☆☆【だんだん早くなるラジオ体操】第一はゆっくり、第二は普通、第三は速いテンポで！オーストラリアのシドニーにて - Japanese Radio Taiso Exercise in Sydney
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- Опубліковано 1 жов 2024
- ストレッチやエクササイズを行うときは水分を小まめに補給しましょう。このチャンネルではタイトルの記号で各動画の内容と難易度を示しています。あなたの目的とレベルに合わせて繰り返しご覧ください。
内容
☆：エクササイズ
♡：ストレッチ
難易度
☆：かんたん
☆☆：少しハード
☆☆ ☆：かなりハード
・・・いつもご視聴ありがとうございます・・・
ダンサー兼ダンスインストラクターの、おおさかゆかりです。アメリカ・NYを中心にダンサーとして体づくりを続けてきた知見を活かして、このチャンネルでは分かりやすく簡単で繰り返し使えるエクササイズ動画を投稿しています。
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I'm Yukari Osaka, a contemporary dancer, choreographer, and dance instructor. Taking advantage of my knowledge of building my body as a professional dancer, I post exercise videos from NY, USA that are easy to understand, easy to use, and can be used daily. Please check and subscribe to my channels!
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Created by Retsu Motoyoshi
Music "This Is Your Time" by Dan Phillipson
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リクエストにお応えして、だんだんスピードアップさせてみました。テンション上げていきたい朝におすすめです！
これマジ最強‼️
朝起きてベッドから出て直ぐにやる体操として最高に効果があると思います
一発で目が覚めます ホント
顔を洗いに行くのはその後で！
なんなら目覚まし時計にセットすると良いかも
この動画のこと皆知らないんでしょうねぇ
コメント有難うございます。だんだん速くなるバージョンは初めての試みだったのでお役に立てて嬉しいです☺️
リクエストに応えていただいてとても嬉しく思います
ますますファンになりました
これからもご活躍を応援しています
こちらこそアイデアをいただき有難うございます！