soy una persona mayor de edad y tengo en mi mente aprender tae kwon do y se que lo lograre gracias a maestros como ud nos damos fortaleza para seguir adelante iniciare con lo mas basico y dare seguimiento a sus videos saludos y sigamos aprendiendo de ud saludos
muy buen video explicativo, una consulta estoy compleatmente tieso en las piernas, ¿uanto tiempo me tomaria abrirme de piernas, con estos ejercicios, tengo 27 años
xD genial. Yo estoy practicando TKD y estoy haciendo los ejercicios de elasticidad en casa, pero a veces se me olvidan xD gracias por subir estos videos ;D
Muy buenos estiramientos. Preguntas: ¿Esto tambien ayuda a potencia de patada o hay algun video suyo que se especialice en el tema? ................. ¿Como a cuantas meses o semanas se puede ver o sentir un cambio? ................. ¿Lanzo las patadas mas o menos alto pero como a que altura o como a que angulo podre lanzarla siguiendo estos ejercicios diario? ............... ¿Tienen videos de katas sencillas o de cualquier numero de movimientos (no muy largos :D)? ....... Espero respondan.
HOLA, SOLO QUIERO COMENTAR ALGO CON LO QUE NO ESTOY DE ACUERDO, O TRAE DOBOK Y LA CINTA, O DE PLANO SE PONE PANTS Y LO QUE QUIERA, SE VE MUY MAL QUE SE PONGA LA CINTA SIN EL DOBOK. E UNIFORME COMPLETO ES DOBOK Y CINTA! PERO ES MI MANERA DE PENSAR Y TAMBIEN SOLO ES UN COMENTARIO. SOY CINTA NEGRA 7o DAN EN TKD. SALUDOS
Muy completo el instructivo, lo felicito por la calidad tanto de la tecnica de elasticidad como también la del audio y video. Quisiera saber si previo a este ejercicio se realiza un precalentamiento o puedo de inicio comenzar con lo visto en la parte 1 de este video sin ningun tipo de calentamiento previo. Saludos
soy una persona mayor de edad y tengo en mi mente aprender tae kwon do y se que lo lograre gracias a maestros como ud nos damos fortaleza para seguir adelante iniciare con lo mas basico y dare seguimiento a sus videos saludos y sigamos aprendiendo de ud saludos
muy buen video explicativo, una consulta estoy compleatmente tieso en las piernas, ¿uanto tiempo me tomaria abrirme de piernas, con estos ejercicios, tengo 27 años
xD genial. Yo estoy practicando TKD y estoy haciendo los ejercicios de elasticidad en casa, pero a veces se me olvidan xD gracias por subir estos videos ;D
Estos ejercicios y los de el video anterior con que frecuencia se deben hacer.?
Muy buenos estiramientos.
Preguntas:
¿Esto tambien ayuda a potencia de patada o hay algun video suyo que se especialice en el tema?
.................
¿Como a cuantas meses o semanas se puede ver o sentir un cambio?
.................
¿Lanzo las patadas mas o menos alto pero como a que altura o como a que angulo podre lanzarla siguiendo estos ejercicios diario?
...............
¿Tienen videos de katas sencillas o de cualquier numero de movimientos (no muy largos :D)?
.......
Espero respondan.
HOLA, SOLO QUIERO COMENTAR ALGO CON LO QUE NO ESTOY DE ACUERDO, O TRAE DOBOK Y LA CINTA, O DE PLANO SE PONE PANTS Y LO QUE QUIERA, SE VE MUY MAL QUE SE PONGA LA CINTA SIN EL DOBOK. E UNIFORME COMPLETO ES DOBOK Y CINTA! PERO ES MI MANERA DE PENSAR Y TAMBIEN SOLO ES UN COMENTARIO. SOY CINTA NEGRA 7o DAN EN TKD. SALUDOS
Muy completo el instructivo, lo felicito por la calidad tanto de la tecnica de elasticidad como también la del audio y video. Quisiera saber si previo a este ejercicio se realiza un precalentamiento o puedo de inicio comenzar con lo visto en la parte 1 de este video sin ningun tipo de calentamiento previo. Saludos
yo tengo una pregunta pero hace cada cuanto lo hace uno
todos los dias lo hago yo y me muy buenos resultados
very nice
muy bueno ejercicios para mejorar la elasticidad, estyo mas tieso ke un muerto
A mi hija le falta flexibilidad espero esto le ayude
Gracias asi sera