.
Для этого запишу отдельное видео
Спасибо за работу и заботу о невротиках)
Преступления совершаются, как правило, в состоянии глубокого дистресса.
Для многих это худший день в жизни.
Спасибо смотрел с открытым ртом!!! благодарю за такое видео,вы спасли многих кто понял это видео спасибо
Какой грамотный парень
Огромное Вам спасибо🙏
Спасибо за видео и подробный план действий❤ это реально помогло! Будем работать над своими мыслями и действиями
Очень интересно про дневник, добрый день
Выгнал мужик самогонку. Решил припрятать на случай, если милиция придёт. Поставил в шкаф. Размышляет: придёт милиция, спросит, самогонка есть? Я отвечу, что нет. Они спросят, а что в шкафу? Отвечу: вода. Они мне: ну-ка, дай попробовать! Наливает сам себе стакан, выпивает. Самогонка, скажет милиция. Переставил банки с самогонкой под кровать. Размышляет. Придёт милиция, спросит, есть ли самогонка? Отвечу, что нет. Они мне: а в шкафу? Скажу: смотрите! Они мне: а под кроватью? Я отвечу: это вода. Они мне: а ну-ка, дай попробовать! Наливает сам себе, выпивает. Самогонка, скажут!
В общем, всю ночь мужик так мучился... Утром стук в дверь. Мужик спрашивает:
-- Кто там?
-- Милиция.
-- А что вам надо?
-- Самогонка есть?
Мужик отвечает:
-- Нету, нету никакой самогонки!.. Ваши всю ночь ходили, всю выпили!..
Спасибо за видео
Спасибо огромное.
Пожалуйста
Ваше видео о ГТР мне больше всего понравилось на ютубе
Спасибо ❤
Спасибо😊
Спасибо!
🤝
Умный мужик
Лайк в поддержку .
Лайк !!!
Спасибо!!!
Добрый вечер Илья Викторович! Могли бы Вы в телеграм продублировать дневник 7, не могу найти, только на Вас подписалась.
👍🏻👍🏻👍🏻какая правда!
Respect 🌹
10+ лет в неврозе и тревоге)) Сейчас плотно занимаюсь КПТ. Вы в видео описали просто буквально всю мою жизнь и мое поведение)) Момент с "избегайте контроля" - ножом по сердцу, конечно, но делать это надо... Спасибо за видео!
Супер
Здравствуйте! вы проводите консультации онлайн?
Пожалуйста инструкцию дневника ❤
Спасибо.
крутой відос, пад канец асабіста. прыўкрасна сказаў
Дзякуй!
Здравствуйте! Помогает ли эриксоновский гипноз при ГТР?
Я потратила 2к $ на психологов. В итоге мне помогло ваше видео намного больше,и вы разъяснили то,что я хотела услышать за деньги - абсолютно бесплатно. Спасибо вам. У меня с начала войны начались такие мысли, очень тревожно всегда.
Да да да😂😂😂😂😂😂😂
У Вас супер важный и полезный контент, спасибо! Вы займете нишу Евгении Стрелецкой, она как раз недавно освободила ее))
очень круто спасибо! походу у меня гтр
Очень все правильно
Спасибо
Добрый вечер.
Как проверить органические заболевания мозга ?
Какие это могут быть заболевания?
А какие препараты при гтр после ковида?
Добрый вечер, подскажите пожалуйста, если внутри все колотит и ты не может сосредоточиться ,и повышается давление и ты находишься в этом состояние постоянно, и устал и никак не можешь с этим справиться, что нужно делать, что бы справиться?
Хорошее видео.Вы молодец.Планирую учиться на психолога.У меня были панические атаки.Сейчас есть ГТР.Работаю над собой каждый день. Анализирую своё мышление в тетради каждый день,так как понимаю что только я сама могу себе помочь и ответственность за моё сосотояние только на мне. Конечно обращаюсь у психологам,но лишь в крайнем случае.Все здоровья)))
Ну как? 😂
Превращение гнева в злость является существенным событием в психологии пьяниц и указывает на болезненное изменение характера.
По своей природе гнев есть душевное волнение человека, вызванное нападением на него; злость же есть стремление делать зло, вред.
Гнев может быть справедливым или извинительным, злость же - дурное чувство чисто животного происхождения - указывает на болезненное изменение характера пьяницы.
Появление этого чувства у пьяниц часто совпадает с мрачностью.
Два психологических состояния: злость и мрачность - ведут к дальнейшему изменению характера, так как легко присоединяются к другим душевным волнениям.
22:13 новые убеждения против тревожности
То есть если есть тревожность у человека с заболеванием щитовидной железы то эти методы не работают?
Большое.спасибо.за.лекцию.теперь.я.поняла.в.чем.моя.ошибка.надо.работать.над.мышлением.его.мегять.менять.тогдв.уйдут.п.а.истраз.страх.а.не.наоборот. 29:02
Это также для стосн подойдет
у меня проблема в том что я не помню ни одного стресс-фактора, потому что это было слишком ранее детство. я просто помню,что много фобий, страшно, сверхчувствтельность, ощущение присутствия чего-то невидимого, боли в сердце и коленях. мне говорили, я погранчница. но потом оно все проходило и прошло.Я хочу знать причину. Это внутриутробное развитие, дефект в мозгу, или что-то слуислоьсь и я это вытеснила. Но в районе до 3 лет.ведь дальше я себя помню. у меня очень развита эмпатия и интуиция, раньше я даже каким-о чудом чувствовала трагедии и смерти знакомых людей. хз, как это возможно. Сейчас это ушло и к лучшему.Иногда думаю, вдруг мои страхи были связаны с чувствованием вокруг себя, ощущение настроения, среды, архетипы , кто знает. Всегда знаю состояние людей рядом, их эмоции, силу энергетики, закрытость и открытость, потенциальную угрозу или наоборот безопасность. Похоже инстинкт выживания обострен. обычно совпадает то, что почувствоала при первом впечатлении. наверное я до сих пор пограничница. кстати это чутье помогает взаимодейстовать с людьми.я их быстро и легко калибрую. думаю, этому я научилась от страха в детстве, чтоб быть в безопасности.
Добрый вечер. Восемь лет лечу гтр. Занимаюсь психотерапевт, но результатов нет. Ложился в клинику неврозов два раза тоже не принесло результата. Перепробовал наверное все антидепрессанты. Избеганий нет, но постоянная тревога с момента пробуждения ,сводит все тело и напряжение которое переходит в тревогу. К вечеру становится немного легче, тревога спадает. И так из-за дня в день.
Колега мы герои что дожили до этих лет.
Мне 49 годиков но чувствую что сдаюсь.
Мудрец тоже подвержен первичному впечатлению, но выносит лишь конструктивные оценочные суждения и никогда не поддаётся страху, унынию, гневу.
Здравствуйте! Меня вообще жизнь подвела к тому: ЧТО Я САМОСТОЯТЕЛЬНО ПРОЧУВСТВОВАЛ ЭТО ТРЕВОЖНОЕ РАССТРОЙСТВО (поймал его разумом, отследил эти "ужасные картины" и что в следствии них со мной "случится плохого"). Это удивительно, когда что-то ПОЗНАЕШЬ ВНУТРИ СЕБЯ САМОСТОЯТЕЛЬНО, не извне. Из моих ощущений ГТР: 1)Это что-то внутри ВНЕЗАПНО возникает, под "возникает" я имею ввиду - "УЖАСНЫЕ КАРТИНЫ" (Вот сейчас тебя убьют, или унизят, или потеряешь контроль над ситуацией и т.д.) 2)Когда ты разумом начинаешь сопоставлять РЕАЛЬНОСТЬ и УЖАСНЫЕ КАРТИНЫ - возникает когнитивный диссонанс, типо: "что это за бред вообще надуманный? Такое конечно может произойти, но зачем об этом думать?". 3)Когда ты ПРИНИМАЕШЬ ВЕРОЯТНОСТЬ ЭТИХ УЖАСНЫХ КАРТИН И ЧТО "УЖАСНОГО" БУДЕТ С ТОБОЙ - начинает отпускать (Лично у меня так). 4)ЕСЛИ ТЫ РЕАЛЬНО ГТР СОЗНАНИЕМ ОТСЛЕДИШЬ, то всё - она будет с тобой и ты будешь осознавать реальную причину твоего "странного" поведения, без осознания ГТР - она будет в тебе сама по себе, без приручения и контроля, а если её взять под контроль разумом, моё мнение, то он потихоньку начнёт с ней знакомится и со временем ГТР станет меньше в тебе И ЖИТЬ СТАНЕТ "ПРОЩЕ". У меня нет психологического образования, по факту наличия диплома - меня "житейская" психология всегда заинтересовывала. У самого, за плечами: ОКР, ДЕРЕАЛИЗАЦИЯ/ДЕПЕРСОНАЛИЗАЦИЯ, ДЦП (Легкой формы). 5)Тревожность - это нормально, когда нормальные "дозы" тревожности. Рассудите, интересно почитать мнение, с профессиональной точки зрения! (И не с неё тоже).
Я до 6 класса боялась оставаться одна в нашем доме. быть на полу было угрозой. я сидела на столе, если не было никого дома. я думала, дома есть нечто невидимое или выползет змея. потом я пошла жить в другой дом. это все как рукой сняло. больше не было таких домов в моей жизни. но во снах даже во взрослой жизни я испытывала ту же панику, если был тот дом во сне. В одном из снов я с большим трудом заставила себя войти в дом. и мне полегчало. я почти все свои фобии вылечила через сны. все, что меня пугает и начинает преследовать. Меня волнует 1 почему любой испуг превращается в травму. 2. почему тот дом меня так пугал. Что произошло. это некий жесточайший просто импринт.
Если возможно, ответьте пожалуйста. Мне ставили в 10 лет ГТР (сейчас 21), но особо жить не мешало. А месяц назад начался ужас, обострились фобии, ДП/ДР, ипохондрия, ПА, ВСЁ РАЗОМ. Могло ли ГТР привести к деперсонализации и депресии?
P.S. Про контроль в точку, ехали летом по трассе, я всю дорогу мысленно держал машину и отводил опасности 🤣.
ГТР расстройство которое любит комбо и самое распространённое это ГТР + депрессия
Здравствуйте Илья Викторович!Такая ситуация нахожусь в терапии 7месяцев,были колоссальные улучшения,так случилось что я испытала сильный стресс,соответственно того не замечая отреагировала по старой привычке невротично,я понимаю что это даже хорошо ведь я знаю где теперь нужно доработать это адекватно приживать стресс!но чувствую ухудшение состояния т не какие то телесные симптомы их давно нет и не будет,чувствую фоновую тревогу и одна мысль что это не закончится никогда хотя я уверена что это ни так ведь состояние было хорошим это говорит о точности обратимости невроза!Илья помогите как реаегировать на эту мысль что это не закончится?просто игнорировать?обесценивать? И продолжать работу над собой?
Найти статистику и изучить природу невроза - необратимых подобных состояний не бывает - это биология и логика. Отталкиваться от здравого смысла.
@@dr_obyedkov спасибо большое ☺️
Здравствуйте Илья Викторович, спасибо за интересное видео. Не могу понять один вопрос не могли бы Вы пояснить? В книге Р.Лихи "Свобода от тревоги" в 7 главе о гтр написано, что "Когда эмоции становятся вам неприятны, волнение оказывается верным путем для их блокировки. По сути, волнение - это анестезия для других неприятных чувств" (стр.201)
Имеется ввиду, что если я боюсь получить от заказчика например замечание по поводу отправленного мной груза ему. Я прыгаю в будущее(в голове) и вижу как меня ругает и начальство и заказчики , я включаю волнение и по несколько раз перепроверяю заказ перед отправкой ? Своим волнением я оберегаю себя от стыда в будущем что начальство или заказчик будут меня ругать и отчитывать? Я правильно понимаю?
Прочитала в диагнозе вегетативные параксизмы. Как лечить
Честно, я сам не очень понимаю, что он имеет в виду. Тревога возникает на образ негативного/неприятного будущего, чтобы как-будто от него уберечь/подготовиться. Но суть в том, что он не знаем этого будущего, его не возможно контролировать и, к тому же, у тревожного человека рисуется такое будущее на большинство ситуаций. Т.е. он просто тревожится из-за мыслей, в иллюзии того, что сможет избежать негативных переживаний.
Можно сказать, что пытаетесь уберечь себя от стыда, вместо того, чтобы работать над мыслями и воззрениями, которые и вызывают стыд в данной ситуации.
Все зависит от причины пароксизмов
@@dr_obyedkov Спасибо вам!
я считаю себя тревожной. но у меня нет постоянного а вдруг и кругом опасно. Но у меня есть паникерство например автобуса долго нет, начинается нервоз, все просто ждут, а меня все больше забирает.Я психую чаще, когда уже есть причина.Еще у меня нет терпения, нужно все быстро и не ждать, т.к. скучно. Но причиной вижу дофаминозависимость. ломка.Нужно чтоб всегда было интересно мозгу. Пассивный отдых скучно. Активный кайфово, новизна, много дофамина, все в порядке тогда.
у меня мать боялась крови и с возрастом прошло я в детстве панически до ужаса боялась, до 9 класса прошло. Выходит, есть и генетический фактор.
Подскажите пожалуйста, нужно писать в дневник навязчивые мысли ,что причиню вред ребёнку,или только мысли на реальные ситуации?
Конечно нужно. В альтернативных - мысли не могут причинить вред. Ужасные мысли - это нормально, они не приводят к действиям.
А если при тревоге поднимается высокое давление? Так и до инсульта недалеко.Мне 52 года,такой возраст,что играть с давлением опасно.Как бороться таким людям с тревогой?
Вы не разбираетесь в вопросе. Тревожное расстройство никогда не приведёт к инсульту. Людям - лечиться - когнитивная психотерапия + медикаменты
не считаю рациональный ум самым правильным. бессознательное знает лучше. оттуда интуиция. это инстинктЫ, архетипы и безусловные рефлексы на мой взгляд. все разы, где я игнорила чутье и шла по уму, было плохо. а когда следовала интуиции, происходили чудесные совпадения.Хорошие.
Управление тревогой это временно действенный метод, но так долго продолжаться не может, всё-таки дело наверное в любви к себе, которая на уровне чувств убирает все эти симптомы
Тревогой нужно не управлять - а менять мышление и поведение, как причины ее возникновения
@@dr_obyedkov откуда берутся эти мысли? От чувств насколько я понимаю, как работать на уровне чтоб такие мысли не появлялись?
@@aleksbond Смотрите мой ролик Путь невроза от А до Я - там все ответы. Мысли вызывают чувства, а не наоборот
Я понимаю ,что самостоятельно я точно не смогу справиться 😢😢 ладно работать в отношении себя,но как быть в отношении ребенка ?мне не помогут никакие рациональные аргументы
У меня батя все контролировал люто, иначе мучился. А я не особо. Мне лень. Люблю зависать в моменте. Вот когда все спокойно, мне норм, но если меня ждет событие, которое пугает, вот тогда писец полный. Оно всю голову выедает.
Выходи за меня замуж и все пройдет у тебя )😁
@@user-hq3vr7pi9q 🦌
А вот если ситуация и мысль повторяется несколько раз ,нужно каждый раз её писать заново в дневник ?
Нет, можно возвращаться к предыдущей записи
Но, если появились новые альтернативные мысли, можно записать ещё раз
Частое сглатывание слюны это тоже невроз?
Да
Дневник не открыла(((
Дневник интересен. Могли бы Вы сделать видео про него?
А мне нужно решить взять тениску или футболку или то и другое.Полчаса не могу решить надо или нет.Потому что надо в командировку взять то что пригодиться. И лишнего не взять.Мозг кипит и парализует действия.
Типичный пример попытки невротического контроля
Спасибо надо посмотреть на сайте,сколько денег надо на онлайн консультацию.
За 45 дней в дурдоме столько не узнала.
Это нормально)
Как вы можете объяснить огромную аудиторию Степановой? Я ее смотреть не могу от слова совсем. Со мной что то не так?
1. Раннее время входа на Ютуб в этой тематике
2. Низко интеллектуальный контент для домохозяек
3. Финанасовые вливания в маркетинг
@@dr_obyedkovабсолютно верно, я её немного посмотрела и отошла, а вам спасибо большое, увидела луч в конце тоннеля, очень помогают примеры из жизни, доходит быстрее.Желаю вашему каналу развития и думаю что люди оценят , очень очень много практической информации, лично я подписана, спасибо
Слишком много воды
Я слушаю как сова на столе)) 🦉
Если вы считаете что генерализованное или какое то другое тревожное расстройство это результат неправильного мышления самого человека, что человек сам держит себя в тревоге, то вы заблуждаетесь. Это не так. Я уверен что эти синдромы это такое же нарушение как и диабет, только современная медицина не понимает откуда ноги растут вот так вот.
Чтобы утверждать что-либо подобное, вы должны привести эмпирические доказательства. Не я так считаю - так считает физиология. А утверждать что-то на основании «мне кажется» и «я уверен» - и есть когнитивная ошибка.
@@dr_obyedkov как говорится в споре рождается истина) так вот, имеются ли на ваш взгляд какие то экспериментальные доказательства того что тревожные расстройства не имеют материальной природы, как например нарушение работы поджелудочной железы и вследствии диабет и прочее, а это только результат неправильного мышления? Я думаю что нету на сегодняшний день таких доказательств. Человек скажем до определённого возраста жил себе не зная что такое тревожное расстройство и остальные её симптомы, и вдруг откуда не возьмись тревога.. кстати, до этого неправильное мышление ему не мешало так жить. Как говорится, в здоровом теле здоровый дух.
Я упоминаю в каждом видео, что вторая группа причин - соматика. При обращении, каждый пациент делает полное соматическое обследование, в том числе гормоны, МРТ, энцефалограмму и т.п. Однако, основная часть тревожных расстройств - не органической природы. Вся статистика есть в свободном доступе.
Детсад
У невротика не мысли главное а, ощущения маркеров опасности (для жизни). И психика/мышление там ни при чем.
Да, конечно). Вы решили поспорить с биологией? Ощущения? Любое ощущение - производное мысли. Изучайте матчасть.
@@dr_obyedkov И не собираюсь спорить. Я знаю. Закон биологии - сначала чувства/ощущения, затем реакция на них. И только потом мысли. Т.е. для здоровой работы нервной системы необходимо - ощущение и сразу реакция действие на него. Как в Пинг-Понге. А если реакция/действие ждет что? решит психика... И таких решений надо принять 10, 100, 1000, ...то мозг просто "зависает". А это, наверно, одна треть психиатрии.
@belakovacs6361 надеюсь, это шутка). Чтобы спорить, нужно иметь компетенции в нейрофизиологии и психиатрии. Они у вас есть? Риторический вопрос. Читайте нейрофизиологию Грея, а не статьи в комсомольской правде). Сначала идет когнитивная интерпретация- потом аффективная реакция на нее - потом уже действие. Аксиома.
Ни о чем. Как и все психиатры и психотерапевты, об одно и тоже. Гтр это болезнь, это надо лечить лекарствами пожизненно. По поводу избегающего поведения, как сказал знакомый психиатр,, зачем раскачивать лодку, в которой сидишь, что бы потом тебя спасали всем миром?,, так что лучше избегать знакомых неприятных ситуаций, как, например, поход к врачу в поликлинику и там поднимается давление под 200.
Надо делать все постепенно, если не дурак, если например есть фобия воды, не надо прыгать сразу с головой а сначала намочить пальцы ног, так же и в других случаях, но избегание это тупик