Validar no es lo mismo que ser permisivos-Ep 151

Una de las razones por las que sufrimos los seres humanos es porque evitamos ciertas emociones, no porque tengamos ciertas emociones. El tema es que no solo lo hacemos con nosotros mismos, sino también con nuestros hijos. Por eso, en esta episodio te hablo sobre la importancia de validar tus emociones como madre o padre y las emociones de tus hijos y no confundirlo con la permisividad.
Te puede servir el episodio:
114 “Tu gestión emocional es la clave”
• Tu regulación emociona...
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Soy Magüi Moreno, profesora certificada de mindfulness, autora, socióloga, coach, y madre de un hijo autista. Ayudo a madres de hijos neurodivergentes a reducir su estrés, incrementar su bienestar y reconectar consigo mismas para conectar mejor con sus hijos.
Música - "Acoustic Breeze" by Benjamin Tissot bensounds.com/

[@adrianaarrunategui]

Muchísimas gracias Magüi. Como siempre tan necesario tu mensaje. Son generaciones creciendo si haberle dado el espacio a ls emociones que si o sí van a tener de alguna manera. Mirémoslo así cómo enseñas, por la generación creciendo, por nosotras y todas ls que vienen. Gracias ❤