EP148-간단 토스트)푸짐하고 영양가 있는 간편한 한 끼
Вставка
- Опубліковано 6 кві 2022
- #간단토스트 #간식 #길거리토스트
안녕하세요. 오늘은 간편하고 영양 만점의 '간단 토스트'를 준비했습니다.
만들기 어렵지 않고 맛도 좋아 간식으로도 안성맞춤입니다.
요즘처럼 화창한 봄날, 꽃구경 가실 때 만들어 가시면 정말 좋을 것 같은데요~
맛있게 만들어 드시고 댓글도 많이 남겨주세요~
==============
재료
식빵 2쪽, 슬라이스햄 2장
슬라이스 체다치즈 1장, 달걀 1개
양배추 30g, 당근 15g, 양파 20g
대파 5cm 1토막, 케챱 1큰술
마요네즈 1큰술, 설탕 1/2큰술
버터 2큰술, 소금 약간, 후추 약간
만드는 법)
1. 양배추, 당근, 양파는 짧게 채 썰고 대파는 송송 썬다.
달걀을 풀어 채소와 섞는다.
2. 넓은 팬을 달궈 버터를 두르고 빵을 올려 노릇하게 굽고 2의 달걀을
넣고 금, 후추를 뿌려 노릇하게 지진다.
3. 구워진 식빵 위에 마요네즈를 바르고 구운 햄과 슬라이스 체다치즈를
올린다.
4. 치즈 위에 달걀을 얹고 케찹을 뿌린 후 설탕을 뿌리고 구운 식빵을 덮는다. - Розваги
선생님 푸짐하고 영양만점 샌드위치 감사히 잘봤습니다. 여전히 곱고 예쁘시네요. 수고 하셨습니다. ♡♡
네 감사합니다
맛있게 해드세요 ~
이종임 선생님여전히 맛깔스런 음식전도사입니다 40년전부터 아침요리 시청 했지요 선생님 요리 최고 입니다
선생님 팬인데 ㅎㅎEBS에서부터 좋은 요리 감사합니다 늘건강하세오ㅡ
네 감사합니다
주말에 간단히 해드세요
선생님 여전히
그대로시네요
맛나는 토스트 잘보고
따라해보게습니다
감사합니다~
네 맛있게 해드세요
쌤님 화사하고 넘이뽀요~
채을넘 잘써시네요~ㅎㅎ
저도꼭하고싶어요 주말에~ㅎㅎㅎ❤️🤙❤️
네 주말에 간단하니까 꼭 해드세요~
선생님 재료도 간단, 맛있는 토스트
올려주셔서 감사해요 ~
딸애 새벽 출근할때 간단하게 먹기좋아
만들어 줘야겠어요 ~^^
감사합니다 ~~♡.♡
네 맛있게 만들어 주시면 따님이 무척 좋아할것 같네요~
저도 젊을때 선생님 요리방송 잘챙겨 보았습니다~
어찌나 말씀을 귀에 쏙쏙 들어오게 잘하시든지 많은 도움이 되었더랬습니다~^^
네 감사합니다 옛 팬이셔서 감사합니다
맛있게 해드세요
새댁때부터 팬 이었습니다~ 그때 필기 해놓은것이 아직도있습니다~ 지금 칠십이 넘었는데 선생님의목소리는 여전하시네요~^
저도요, 아주 어렸을때 선생님이 방송하신 오늘의 요리...완전 애청자였어요:-) 그래서 막 엄마한테 똑같이 만들어달라고...😆😆😆👏👏👏👏
선생님 70 안넘었어요~^^
고우신 선생님!
반갑습니다 옛 팬이시군요 새댁때 메모해 두셨던 레시피들을 아직도 갖고 계시다니 대단하시네요 감동입니다
이젠 건강하고 맛있는 음식 자주 해드시고 늘 건강하시고 행복한 날들 보내시기를 소망합니다
감사합니다
저도요.ㅋ
한결같으시네요.
감사합니다 오늘의요리늘 함께 했어요 옛날 이나 지금 목소리는 똑같아요 항상 건강 하시고 행복하세요 ❤❤
원장님~ 유튜브에서 뵙게되니 정말 기쁘네요. 여전히 우아하시고… 저는 20년전 강남 수도요리학원에서 원장님께 요리를 배웠더랬죠^^ 맨날 공부하고 일만하다가 결혼한다니까, 엄마께서 요리 못하면 소박맞는다고 :) 원장님 학원 등록했었어요. 덕분에 지금 아주 잘 해먹고 살고있습니다^^
예나 지금이나 목소리도 여전하시고… 미모도 여전하시고… 유튜브에서 늘 뵈었으면 좋겠어요.
옛 수강생님
반갑습니다
그땐 열심히 활동하던 때이지요
음식을 잘 하신다니 좀 도움이 되셨나 봅니다
이젠 건강하고 맛있는 음식 자주 해드시고 늘 건강하세요
가끔 들려주세요
감사합니다
@@leejongim .
간단.깔끔.영양토스트👍🏻👍🏻❤❤❤
네 맛있게 만들어 드세요
꼭따라해보겠어요
네 간단히 만들어 드세요 ~
맛나게
보이네요
영양분이 가득해
보이네요
만들어 볼게요
선생님 감사합니다
네 주말아침에 맛있게 해서 드세요~
간단하지만
잊고있었는데,시간될때 해봐야겠어요,최고예요~
네 맛있게 해드세요
샘 오늘 너무 예쁘시네요
네 감사합니다
주말에 맛있게 해드세요~
222
간단하면서도 영양은듬뿍
잘배워갑니다
감사합니다~^^
추억의 토스트니까 집에서 한번 해드시면 좋을듯 합니다
우왕 울신랑젤좋하는 토스트 쌤처럼함 해볼께요
네 맛있게 만들어 드세요
간편하고 영양가도 있겠어요
따라해봐야 겠습니다
말씀이 너무 맛깔스럽습니다^~~.
네 감사합니다
맛있게 해드세요
선생님 저녁에 밥맛없어서 샌드위치 똑같이해먹었어요 간단하고 맛있게먹었어요
아들도 먹더니 건강한식단이라하네요 ㅎ ㅎ
아드님과 함께 맛있게 드셨다니 다행입니다 두분 늘 건강하시고 행복하세요
울남편좋아하겟어요~ 이번주말에 먹어야겟어요..ㅋㅋ
네 맛있게 만드셔서 낭군님과 함께 맛있게 드시면서 행복한 시간 보내세요~
항상 감사합니다.
네 맛있게 해드세요
감사합니다. 낼 아침에 만들어 먹어야하겠네요~^♡
네 맛있게 만들어 드세요
요리연구가 님들 제품중에 이종임 선생님 제품이 젤 양심적이고 도가니탕이 꼼꼼하고 정갈스럽고 좋앗습니다~~❤
저는 기름을 특히 소기름은 안 좋아서 주문할때 망설엿는데요~~
역시 이종임 선생님 스타일처럼 깔큼 담백 양도 넉넉하게 해주셔서 잘 먹엇고 짱 입니다~~!❤ 감사합니다~~!❤
네 감사합니다
간단 토스트로 주말에 맛있게 즐겨보세요
어릴때 오늘의 요리에서 많이 봤었는데요. 그 모습 그대로 고우셔서 놀랐네요~
이종임 선생님
세월이가도 한미모 그데로 곱게 머물어시네요.
맛있는토스트 요리 비결인가요~~!!!🤩💚💚💕💕💕🙊
세월이 많이 흘러 이제 칠순이 지났네요
반갑습니다~
가끔 들려 주세요
유익한 영상 올려 드릴께요
간단토스토, 영양가,맛, 동시에잡았네요.
주말에 간단 토스트로 해결해 보세요
선생님 사용하시는 팬이 다 이뻐요~ 광고 넣으세요~❤
네 조리도구도 건강한 재질로 된거를 사용하려고 노력해요
감사합니다
항상 좋은 정갈하고 깔끔한 요리 믿고 봅니다.
네 감사합니다
맛있게 해드세요
오래전부터 티브요리하시는걸
보고 적어서 해먹어서요
변함없이 똑같습니다
아주 예전에 한국에 살때 선생님 요리 즐겨봤습니다. 깔끔하고 정돈된 이미지가 좋았었거든요. UA-cam 덕분에 미국에서도 보게 되네요.
네 감사합니다
멀리 계시니 한국의 맛이 그리울 때 가끔 영상보시러 들려 주세요
늘 건강하시고 행복하세요
간단 하면서도 맛나 보이는 토스트~~한 수 배워보네요~즐감합니다~구독 꾹하고~행복한 날 되세요~~ㅋㅋㅋ😻😻💝💖💘
네 감사합니다
간단하고 푸짐한 토스트 맛있게 만들어 드세요 ~
네~찾아 주세요~^^*
안나오셔도좋아요
네~답방해 주셔서 감사드려요~행복 가득한 날 되세요~🥰🥰😍🤩
야채 잘 먹는 딸에게 해줬어요
양배추 없어서 적양배추 썼는데 맛있다고 잘 먹었어요 감사합니다
선생님 목소리도
너무예쁘시고
맛있게 해먹을게요
네 감사합니다
맛있게 만들어 드세요
간단 하지만 영양만점
참 좋으네요. 항🙂상 팬입니다! 건강하세요
네 맛있게 해드시고 멋진 주말 보내세요~
입맛이 없을때 한번 해서
먹어야 겠습니다
잘 배웠습니다
원장님 안녕하세요?예전에 99년에 수도요리학원 경기도반 김원식입니다.
원장님 방송 너무나 잘보고 있습니다.
대박 나시고 코로나조심하시고 앞으로 좋은일만 가득하시길 기도 드립니다.
네 감사합니다
저희 학원 수강생이셨군요 반갑습니다
늘 응원해주시고 건강하고 맛난 음식 해드시고 항상 건강하세요
간단하고 쉽게할수있어서
자주 해먹고있어요 ~^^
네 감사합니다
잘보고갑니다
목소리 고운미모 여전하시네요
자주들리겠습니다
구독
꾸~~욱 누르고갑니다
네 감사합니다
유익한 영상 준비해 올리겠습니다
요즘 입맛이 없어 너무 힘들었는데 그대로 만들어 맛있게 잘먹고 손주한테도 줬더니 좋아하네요 감사합니다
다행입니다 손주가 좋아했겠네요
멋진 할머니십니다
한번 해봐야 겠네요
손주들도 만들어 주면 좋아하겠네요
감사합니다
요리도 인생도 넘 아름다우시니 오늘의 메뉴 길거리 토스트조차도 우아합니다.👍👍👍
설탕 반큰술만 뿌려 만들어보겠습니다~😄😄😄
네 감사합니다
기호에 맞게 맛있게 해드세요
건강하고 곱게 익어가시내요 제가 어려서 뵐때 인기 최고였죠 티비에 요리프로하시고 반갑고 좋와요 쉬운것도 제대로 배운게 없고 요리배우는 것은 좀 잘 살아야 배웠죠 최고의 요리사님이 알려줘서 감사합니다 좋은세상여요ㅔ
네 감사합니다
그땐 그랬지요~
지금도 열심히 즐겁게 살고있어요
가끔 영상 보시러 들려주세요
여섯살 손주키우고 있습니다
토스트 만들어 봄나들이 가야겠내요
네 만들어 주시면 손주가 좋아하겠네요
응원합니다
선생님~추억에 길거리 토스트 꼭따라해보고싶네요 집에있는재료 활용해봐야겠네요
네 집에 있는 재료 어느것이든 관찬으니까 주말에 가족분들과 맛있게 해드세요
토스트 해먹으면 맛있겠어요!
네 맛있게 해드세요 ~
너무 소녀같으세요ᆢ저도 해서 먹어야겠네요
요번주에ᆢ예궁 넘 맛있겠어요
네 감사합니다.맛있게 해드세요
좋은 요리법
간단히 만들 수 있는 맛있는 토스트입니다
믿고보는 요리프로입니다
이종임선생님 응원합니다
네 감사합니다
응원해 주셔서요~
저도 처녀때 부터 요리시간 티비앞에 앉아 청포묵무침 같은거 배웠던 기억이 있어요 얼굴 이 하나도 안변했어요 지금 전 육십후반 ㅎㅎ
그래도 이젠 나이가 들어 칠순이 넘었어요
열심히 유익한 영상 만들어 올리겠습니다
관심 가져주세요
첨 들어 왔습니다 항상 정감이 가는 친숙함에 넘넘 반갑고 행복한 시간이었어요 어려서부터 아침 방송에서 뵈엇는데 변하지 않고 계서서 감사 하네요.
네 감사합니다
예전 팬이시라니 넘 반갑습니다
맛있게 해드시고 늘 건강하세요 ~
@@leejongim 언제나 행복 하세요 글구 자주자주 뵙고 싶어요
선생님의 강의를 집에서 너튜브를 통해서 보고또 볼수있어서 감사하고 이종임의 오늘의 싱싱 메뉴등요리 책을 사서 가지고 있습니다
네 감사합니다
sbs방송 진행할때 출판된 책인데요 아직 가지고 계시다니
도움이 되셨으면 합니다 근데 요즘은 옛날보다 음식 트랜드가 좀 바뀌긴 했지요~
신혼초에 요리강좌 애청자였어요!!지금은 68세!!
시간날때 야채만 미리 볶아 두었다가 계란만 풀어서 스피드음식 만들어줍니다!!여기에 상추같은 잎채소끼워 먹으면 금상첨화여요!!!참조하셔요
네 그렇게 하셔도 되지요~
요리는 각자 조금씩 다른 조리법이 있어 참조해도 될듯 합니다
감사합니다
80년대 초 신혼때 이종임 선생님 요리 방송 보면서 요리 배웠습니다.지금도 그때 노트 보고 할때도 있습니다.얼굴 모습이 하나도 안 변한게 젊을때 모습 그대로 이네요.
네 감사합니다
옛 팬이시군요
젊었을때 모습 그대로라니요
넘 과찬이시네요
가끔 영상 보시러 들려주시구요 늘 건강하세요 ~
선생님 어쩜 제가집에서 가끔
만들어먹는 레시피와 또같네요
서로 통했나 봅니다
일반적인 토스트니까요 특별한건 없지요~
감사 합니다^^
옛 추억의 토스트를 맛있게 해드세요
와 케챱을 그렇게많이뿌리면 엄청 짜겠네요
그렇게 짜진 않아요
한번 해드세요
깔끔한 ~군침
군침도시면 한번 해드세요~
와 제가 정말 좋아하는 지하철역 앞에서 파는 샌드위치랑 똑같아보여용! 지금 따라해먹으려구요 ㅎㅎ 간단 레시피 감사합니다❣❣
네 맛있게 해드세요
특히 사각후라이팬에 뒤집게가 눈에 뜨여서 반갑습니다^^
네 감사합니다
선생님
토스트 맛있겠어요ㅋ ㅋ
늘 감사합니다
네 맛있게 해드세요 ~
멋지십니다 ❤ 감사합니다
주말 아침에 맛있게 해드세요
잘봤습니다
가끔 간단 토스트 해 먹으면 별미지요
맛있어 보이네요 😂
생각 날 때 맛있게 해드세요~
선생님 감사합니다
주말에 간단토스트 한번 해보세요
교대근무하는 아들, 오전반일 때 아침으로 해먹이고 있어요.
치즈는 빼고 햄 대신 참치를 넣고 반죽해도 좋더라구요.
새벽이라 밥은 안 들어간다면서 토스트는 하나 뚝딱 먹고 가네요. ^^
토스트에 들어가는 재료는 좋아하는 식재료를 사용하시면 됩니다
저도 육가공은 안 좋아 하는데요 간편하고 쉽게 만들수 있는 방법으로 했어요~
와 ~ 얼굴이 하나도 안변하셨네요 이런 불량 식품도 하시다니 ㅎㅎㅎ
오늘 이 토스트 해 먹었어요 ㅎㅎ
맛있어요 한국 생각도 나구요..
간단 토스트지만 불량식품은 아니지요~
우리나라 최초의 요리방송 선생님
지금껏 건재하게 나와서 방송 해줘서 감사 합니다
요즘 홈쇼핑에서도 보는데 물가가 많이 올라 예전보다 내용물이 많이 부실해 졌어요
물론 영리 목적이겠지만
선생님 물건 만큼은 딴것들보단 좀
특별했음 하네요
네 안정희님
애정이 담긴 의견 올려 주심에 감사드립니다
참고하겠습니다
그다지 ㅋㅋ
옛날의 mbc 오늘의요리 9시에 했죠 그때목소리와 혀재하고 똑 같아요 목소리가 고와요 ㅎㅎ 감사합니다
네 감사합니다
예전 팬이셨나 봅니다
반갑습니다
맛있는 음식 해드시고 건강하세요 ~
오늘은 샌드위치^^ 맛있겠어요~♡
네 맛있게 해드세요
이종임 스타일=고급스럽고 맛있는 스타일. 길거리 토스트 no고급 토스트 프랜차이즈 토스트.음식 하나하나 정성이 가득한 고급스타일.값비싼 요리학원 다니는 느낌?감사합니다.무료로 잘 배웁니다.
네 감사합니다
맛있게 해드세요~
요리명장께서 길거리토스트를~ㅋ
길거리 토스트를 집에서도 간단하고 맛있게 드시라는 취지로 올렸어요~
선생님.....감사합니다
토스트 만드는 영상을 몇개 봤는데 선생님 것이 손쉽고 가장 먹음직 스럽네요...ㅎㅎㅎ
밑의 댓글을 보니 알았습니다
아....TV에서 봤던 이종임 그 분이시네요
곱게 나이가 드셨습니다 ㅎㅎㅎ
네 감사합니다
곱게 나이들어 가려고 매사 열심히 살아보려구 합니다
늘 건행하세요
양배추를 썰어서 볼에 담으시길래 씻으려는줄 알았는데 안씻으시네요ᆢ그거빼곤 다좋아요
양배추가 통으로 된 재료가 아니고 채썰기 좋게 잘라 씻어 놓은 거예요 음식 만들때 정갈하고 깨끗하게 하려고 항상 노력해요
잘보았습니다
맛있게 해드세요 ~
오늘의요리가 생각나네요^^
네 오늘의 요리 첫 방송이 81년 4월 이었거든요
저도 그때 생각이 나곤합니다~
맛있고 건강한 음식 자주 해드세요
역시 트스트는 길거리 할매가
짱!이시다
항상 목소리가 곱네요 옛날의 mbc
토스트 먹고싶다
네 맛있게 해드세요 ~
❤️❤️
네 감사합니다
역시 요리의 요즘애들말로 킹짱입니다
그런데 팬이 특이한데요 이름은 뭐고 어디서사셨나요?이런도구로 요리하고싶어요~가르쳐주세요~^^
제가 사용한 팬은 샐러드마스타 제품인데요 타제품들도 마트나 백화점에서 구입할 수 있습니다
스텐이다 보니까 달구웠다가 불을 줄여 사용하시면 됩니다
코팅된 팬보다는 좀 신경쓰셔야 해요~
냉동실 찐옥수수 넣어도되요?
감사합니당
맛있게 해드세요
감사합니다.
원장님, 예전에 방송에서 많이 뵈었는데.. 맛있는 요리를 섬세한 설명으로 도와주셔서 감사해요.
원장님, 이런질문 괜찮을런지요? 지금 사용하시는 후라이팬 어디서 구입할까요?
좋은하루 되세요. ^^~♡
제가 쓰는 것은 샐러드마스터 제품인데요 좀 비싼 편이구요 모양과 크기 재질이 비슷하면서 가격도 관찬은 제품 다시 알려드릴께요
쉐프윈 제품
통5중 티타늄 사각후라이팬으로 가격은 109000원 합니다
Tv 방송 팬이였어요. 목소리 예전이나 지금이나 같음
네 감사합니다
옛 팬이셨군요
반갑습니다
가끔 영상 보시러 들려주세요
양배추 씻지않고 하시네요
농약성분 그냥 먹나요?
선생님 어쩌면 그렇게 예쁘기도하시고 말씀도 예쁘고요 요리하러 나오시면 제가 너무 많이 감동을 받고요 참 좋아요 따임은 또 더 예쁘시고요 뵐때마다 너무 그 모습으로 감동적 입니다 요리중에 저는 이종임 선생님 요리가 제일 맛있고 깔끔하고 좋습니다 감사합니다~^^*******
칭찬해 주시니 넘 기쁘고 감사합니다
건강하고 맛있는 음식 자주 해드시고 늘 건강하세요 ~
양배추씻는것부터 보여주셧으면 하네요
양배추는 채썰기 좋은 잎부분을 썰어 씻은 후에 사용한 겁니다
저도 식재료는 정갈하게 씻고 준비해서 사용하니까 염려안하셔도 됩니다
이종님 님은 왜그렇게 젊으세요? 무슨비결이있으신지요 언제적 선생님이신데요
네 감사합니다
늘 긍정적으로
생각하고 좋은 음식 먹으려고 애쓰구요
열심히 살아요
그렇지만 무엇보다도 부모님께서 건강하게 낳아 갈러 주셨기 때문인거 같아요
선생님 양배추는 농악을많이 한다고하는대 어떻게씻나요~
모든 채소 과일은 소금물이나 식초물 또는 베이킹소다 푼 물에 잠시 담갔다 씻으세요
1980년대 초반에 티브에서 요리 프로.. 아침 9시 반인가.그때쯤나오셔서 프로그램 진행하시면서 요리하는 모습 본걸.제나이 국민학교 3학년 때.....기억이나네요..ㅡㅡ;;; MBC였던걸로 ..뽀뽀뽀 끝나고 나면그 다음 프로...그때나 지금이나 변함없으시네요~^^;;
정말 반가습니다...^^;;.
네 옛 팬이시라 저도 반갑습니다
벌써 40년이 지났네요
그땐 정말 바쁘게 지냈던 기억이 새삼 떠오르네요
영상보러 가끔 들려주세요 유익한 영상으로 보답할께요
감사합니다
@@leejongim
네 ~~선생님 자주
놀러올께여~^^
양배추는 썰고난후에 씻지않나요?
양배추 당연히 씻으셔야 하는데요
저는 잎만 씻어서 준비해 놓은거라 그냥 쓴겁니다
토스트랑 토마토주스에요?
후라이팬 탐나네요 ㅎㅎ
구매 링크 좀 알려주세요~
샐러드마스터 제품인데요 좀 비싼편인데요 백화점이나 인터넷에서 비슷한 제품으로 구입하실 수 있습니다
프라이팬 정보를 알고 싶습니다
제가 사용한 것은 샐러드마스터 제품이예요 가격이 좀 비싼 편입니다
제 딸이 사옹하는 셰프윈 티타늄 사각팬을 추천드립니다 가격이 9만원 하네요
이종임선생님!
25년전 아침방송에서
늘 뵙고 팬이었어요
반가워요
세월더하여 더우아하시고
목소리도 그대로시네요..
여러요리강사님 많았지만
특히 제가 애청자였어요
아ㅡㅡ반가워요
인생도
요리도 맞아요
자주뵙겠습니다
건강하시길.ㅡ
네 감사합니다
옛 팬이셨군요
반갑습니다
맛있게 해드시고 늘 건강하시고 행복하세요
맛있겠네요 👍 최고!!❤
양배추는 씻지않고 사용하시나요?
모든 재료는 다 씻어 사용 하셔야지요
저는 버섯도 씻어 사용합니다
이종임님 이번에 홈쇼핑에서 판매하셨던
파김치.열무김치.알타리김치..합이5킬로
구매한 사람인데요...유명인이시라 믿고
생애 처음으로 김치구매를 했는데요...
정말 너무합니다...
이렇게 맛없는 김치3종은 처음이네요
정말 어느누구한테 꽁짜로 준다해도
안먹을 정도의맛입니다.정밀 최악일정도의 맛입니다.
제생각에 이종임님의 솜씨라기보단
콜라보 업체공장(?) 관리가 너무 안되신듯...이런식이면 예전의 김수미 간장게장꼴 날께 뻔하네요..
정말 이해가 안되는게 맛을 검수하고 출하햇을텐데...너무화가납니다
어머...헐...상업적인가?
저 도 내 일 아 침 에 맟 있 게 해 서 우 리 가 족 과 맛 있 게 먹 게 읍 니 다
푸짐한 간단 토스트로 가족들과 맛있는 아침 즐겨보세요~
감사합니다!!
요리사 모자는 ?