ЧТО ТАКОЕ УТРЕННИЕ СТРАНИЦЫ | 6 МИНУТ | ДНЕВНИК БЛАГОДАРНОСТИ | БЛОКНОТ ЖЕЛАНИЙ | МОЙ ТОП БЛОКНОТОВ
Вставка
- Опубліковано 2 жов 2024
- ▪️ insta* лайфстайл - / mariglukhova
▪️ insta про ютуб / mariglukhova_youtube
▪️ телеграм канал - t.me/mariglukh...
_______
Привет, друзья!
Сегодня в решила записать видео про все дневники и блокноты, которые я веду. В нем расскажу коротко про каждый, а их у меня много: дневник самопрограммирования, блокнот желаний на год, утренние страницы, дневник саморефлексии и многие другие. Все они нужны под определенную задачу или цели, например, снять стресс, разобраться в себе, создать вдохновение, перезагрузиться или определится с планами и желаниями.
❗️ Напишите в комментариях, ведете ли вы какие-то дневники? Какие?
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ!
_____
💥 Ознакомиться с нашими услугами UA-cam под ключ - youtubebrand.ru
💥 Записаться на личную консультацию - t.me/@marigluk...
💥БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР - 10 ПРОСТЫХ ШАГОВ ПО СОЗДАНИЮ УСПЕШНОГО UA-cam КАНАЛА: inyoutube.ru/
__________
Таймкоды:
0:00 -
1:26 - Как я веду дневники
3:05 - Блокнот желаний на год, дневник самопрограммирования
5:40 - Почему стоит вести блокнот желаний, а не карту желаний
6:39 - Блокнот 6 минут
9:46 - Блокнот 6 минут Дневник успеха
11:29 - Утренние страницы. Как вести?
13:44 - Дневник желаний, ежедневник “Я хочу”
16:20 - Дневник саморефлексии. Что это и как вести
19:32 - Дневник Благодарности. Как вести?
22:03 - Дневник жизни. Что это и как вести?
#дневники #вдохновение #МариГлухова
Интересно, с 13 лет вела дневник. В 30 перечитала. Всё сбылось.
В 13 я верила, что всё будет так, как я хочу, ведь жизнь моя и я ее хозяйка. Может благодаря вере всё сбылось?
Благодаря вашей вере
Хочу чтобы кто то ходил за меня на работу,Ая получала денюжку и писала дневники!!!!
Разве можно за вас поесть, поспать, дышать за вас? Так же и работать за вас никто не сможет, работать будет другой человек за себя, делиться с вами деньгами, но вы в этом случае должны совершать другую работу, которая называется благодарность, написание дневников как раз из этой категории, мы можем только сменить вид деятельности)
Зачем ходить на работу? Пусть работа сама приходит к Вам.
Найти работников и будет тебе счастье
Бля! Тебе обьясняют: пиши дневники и не надо будет ходить на работу. Подтверждаю.
Я так живу. Муж работает , а я пишу дневники. поверьте в этом нет ничего хорошего. Я не могу работать , у меня 4 детей старший с инвалидностью. Муж моряк. Лучше бы я ходила на работу.
Я в книге Бодо Шеффера Путь к финансовой свободе, прочитала про дневник Благодарностей и дневник Удачи. И я их сразу завела, жизнь реально меняется 💃🚗💷💶💴💵❤️🥰🌹🎉
@Карина Батурина и в материальном тоже жизнь меняется 🥰
Ятоже не верила. Но решила попробовать. Меня хватило на 3 месяца. И уже через 3 месяца 2 моих желания исполнились. Пишите. И будьте счастливы. Всё работает!! Мы ленимся. Надо писать!! Посмотрите на себя через 2-3 месяца, не узнаете💪👍Надо только быть позитивным. Плохие мысли менять на более положительные. И тогда будет Вам Счастье❤💙💜💛
@@ТатьянаСтепанова-и6рДа, действительно работает, энергии больше появляется в первую очередь, работоспособность лучше, суета и неуверенность уходит. А когда я начала вести Дневник Благодарности в первые дни я еле еле выдавливать из себя 5-6 пунктов, а сейчас рука сама идет❤😊😊
Благодарю 💐💐💐Веду дневник Благодарности в душе ощущение счастья!
Классное видео! Благодарю ❤️ Я веду уже 4 месяца дневник благодарности, жизнь меняется! И вы для меня открыли кучу новых блокнотов!
👍
Благодарю Вас ,за такую полезную информацию!💗💐
Очень понравилось видео! Не знала, что существует такое количество разных дневников😅планирую пересмотреть и выписать себе интересные идеи❤дневники очень полезны, вела с 14лет. Сохранились дневники только лет с 18. И в них только боль и страдания. Но как же они помогали. С рождением детей множество привычек и ритуалов кануло в лето. Спасибо, что напомнили, что нужно заботиться о своем ментальном благополучии. Очень много психологов смотрю, но признаться, вы за этот ролик дали больше практически применимой информации нежели при прослушивании многочасовых лекций❤
Супер😅вы как я ,прям забросила ведение дневника,надо бы,скоко лет я уже не веду😢вы как я,тоже так было когда перечитывала боль и страдания,но очень помогало тогда)думаю вернуть это в жизнь😅
@@felicita7608 прошел почти год после просмотра видео, и я так и не начала опять вести дневник😅желаю вам удачи! Надеюсь, вы будете более продуктивны❤
Благодарю за это теплое видео! У меня тоже много блокнотов и также вме веду попеременно. Обожаю 6 минут! Послушав о дневнике достижения цели приняла решение купить следующие 6 минут, а не его:) поняла, что скорее всего не зайдет. Единственное, когда веду 6 минут не успеваю вести личный дневник жизни. У меня есть еще тетрадь "Я смогла" - на каждый день:) там пишу вме подряд, что сделала сегодня:)
крутой разбор, спасибо!)
Мари, благодарю! За полезность❤❤❤❤❤
Благодарю за видео, ждём коротких видео про каждый дневник. Спасибо ❤
Очень вдохновляет. благодарю. Уже делюсь с друзьями.♥
Благодарю за разбор😍 интересна эта тема, а я пытаюсь в одном все это совместить🙈
Мари вы просто супер.!!! Благодарю за очень полезное видео.! Счастья вам и жизни в роскоши и изобилии.!!!
Очень интересно,Мари!Благодарю от души Вас!❤Дневники вела тоже время от времени.Но хочется объединить темы в один.Буду вести один,т.к часто путешествую.
Благодарю за искреннее видео! Благодарю за открытие новых блокнотов. Веду дневник благодарности около 1 месяца, да события разворачиваются очень быстро, много положительного. Это своего рода перепрограмирование своего подсознания ❤❤❤
"Даже если в какой-то момент желаемое приходит вроде как легко и быстро, всё равно однажды за это придётся отвечать" - это очень вредная установка, наши желания никогда не исполняются авансом, всегда исполняются только оплаченные нашей энергией желания. Если что-то исполнилось, это уже ваше, никто никогда с вас ничего не спросит.
А у вас была такая установка? Не очень поняла почему вы об этом написали просто) я о таком в видео не говорила, что за что-то придется отвечать
@@mari_glukhova Это цитата из вашего видео, слово в слово. Ответ был к тому, что не следует с экрана транслировать зрителям негативные установки.
@@mari_glukhova Ага, на 9:20 сказали если желание приходит легко и быстро, однажды за это придется отвечать!
Благодарю❤ очень понятно и подробно
Пишу инсайты и цитаты в общем дневнике, тоже была идея завести для этого отдельный блокнот... я не знаю что за фильм про девочку, которой мама оставила тетрадь, как называется фильм?
Спеши любить)
пишу всё в одном, по настроению
Благодарю за полезную информацию🔥👍
Благодарю, подняли настроение ❤😘
Запишите про каждый блокнот отдельно
Умничка, подписалась👍🙌
Благодарю 💜
Какая красивая модель на первом плане, невозможно сосредоточиться на видео😊😊😊
Огромное спасибо ❗👍🎉🤩
Я тоже начала. Реально успокаивает. ❤❤❤
Я веду один дневник обо всем
купила как то я эти 6 минут... почитала.. поняла что полное фуфло.... забросила.......... лежит там где-то
Мари, спасибо за твое видео. Посмотрела как будто подышала. Легкая, искренняя и приятная. Может блокноты и заведу какие то из тех что ты описала, но в целом приятно было тебя послушать
Spasiba Marija ja ceba ļublu❤
Еще не посмотрела, но уже ставлю лайк за собачку😂♥️ От вас прекрасная энергия, продолжаю просмотр..💭
Благодарю ❤️😍
Хочу посмотреть фильм, о котором вы говорите...
Как найти название?
А на какой минуте я про него говорю?)
@@mari_glukhova 22-54
🎉❤
«Спеши любить» называется)
Благодарю🙏 за вдохновляющее видео👍. В последнее время эта тематика очень часто приходит ко мне - это ЗНАК. Нужно начать вести дневник благодарности и ещё понравился 6 мину
Как-то, слишком сложно и замороченно! Я веду дневник благодарности и это, действительно классно, когда ты записываешь в этот блокнот, хотя бы 10 благодарностей,но регулярно!
Какие то изменения происходят?
пока писала всё это так и день прошел да😅
Благодарю вас ❤
Если человек работает в глубинке кассиром в магазине Магнит, то веди ты хоть 30 дневников Бали увидишь только на картинке!
Хотя мечтать не вредно, мечтать полезно))) , это некая психосоматика которая тебя успокаивает от твоей серой будничной жизни.
@@ЕленаОберемченко-л5э
Все подобные ролики говорят об одном , да если вы хотите больше денег вы должны поднять свой зад и вкалывать 24/7 ! А если вы живёте в маленьком городке и нет возможности поднять ваш финансовый доход вы должны быть готовы к переезду в другой город и там вкалывать 24/7, и спустя годы о чудо вы сидите на Бали или ещё где-нибудь и думаете что вам помог ваш дневник, а если задуматься и оглянуться то вы поймёте что благодаря вашей упорной работе и многолетнему труду вы достигли то что вы хотели много лет назад. Будьте реалистами!
@@cheap-coffee Можно вкалывать 24 на 7, но если твой финансовый доход в бюджетной организации зависит совсем от других вещей, то дневник никак не повлияет на увеличение дохода. А вот на общее психологическое состояние повлияет и поможет обращать внимание на небольшие радости жизни, красоту вокруг и т.д.
@@маринабогачева-е3эваша бюджетная организация держит вас в рабстве? если нет места для развития, то человек, пишущий дневник, в любом случае хочет стать лучше, он занимается саморазвитием и самосовершенствованием, а значит найдет и другой способ заработка, который не будет вгонять его в рамки
Какие проблемы...я не работала кассиром,но что-то около того,живу в глубинке,на работу такую устроилась потому что хотела сменный график работы,параллельно я развивала свое любимое дело,к упеху в котором я стремлюсь..а поскольку сейчас большая часть работы решается через интернет...то ты на связи со всем миром...и глубинка неважно...я живу в Приморье,а партнеры по бизнесу могут быть и в Москве...все зависит от того...какое мышление у этого кассира,бедняка или успешного
Фокус дня, примерно распиши что писать А-то Че-то фантазии особо нету😊
я предлагаю сжигать сразу утренние мысли, потому что всё сбывается что пишу
Благодарю вас за это видео, очень информативно и полезно!
Мари, видео супер полезное, спасибо огромное!❤
Какие именно должны подняться вибрации?
Очень интересное видео! Подскажите, а не подействует ли "утренние страницы" как дневник желаний? Мы ведь это тоже пишем?
Вы же с разным намерением и эмоциями это пишите) зависит не от того что вы пишите а что у вас внутри при этом в голове/эмоциями/телом
@@mari_glukhova Да, я понимаю.. Но ведь важно состояние для исполнения желаний? (А при написании утренних страниц - чаще возмущение, гнев и даже ненависть бывала) Или когда потом переключаешься на дневник благодарности - эти положительные эмоции "перевешивают"?
Все верно) для этого и пишите. Вас вводит в другое состояние
@@mari_glukhova 🙏
Спасибо огромное! Наконец появилась структура!!!!!❤❤❤
Спасибо, очень интересно
Как говорится, ближе к делу пожалуйста. Долгое начало и столько повторений, суть закопали глубоко . Информация полезная, спасибо.
Почему употребляют слова которые неуместны в контексте разговора. Что означает вкусный блокнот? Его надо съесть в конце?
Учитесь слушать шире :)
Интересная информация, но вот дневник Шесть минут успеха мне не зашел. Утром ты пишешь, что сделает твой день замечательным, а в итоге прописанное может сделать твой день далеко не лучшим. Ждем , например, от встречи со своим мужчиной положительных эмоций, а по итогу один негатив или ссора. Либо хочешь прекрасно проявить себя как специалист на рабочем мероприятии, а в итоге не все удалось или пошло не по плану. И как потом быть? Что думать? Что писать?
Это жизнь, и это нормально
Вряд ли это является нормой? Скорее исключением?
Иногда так происходит. Вы ставите себе намерение на день, для того чтобы воссоздавать это в своей жизни. И где-то брать инициативу на себя. Но когда в этих процессах есть другие люди, то здесь не только от вас зависит. Поэтому нормально, если идет не так как хотелось бы. Сделайте для себя что-то другое сама
Интересно ваше мнение также - если "кишка тонка" порвать отношения, в которых тебя не слышат - то есть, не принимаешь решение и как результат - энергия уходила.. Можно ли, ведя какой-то дневник, поменять ситуацию, чтобы "само" все решилось в лучшую сторону?
Это все очень индивидуально. Поддержать себя можно, конечно. Но помочь решение не факт. Тут скорее мой совет обратиться все таки к специалисту, к психологу
Я конечно не психолог, но могу подсказать, в дневник вы выписываете все обиды, особенно детские все события негативные из детства, постепенно если выписывать в течение месяца или двух, но каждый день, для вас негатив померкнет, а следовательно изменится настоящее, вам важно найти причину
Может быть вам попробовать молиться,обращаться к небу,богу просить помощи. Господь всё управит. Проверено
@@АллаМухадинова очень благодарна вам за совет! Да, несправедливостей хватало в детстве.. Даже когда-то писала что-то, но один раз. Буду месяц делать!
@@игорьхоыч Спасибо вам за совет и неравнодушие! Обращалась к Богу своими словами, молитвы - иногда, а после псалмов было хуже(но я читала их без благословения, может дело в этом)
Да благодарю за помидоры и людей кто их вырастил и пусть они меня благодарят за то что я их съела
БЛАГОДАРЮ ВАС ❤ОЧЕНЬ ЦЕННО И ПОЛЕЗНО 🌟
❤❤❤❤❤
🙏💜
Добрый вечер! А что у вас за дневник благодарности голубой?? Где его можно купить? Может всё таки ответите??
Добрый день! Подскажите веду дневник благодарности уже месяц штук 50 благодарностей есть точно, но в моей жизни мало чего происходит нового, поэтому, как правило, все повторяется. Ну вот я особо ни чего не заметил, либо не замечаю, все пишут ну при записи как то проникаться и особое чувство испытывать, осознано и искренне благодарить я не знаю как это должно по ощущениям другого человека происходит ,я сел написал, к примеру пишу я благодарю вселенную за погоду - ну представил ветер дождик и так далее. Что я делаю не правильно или просто рано?
Очень интересный комментарий
Можно задать вам несколько вопросов?
Когда вы пишите, допустим про погоду, она действительно приносит столько положительных и радостных моментов, эмоций?
С какими эмоциями вы это пишите? Что происходит после того, как вы уже написали? Какие ощущения?
@@Baby.darrri Конечно можно задавать вопросы, нет не приносит, скажем так я радуюсь очень мало у меня вообще нет ни какого сострадания, во всем вижу практичный подход, как пример если кошка родила котят на улице я считаю что их надо утопить, а не плодить стаи голодных животных. Окружающим сложно со мной, они меня не понимают, а я не умею радоваться элементарным вещам и наслаждаться ими. Я пытаюсь заглянуть дальше и понять что будет и почему так произошло и что нет ни какого чуда, Солнце всходит и заходит не потому что мы этому рады а потому что это процес природы. Скорее когда я писал благодарности я их осознавал но писал автоматом. И забросил на мой взгляд полная фигня для меня. Но когда я написал, в голове отчет молодец.
Какой 6-ой вопрос в дневнике 6 минут? Назвали 5 только
Утренние страницы вредны. Зачем они?
Когда слышу про этот бред, даже слушать больше не буду.
Дневник благодарности совсем другое дело, его вести полезно.
Т.е вы не работаете,а ведёте блокноты,затем эти видео и ваши желания исполняются?!
Да, все именно так и работает 😁😁😁
@@mari_glukhova от везёт.А я к психологу ходила и он сказал что без трудотерапии ни как....
@@larysakhoma1614 а вы считаете, что писать видео, собирать материал, монтировать видео-это не трудотерапия?😊
@@kassava09 А да,...наверное
Как много воды
у каждого свое видение
Дико - как дико звучит. Что за мода повторять друг за другом всякую хрень. Сейчас модно без повода добавлять слово дико ко всему. Поинтересуйтесь сперва смыслом слова дико. Дизлайк и бан канала.
А почему бан то😢
@@ИннаРозова-з4э бан не сделала в надежде, что девушка осмыслит. Обычно посмотришь одно видео, потом ютуб засыпает видео того же автора.
Дико нудная, аж до бана🤣
@@alenaalena8699 вас тригерит дико) обратитесь к психотерапевту,невротитические реакции на лицо
@@ДенисКораблев-с3чхамло, посмотри на свою собственную проекцию, которая тебя заставила херню написать. Диагнозы выставлять - вот это уж точно психиатрия.
Европа экономит бумагу, поэтому бумага и ручки у них безумно дорогие. А наши просирают планету на 10 дневников с желаниями, саморефлексией и прочей херней, которую можно записать на одном стикере или странице дешевой тонкой тетрадке, а потом сдать её в макулатуру. Но нет, некрасиво же. Магия утро на всех абсолютно опрошенных мной подействовала на неделю, максимум месяц... Думаю, если ...опа ленивая, то никакая книжка надолго не поможет, а если нет, то и книжка не нужна. Ну а про вставать рано, ну это кто как работает. Я работаю с 11 встаю в 10 и ложусь часа в 3-4 и ВСЁЁЁ УСПЕВАЮ 🙂🙃🙂🙃
Наши еще умеют чужое обесценивать, вот вы например…молодец дальше успевайте во всем!!!
Какая вы умница, а многим знаете не там просто справиться с обидами, депрессиями, поменять свое мышление на позитивное. И в этом как раз помогают ежедневное прописывание
А на комментарии, смотрю, не отвечаете?!!трудно что-ли? Что за неуважение-то к подписчикам??