ДНЕВНИК БЛАГОДАРНОСТИ - КАК МНЕ ПОМОГ БОЛЬШЕ ПСИХОТЕРАПЕВТА. КАК ВЕСТИ, ЧТОБ РАБОТАЛ. САМОРАЗВИТИЕ.
Вставка
- Опубліковано 10 чер 2024
- В этом видео о том, в каких случаях практика благодарности будет работать и менять к лучшему вашу жизнь. А в каких - нет. Что главное, в практике благодарности? Как часто и каким образом ее правильно делать. Делюсь своим опытом, как мне не помогли психотерапевты, но помог дневник благодарности.
Мой instagram / juli.osenya
Мой telegram t.me/un_marketing
00:00 О чем выпуск и канал
00:50 День благодарения в США
01:13 Что дала мне практика благодарности
02:15 По какому принципу работает практика благодарности
04:50 Благодарность - состояние души
06:02 Почему лучше рукописный дневник благодарности
07:37 Сколько благодарностей писать и как часто
08:43 О чем писать в дневнике благодарности
09:15 Когда писать благодарности
10:48 Залог успешной практики благодарности
12:02 Как дневник помог мне больше, чем психотерапевты
14:06 Замените спасибо на благодарю
14:42 Пожелания зрителю
#саморазвитие #дневникблагодарности #практикаблагодарности #майами #сша #аффирмации #медитации #благодарность #переездвсша
Буквально на днях подумала, что практика благодарности - ловкая затея😊! Вселенная, насколько я её понимаю, не дает подарков, она как в аптеке, дает ровно точно за то что оплачено, ни больше и ни меньше. А благодарить за то что сам своей энергией заработал и получил, это дополнительный бонус для Вселенной). Хитрющая она такая. Единственное кому хочется адресовать благодарность❤это только самой себе)
Буквально на днях думала о том что хотелось бы внедрить подобную практику в свою рутину и случайно наткнулась при другом запросе в поисковике, на данное Ваше видео! После увиденного могу а уверенностью сказать - дневнику благодарности в моей жизни быть! Благодарю вселенную, что указала мне на Ваше видео, благодарю вас за мотивацию к подобному виду работы над собой.
Благодарю за фидбэк♥️ Да, получается, словно знак Вам, что нужно внедрять😉 Желаю Вам реализации намерений и достижения поставленных целей с помощью вот такой приятной практики🔥🫶🏾
Ну как?
Реально работает.Несколько лет пишу уже такой дневник.🙏🙏🙏
Привет из Аргентины,использую аффирмации уже несколько лет,дневник благодарности вела год назад, результаты потрясающие, думаю опять начать
Благодарю Вас, Юлия!!!
Благодарю ! Я тоже веду дневник благодарности. И с точки зрения психологии - это действительно работает. Главное все делать искреннее. Проживать это волшебное чувство!
Благодарю за ваше позитивное слово. Вы несете Свет Божий и Радость светлую.
Да. Благославит вас Господь во всех сферах жизни и в ваши намерения , да исполнит !
😀 Благодарю:) за полезную информацию, пусть Ваша семья станет еще более счастливой и позитивной
Много видео только что посмотрел, про «дневник благодарности», Ваше откликнулось больше всего. Благодарю!)
Спасибо за идею писать благодарности с утра. Все рекомендуют подводить итоги дня вечером и писать благодарности тоже вечером. Но я к вечеру очень устаю и не могу себя организовать сесть за благодарности, хватает меня максимум на дневник "успеха" кратенько.
Благодарю Вас за такой интересный рассказ. Желаю Вам процветания и благополучия ❤
Благодарю🙏
Вам и Вашей семье всех Благ, Здоровья и Процветания!💗
Благодарю Вас💚✨
Благодарю за такой заряжающий выпуск😊👍🏻♥️
Юлия, благодарю за такой ценный ролик!
Благодарю❤очень приятно было Вас слушать
Юлия, благодарю за видео и за информацию!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Огромное спасибо вам за видео!
Благодарю вас!
Благодарю, вас! Отличное, позитивное , искреннее видео!
Благодарю за ценную информацию, вас очень приятно слушать)
Очень интересно спасибо за ролик❤
Благодарю за такое видео!
Благодарю вас🙏
Благодарю Вас ❤
Спасибо, интересный опыт
Благодарю 😊❤️🌍☀️
Благодарю ❤️
Благодарю.❤
Благодарю ❤очень доступно)))
Спасибо Вам большое 🙏🌷💓🤗
Благодарю 🙏
Молодец!!! Благодарю тебя!!!!)
❤❤❤ благодарю
Благодарю!!!
Все слова благодарности хороши. Главное это искренность, не рутинность (если так можно выразиться) Вы Юлия молодец, у вас получилось зарядить видео со знаком плюс. Для себя я поставила некоторые галочки. И если позволите, маааленький советик: видео растянуто, много лишних фраз. Признаюсь честно, нажимала кое-где на перемотку. Тем более у вас не много времени, а еще надо смонтировать. В целом очень понравилось, особенно пейзажи и дома. Хоть одним глазком заглянуть в Майями! Спасибо и благодарю :)😉
Благодарю за фидбэк🫶🏾
Умница, Юличка!!!
Благодарю вас!
Благодарю!
Благодарю Вас! А я начала писать благодарности в тетрадях из которых убрала исписанные ненужные листы и мне нравится писать!
Благодврю❤
Благодарю
Не обесценивайте терапию, будьте благодарны за неё.. возможно это та ступенька, которая привела вас к практике благодарности.. обесценивать никакой свой опыт нельзя..
Не обесцениваю ни в коем случае, абсолютно согласна про опыт, вы правы, любой опыт ценен💯
❤❤❤
🙏❤️
Спасибо, но можно было коротко и ясно.И примером как писать!
Здравствуйте, дневник благодарности и желаний заводить отдельно? Или в одну тетрадь? Блпго Дарю
А что за песня в конце , можно узнать?
Добрый день, скажите пожалуйста, вот например, я исписала свой дневник благодарности, завяла новый, чтобы продолжить. Что делать со старым ? Как уничтожать, если можно ?
У меня предыдущий огромный исписанный лежит до сих пор) избавляться не хочется) но важно действовать по импульсу , если хотите выкинуть - выкидывайте, только с благодарностью 😊🤍
Когда я беременна,как будто все вокруг беременные )
Да, когда купили Джип, стали замечать джипы, как их много!!!)))
💯🔥😄
Аааахахаха 😂ну вы погнали??? Уже из дневника благодарности делаете инструмент😂😂😂" Чтобы работал", работает то, что вы искренне благодарите!!!!!!
Про автомобили -это принцип " где фокус там и энергия! "
Я пишу уже шестнадцатую тетрадку дневника благодарности, но у меня мало что сбылось. Самое важное для меня не сбывается никак. Может вся причина в моей завышенной важности? Или я думаю, что недостойна ничего. Не люблю себя. Пишу по 5 страниц по целому часу. Пишу с эмоциями. Почему же не сбывается ничего? Медитирую тоже. Слушаю медитацию Лизы Волковой на намерение, но всё равно ничего не меняется
Ответ в вашем вопросе. Пока мы себя не любим, не уверены в себе, в своих силах, желаниях и мечтах и в том, что мы действительно этого достойны просто по праву рождения - мы ничего не сможем реализовать не через практику благодарности , ни как либо иначе. «Я» - наш главный человек. Мы достойны всего , что способно придумать наше сознание. Это главная мысль, с которой стоит начать работать. Я вас очень понимаю. Поскольку была самым неуверенным в себе человеком и не любила себя. Но когда изменилось отношение к себе - изменилось все как по щелчку. Все получится, как только вы искренне поверите, что вы этого достойны🤍
@@juliosenya Каким образом нелюбовь к себе влияет на то получается что - то или нет, сбывается по написанному в дневнике благодарности или нет?
Но как себя в этом убедить?
@@user-hf8rf6te2q я буду продолжать вести дневник благодарности, несмотря на то, что ничего не получается. Полюблю себя и постараюсь снизить уровень важности
@@user-hf8rf6te2q уже не могу без дневника благодарности
Спасибо большое за полезную информацию, но видео в наушниках смотреть невозможно, очень много звенящих звуков, которые режут слух. Очень неприятно(
здесь был старый микрофон, возможно поэтому качество звука было другим, чем на новых видео)
Bolsheneadmanvtexvaytetdamagospada
То значит зайдет или не зайдет что это за жаргон !?😂
Mnogo govorite uchite luchshi
🔥 Ничего не поняла)))...
🔥 У меня внутри НИЧЕГО не творится)))...
🔥 По-моему это глупость несусветная...!!!... Просто говорильня)))...
А ВСЕ психологи СМЕШНЫ до слёз)))...!!!...
❤И я это говорю с радостью...!!!...
Благодарю!!!
Благодарю ❤
Благодарю!
Благодарю
Благодарю ❤
Благодарю!!!
Благодарю.