Méditation pour s'ancrer dans le moment présent

Méditation de pleine conscience pour s'ancrer dans le moment présent
Prenez une position assise dans un endroit calme. Cette méditation est idéale si vous avez besoin de vous recentrer ici et maintenant.
Profitez en bien :)
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Je propose un accompagnement pour se libérer de l'anxiété et retrouver la sérénité au quotidien:
eclore-sophroc...
Je partage très régulièrement des conseils et astuces sur les réseaux sociaux.
Suivez moi pour rester au courant:
/ ecloresophrocoach
/ ecloresophrocoach
Abonnez vous à la chaîne UA-cam pour rester au courant des nouvelles vidéos :)
À tout bientôt ♥️

[@carolep3410]

Merciiiiiii 💚💫✨

[@ecloresophrocoach9320]

Avec plaisir 🙏🏽🤍😊