국민대 자출 20M왕복달리기 13.23초

[@송민석-y1h]

94스텝인데 4발 스텝 치기 전에 8-9번째 주력부터 조금씩 멈추시나요?

[@miun._.98]

아뇨! 9발을 최대한 가고 4발 잔발을 칩니다!

[@user-is4pp5rk8w]

제가 현재 13.6초 정도 나옵니다
뛰실때 어떤 느낌으로 뛰는게 가장 빠를까요?
예를들어 땅을 강하게 내려 찍으면서 뛰는거나 무릎 빨리 들어올리면서 뛰는거나

[@user-is4pp5rk8w]

영상에서는 길게 밀면서 뛰는것처럼 보이는데 맞을까요??

[@miun._.98]

네네 1m뒤로 일부로 많이 밀었고 저는 거리감과 발이 지면에 닿고 밀어나가는 임팩트에 집중하는 편입니다!

[@나비야-t9y]

잔발을 넓게 잡고 뛰는 게 편한가요? 짧게 잡으니까 뭔가 속도를 주체하기 힘들어서..

[@miun._.98]

본인이 뛰는 보폭이 넚으시면 짧게 잡아가시면 좋고 대신 그만큼 강하게 잡아주셔야되고 좁으시면 어쩔수없이 넓게 가져가셔야됩니다 !

[@Aaqw-e2r]

잔발 맨 처음 왼발로 강하게 찍고 오른발 왼발 오른발 순으로 교차해서 치신건가요??

[@miun._.98]

왼 오 둘 다 정확하게 치는거에 집중했죠 !

[@김태성-z3r]

바지정보좀알수있을까요?.

[@miun._.98]

나이키반바지인데 정확한 이름이 기억이 안나네요 ..!

[@hakkoo2264]

잔발 2번밖에안치시나요?

[@miun._.98]

아뇨 9/4스텝으로 4번칩니다 !

[@정효영-t7t]

뛸때 발 수 생각하시면서 뛰시나요 아니면
마지막에 4스텝뛰는것만 생각하고 그냥 뛰시는 건가요??

[@miun._.98]

둘 다 안하는거같아요 ..!

[@정효영-t7t]

@@miun._.98 그럼 그냥 발이가는대로 뛰는건가요??

[@odin648]

@@정효영-t7t 발 맞춰서 훈련 하다보면 무의식적으로 발이 가죠

[@꾸이꺼이]

국민 스산 국어 5후 영4 탐구 1,3인데 몇감 잡아야하나요 ?

[@miun._.98]

거의 감점을 하시면 안될거같네요 😅

[@Qwer-px4sj]

지원불가..

[@현수박-q2h]

극민대 자출인가요?

[@miun._.98]

네네 자출입니다 ㅎㅎ

[@euytik]

처음에 출발할때 몇미터 뒤에서 출발해요?

[@miun._.98]

국민대는 1m뒤에서 출발해요 !

[@호호하-q5u]

뛸 때 앞꿈치로 밀면서 뛰시나요 아님 뒷꿈치로 닿아서 롤링 하시나요?/?

[@miun._.98]

뒷꿈치만 살짝 땐 상태에서 냅다 치고 달립니다 !

[@멍총이-d7h]

국어 백분위 85 영어 4에 몇감까지 해야할까요

[@miun._.98]

개인적으로 3~4감정도 생각합니다 !

[@나비야-t9y]

국민대 내신 챙겨야 되는 걸로 알고있는데 3학년 2학기 때도 등급이 반영되나요?

[@민재다-z9e]

네

[@miun._.98]

네 1,2학기 모두 반영됩니다 !

[@banana_ddong]

잔발 몇발정도 잡으시나용?

[@miun._.98]

잔발은 4발잡고 뜁니다 !

[@alalal-fe4cb]

국민대 체대가 혹시 다단계 전형인가요??

[@miun._.98]

작년에는 있었는데 이번년도는 아직 모르겠네요 !

[@새헌]

국민대 정시는 어떻게 될까요 성적이나 실기 정도가..

[@miun._.98]

국어 4 영어 3정도에 실기 중상위권정도 해야 긍정적으로 봅니다 !

[@수지이-y6c]

마지막에 제채애!! 는 무슨 뜻 인가요?ㅋㅋㅋ

[@miun._.98]

저도 잘 모르겠네요 ㅋㅋㅋㅋ 그냥 냅다 소리지른거같은데 😅

[@대현-x7e]

대쉬?

[@takeit.easy.livehigh6176]

대쉬네요ㅋㅋㅋ

[@chhdf2596]

00:03

[@miun._.98]

😳

[@규진-z8j]

20m 팁좀 얻을 수 있을까요..

[@miun._.98]

일단 주력이랑 거리감이 우선이라 ..
어느정도이신지를 알면 해드릴수있을 것 같아요

[@jihoonkim7246]

와....

[@miun._.98]

감사합니다 ㅎㅎ