[운동백과] 3분이면 뚝딱, 퇴행성 무릎관절염 스트레칭 6가지

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 13 лип 2022
  • 퇴행성 무릎관절염있으신분들이 따라하기 좋은 운동
    침구과 박연철 교수님께서 직접 시연해서 알려주셨습니다!

КОМЕНТАРІ • 1

Наступне
Автоматичне відтворення
175. 무릎 통증으로 걷기도 힘들다면 꼭 해보세요. 80세도 좋아집니다.(퇴행성관절염)| 한의학박사, 침구과전문의, 김경태원장ㅣft 부부한의사9:21175. 무릎 통증으로 걷기도 힘들다면 꼭 해보세요. 80세도 좋아집니다.(퇴행성관절염)| 한의학박사, 침구과전문의, 김경태원장ㅣft 부부한의사
175. 무릎 통증으로 걷기도 힘들다면 꼭 해보세요. 80세도 좋아집니다.(퇴행성관절염)| 한의학박사, 침구과전문의, 김경태원장ㅣft 부부한의사부부한의사
Переглядів 1 млн
운동으로 무릎 통증 회복하기 (KBS 20220907 방송)6:22운동으로 무릎 통증 회복하기 (KBS 20220907 방송)
운동으로 무릎 통증 회복하기 (KBS 20220907 방송)KBS 생로병사의 비밀
Переглядів 666 тис.
가지만 가지고 이렇게 엄청난 맛을 낼 수 있네요? 대박 가지덮밥 레시피8:30가지만 가지고 이렇게 엄청난 맛을 낼 수 있네요? 대박 가지덮밥 레시피
가지만 가지고 이렇게 엄청난 맛을 낼 수 있네요? 대박 가지덮밥 레시피밥상차려주는남자
Переглядів 43 тис.
«Азов» штурмує і зачищає ворожі позиції. Знищення окупантів від першої особи16:41«Азов» штурмує і зачищає ворожі позиції. Знищення окупантів від першої особи
«Азов» штурмує і зачищає ворожі позиції. Знищення окупантів від першої особиАЗОВ
Переглядів 1,8 млн
Что с Аминой из кампуса?00:46Что с Аминой из кампуса?
Что с Аминой из кампуса?KiKiDo LIFE
Переглядів 2,4 млн
НОВИНКА МЕЛОДРАМЫ 2024! ТОЛЬКО ПОСЛЕ 30 ЛЕТ ПОНЯЛА, ЧТО ЖИВЁТ ПУСТОЙ ЖИЗНЬЮ! Я ОБЕЩАЮ МОЛЧАТЬ3:16:51НОВИНКА МЕЛОДРАМЫ 2024! ТОЛЬКО ПОСЛЕ 30 ЛЕТ ПОНЯЛА, ЧТО ЖИВЁТ ПУСТОЙ ЖИЗНЬЮ! Я ОБЕЩАЮ МОЛЧАТЬ
НОВИНКА МЕЛОДРАМЫ 2024! ТОЛЬКО ПОСЛЕ 30 ЛЕТ ПОНЯЛА, ЧТО ЖИВЁТ ПУСТОЙ ЖИЗНЬЮ! Я ОБЕЩАЮ МОЛЧАТЬСериаловна
Переглядів 1,4 млн
Best Father #katebrush #shorts00:17Best Father #katebrush #shorts
Best Father #katebrush #shortsKate Brush
Переглядів 31 млн
60대에 황혼이혼 하게 되면 벌어지는 일 | 사는 이야기 | 노년의 지혜 | 오디오북40:0360대에 황혼이혼 하게 되면 벌어지는 일 | 사는 이야기 | 노년의 지혜 | 오디오북
60대에 황혼이혼 하게 되면 벌어지는 일 | 사는 이야기 | 노년의 지혜 | 오디오북인생을 바꾸는 지혜
Переглядів 116 тис.
허리와 무릎에 부담이 적은 스쿼트6:22허리와 무릎에 부담이 적은 스쿼트
허리와 무릎에 부담이 적은 스쿼트정선근 TV
Переглядів 1 млн
세상에서 가장 저렴한 퇴행성관절염치료방법7:49세상에서 가장 저렴한 퇴행성관절염치료방법
세상에서 가장 저렴한 퇴행성관절염치료방법관절과 만성염증TV
Переглядів 1,3 млн
[운동백과] 2분이면 뚝딱 어깨통증 스트레칭 3가지2:29[운동백과] 2분이면 뚝딱 어깨통증 스트레칭 3가지
[운동백과] 2분이면 뚝딱 어깨통증 스트레칭 3가지강동경희대학교병원
Переглядів 80 тис.
늦은 밤, 치과에서 들리는 소리😱 [교정과 강윤구 교수]0:38늦은 밤, 치과에서 들리는 소리😱 [교정과 강윤구 교수]
늦은 밤, 치과에서 들리는 소리😱 [교정과 강윤구 교수]강동경희대학교병원
Переглядів 748
족저근막염스트레칭, 하루 10분 투자로 발바닥통증 종결하는 4가지 동작!12:27족저근막염스트레칭, 하루 10분 투자로 발바닥통증 종결하는 4가지 동작!
족저근막염스트레칭, 하루 10분 투자로 발바닥통증 종결하는 4가지 동작!연세사랑병원
Переглядів 180 тис.
매일 3분만 이 동작을 해주면 무릎통증이 99% 없어 집니다. | 무릎통증 없애는 스트레칭 운동8:46매일 3분만 이 동작을 해주면 무릎통증이 99% 없어 집니다. | 무릎통증 없애는 스트레칭 운동
매일 3분만 이 동작을 해주면 무릎통증이 99% 없어 집니다. | 무릎통증 없애는 스트레칭 운동알쓸물치
Переглядів 2,9 млн
무릎 관절염 진단이 전부가 아니다 ✔ 퇴행성관절염 극복 방법5:56무릎 관절염 진단이 전부가 아니다 ✔ 퇴행성관절염 극복 방법
무릎 관절염 진단이 전부가 아니다 ✔ 퇴행성관절염 극복 방법길병원TV
Переглядів 47 тис.
#오십견 에 도움이 되는 6가지 스트레칭(Frozen Shoulder: 6 Stretching Exercises)20:29#오십견 에 도움이 되는 6가지 스트레칭(Frozen Shoulder: 6 Stretching Exercises)
#오십견 에 도움이 되는 6가지 스트레칭(Frozen Shoulder: 6 Stretching Exercises)유앤제이병원TV
Переглядів 1,3 млн
КОЛИЧЕСТВО СЛОВ! Не говори, иначе зашьют рот 👹☠️00:36КОЛИЧЕСТВО СЛОВ! Не говори, иначе зашьют рот 👹☠️
КОЛИЧЕСТВО СЛОВ! Не говори, иначе зашьют рот 👹☠️Ная 😈👼🏻
Переглядів 1,9 млн
ХЕРЕЙД И НАТАХА УГАДЫВАЮТ МОИ МЫСЛИ!30:13ХЕРЕЙД И НАТАХА УГАДЫВАЮТ МОИ МЫСЛИ!
ХЕРЕЙД И НАТАХА УГАДЫВАЮТ МОИ МЫСЛИ!Эдисон Перец
Переглядів 1,7 млн
Арестович: Реальная цена мира - нейтральный статус Украины. Сбор для военных👇1:56:34Арестович: Реальная цена мира – нейтральный статус Украины. Сбор для военных👇
Арестович: Реальная цена мира - нейтральный статус Украины. Сбор для военных👇Alexey Arestovych
Переглядів 780 тис.
788 військових ЗНИКЛИ у Кринках: РОЗСЛІДУВАННЯ /Кислиця ВИКРИВ брехню Кремля в ООН /Стан ЗДОРОВ'Я Сі43:23788 військових ЗНИКЛИ у Кринках: РОЗСЛІДУВАННЯ /Кислиця ВИКРИВ брехню Кремля в ООН /Стан ЗДОРОВ'Я Сі
788 військових ЗНИКЛИ у Кринках: РОЗСЛІДУВАННЯ /Кислиця ВИКРИВ брехню Кремля в ООН /Стан ЗДОРОВ'Я Сі24 Канал онлайн
Переглядів 144 тис.
What it feels like cleaning up after a toddler.00:40What it feels like cleaning up after a toddler.
What it feels like cleaning up after a toddler.Daniel LaBelle
Переглядів 69 млн
Тигра в команде Вафельки! А ты? 🐯#симбочка #тигра #симба00:42Тигра в команде Вафельки! А ты? 🐯#симбочка #тигра #симба
Тигра в команде Вафельки! А ты? 🐯#симбочка #тигра #симбаСимбочка Пимпочка
Переглядів 4,5 млн
От первого лица: Школа 6 🤩 НОЧЬ с ДЕВУШКОЙ ❤️ СЛОМАЛИ КАРЬЕРУ ДИРЕКТОРА 😭 ФИНАЛ ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКА55:08От первого лица: Школа 6 🤩 НОЧЬ с ДЕВУШКОЙ ❤️ СЛОМАЛИ КАРЬЕРУ ДИРЕКТОРА 😭 ФИНАЛ ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКА
От первого лица: Школа 6 🤩 НОЧЬ с ДЕВУШКОЙ ❤️ СЛОМАЛИ КАРЬЕРУ ДИРЕКТОРА 😭 ФИНАЛ ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКАРуслан Гладенко
Переглядів 3,8 млн
ПРЕМЬЕРА ДУШЕВНОЙ МЕЛОДРАМЫ 2024! ЖЕНИХ ИЗМЕНИЛ С ЛУЧШЕЙ ПОДРУГОЙ И ЖЕНИЛСЯ НА НЕЙ! РЕЦЕПТ НА ЛЮБОВЬ2:59:08ПРЕМЬЕРА ДУШЕВНОЙ МЕЛОДРАМЫ 2024! ЖЕНИХ ИЗМЕНИЛ С ЛУЧШЕЙ ПОДРУГОЙ И ЖЕНИЛСЯ НА НЕЙ! РЕЦЕПТ НА ЛЮБОВЬ
ПРЕМЬЕРА ДУШЕВНОЙ МЕЛОДРАМЫ 2024! ЖЕНИХ ИЗМЕНИЛ С ЛУЧШЕЙ ПОДРУГОЙ И ЖЕНИЛСЯ НА НЕЙ! РЕЦЕПТ НА ЛЮБОВЬСериаловна
Переглядів 3,9 млн