Поболтаем? Стрим с ответами на ваши вопросы
Вставка
- Опубліковано 7 жов 2023
- Наша балетная студия: dancesecret.ru
Расписание трансляций на UA-cam по дням недели:
Понедельник 19:00 балет 2-го класс
Вторник 19:00 балет 1-го класс
Среда 19:00 гимнастика
Пятница 21:30 растяжка
Воскресенье 11:30 балет 3-й класс
Расписание трансляций на UA-cam по классам:
1-й класс - вторник 19:00
2-й класс - понедельник 19:00
3-й класс - воскресение 11:30
Гимнастика - среда 19:00
Растяжка - пятница 21:30
Спонсорство для тех, кто живет в России boosty.to/smartballet
Спонсорство для тех, кто живет заграницей / @smartballet
Наши соц.сети:
🤍 Дзен zen.yandex.ru/smartballet
🤍 Вконтакте smartballet
🤍 Телеграмм студии t.me/smartballet
🤍 🤍 Влог Сол / @ballerinkasol
🤍 Блог Ильи t.me/hiballet
🤍 Инстаграм Сол / ballerinkasol
🤍 Инстаграм Ильи / ilyaballet
Наши упражнения подразумевают здорового и подготовленного человека.
Если у вас есть какие-либо нарушения, прошедшие травмы, недавняя беременность или отсутсвие координации - мы не рекомендуем заниматься по нашим видео.
Более того, у нас нет медицинского и фитнесс образования. Мы дипломированные педагоги классического танца. Все упражнения проверены на собственном теле и никаких «страшных» последствий с нами не произошло.
У спонсоров канала есть доступ к записям прошедших прямых трансляций. Спонсоры используют особенные стикеры в чате. Раз в месяц для спонсоров мы публикуем особенные видео. Например, материалы со съемок не вошедшие в публикации. Иногда, среди спонсоров мы устраиваем небольшие конкурсы с балетными призами..
#dancesecret #здоровье #худеем #домавместе #smartballet
Что значит, загадили весь интернет упражнениями...вы что? Только благодаря вам я начала заниматься и утренней зарядкой и просто иногда днем. 😊💪До вас меня ни одно видео не мотивировало. Как то так 🤗
Я вам ваши комплексы очень благодарна. Пользуюсь
Илья Леонидович, Сол, спасибо большое! Очень жду всегда ваши разговорные видео, глоток воздуха, эстетики, мудрости! Спасибо вам за то, что вы делитесь собой и своими мыслями❤
❤❤❤❤❤❤ блин почему я пропустила шикарный стрим ,пересматриваю в записи,обожаю вас ❤
У вас такая фотография красивая на заставке, где вы на море вместе стоите 😍
Сол-нышко,Вы прелесть.
Спасибо большое! Очень Вас люблю обоих! Учусь у Вас жизни.)
Сол и Илья, огромное Вам СПАСИБО за Ваш труд, общение, позитив 😊😊😊
Здравствуйте. Балетных вопросов нет. Просто всегда рада Вас обоих видеть.❤
Илья и Сол спасибо за поболтушки...
Вы меня трансформировали,, благодарю вас!
Смотрю +, т.к. сама педагог мне интересны ваши коментарии, а сил заниматься уже не хватает после работы. ❤ упражнения делаю в летний период и использую их для разминки в коллективе. Спасибо Вам огромное.❤❤❤❤❤
Какая вы ОЧАРОВАТЕЛЬНАЯ пара!!! Восторгаюсь вами и, конечно подсела на вашу гимнастику 😊. Низкий поклон, спасибо 🌹
Какие вы милые, любимые наши, на занятиях с вами наслаждение и результат!❤❤❤
Вы такие душевные, очень приятно слушать вас, и делать упражнения вместе с вами одно удовольствие))
Вообще, ребята, вы прекрасны! Я любуюсь и уважаю! Балетом не занимаюсь, но с большим интересом смотрю))
Партер - прекрасный эффект хоть и тяжело. Вы супер!!!
спасибо за встречу . всегда приятно вас видеть занимаюсь с вами уроками балета с 2020 года
А где ваши прекрасные собачюльки?! Хочется и их увидеть!ваша семья стала нам родной! Желаем впм здорлвья и счастья!
Доброго времени!!!
Это интересно! Да, мотивирует точно!! Возобновила свои занятия йогой, видя, как Илья с лёгкостью поднимает ноги, приседает в плие! Стало за себя неловко. Благоларю!!!!
класс круто что провели стрим ❤❤❤❤
Моя душа всегда вас обнимает
Очень приятно Вас видеть, слушать.😊❤
Для Сол, советую посмотреть (если не видела) Гордость и предубеждение - мини телесериал от 1995 года. Именно этот!
Спасибо! Очень люблю ваши болталки)) Думаю, что и в лайфстайл в инстаграм сторис вам будет что рассказать и показать из повседневной и рабочей жизни, досуга. Вы очень интересно рассказываете...ну и....определенный соц.пласт общества представляете, что греха таить) И за этим очень интересно наблюдать, за тем как живут артисты и какой у них "быт".
я смотрю вас потомучто вы очень крутые занимаюсь упражнениями но хотелось бы продолжить заниматься балетом теперь уже с вами )
Спасибо за рекомендации книг. Письма очень интересный жанр. Язык Пушкина великолепен. Последние зацепившие не-по профессии книги, И.А. Ефремов "Лезвие бритвы", А.Битов "Оглашенные", О. Волков "Погружение во тьму" последняя в процессе.
Hvala! 👍❤️🌺🍀🎶
❤ стараюсь делать ваши упражнения каждый день уже больше года. Очень помогают они, изменили мое отношение к фитнесу, к работе над своей фигурой
Ну как так-то?😢 Не успела. 😢 Хорошо, что есть запись. Спасибо.
Еще ни разу с вами не занималась 😢
Просто люблю вас слушать и смотреть на вас ❤
Замечательные мастера! Очень красивая пара! Спасибо за передачу!
Спасибо! Очень приятно! Но очень быстро кончилось..
Спасибо за интересные душевные болталки))) Занимаюсь с Вами упражнениями❤
Спасибо
Обожаю упражнения❤❤❤❤❤
Спасибо вам!❤
Самые замечательные! Начала заниматься с вами в начале года, сейчас занимаюсь почти каждый день по 30 минут или часу, делаю упражнения. Особенно нравиться микс на 36 минут с элементами хореографии ❤️❤️❤️ делаю гимнастику и растяжку. Уже практически как семья 😹
А поделитесь пожалуйста комплексом на 36 мин 🙏 не могу найти
@@NikaDonskayanikka ua-cam.com/video/p0Pu-Qj5Hio/v-deo.htmlsi=vPtovk4Jjd1ldJpt
Какой приятный стрим, новый для меня формат, пожалуйста, продолжайте, как будто посидела в гостях, очень душевно ❤
❤️+ и то, и другое. Упражнения вместе с мужем делаем, он Илье Леонидовичу сочувствует и понимает его 😅 спасибо вам обоим большое за все ваши уроки! ❤❤❤
Вы хорошо выглядите!!!!
++❤❤❤ спасибо огромное вам за вашу работу😍🧡
Вы супер!
Правильно пословица,,кто рано встаёт,тому Бог подаёт!,,
Если честно помогает предыдущий опыт занятия у станка понимаешь куда должна смотреть пятка, какие мышцы работают и где и чтобы локоть не висел а так конечно было бы тяжело просто по видео заниматься)
Пропустила, буду в записи сиотреть
+
Спасибо за стрим!
А у меня вообще телефон кнопочный.( Значит, оплатить занятия не смогу.(
Илья и Сол, спасибо! ❤ (Но даже в записи звук остался тихий на макс.громкости). Есть к чему стремиться 😊
Звук прекрасный!
У меня тоже хорошо слышно!
Может быть, у вас звук надо на максимум включить?
Однако! Люди, которые занимаются любимым делом, причём занимаются успешно, тем не менее, читают и смотрят мотивацию! Сол ценит более всего упорство в достижении цели, это тоже - однако!
Спасибо 🪻🪻🪻🪻🪻🪻🪻
мне растяжка нравится! иногда балет
❤ (делаю упражнения)
Как я рада что нашла ваш канал , не сочтите меня с приветом , но я хочу начать заниматься балетной разминкой и растяжкой в свои 50 лет, думаю ето мне поможет бить в хорошей физической и психологической форме, я всю школьную жизнь проходила в танцевальний кружок при доме пионеров, у нас в городе бил, и думаю тело помнит, как ваше мнение ,возможно начать, если столько много лет не занималась?И еще, никакой спорт не заходит , мне нравится музика, а в тренажерном зале совсем другая атмосфера,чуждая для моего восприятия.
о, Мурат Ушанов сейчас тут в Мексике, знакома с ним))
❤❤❤
❤
❤❤❤❤
Чудесные поля лаванды в Крыму. Правда, сейчас...
Действительно тихо, звук - на максималках.
💗
Какие мотивационнве передачи вы смотрите? Напишите, пожалуйста
😊❤❤❤
♥
❤ и +
+ и ❤
А тем кому не нравится, ведь ведь никто не заставляет ,, заходить,, листайте дальше, никто не заставляет😂😂😂
Вот упражнения ваши конечно эффективны, но при виде ваших шкафах полочках, собачек, я почему то вставала с дивана и делала зарядку. Не знаю почему так влияет обстановка "за кадром"..
+❤
у меня одна просьба: пожалуйста, не рассказывайте, что вы не едите после 6-3 дня, это вообще мало кому подходит. я пробовала пищевые окна большие, но довела себя до эрозии((( и потом узнала, что кому-то можно есть 2 раза в день, кому-то 4-5. Знаю много людей, которые ради похудения вместо спорта выбирают голод или мини порции
спасибо 💜💜💜
***
+
❤+
Ну вот слышимость очень плохая,нужно ухо прикладывать к экрану,а смотреть тоже и хочется.
❤❤❤❤💐💐💐💐💐🫶🫶🫶🫶🫶😍😍😍😍😍
+++❤❤❤❤
Стрит- дэнс, и стриптиз, смотрят не сумасшедшие, а все нормальные мужчины/ такова природа/, и вы слукавили конечно😊И это тоже искусство, как и любой танец. За стрим спасибо, письма Гоголя интересно почитать...💕🙏
Но не для конкурса СЦЕНИЧЕСКОГО искусства😉 для более камерных сцен, возможно. Ноль был поставлен справедливо и лукавства тут нет)
&&&
Не балет
❤❤❤
❤
+❤
+
❤
❤
❤
❤
❤
❤
❤
❤️
❤
❤️
❤
❤❤❤
❤❤❤
❤
❤
❤
❤
❤
❤
❤❤❤
❤❤❤