Yo ando proximo a los 70 años y toda mi vida e tomado cafe con leche y azucar y me hace sentir bien y hasta ahorita no padesco de nada y trabajo lo bien !!
¿También es la falsa sensación de recompensa y la misma, la que produce ese sentimiento de ánimo? Hay un estudio que demuestra cómo ciertas bebidas o sustancias poco agradables (entre ellas el cafe por su amargor), producen una sensación de recompensa y, por ende de “energía” al estimular ciertos receptores del organismo. En lo personal, una buena taza de cafe amargo, con poca leche y nula azúcar son lo mejor para iniciar las mañanas o alegrar un momento en el día; pero igual si es verdad que la propia recompensa nos hace sentir “mejor” ya que suelo tomar cafe de grano con cafeína y sin, y es la misma sensación solo que en diferente nivel por así decirlo… saludos. Y excelente explicación del ATP. 😊
Gracias, como sea el cafè me encanta, me despierta no solo por la mañana tambièn por la tarde y por la noche si quiero estar despierta, sin mencionar que ayuda mucho a mi metabolismo. Y si quiero ir a dormir tambièn tomo cafè, cafè cafè cafè 5 tazas al dìa saludable y màs joven cada dìa. Gracias tìa!! 😂😂😂😂
Ahh por fin la verdad sobre el café y sus supuestos beneficios de energía. Lo más importante es nuestro mindset, y no los estimulantes que, como dices, engañan. Si bien el café es una bebida cultural, social, tradicional, no sustituye la motivación que ya existe dentro de nosotros!! Gracias Maria!! Genial como siempre!! Un fuerte abrazo!!
Desde luego, cuanto menos seamos dependientes de cualquier cosa…MEJOR! 💪🏻 pero vamos que tampoco hay nada de malo por beber un poquito de café todos los días ya que este tiene muchos beneficios también ❤️ un abrazo enorme
Española muy inteligente, conocedora de lo que enseña y por supuesto muy hermosa! Yo bebo café solo para relajarme, pero no soy dependiente.... Saludos
Estoy muy de acuerdo con tu explicación… estaba consumiendo mucho café últimamente, pero sentía que en vez de darme energía me ponía más ansiosa, acumulando más cansancio y fatiga. Tengo una semana que lo remplace por te verde en las mañanas y me siento mucho mejor
En mayo cambié el café por té verde (a veces negro) y ya no me da sueño a media mañana y mi energía se mantiene constante. Ha sido la solución a mi falta de energía.
Todo en exceso es malo. Yo tomo café pero ya sé por experiencia que no me puedo pasar. He probado el te verde y me dió taquicardia, el mate y lo mismo, tal vez por no tomarlo el tiempo suficiente para averiguar mi dosis. Con el café ya sé mi dosis.
Mi abuelo tomo café negro muy negro y toda las familias de mi país toman café y es delicioso y mi abuelo duro 95 años y parecía una hormiga trabajando.ha ciertas personas les afecta los nervios a otros no.
Acá en Argentina, bueno y para el mundo, el tenista Guillermo Vila dijo: "No tomo café porque me acelera los pasos, me da movimiento, pero me quita dirección".
@@antoniobarroso7880el cacao puro es mucho mejor y te mantiene con energía más tiempo. Además tiene magnesio q es más beneficioso. Preferible consumir cacao puro o mínimo al 70%
también se podría mencionar que el consumo de café no tiene el mismo efecto en todos, hubo un tiempo en que tomaba café por eso que dicen que retrasa el sueño pero a mi no me hacía ese efecto para nada mientras que a otros que conozco si les quitaba el sueño y les daba energía y todo
He puesto un comentario sobre ello, se han encontrado genes que hacen que haya gente que metabolice más rápido la cafeína, por lo que tiene menos efectos en esas personas. Yo también soy una de ellas, me puedo tomar una cocacola o un café a las 10 de la noche y dormir cono un bebé.
No aporta energía pero cambia positivamente la actitud de la persona eso vale mil sonrisas q bebidas energéticas azucaradas y caras q no dan esa buena vibra 😊😊😊
Yo cada vez que tomo café me duermo, encima mucha gente me lo recomienda para cualquier momento tener energía después de estar cansado y el café me hace tener tanto sueño como para dormir
Siempre supe que el cafe es una infusión relajante .las veces que lo tomo me relaja y siento bienestar.🧘♀️🤎 Solo una tacita de vez en cuando. La vida es tan bella con un poco de café. 🤎
@@ajmora7141Pq seguramente tiene un TDAH, les va muy bien, paradójicamente,al equilibrarles los niveles de dopamina (o era la serotonina?)los hace centrarse y calmarse bastante
Yo adoro su olor pero lo tomo y me pongo súper mal, me dan taquicardias, me duele el pecho, sudoración y no duermo en 3 días. A parte, tengo tanta ansiedad que no paro quieta y la gente me pide que pare. Es más, estoy muerta de sueño y cansancio y no me despierta, sólo me da ansiedad pero el sueño lo sigo teniendo... Así que, prefiero no usarlo. Creo que depende de la persona.
En resumen, bloquea el cansancio. Seria como un auto que le quitas en freno, no es que vaya más rapido, si no que se frena menos, Pd el mate en bombilla también tiene cafeína y también lo usamos como estimulante los Argentinos/Uruguayos/Paraguayos y otros paises en menor medida,
Durante un tiempo fui adicta al café, no me sentía bien tomándolo y aún así lo consumía 😅 Y desde que lo dejé mi vida es mucho mejor 🧘🏻♀️ Gracias por toda la info, se te quiere un montón María 💖💖
Más que encantada de poder ayudar y espero que te resulte útil este contenido❤️ no hay problema en tomar café, sencillamente en controlar la cantidad☕️
Sí lo sabía, osea, no exactamente cómo funcionaba, pero sí que no daba energía así como las comidas, más bien estimula. Y como dato curioso, se han encontrado genes que hacen que haya gente cuyo organismo sea capaz de metabolizar más rápido la cafeína, por lo que les hace menos efecto. Lamentablemente creo que estoy entre ellas. 😅😅
Hola pues yo e tenido que dejar de tomar café al medio día a las 8 de la noche estaba derrotado un bajón impresionante ( como si fuera alérgico al café)
Además actúa sobre los receptores de melatonina, esa es la razón principal de por qué puede prevenir el sueño y el cansancio, además de su efecto estimulante.
Mi abuelo murió de 95 años y fue una hormiga para el trabajo y nunca sufrió del corazón ni coágulos en cerebro,falleció de viejito sentado en una mecedora tomándose un café.
Ok eso es normal pero el café sin azúcar estimula prepara y mejora el cuerpo y la circulación del cuerpo, todo sin azúcar la azúcar elimina estás propiedades del cafe
Yo no tomo café, yerba si, pero a la mañana y comiendo. Si tomo café me peleo con slguien😁. Lo utilizo muy devez...si tengo exeso de trabajo físico, una cta azucar. Si tengo que resolver algo nuevo, no, no me da la templanza que necesito para reflecxionar. Hay religiones que lo tienen prohibido, altera los nervios.
Pero no es cuestión de lo que dice la gente es cuestión de lo que dice la evidencia científica y las bases de la biología. La cafeína no aporta energía en forma de ATP sencillamente enmascara la sensación de somnolencia y fatiga. Esto no quiere decir sea malo, de hecho, yo recomiendo el consumo de café por todos sus beneficios. Un saludo
Hola que rico es el cafe , es muy bueno para la circulación, a mi me lo recetaron , tengo una ligera obstruccion a un lado de mi corazón ❤ Porque a la hora de dormir se baja mi frecuencia cardíaca, yo corrro 10k tododos los dias , y en mi entrenamiento no tengo ningún problema ❤😊
¿Se podrías decir tambien que es un digestivo? En mi caso en la mañana con leche pero de las 12 en adelante lo tomo espresso y eso me ayuda a bajar como esa sensación de llenura del día.
Incluso la forma de prepararlo y el tipo de café puede aportar más o menos cafeína. En mi caso que tomo bastante café siento que es más un placebo que lo que incide , a ver que creo uno desarrolla resistencia a la cafeína con el tiempo. Es delicioso yo lo tomo al menos 1 hora antes de salir a hacer ejercicios y claro al desayuno 2 tazas en la tarde e incluso entrada la noche tomo ☕.
Pero al estar una persona en estado de alerta todo el tiempo mejoras tus capacidades físicas y cognitivas por estar al tanto y percibiendo todo lo que pasa en tu alrededor. Estás más activo y entretenido
Felicidades, hay muy poca gente que explica correctamente el uso del café como estimulante. La mayoría de médicos en UA-cam hablan maravillas del café, como si fuera mágico, como si les pagarán por decir de sus bondades y beneficios. Luego en consulta es lo primero que te dicen que dejes de tomar, junto con el alcohol y el tabaco.
No aporta energía pero no te hace sentir la fadiga ni el sueño....
Exactamente! 💪🏻 es una maravilla
@federicorizzo lástima que dura poco, luego necesitas más y más, por eso es engañoso. Te irrita.
@@ritaloncrini1041 La anfetamina llega dónde la cafeína no puede.
Eso es porque engaña al sistema nervioso central muy peligroso porque no sabes cuando estas cansado
Viva las anfetas 😂😂😂, eso si que te estimula 😂😂😂
Con o sin maquillaje es una belleza esta mujer.
Es verdad, tiene un polvazo.
El café solo altera el sistema nervioso, eso no significa que te de energía, esta alterando tu sistema que es diferente.
¿Y alterar el sistema nervioso no es una forma de manifestación energética?
Es que manda güevos
Solo lo he escuchado de dos fuentes el Dr. Mario Alonso Puig y ahora tu y ambos lo explican muy bien.
FELICIDADES 🎉
GRACIAS 🌠
Me alegro mucho y espero que te resulte de utilidad 😊🙏🏻
Pues no son los únicos hay muchos vídeos sobre eso, pero también te dicen sus beneficios y aquí no
Yo ando proximo a los 70 años y toda mi vida e tomado cafe con leche y azucar y me hace sentir bien y hasta ahorita no padesco de nada y trabajo lo bien !!
Very good aporta felicidad😊
Yo tengo la misma edad u estoy sexualmente activo. También tomo café ☕️
¿También es la falsa sensación de recompensa y la misma, la que produce ese sentimiento de ánimo? Hay un estudio que demuestra cómo ciertas bebidas o sustancias poco agradables (entre ellas el cafe por su amargor), producen una sensación de recompensa y, por ende de “energía” al estimular ciertos receptores del organismo.
En lo personal, una buena taza de cafe amargo, con poca leche y nula azúcar son lo mejor para iniciar las mañanas o alegrar un momento en el día; pero igual si es verdad que la propia recompensa nos hace sentir “mejor” ya que suelo tomar cafe de grano con cafeína y sin, y es la misma sensación solo que en diferente nivel por así decirlo… saludos. Y excelente explicación del ATP. 😊
Gracias, como sea el cafè me encanta, me despierta no solo por la mañana tambièn por la tarde y por la noche si quiero estar despierta, sin mencionar que ayuda mucho a mi metabolismo. Y si quiero ir a dormir tambièn tomo cafè, cafè cafè cafè 5 tazas al dìa saludable y màs joven cada dìa. Gracias tìa!! 😂😂😂😂
*Todo en exceso hace daño, el límite por día no deberíamos pasar de 4 tazas al día.*
Hasta que te empiecen a dar mareos o vértigo vas a dejar de tomarlo tanto, a mi me pasó y tuve que bajar la dosis..
Muy bien 👌👏👏👏
Ahh por fin la verdad sobre el café y sus supuestos beneficios de energía. Lo más importante es nuestro mindset, y no los estimulantes que, como dices, engañan. Si bien el café es una bebida cultural, social, tradicional, no sustituye la motivación que ya existe dentro de nosotros!! Gracias Maria!! Genial como siempre!! Un fuerte abrazo!!
Desde luego, cuanto menos seamos dependientes de cualquier cosa…MEJOR! 💪🏻 pero vamos que tampoco hay nada de malo por beber un poquito de café todos los días ya que este tiene muchos beneficios también ❤️ un abrazo enorme
De acuerdo!!
Necesito el café todas las Mañanas. Caí en la dependencia y sufro el efecto si no despierto para tomarlo en la mañana.
Española muy inteligente, conocedora de lo que enseña y por supuesto muy hermosa!
Yo bebo café solo para relajarme, pero no soy dependiente.... Saludos
Excelente el humor la edición y la explicación! Pero qué tal tú desayuno energético favorito acompañado de café 😊
Estoy muy de acuerdo con tu explicación… estaba consumiendo mucho café últimamente, pero sentía que en vez de darme energía me ponía más ansiosa, acumulando más cansancio y fatiga. Tengo una semana que lo remplace por te verde en las mañanas y me siento mucho mejor
En mayo cambié el café por té verde (a veces negro) y ya no me da sueño a media mañana y mi energía se mantiene constante. Ha sido la solución a mi falta de energía.
Todo en exceso es malo. Yo tomo café pero ya sé por experiencia que no me puedo pasar. He probado el te verde y me dió taquicardia, el mate y lo mismo, tal vez por no tomarlo el tiempo suficiente para averiguar mi dosis. Con el café ya sé mi dosis.
Mi abuelo tomo café negro muy negro y toda las familias de mi país toman café y es delicioso y mi abuelo duro 95 años y parecía una hormiga trabajando.ha ciertas personas les afecta los nervios a otros no.
@@silviavislump4114Yo también soy coffee lover.
Esta mujer es una joya, todo lo que habla es por por que bien lo sabe, y muchas cosas de bnas que informa es por su propia experiencia, me encanta 👏
Acá en Argentina, bueno y para el mundo, el tenista Guillermo Vila dijo: "No tomo café porque me acelera los pasos, me da movimiento, pero me quita dirección".
Es que manda güevos
No sé, pero María Angustias se ve muy sexy con los lentes jajaja
😂😂😂😂es muy intensa ella
Los mejores apoyos de vídeo María angustia
Eso está muy bien ❤
Un cacao en polvo con leche haría el mismo efecto??mejor?? Peor??
@@antoniobarroso7880el cacao puro es mucho mejor y te mantiene con energía más tiempo. Además tiene magnesio q es más beneficioso. Preferible consumir cacao puro o mínimo al 70%
Muy interesante el vídeo, pero tengo que admitir que jamás ví una mujer con tan buena postura, es impresionante
Eres encantadora y me gusta la profesionalidad con que explica cada tema.
Lo mismo q María Angustias a mi también el cafe me revive me gusta el café ☕ saludos bendiciones
Exacto!!! Por éso el café negro bien cargado es el mejor preentreno que esas bebidas cargadas de azúcares. De ti lo aprendí hace un tiempo🙌🏽
Sin duda! Para mí no puede faltar☕️❤️
Que es el café negro?
EL CAFÉ ME ENCANTA,., IGUAL QUE TU. MI NIÑA HERMOSA..,, 🇨🇺🇪🇸☕☕
también se podría mencionar que el consumo de café no tiene el mismo efecto en todos, hubo un tiempo en que tomaba café por eso que dicen que retrasa el sueño pero a mi no me hacía ese efecto para nada mientras que a otros que conozco si les quitaba el sueño y les daba energía y todo
He puesto un comentario sobre ello, se han encontrado genes que hacen que haya gente que metabolice más rápido la cafeína, por lo que tiene menos efectos en esas personas. Yo también soy una de ellas, me puedo tomar una cocacola o un café a las 10 de la noche y dormir cono un bebé.
No aporta energía pero cambia positivamente la actitud de la persona eso vale mil sonrisas q bebidas energéticas azucaradas y caras q no dan esa buena vibra 😊😊😊
Si por supuesto. No te pierdas las amenas conversaciones que se pueden dar compartiendo una taza de café.
Yo cada vez que tomo café me duermo, encima mucha gente me lo recomienda para cualquier momento tener energía después de estar cansado y el café me hace tener tanto sueño como para dormir
En realidad quita la sensación de cansancio y sueño pero es cierto que energia no da
Cada vez que te veo ; eres una cienrista aprendo más y más . Me encanta verte .Eres una mujer excepcional. Además bella piki estupenda.
Pues a mi por muchos años el café ☕ me vuelvo al la vida y después de tomarlo, jamás he sentido fatiga ni cansancio ❤❤❤.
Siempre supe que el cafe es una infusión relajante .las veces que lo tomo me relaja y siento bienestar.🧘♀️🤎
Solo una tacita de vez en cuando.
La vida es tan bella con un poco de café. 🤎
Jajajaja lo haces sonar como si estuvieras hablando de hierva 🌿🚬😹😹😹😹
@@ajmora7141Pq seguramente tiene un TDAH, les va muy bien, paradójicamente,al equilibrarles los niveles de dopamina (o era la serotonina?)los hace centrarse y calmarse bastante
Muy interesante la investigación molecular sobre el café
Eres maravillosa. Que grandes consejos das. TQM😊
Bella, eres mi mentor; aunque yo tengo más años no me apena...
Maria muy top la explicación, eres la mejor
Linda noche 😮😮😮😮😮
Muchas gracias amigo por valorar mi contenido 💪🏻😊
Si,obvio eres la mejor 💖 👍 💕 ♥️ ❤️
Que linda mujer, graciosa e inteligente. ¿Qué más se puede pedir?
Yo siempre había pensado que el café daba energía 😮
Buena explicación.
Gracias por compartir tu vídeo 👌
Siempre se aprenden cosas nuevas ❤️ a mi también me sorprendió en su día.
Un fuerte abrazo 😊
Bien dicho mi hermosa!! Efectivamente así funciona el café.. besos 😘
Muchas gracias compañero te mando un fuerte abrazo! 😊
! Otro abrazo de vuelta para ti, ..
En qué país estás tu viviendo?
Yo adoro su olor pero lo tomo y me pongo súper mal, me dan taquicardias, me duele el pecho, sudoración y no duermo en 3 días. A parte, tengo tanta ansiedad que no paro quieta y la gente me pide que pare. Es más, estoy muerta de sueño y cansancio y no me despierta, sólo me da ansiedad pero el sueño lo sigo teniendo... Así que, prefiero no usarlo. Creo que depende de la persona.
A mi el café no me hace absolutamente nada, lo bebo porque me gusta y aunque no lo hago, podría tomarlo antes de dormir y dormiría perfectamente.
A mi me revive verte !!! Hermosa y muy buena informacion !!! ❤
En resumen, bloquea el cansancio. Seria como un auto que le quitas en freno, no es que vaya más rapido, si no que se frena menos,
Pd el mate en bombilla también tiene cafeína y también lo usamos como estimulante los Argentinos/Uruguayos/Paraguayos y otros paises en menor medida,
Durante un tiempo fui adicta al café, no me sentía bien tomándolo y aún así lo consumía 😅 Y desde que lo dejé mi vida es mucho mejor 🧘🏻♀️ Gracias por toda la info, se te quiere un montón María 💖💖
Más que encantada de poder ayudar y espero que te resulte útil este contenido❤️ no hay problema en tomar café, sencillamente en controlar la cantidad☕️
Sí lo sabía, osea, no exactamente cómo funcionaba, pero sí que no daba energía así como las comidas, más bien estimula. Y como dato curioso, se han encontrado genes que hacen que haya gente cuyo organismo sea capaz de metabolizar más rápido la cafeína, por lo que les hace menos efecto. Lamentablemente creo que estoy entre ellas. 😅😅
Excelente Explicación Preciosa 🥰
Hola pues yo e tenido que dejar de tomar café al medio día a las 8 de la noche estaba derrotado un bajón impresionante ( como si fuera alérgico al café)
😍 hermosa TU❤ y perfecta explicación
Además actúa sobre los receptores de melatonina, esa es la razón principal de por qué puede prevenir el sueño y el cansancio, además de su efecto estimulante.
A mí el café me da sueño, entre más cargado, más profundo duermo y si es un expréss peor.
Gracias como siempre por la información 😊
Me encanta Maria Angustias! Y el color de tu top y tus sombras es hermoso.
Maria Angustias está levantando pasiones por lo que veo 😂😂😂 muchas gracias amigo!
Gracias a ti, Maria. Segunda mitad del año. Qué sea sensacional
Pues yo no se, tomo café desde niño, asi me acostumbraron mis padres y pues la verdad es un buen estimulante y reconfortante...
¡Buenas noches!
No tomo mucho café, pero no imaginaba que fuese este el resultado.
¡Gracias!
¡Saludos a todos!
Mi abuelo murió de 95 años y fue una hormiga para el trabajo y nunca sufrió del corazón ni coágulos en cerebro,falleció de viejito sentado en una mecedora tomándose un café.
No me dará o aportará energía pero lo seguiré tomando igual, porque me encanta.
Ok eso es normal pero el café sin azúcar estimula prepara y mejora el cuerpo y la circulación del cuerpo, todo sin azúcar la azúcar elimina estás propiedades del cafe
Yo no tomo café, yerba si, pero a la mañana y comiendo. Si tomo café me peleo con slguien😁. Lo utilizo muy devez...si tengo exeso de trabajo físico, una cta azucar. Si tengo que resolver algo nuevo, no, no me da la templanza que necesito para reflecxionar. Hay religiones que lo tienen prohibido, altera los nervios.
Te amo !!!! Gracias
Por eso a mí lo que me da el café es ansiedad. 😅😅😅 Solo puedo tomarlo después de haber comido bastante.
A mucha gente le pasa no estás sola 😅. Un fuerte abrazo!
Unos dicen que si, otros que no, ya no le podés creer a nadie
Pero no es cuestión de lo que dice la gente es cuestión de lo que dice la evidencia científica y las bases de la biología. La cafeína no aporta energía en forma de ATP sencillamente enmascara la sensación de somnolencia y fatiga. Esto no quiere decir sea malo, de hecho, yo recomiendo el consumo de café por todos sus beneficios.
Un saludo
Además, irrita el estómago (según los médicos que tratan la gastritis). Es cierto esto que dicen los médicos?
Hola que rico es el cafe , es muy bueno para la circulación, a mi me lo recetaron , tengo una ligera obstruccion a un lado de mi corazón ❤
Porque a la hora de dormir se baja mi frecuencia cardíaca, yo corrro 10k tododos los dias , y en mi entrenamiento no tengo ningún problema ❤😊
Sino aportara energía favoreceria el sueño , claro que sí aporta energía.
Eso mismo pensaba yo porque yo tomó por gusto pero energía siempre es la misma por lo regular
Si, ya lo sabía. Es un bloqueo de cansancio, no un energizante.
Me encanta como eres 4 personas en una😂. Evitando pixabay 😁Genial la explicación.
No solo eso, estimula la generación de adrenalina.
Cual sería el mejor pre-entreno para ti, que aporte gran energía para un entreno de alta intensidad ?
Muy buena explicación. Lástima que a mí no me siente muy bien. Me acelera demasiado.
lo que te da es acidez de estómago, porque hace que se abra la boca del estómago. Pero tiene otras virtudes.
¿Se podrías decir tambien que es un digestivo? En mi caso en la mañana con leche pero de las 12 en adelante lo tomo espresso y eso me ayuda a bajar como esa sensación de llenura del día.
Eres muy inteligente destrosas a los norteamericanos que dicen que lss mujeres no sirven para pensar
El cafe no da energia, pero los dos croissants rellenos de nocilla si.
Ojalá Maria Angustias fuera eterna.
Muy buen corto 👍 excelente 👌 información , muchas gracias ✌un gran abrazo 💪❤💪
Espero que este vídeo te ayude🙏🏻❤️
Me encanta esta amante del gran café......😏☕️
Yo tomo café combinado con especias y otros granos tostados entre ellos la semilla seca y molida de cacao.
Y en ese caso, que se podría sustituir al café para que tener esa energía tan necesaria algunos días 😮. Gracias 😊
Lo más importante es descansar bien y una buena alimentación para más energía! 🙌💪
Que linda mi Novia Maria obligándome a tomar café ☕️ 😅
Hajajaja no hombre! Por qué no te gusta?
No,yo odio el café ☕️ 😡
Te amo q mujer más bella me encanta
😂😂😂😂 eres un amor de mujer tú me encantas quiero ser tu amigo y sí es cierto lo que dices 😊😊
El café ayuda para otras cosas , y si es muy rico ❤❤
Lo siento! No tomo café!. 🤷🏻♀️
Y en si cuando tomo café me da sueño! No me activa, me desactiva!. 🤷🏻♀️🤣🤣
Enserio? Eso si que es curioso!!
Si! Ciertamente me dopa!. No sé porqué sucede! Pero después de tomar una taza de café a los 3min me da un sueño horrible!. 😖😖🤷🏻♀️
Yo. No puedo tomar cafeína por la ansiedad y el tratamiento me da un chungo 😢 me encantan tus videos❤
Me encantan tus videos , saludos desde el norte de México 🎉
No aporta calorías, pero estás salen de la glucosa y los ácidos grasos ,Pero para eso lo utilizamos para retrasar la sensación de cansancio.
Café antes de entrenar sirve o es falso?😅 agradezco la repuesta😅
Jajakaka me enamore de la Maria con gafas ,tomando su café cada 5 minutos 😅😅😅😅
Así de atacada vive….🙃😂
😱😱😱😱😱😱😍
Incluso la forma de prepararlo y el tipo de café puede aportar más o menos cafeína. En mi caso que tomo bastante café siento que es más un placebo que lo que incide , a ver que creo uno desarrolla resistencia a la cafeína con el tiempo. Es delicioso yo lo tomo al menos 1 hora antes de salir a hacer ejercicios y claro al desayuno 2 tazas en la tarde e incluso entrada la noche tomo ☕.
Pero al estar una persona en estado de alerta todo el tiempo mejoras tus capacidades físicas y cognitivas por estar al tanto y percibiendo todo lo que pasa en tu alrededor. Estás más activo y entretenido
Muy buena explicacion
Gracias ❤
Entonces no es recomendable tomar café antes d empezar tu día?? Más si entrenas?? Xfa necesito saber..!!
Interesante información hermosa.
Tan linda, tan bella y tan hermosa ❤.
A mi me irrita y me manda al baño directo, tomenlo en ayunas. Es el mejor laxante...
Preciosisima 😊
EXCELENTE INFO, GRACIAS BOMBÓM!
Hola. Que tanto me puede engordar una taza diaria de café con leche y media cucharada de azúcar? Estoy buscando adelanto
A mí el café por la tarde ú horas de sueño me causa insomnio, terrible....
Pregunta importante cuanto café es sano tomar al día, porque cuando trabajaba tomaba tasa y media al dia
Jajaja que graciosa y hermosa 😆, gracias por Informar sobre el café 🤙🙂
El mejor estimulante natural de toda la vida
Sin duda! Estoy contigo🤤☕️
Ese acento 😍😍🔥
Felicidades, hay muy poca gente que explica correctamente el uso del café como estimulante. La mayoría de médicos en UA-cam hablan maravillas del café, como si fuera mágico, como si les pagarán por decir de sus bondades y beneficios. Luego en consulta es lo primero que te dicen que dejes de tomar, junto con el alcohol y el tabaco.
Y se puede usar como termogenico? 🤔
Falsa sensación de energía que viene acompañado del llamado "coffee crush" o "bajón post café"