Les mudras font partie des choses que j'aimerais creuser dans ma pratique du yoga, merci pour cette vidéo très intéressante ! Comme tu dis, la position des mains a un effet important sur la circulation de l'énergie :) J'aime bien le Chin mudra pour méditer. Et très sympa la bonne annonce !
Ma position préférée, c'est celle avec les mains l'une sur l'autre. Merci beaucoup pour cette vidéo, je ne connaissais pas du tout ces aspects très intéressants par rapport au placement des mains 👍
Un classique de cette position, c'est celle que j'ai utilisée pendant des années quand je pratiquais majoritairement la méditation zen 😀 Elle est top! 🙏
Bonsoir Moi je pose mes mains sur mes genoux à plat la paume vers le bas. J'ai pris cette position depuis le début et je me sens bien comme cela. Par contre je ne connaissais pas l'importance de la position de nos mains pendant la méditation. Merci
intéressant. Je me doutais bien qu'il devait y avoir plusieurs positionnement des mains, mais je n'avais jamais pensai à regarder d'où cela venait. Et c'est vrai que c'est impressionnant comment, lorsque l'on dit aux enfant les mots méditation, ou yoga, bah ils se mettent assis en tailleur, les mains le long des genoux en position mudra.
Bonjour, c'est une bonne question. Je ne connais pas de mudra spécifique à ce problème, mais je connais un mouvement de Qi Gong qui fonctionne très bien. Je mets le lien ici. Normalement, c’est une vidéo que je réserve aux personnes que je coach, mais nous allons faire une exception. 😉 J’espère qu’elle vous aidera. 🙏🏻" ua-cam.com/video/DdDdcXdWErA/v-deo.html
J'ai décidément un problème avec la latéralité...Tu nous décris la position zazen avec main gauche/ main droite, mais dans la photo de la statue du Bouddha blanc, c'est l'inverse (3'52). A moins que la photo ait été inversée...
Effectivement, l'image a peut-être été inversée, je ne sais pas. Mais le Bouddha est aussi souvent représenté dans d'autres positions, comme en repos ou pratiquant d'autres types de méditation, donc parfois les mains varient. Cela peut aussi dépendre de l'école de bouddhisme, comme le Zen, le tibétain, le Theravāda, etc. ZAZEN vient du bouddhisme ZEN. En tout cas, ce qu'il faut retenir, c'est que la méditation Zazen se pratique traditionnellement comme indiqué dans la vidéo ;)
C'est quoi votre position préférée pour méditer ?
Bonjour, je m'étais posé la question sans vraiment approfondir. Tes vidéos sont très intéressantes
Merci beaucoup ☺️🙏🏻
merci pour toutes ces précisions, je ne pensais que la position des mains était aussi importante !
C'est un détail souvent oublié 😜
J'aime beaucoup ton énergie, vive et apaisante à la fois. Je n'avais jamais réellement fait attention à la position de mes mains, merci pour ce focus.
Merci beaucoup! 🙏 Oui, c'est souvent un détails oublié 😜
Belle vidéo. Position préférée : Le Chin Mudra 😉
Merci! Oui, le Chin Mudra est top! C’est la position que j'utilise le plus souvent 😀
Les mudras font partie des choses que j'aimerais creuser dans ma pratique du yoga, merci pour cette vidéo très intéressante ! Comme tu dis, la position des mains a un effet important sur la circulation de l'énergie :) J'aime bien le Chin mudra pour méditer. Et très sympa la bonne annonce !
Oui, c'est super intéressant et tellement vaste! J'utilise aussi majoritairement le Chin mudra 😀
Ma position préférée, c'est celle avec les mains l'une sur l'autre. Merci beaucoup pour cette vidéo, je ne connaissais pas du tout ces aspects très intéressants par rapport au placement des mains 👍
Un classique de cette position, c'est celle que j'ai utilisée pendant des années quand je pratiquais majoritairement la méditation zen 😀 Elle est top! 🙏
Thanks pour ce partage ! Contenu pertinent et voix agréable à écouter, chouette découverte !
Merci à toi 😁
J'aime beaucoup tes vidéos, je me suis aussi posée la question des mains ! Intéressant !
Merci beaucoup Valériane 😀🙏
Très inspirant comme contenu j'adore ! Concernant ma position des mains j'utilise régulièrement le Chin Mudra
Merci beaucoup ☺ J'utilise aussi énormément le Chin Mudra 😀
J'adore, merci !
Avec plaisir 🙂
Bonsoir
Moi je pose mes mains sur mes genoux à plat la paume vers le bas.
J'ai pris cette position depuis le début et je me sens bien comme cela.
Par contre je ne connaissais pas l'importance de la position de nos mains pendant la méditation. Merci
intéressant. Je me doutais bien qu'il devait y avoir plusieurs positionnement des mains, mais je n'avais jamais pensai à regarder d'où cela venait. Et c'est vrai que c'est impressionnant comment, lorsque l'on dit aux enfant les mots méditation, ou yoga, bah ils se mettent assis en tailleur, les mains le long des genoux en position mudra.
Bonjour Monsieur quel est le mudra pour les yeux malade de la cataracte svp je vous remercie
Bonjour, c'est une bonne question. Je ne connais pas de mudra spécifique à ce problème, mais je connais un mouvement de Qi Gong qui fonctionne très bien. Je mets le lien ici. Normalement, c’est une vidéo que je réserve aux personnes que je coach, mais nous allons faire une exception. 😉 J’espère qu’elle vous aidera. 🙏🏻"
ua-cam.com/video/DdDdcXdWErA/v-deo.html
@@yannickexploreje vous remercie beaucoup Monsieur Yannick 😊🙏
Oui cette vidéo m'a 😊🙏beaucoup aider
J'ai décidément un problème avec la latéralité...Tu nous décris la position zazen avec main gauche/ main droite, mais dans la photo de la statue du Bouddha blanc, c'est l'inverse (3'52). A moins que la photo ait été inversée...
Effectivement, l'image a peut-être été inversée, je ne sais pas. Mais le Bouddha est aussi souvent représenté dans d'autres positions, comme en repos ou pratiquant d'autres types de méditation, donc parfois les mains varient. Cela peut aussi dépendre de l'école de bouddhisme, comme le Zen, le tibétain, le Theravāda, etc. ZAZEN vient du bouddhisme ZEN. En tout cas, ce qu'il faut retenir, c'est que la méditation Zazen se pratique traditionnellement comme indiqué dans la vidéo ;)