СЕКРЕТ СХУДНЕННЯ АЛЛИ
Вставка
- Опубліковано 11 гру 2022
- Як Алла зменшила вагу власного тіла на 25 кг? Рецепт та секрет схуднення Алли: харчування, тренування.
Допомагай Україні!
Фонд "Повернись Живим" - savelife.in.ua/donate/
Фонд Притули - prytulafoundation.org/uk/home...
Мій Telegram канал - t.me/e_panyuta
Стань спонсором каналу - / @panyuta
Instagram Алли ► Алла Панюта @allapanyuta
/ allapanyuta
Мій Instagram ► Євген Панюта @eugenepanyuta
/ eugenepanyuta
Підписуйся на канал!
Очень профессионально снято видео, все планы, ракурсы, звук, свет, эмоции-все присутствует. Алла отличный ведущий, красивая речь, все по делу, там мило улыбалась и смущалась порой. Ну и самое главное/Поздравляю Аллу с результатом, она и раньше была хороша, а сейчас вообще модель 👍 главное себе самой нравится и не терять интерес к жизни. Все наладится!🎉
С 24 .февраля и на сегодняшний день -23 кг.Страх,стресс,депрессия от происходящего,когда я переживаю,я перестаю есть.Какие там диеты.....тут сама обстановка Харьковская такой мощнейший толчок для похудения!Ну и безденежье с безработицей.Да,результат нравится,но теперь все вещи,как на тремпеле болтаются.
Алла, чудово виглядаєте, розумний підхід та чудовий результат!🇺🇦💖❤
Молодець! Аллочка дуже класна! Чекаємо ще відео!❤❤❤
Це дуже крутий результат! Браво, Алла!
Алла ви дуже мила і хороша дівчинка! І взагалі ви з Євгеном классна пара. Удачі вам та натхнення.
Все вийшло дуже гарно,браво!!!
Молодець! Рада за тебе! 🎉
Чудово виглядаєш
Дуже гарні біля вас качечки плавають! Алла ви чарівна і в схудненні і без нього! Головне в якій вазі вам комфортніше! Будьте всі здорові та счастливі!🇺🇦💖
Дуже сподобалось!Молодець Алла!
Дуже файно виглядаєте, пані! Так тримати.
Очень хорошо выглядите. Я тоже сейчас такая, как вы были до похудения! Но вы мне нравились и чуть полнее🥰. А сейчас вообще бомба) Вы отлично транслировали видео! Всё чётко. По делу! Люблю Вас Панюты❤️
Алла! Просто супер! Пускай арендован канал, но я, оторваться не могла! Жене, спасибо за съёмку! Удачи! Вы меня этим видео смотивировали взять себя в руки!
Ви просто молодчинка ! 👍🌺 Так тримати!!
Дякую за відео! Алла молодець, має силу волі і наполегливо працює на результат. Виглядає чудово.
Алла, результат чудовий! І дякую за раціональне пояснення, без чудо-таблеток, жахливих дієт, просто менше їсти, більше рухатись.👍
Молодец !!! 👍Так тримати !!! 👍
Молодчинка 👍 Так тримати ✊
Алла , так тримати!) це велика праця над собою !🎉
Алочка, ти молодець 👏🏻 Чудово виглядаєш 😘😍
Молодець!!! З таких людей стають настоящи переможці, у житті і роботі !!!! Пишаюсь👍
Алла, дякую, що поділилися своїм досвідом ❤❤❤
Красуня! Дуже приємно вас бачити!
Ви-молодець, найбільша перемога-це перемога над собою, Рада за Вас по-жіночому і собі такого бажаю❤❤❤
Работе в Польше на ногах по 8 или по желанию 12 часов помогает похудеть без диет проверено
Молодець, гарний результат
Аллочка, прекрасный результат! Отлично смотритесь в кадре! Очень хорошее, мотивирующее видео 👍
Добрий день .
Алла ти велика молодець !!!!Так тримати!!!.І працюєш і займаєшся своїм здоров’ям , красою.
Це мотивація для жінок
Привіт Алла.Дуже рада за тебе.Ти молодець.
Гарний результат. Молодец!
Ви велика молодець дякую за мотивацію
Дуже приємна дівчина 🌹Алла, так тримати!!!😊
Гарненька! Щира! Дякую
Ви гарно викладаєте думки і чудовий результат!
Аллочка приемно вас бачити, дякую за відео.
Алла ви дуже гарно тримається в кадрі, дуже за вас рада що ви досягли своеї мети. Ви дуже класна 💙💛👍
Молодець, так тримати.
Просто молодець! Крутий результат!
МОЛОДЕЦЬ,Аллочко!!! Удачі у "кубиках",знаю,це дуже приємно,але треба за ними дуже слідкувати,бо тікають дуже швидко))))
Алла, у Вас гарна жіноча фігурка. Ви і до схуднення гарно виглядали, особливо у сукнях. Молодець 🌺🌺🌺❤️
Гарне відео друзі. Лайк,Аллусю
Дякую за відео.
Алла, все чудово, гарний результат, молодець!
Вітаю,ви молодчинка!)
Алла, чудовий результат. Це говорить про ваш характер і силу волі. Головне щоб це було для здоров'я і подобались, перша все, собі. Гарно виглядаєте, як завжди!
Аллочка, яка Ви умнічка!!! Результат супер! Да і оратор Ви дуже гарний - все грамотно, локанічно та артистично!!!
Алла, ви молодець! Так тримати
Алла,я Вами пишаюсь! Так тримати.
Молодчинка Алла! Крутий результат! Так тримати 💪
Алла, респект! Круте перевтілення!
Большая умничка!!!) за этим коротким видео большая работа над собой ❤️
Алла, вітаю!
Виглядаєте приголомшливо🔥😍
Головне, щоб Вам самій було у кайф! Здоров'я міцного і мирного неба над головою!
Молодчинка!!!!! Насамперед, для себе ви зробили легше, стали стрункіші!!!!
Алла, Ви, велика розумничка! БРАВО!
Аллочка ви завжди виглядаете чудово 👌👍⛄❄
Аллочка! Ты такая молодец!
🎉 результат гарний!
Алла умница! Посмотрю позже, но вы супер. Лайк и коммент под видео.
Достойный результат,молодец!
Алла, молодець! 👏👏👏
Дуже світяться очі,так відчувається любовь до себе через екран,супер результат!Такий результат дуже мотивує❤
Моя розумничка❤️ Пишаюсь завжди!
Алла,ви дуже гарно виглядаєте.Молодці!
Привіт.Панютики Ви обоє гарно виглядаєте.Здоров'я вам всім.
Молодець) виглядаєте дуже добре і -- 5 років🙃😉
Супер ❤️❤️❤️
Супер виглядаєте,Аллочка!!!
Евгений Панюта. Ви гарний мотіватор для Али . І це дуже гарно . Вона така класна, відкрита. Гарно каже. Не соромиться . І все в її руках. З вашої помочі . Дякую😊
Яка молодець!
Алла, ти великий молодець. Так тримати!!!
Випадково натрапив на Ваш з чоловіком канал, передивився купу відео про Єгипет, дуже цікаво!
Вітаю з крутим результатом! Я теж усе свідоме життя намагаюсь схуднути та вже 1+ рік бігаю 😎
Гарно виглядаєш, Алочко!!
Аллочка! Ви умнiчка!!!
Оце я розумію. Все по ділу без зайвого, дякуємо)))) успішних дистанцій❤
Молодець👍
Молодчинка!
Умнічка. Так тримати.
Ти дуже велика молодчинка!
Алочка, только не бегай по асфальту- коленям хана. Если нет другого покрытия, тогда купи спецкроссовки для бега именно по асфальту.
Я тоже с лета похудела на 7 кг, также занималась спортом на школьном стадионе и применяла интервальное голодание: ела в 8 утра и в 15.00 , исключила мучные изделия и сахар на 2 месяца, а потом стала понемногу кушать. Привет из Днепра!
А лучше не бегать!А быстро ходить!
Алочка, ти просто молодчинка ❤
Яка ж ви Молодчинка👍💯😘
Тепла душі вам і як найшвидшої ПЕРЕМОГИ нам💙💛🇺🇦
Супер!
Как всегда просмотрела со всех носителей и подписала мужа и сына))
Классное видео)))
особенно о нашем борще, тоже не могу его представить без сметаны!
Алла, Вы большая умничка!
И вообще Ваше Семейство смотреть одно удовольствие, молодцы что не забросили!
Вам развития и всего самого хорошего! Ждем новых видео...
Дякую!
Яка молодчика❤️🙌
Молодець!
Умничка!
Алла ви супер
Алла, Ви-чарівна, частіше з‘являйтесь в кадрі!
Дуже гарна дівчина
Алла умничка!
Молодець!!!!!!
Дуже круто похудала👍
Умнічка, красунечка! Аллочка, прекрасно виглядаєте, чудова українська! Дякую за відео!
👍💙💛
Дякую за інформацію. Цікава програма схуднення. Візьму за основу, а то ми щось «ловкі» 😅стали . Мабудь від нервів😂
Алла - Ви молодець. У вас з Женьою завжди цікаві відео і інформація. Можете якось захочете зняти відео, про якихось відомих чеських акторів, може місцеві жителі когось особливо шанують, що зробили, наприклад, музей на честь відомої людини. Цікаво було б дізнатися про виконавицю Полелюшки (Libuše Šafránkovu), вона була родом з Брно.
Алла, Ви молодець! Я теж за 2 місяці скинула 15 кг. Навіть не зрозуміла,як).
Молодчинка! Навіть шкіра обличчя покращилося 🙌🏼
Результат потрясний! Алла розумничка!
Ві просто МОЛОДЕЦЬ ! Дуже рада що ви не зупинилися на пів дорозі ) Тільки хочу вам порадити ,якщо будете відчувати що болять або тягнуть коліна , то замініть біг на швидку ходьбу і додайте фітнес на все тіло зі своєю вагою ) Якщо будуть питання ,то пишіть . З радістю допоможу )
Молодець
Красуня 💙👍
Коли пів марафон побіжиш?
Я вже думаю над цим)
Умничка 👍 я тоже люблю бег 🏃♀️