خطوات بناء روتين لاعب كرة القدم المحترف | كيفية إعداد روتين فعال لتحقيق أفضل أداء | وليد يونس

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 2 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 62

  • @mohamedalsadig4277
    @mohamedalsadig4277 2 місяці тому +1

    شكرا كبتن وليد وعودا حميدا❤

  • @Mazzoball19
    @Mazzoball19 2 місяці тому +1

    🍎 عايزين فيديو عن التغذية ضروري

  • @عشقلاينتهي-ر1ب
    @عشقلاينتهي-ر1ب 3 місяці тому +2

    اشكرك ( وليد يونس ) على النصائح القيمه التي قدمتها في الفيديو 🤍 | وياريت تنزل فيديو عن التغذية السليمة وشكراً 🤍

  • @anisrm8310
    @anisrm8310 2 місяці тому +1

    فيديوهات اكثر من فضلك

  • @عشقلاينتهي-ر1ب
    @عشقلاينتهي-ر1ب 3 місяці тому +5

    نريد فيديو عن التغذية السليمة للاعب كرة القدم 🍱🍴

  • @منتظر-ش6خ
    @منتظر-ش6خ 3 місяці тому +1

    وخيرا😂❤❤❤❤

  • @يوسفمحمدالعاقل
    @يوسفمحمدالعاقل 3 місяці тому +10

    نريد روتين يومي وتنضيم ايام الاسبوع مثل الاكل الشرب انوع 2 تمرين الكره و تمرين القوه البدني و تمرين بناء العضلت وشكرا .

  • @insrachford5028
    @insrachford5028 3 місяці тому +2

    سؤال فقط هل الجواب على الاسئلة يكون ذهني او مكتوب في مجلة يومياتي يعني

    • @WalidYounis
      @WalidYounis  2 місяці тому +1

      مجلة يوميات افضل بحيث تسترجعها اذا تحتاج.

  • @ميناممدوح-ل6ن
    @ميناممدوح-ل6ن 3 місяці тому +3

    🌭🥪🌮🍙🍫🍯🥧🍕🍟

  • @walidsoualmi2520
    @walidsoualmi2520 2 місяці тому +2

    فيديو الاكل وشكرا

  • @Z3BOT926
    @Z3BOT926 2 місяці тому +2

    معاني بعرف العب

  • @عبدلله-ظ7ب
    @عبدلله-ظ7ب 3 місяці тому +3

    🍖

  • @nicolevcmy
    @nicolevcmy 2 місяці тому +1

    🙏🏼🙏🏼more post like this please coach!

  • @عمرعبدة-ح4ض
    @عمرعبدة-ح4ض 3 місяці тому +2

    🍎🍉🥭🍍🥑

  • @MasoodQato
    @MasoodQato 3 місяці тому +2

    🍌🍞🍊🥗

  • @8.kenan.836
    @8.kenan.836 3 місяці тому +2

    🍉

  • @موملباسم-ص4ب1ط
    @موملباسم-ص4ب1ط 2 місяці тому +1

    ياريت تسوي فيديو عن التغذيه

  • @المصممجكاره
    @المصممجكاره 3 місяці тому +2

    🍉

  • @Eman-Kamel
    @Eman-Kamel 3 місяці тому +2

  • @ahmedzain3329
    @ahmedzain3329 3 місяці тому +2

    🍉🫒

  • @عليميثم-ع1ف
    @عليميثم-ع1ف 3 місяці тому +2

    كوتش نتمنى متقطع تنزل فديوهات كثيرة ❤️💞

  • @mouraddjebar2011
    @mouraddjebar2011 3 місяці тому +3

    افضل يوتيوبر يقدم محتوى كرة القدم متابعك من الجزائر شكر

    • @WalidYounis
      @WalidYounis  2 місяці тому +1

      حبيبي شكرا لك، اتشرف بيك وبمتابعتك ❤️

  • @IBZ4
    @IBZ4 2 місяці тому

    كبتن وليد انا عمري 18 ووزني عالي وحالياً ماشي على نظام ، بإذن الله اني انزل لل 75-80 في امل العب كورة؟

  • @insrachford5028
    @insrachford5028 3 місяці тому +10

    ممكن فيديو التدريب العقلي للاعب كرة القدم او تطوير الذهن على لعب كل المباريات بشكل جيد وعادي دون الخوف وتذبذب في أداء من. مباراة الى مباراة

  • @hoseinsaedi
    @hoseinsaedi 3 місяці тому +1

    استمر وسوف تنجح

  • @Anas.Kouadri7
    @Anas.Kouadri7 3 місяці тому +1

    شكرا

  • @Z3BOT926
    @Z3BOT926 2 місяці тому +2

    كابتن ممكن نصيحه علشان انا ببس في الأرض عشان كده انا مبعرفش العب وانا بسس للارض

    • @WalidYounis
      @WalidYounis  2 місяці тому +1

      اعمل تمارين الاحساس بالكرة واتعود تخلي راسك مرفوعة

    • @WalidYounis
      @WalidYounis  2 місяці тому +1

      ua-cam.com/video/AOPkwdnsjPU/v-deo.htmlsi=ML7dzvNK8XLJeNN9
      الفيديو ده هيفيدك

    • @Z3BOT926
      @Z3BOT926 2 місяці тому

      ماشي شكرا يا كابتن

  • @OhtmaneKhouz
    @OhtmaneKhouz 2 місяці тому +1

    🥩🥩🥩🥩🌮🌯🫔🫔🫔🌯🌯📣📣📣

  • @xxxxxx666-xg8ru
    @xxxxxx666-xg8ru 3 місяці тому +2

    أفضل مدرب بالعالم ❤❤
    أنا بسبب فيديوهاتك صرت لاعب محترف
    وانشالله نتقابل يوم من الأيام منشان أشكرك على الفيديوهات المميزة إلي غيرتني 180 درجي
    أرجوك استمر إنت عم تسوي أجيال بكرة القدم❤❤

    • @WalidYounis
      @WalidYounis  2 місяці тому

      شكرا لك، اتشرف بيك وبمتابعتك ❤️
      بالتوفيق لك يا بطل ❤️❤️

  • @eL_Doctor79
    @eL_Doctor79 3 місяці тому +4

    اللَّهُمَّ صَلِّ علَى سيدنا مُحَمَّدٍ وعلَى آلِ سيدنا مُحَمَّدٍ ، كما صَلَّيْتَ علَى سيدنا إبْرَاهِيمَ ، وعلَى آلِ سيدنا إبْرَاهِيمَ ، إنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيدٌ ، اللَّهُمَّ بَارِكْ علَى سيدنا مُحَمَّدٍ وعلَى آلِ سيدنا مُحَمَّدٍ ، كما بَارَكْتَ علَى سيدنا إبْرَاهِيمَ ، وعلَى آلِ سيدنا إبْرَاهِيمَ إنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيدٌ

  • @aasara9326
    @aasara9326 3 місяці тому +2

    اعمل فيديو نظام الغذائي

  • @SimonIsaed
    @SimonIsaed 3 місяці тому +2

    🍓🍓

  • @Fadili06
    @Fadili06 3 місяці тому +1

    🍌

  • @عمرعبدة-ح4ض
    @عمرعبدة-ح4ض 3 місяці тому +1

    🍎

  • @HussainH7
    @HussainH7 3 місяці тому +1

    الله يوفقك وشكرا لعودتك وشكرا لمجهودك و ممكن تنزل برنامج اسبوعي للتمرين من اليوم الاول إلى الاخير شنو نعمل ❤ استمر يابطل

    • @WalidYounis
      @WalidYounis  2 місяці тому +1

      شكرا لك، اتشرف بيك وبمتابعتك ❤️
      لا تشيل هم، بنزل برنامج ٦ اسابيع 😉

    • @HussainH7
      @HussainH7 2 місяці тому

      @@WalidYounis شكرا يا عالمي ❤️

  • @عليميثم-ع1ف
    @عليميثم-ع1ف 3 місяці тому +2

    🍚🍚

  • @Lith_Alrashdan
    @Lith_Alrashdan 3 місяці тому +2

    ❤❤

  • @منوعات-س9ت7و
    @منوعات-س9ت7و 3 місяці тому

    سلام عليكم واليد يونس ان محتاج الملف وان اتنمن ان تعطيني ملف مجاني ان تابعك من زمان

  • @ranveerlifts
    @ranveerlifts 2 місяці тому +1

    Keep it up, Great job Coach 💪🏼

  • @ZakariaFadih
    @ZakariaFadih 2 місяці тому +2

    سلام عليكم أنا اشتريت لكن لم أجد أي شيئ

    • @ZakariaFadih
      @ZakariaFadih 2 місяці тому

      أنا أبحث عليه في الهاتف كلو لم أجد شيئ

    • @ZakariaFadih
      @ZakariaFadih 2 місяці тому

      😢😢

    • @WalidYounis
      @WalidYounis  2 місяці тому

      ارسلتلك على الايميل تبعك.
      ممكن تشوف قسم ال spam

  • @زهراءنبت
    @زهراءنبت 3 місяці тому +1

    نورتنا برجوعك كابتن وليد

  • @zezoali4403
    @zezoali4403 3 місяці тому +1

    كمل يا كابتن بنشجعك ❤💖

  • @عمرعبدة-ح4ض
    @عمرعبدة-ح4ض 3 місяці тому +2

    🥑🍌

  • @Eman-Kamel
    @Eman-Kamel 3 місяці тому +1

    ممتنه لك ياكوتش صحيح انا مش بلعب كوره بس استفدت ان اكون لي روتين مرن في حياتي 🎉 وانا اتعلم اقيم نفسي

    • @WalidYounis
      @WalidYounis  2 місяці тому

      حبيبتي يا امي ❤️❤️

  • @mohamedalsadig4277
    @mohamedalsadig4277 2 місяці тому +2

    🍒🍓🍉🍌

  • @ah7230
    @ah7230 Місяць тому

    🍓🍒🍏