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감사합니다 고맙습니다 희망입니다
희망입니다.
올바른 명상이 있는줄 오늘에서야 알게 되네요 잘 들었습니다 고맙습니다 희망입니다 ^^😀😃
호흡법이제 조금씩명상하는법을 알것같아요고맙습니다 감사합니다 건강하세요
전 복이많은가봅니다 명상을하면서. 나와의만남은 나의삶의 첫경험을하게되는것들. 뭐라표현하기란 너무 좋은세상이 만들어지고있습니다
희망입니다! 다시 한 번 맘에 새겨봅니다!😊🌹
명상초보입니다~명상에 대해 더 깊이 이해하고 알 수 있는 시간이었어요.명상은 정말 마음이 평온해지고 좋습니다앞으로 많이 배워가며 명상을 생활화하는 습관을 가지도록 꾸준히 수행정진하겠습니다 함께할수있어 행복합니다🥰채환님 감사합니다 희망입니다
감사합니다 고맙습니다사랑합니다 사랑합니다 채환님 덕분입니다사랑합니다 희망입니다
감사합니다 감사합니다 감사합니다
고맙습니다덕분입니다축복입니다사랑합니다희망입니다
잘보고 있습니다. 감사합니다 ♡
명상은 자신의 내면을 들여가 보는 연습 하고 습관을 길러야 하겠습니다. 명상은 늘 새롭습니다. 감사합니다. 희망입니다.
올바른명상법 이제야 봅니다.다시 제대로 해보겠습니다.편안한 목소리. 자상한 가르침 감사합니다.(__)
저 같은 초보는 먼저 정신이 맑게 깨어나고 싶습니다.
4달째 매일 명상하는중입니다 이렇게 명상하게 되어 너무 행복합니다 ♡
매일매일 모든것이 좋아집니다
감사합니다
명상 재대로. 하는법. 감사합니다. 저장해 두고. 자주. 듣겟 읍니다
그렇군요 일을 하면서, 청소를 하면서도 명상을 할 수 있군요 ~ 많은걸 배워서 감사합니다 채환님^^
언제나 감사합니다~채환님을 알게된게 인연이고 명상을 하게되면서 모든게 편안해집니다. 감사합니다.
우리나라 전 국민이 명상을 생활화해서자살률 1위라는 오명에서 벗어나 행복한 삶을 살수있는 대한민국 국민들이 되었으면 좋겠습니다.
매일매일 모든것이 모든것이 좋아집니다 힘든세상 함께 살아주셔서 고맙습니다
하느님사랑합니다. 찬미예수님 .전능하신하느님 ..기도합시다 .성부와 성자와 성령의 이름으로 아멘. 우리죄를반성합시다. 알렐루야. 주님자비를베프소서 .그리스도님 자비를베프소서 .주님의말씀입니다. 행복합니다 .하늘에 임금이시다 .김그레고리오광영드림 .아멘.
비몽사몽간에 공복에 잠자기전...... 등을 펴고, 호흡,눈은 약간 뜬 상태, 잠이오면 잔다, 촛불명상참고....호흡이 중요, 신체를 시각화, 호흡법 영상 참조, 6.6호흡, 7.7호흡 순차적 으로하기...
잘 들었습니다 희망입니다 축복입니다
고맙습니다 감사합니다
채환님 정말 많은 도움이 되었습니다. 밝은 빛에서 조명을 낮추고 만약 졸립다면 잠을 좀 보충해야 겠다는 생각을 했구요. 명상후 천천히 마무리 하는 것도 새롭게 알게되었습니다. 감사합니다
매일매일 모든게 좋아집니다
아~너무쉽게 알렺네요 저도할수있을거같아요 감사해요 💚
이번 주말 , 명상 방법을 공부중 입니다 .
+elli Moon 희망입니다
500일 동안 계속 반복 명상하는데 명상이 잘되는날 안되는날이 있더라구요명상 안될때는 머리가 아파와서 이틀 정도 안들을때도 있었답니다명상 쉽게 잘될때는 노래듣듯이 몇시간을 들어도 기분 좋아지고 명상칩중 할수가 있어좋아었요~^^
명상유도 하는 프로그램에 광고는 정말 아니지 싶어요...
고맙습니다 덕분입니다 축복입니다. 사랑합니다 희망입니다 평온합니다
![☯ [미라클모닝] 매일아침 하루 운이 좋아지는 아침명상▶오늘하루가 180도 바뀌는 감사명상 [리뉴얼] 하루를 시작하는 아침루틴 "매일매일 아침마다 모든 것이 좋아진다" [60분]](http://i.ytimg.com/vi/_wPs5MLzqwY/mqdefault.jpg)
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감사합니다 고맙습니다 희망입니다
희망입니다.
올바른 명상이 있는줄 오늘에서야 알게 되네요 잘 들었습니다 고맙습니다 희망입니다 ^^😀😃
호흡법
이제 조금씩
명상하는법을 알것같아요
고맙습니다
감사합니다
건강하세요
전 복이많은가봅니다 명상을하면서. 나와의만남은 나의삶의 첫경험을하게되는것들. 뭐라표현하기란 너무 좋은세상이 만들어지고있습니다
희망입니다! 다시 한 번 맘에 새겨봅니다!😊🌹
명상초보입니다~
명상에 대해 더 깊이 이해하고 알 수 있는 시간이었어요.
명상은 정말 마음이 평온해지고 좋습니다
앞으로 많이 배워가며 명상을 생활화하는 습관을 가지도록 꾸준히 수행정진하겠습니다
함께할수있어 행복합니다🥰
채환님 감사합니다 희망입니다
감사합니다 고맙습니다
사랑합니다 사랑합니다
채환님 덕분입니다
사랑합니다 희망입니다
감사합니다 감사합니다 감사합니다
고맙습니다
덕분입니다
축복입니다
사랑합니다
희망입니다
잘보고 있습니다. 감사합니다 ♡
명상은 자신의 내면을 들여가 보는 연습 하고
습관을 길러야 하겠습니다.
명상은 늘 새롭습니다. 감사합니다. 희망입니다.
올바른명상법 이제야 봅니다.
다시 제대로 해보겠습니다.
편안한 목소리. 자상한 가르침 감사합니다.(__)
저 같은 초보는 먼저 정신이 맑게 깨어나고 싶습니다.
4달째 매일 명상하는중입니다 이렇게 명상하게 되어 너무 행복합니다 ♡
매일매일 모든것이 좋아집니다
감사합니다
명상 재대로. 하는법. 감사합니다. 저장해 두고. 자주. 듣겟 읍니다
그렇군요 일을 하면서, 청소를 하면서도 명상을 할 수 있군요 ~ 많은걸 배워서 감사합니다 채환님^^
언제나 감사합니다~
채환님을 알게된게 인연이고 명상을 하게되면서 모든게 편안해집니다. 감사합니다.
우리나라 전 국민이 명상을 생활화해서
자살률 1위라는 오명에서 벗어나 행복한 삶을 살수있는 대한민국 국민들이 되었으면 좋겠습니다.
매일매일 모든것이 모든것이 좋아집니다 힘든세상 함께 살아주셔서 고맙습니다
하느님사랑합니다. 찬미예수님 .전능하신하느님 .
.기도합시다 .성부와 성자와 성령의 이름으로 아멘.
우리죄를반성합시다. 알렐루야. 주님자비를베프소서 .그리스도님 자비를베프소서 .주님의말씀입니다. 행복합니다 .하늘에 임금이시다 .김그레고리오광영드림 .아멘.
비몽사몽간에 공복에 잠자기전...... 등을 펴고, 호흡,눈은 약간 뜬 상태, 잠이오면 잔다, 촛불명상참고....호흡이 중요, 신체를 시각화, 호흡법 영상 참조, 6.6호흡, 7.7호흡 순차적 으로하기...
잘 들었습니다 희망입니다 축복입니다
고맙습니다 감사합니다
채환님 정말 많은 도움이 되었습니다. 밝은 빛에서 조명을 낮추고 만약 졸립다면 잠을 좀 보충해야 겠다는 생각을 했구요. 명상후 천천히 마무리 하는 것도 새롭게 알게되었습니다. 감사합니다
매일매일 모든게 좋아집니다
아~너무쉽게 알렺네요 저도할수있을거같아요 감사해요 💚
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