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Eclore Sophro coach
Приєднався 3 лис 2021
Bonjour à tous,
Je m'appelle Souad, je suis sophrologue et coach depuis 5 ans.
J'ai créé cette chaîne pour partager avec vous des pratiques, des méditations, afin de réussir à mieux faire face aux défis du quotidien et vous sentir sereins.
De nos jours, de nombreuses personnes souffrent de stress et d'anxiété. J'espère très sincèrement vous aider à apaiser votre mental et à gérer vos émotions pour une vie plus sereine et épanouie.
Pour vous abonner et ne rien louper, le lien est par ici : bit.ly/4aQrgs1
À tout bientôt pour une nouvelle pratique ou vidéo :)
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Tout sur le yoga du rire avec Lydie Win Ephysea #yogadurire
Dans ce nouvel épisode de un pas vers soi, je reçois Lydie qui nous explique ce qu'est le yoga du rire, ses bienfaits, dans la joie et la bonne humeur.
Dites nous en commentaire si vous ce partage vous parle et peut être ce que vous avez vous même mis en place pour vous en sortir :)
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Pour découvrir l'univers de Lydie :
Sur Instagram : lydiewinephysea
Mini formation offerte : lydiewin.systeme.io/maformationdecouvertedesriresetduyogadurire-e16b31d8
Son site internet : lydiewin.com/
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🎁 Cadeau 🎁 kit de survie aux crises d'angoisse !Retrouvez un ebook et un audio pour faire face aux crises d'angoisse, en cliquant sur le lien ci dessous : eclore-sophrocoach.com/contenu-gratuit/
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🎁 Méditation de pleine conscience pour se recentrer, gratuite en lien : eclore-sophrocoach.com/meditation-pour-se-recentrer
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Je propose un accompagnement pour se libérer de l'anxiété et retrouver la sérénité au quotidien:
eclore-sophrocoach.com/retrouver-paix-et-serenite-au-quotidien/
Je partage très régulièrement des conseils et astuces sur les réseaux sociaux.
Suivez moi pour rester au courant:
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Відео
Méditation du matin guidée pour une journée parfaite #méditationguidée #calmeintérieur #méditation
Переглядів 21214 днів тому
Pratiquez cette méditation le matin pour commencer la journée avec une certaine tranquillité d'esprit et pour cultiver le calme. Installez vous confortablement et laissez vous guider. Profitez en bien :) Dites moi en commentaire si vous avez appréciez cette pratique, cela me fait toujours plaisir d'avoir vos retours :) S'il y a un sujet de méditation que vous aimez particulièrement et que vous ...
Comment Surmonter les Crises d'Angoisse : Témoignage et Conseils Pratiques 2 #crisedangoisse
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Dans ce nouvel épisode de un pas vers soi, je reçois Farah, qui partage son expérience avec les crises d'angoisse et comment elle a réussi à les surmonter, grâce à plusieurs techniques et méthodes que je vous laisse découvrir. Dites nous en commentaire si vous ce partage vous parle et peut être ce que vous avez vous même mis en place pour vous en sortir :) Les livres qu'elle recommande : -Le se...
Méditation guidée pour retrouver la paix intérieure #calmeintérieur #paixintérieure #lâcherprise
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Comment Surmonter les Crises d'Angoisse : Témoignage et Conseils Pratiques #crisedangoisse
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Méditation affirmations positives
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Les crises d'angoisse - les astuces pour y faire face #crisedangoisse #anxiété #lâcherprise
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Relaxation guidée anti stress et anxiété #méditationguidée #calmeintérieur #méditation #relaxation
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Nouveau podcast un par vers soi - Présentation #developpementpersonnel #calmeintérieur #podcast
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Merciiiiii 💚✨💫
Merci 🙏🏼 🌺
Avec plaisir 😊🙏🏽
Merci beaucoup 🙏🏽🤗 c’est le but de partager des bonnes pratiques qui pourraient aider des personnes qui souffrent ❤
De la pub dans une méditation 😳
En effet, c’est absurde, mais UA-cam impose cette publicité, j’ai déjà essayé de l’enlever, et je ne peux pas hélas.
Très intéressant le témoignage de Fatah je trouve qu'elle a bien décrit ses crises d'angoisse et a partagé ses propres pratiques pour les soulager j'espère que son témoignage aidera ceux et celles qui en souffrent merci Farah et merci Souad pour ces podcasts enrichissants ❤
Je souhaite oublier à défaut de pouvoir l’aimer Non je n’ai rien oublié !
Il y a plusieurs étapes à franchir pour passer à autre chose 🙂
De la pub en même temps nul
Cette pub est imposée par UA-cam malheureusement, je ne peux rien y faire. Je suis désolée que votre expérience a été désagréable 🙏🏽
Merci pour cette pratique elle m'a aidé à surmonter rapidement une crise de mon côlon grâce à la relaxation qu'elle m'a procuré ❤
Super ça, avec grand plaisir ☺🙏❤
Top pour cette évolution de vue. Longue vie à tes podcasts. A bientôt peut-être
Merci beaucoup 😊🙏
Bravo pour le parcours bonne continuation j'attends avec impatiente les prochaines épisodes ❤
Merci beaucoup 😊🙏🏽❤️
Avec plaisir 😊🙏🏽 merci à vous 🤍
Merciiiii très agréable 💚💫✨
Merci
Avec plaisir 😊🙏🏽
Un grand merci je vous découvre. ❤❤❤
Avec plaisir 😊🙏🏽❤️
Merci beaucoup toute ma gratitude 💖 🌟 💖 🌟 💖
Avec plaisir 🙏🏽😊💖 merci à vous
@@ecloresophrocoach9320 💖🙏💖
Bjr je suis débutant pour méditation 🙏💚🎎👍🏻
Bonjour et bienvenue 😊💚 en espérant que les méditations proposées vous sont utiles 🙏🏽
Merci cela m’a fait du bien ❤
Avec plaisir 😊❤️🙏🏽
La publicité à travers ces moments de méditation est inacceptable. Comment l’éviter?
❤ Merci Souad j'en avais besoin pour lâcher prise
Avec plaisir 😊❤️🙏🏽
Merci Souad j'aime beaucoup cette pratique elle m'a aidé à chasser l as négativité ❤
Toujours avec plaisir 😊🙏🏽💚
Super, avec plaisir 😊🙏🏽❤️
Merciiiiii💚💫✨
Toujours avec plaisir 😊🙏🏽💚
Merci bonne journée 🎉
Dommage couper par 2 pubs
Je suis désolée que la pub vous gâche la pratique. Elle m’est imposée par UA-cam et je ne peux pas l’enlever.
Merci
Avec plaisir 🙏🏽😊
Merciiiiii! Formidable 💚✨😅
Avec plaisir 😊🙏🏽💚
Merci pour cette belle méditation à bientôt
Avec plaisir 😊🙏🏽
Merci beaucoup toute ma gratitude 💖 🌟 💖 🌟 💖
Avec plaisir 🙏🏽😊💖
Merciiiiii
Avec plaisir 😊🙏🏽
Moi je pratique toujours la méditation en position allongée. C'est beaucoup plus confortable 😊
Du moment que vous êtes confortable c’est le principal 😊
Pareil
Merci pour cette belle meditation. J’ai aimé le bruit de l’eau et les affirmations positives.❤
Avec plaisir, contente de savoir que ça vous plaît 😊🙏🏽❤️
Pub au milieu dommage !
Je suis désolée que la pub vous gâche la pratique. Elle m’est imposée par UA-cam et je ne peux pas l’enlever.
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
❤️🙏🏽❤️
La pub en plein milieu à t elle un but particulier?
Je me rends bien compte que c'est embêtant d'avoir une publicité en plein milieu d'une méditation, j'en suis navrée. Je ne choisis pas l'emplacement des publicités, elles sont imposées par youtube et je ne peux pas les enlever. Je tiens à préciser que je ne suis pas rémunérée pour cela. Je proposerai bientôt les méditations sur un autre support et il n'y aura pas de publicité :)
Très bons conseils Merci ❤
Avec plaisir 😊❤️
Paroles saintes merci❤
@@filomena1123 avec plaisir 😊❤️
Très belle méditation accompagnée du bruit de l'eau, dommage pour la coupure de pub,elle coupe tout l'effet escompté
Merci 🙏🏽😊. Malheureusement la pub est imposée par UA-cam, je ne peux pas l’enlever et je tiens à préciser que je ne suis pas rémunérée pour ces pubs ! J’ai en projet de mettre les méditations à disposition sur une plateforme où il n’y aura pas de pub 😊
❤
Coupé par la pub....😢😢😢
Je suis désolée que la pub vous gâche la pratique. Elle m’est imposée par UA-cam et je ne peux pas l’enlever.
Gratitude infinie ❤Namaste❤
Avec plaisir 😊🙏🏽❤️
J'aurais aimé la séance si elle n'avait pas été interrompue par de la pub... Dommage.
Je suis navrée que la pub ait gâché la pratique pour vous. Celle-ci est imposée par UA-cam et je ne peux rien y faire malheureusement.
Simple et efficace
Merci 😊🙏🏽
Toute ma gratîtude ❤
Merci 😊🙏🏽❤️
Je découvre… ces petites méditations sur des thèmes bien choisis 👌🏼🤩 - merci 🙏 je pratique , souvent le matin très tôt , il suffit d’un retard ds notre vie chaotique.. pour que le temps manque..
Oh merci pour ce commentaire 😊 et avec plaisir 🙏🏽 s’il y a des sujets de méditations qui vous aimeriez, dites le moi et je me ferai une joie de les proposer sur cette chaîne 😊
Superbe merciiii
Avec plaisir 🙏🏽😊
Superbe méditation dommage des publicités 😊
Avec plaisir 😊. Je suis désolée que la pub vous gâche la pratique. Elle m’est imposée par UA-cam et je ne peux pas l’enlever. Mais bientôt, je proposerai les méditations sur une autre plateforme où il n’y aura pas de pub.
Très belle méditation, mais coupée par une pub de viande pour chats!!! Pas top pour calmer l'agitation mentale.
Je suis désolée que la publicité vous ait gâché la pratique, la publicité est imposée par UA-cam et je n’ai pas la main dessus malheureusement. Je proposerai bientôt un endroit où vous pourrez accéder aux pratiques sans publicité 😊
@@ecloresophrocoach9320 merci d'avoir pris la peine de répondre.
Télécharger la vidéo...et vous serez tranquille 😊
Merci pour le conseil 😊
@@fabiennecollin6190 Avec plaisir 😉
J`ai bcp apprécié cette pratique. La voix douce et reposante est très inspirante. Dommage que 2 publicités ont interrompu ce beau et merveilleux moments. ❤ Namasté.
Avec plaisir pour la pratique 🙏🏽😊 et je suis navrée que la publicité vous ait gâché la pratique, malheureusement UA-cam l’impose et je n’ai pas la main dessus.. Namaste ❤️
Merci pour ce moment de partage dit avec tant de douceur et d`empathie. De bonnes graines sont semées à nous de savoir les cultiver. ❤ Namasté.
Merci pour ce beau commentaire et avec grand plaisir 😊🙏🏽 n’hésitez pas à me dire s’il y a des sujets de méditations qui vous intéresse, je me ferai une joie de vous les proposer, Namaste ❤️
Beau moment de détente et de tranquillité mais dommage que l`on soit interrompu par ces 2 publicités. Merci. ❤ Namasté.
Je suis navrée pour les publicités, je vous proposerai j’espère bientôt un espace où vous pourrez accéder aux méditations sans publicité. Namaste ❤️
Merci...😊
Avec plaisir 😊🙏🏽
Excellent sauf les annonces en plein milieu
Encore une fois navrée 🙏🏽