*MEAL PREP FÁCIL* Menú Semanal Saludable Paso a Paso *BATCH COOKING* Episodio 54
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- Опубліковано 7 вер 2024
- Hoy os traigo el episodio 54 de meal prep. Cuatro nuevas propuestas de recetas para el menú semanal paso a paso. Ideas de tuppers y al batch cooking.
INGREDIENTES RECETAS:
AJOARRIERO:
500 gr. patata
180 gr. bacalao
2 dientes de ajo
1 huevo
aceite de oliva virgen extra
sal y perejil
CREMA DE VERDURAS EXPRESS:
1 bolsa de verduras al micro paisana de Mercadona
1 patata pequeña
agua o caldo de verduras
especial al gusto (yo sal, pimienta, cúrcuma y jengibre)
CARNE CON SALSA DE CERVEZA Y NUECES:
6 bistecs de ternera
25 gr. nueces
una lata (330ml) cerveza
1 cebolla
1 zanahoria
2 dientes de ajo
sal y pimienta
PASTA CON SALSA DE ATÚN:
250 gr. pasta al gusto (yo mini macarrones)
2 latas de atún al natural
50 gr. taquitos o tiritas de jamón serrano o bacon
200 ml. nata para cocina
2 dientes de ajo
sal y pimienta
MIS DESCUENTOS CAJAS DE SUSCRIPCIÓN:
DISFRUTABOX: www.afilead.co...
CÓDIGO DESCUENTO: BAKEORDIE
DEGUSTABOX: tidd.ly/3ctJCmr
CÓDIGO DESCUENTO: BAKEORDIE
DIETBOX: dietbox.es/ref...
CÓDIGO DESCUENTO: BAKEORDIE
LOS ENLACES DE LAS CAJAS DE SUSCRIPCIÓN SON AFILIADOS
#mealprepespañol #menusemalpasoapaso #batchcookingespañol
OTROS PRODUCTOS QUE USO HABITUALMENTE:
NUEVO MODELO MAMBO 10090:
OFERTA MAMBO 10090:
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TXULETACO 8000:
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MI OLLA GM H DELUXE:
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Olla Chup Chup:
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ROBOT COCINA MAMBO 8090:
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OTRAS OLLAS GM:
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BATIDORA DE MANO XL:
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TUPPERS apilables con tapa:
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LOS QUE YO TENGO ESTÁN AHORA MISMO AGOTADOS PERO ESTOS SON MUY SIMILARES:
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TUPPERS AL VACÍO:
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Primer modelo ROBOT MAMBO CECOTEC:
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MI FREIDORA DE AIRE:
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CONTACTO:
info@bakeordie.com
Visita mi blog:
www.bakeordie.com
La salsa de la pasta la he hecho con tomate frito y le ha encantado a mi marido. Gracias. Me encantan tus ideas de meal prep. Yo no tengo tantos aparatos pero voy intentado hacer cosas nuevas.
Muy bueno todo como siempre !!
La crema de brócoli y coliflor juntas está buenísima y esa misma crema la utilizo para la pasta con bacón.
Un besote enorme ❤
Hola! Muy bien explicado todo, como siempre .
Sugerencia, así en general: ¿es posible incluir qué recetas son en el título ? A veces quiero buscar alguna receta que he visto hace tiempo y no lo encuentro
Como siempre ummmmm
No importa que repitas, nos vendrá muy bien recordar recetas.Un saludo preciosa!!!
Voy a probar esas verduras !. Sobre la carne de ñora decirte que la marca Dani tambien la tiene. Yo la suelo comprar en el condis y para que no se me estropee cojo un papel film pongo con una cucharilla de cafe montoncitos y los congelo. Luego los guardo en una bolsa de congelacion y siempre tengo para gastar. És una idea.
Unos menus muy buenos nos dais ideas para cambiar nuestras comidasun saludo y sigue que son ricas
Muchas gracias por la raceta tan rica y saludable
Me encantan tus recetas , hoy he hecho la salsa pesto de calabaza y ha sido un exitazo total.mil gracias por tu trabajo.
Que buenas recetas Anaís!!!! gracias por pensar en quienes no tenemos los robots de cocina!!!!siempre das opciones y consejos!!! Cariños desde Argentina 🇦🇷❤️
K rico todo!! A mí también m encantan los macarrones mini
Una vez más te superas!! Muy rico todo, tomo nota
Ideas no te faltan ,como siempre estupenda ! 👌😘🤗
Tienen muy buena pinta todas las recetas
Eres muy buena, gracias por todo lo q nos enseñas!!
Me encantan tus recetas! Gracias
Muchísimas gracias por todas tus recetas. Vienen muy bien. Un saludo desde Cádiz
Muy buenas ideas a tenef en cuenta gracias Anais buen fin de semana💋💋❤❤
Muy buenas ideas y muy ricas!!! 😉👍
Aummmm que rico 😋 todo un abrazo 🤗 y buen finde 😘
Como siempre todos las recetas buenísimas Anaís😋
El ajoarriero lo voy a probar. Tenia un paquete de migas de bacalao para hacer tus buñuelos pero se van para el ajoarriero. La pasta tambien tiene muy buena pinta.....bueno TODO TIENE BUENA PINTA🤤🤤
Hola linda!! Esta semana voy hacer todo para comer.
Lo que cambiare es los macarranes mi hija tiene una alergia tremendaa la leche, lo cambio por una especie de nata de soja y quedo rallado del vegano.
Muchisiiiimas gracias me ayudas mucho todas las semanas.
😘😉
Me encantan tus videos!!!!
Muy buenas recetas Anais y rapidas,me gustan mucho,cuidate mucho
Igualmente! Muchísimas gracias ❤️❤️
Unas recetas súper buenas!! Gracias por compartirlas🥰
Hola guapa bo com sempre. El ajo arriero te q esta 😋. Un petó desde Baecelona ❤️ 💋 💋
Ainsss mi hoy es la cocida y m encantan tus menús un besote guapa a😘😘❤️
Hola , me encanta tus videos hace 6 meses que te sigo y hago religiosamente tus recetas de tapers de la semana. Me estoy haciendo poco a poco con los utensilios de cocina , tengo como robot una thermomix que me facilita mucho a la hora de cocinar, pero necesito información sobre las sartenes y ollas convencional que usáis. Si me puedes dar reseñas te lo agradeceré 😘. Tengo una familia numerosas, somos 6 así que siempre los fines de semana me paso cocinando para tener organizada la comida así me quito ese jaleo ( la verdad que me doy unas palizas de 3 horas o más en la cocina pero compensa y más ahora que sigo tus recetas me ayudas mucho . 😘
Gracias
Gracias una semana más. Me ha entrado tanta hambre q me voy a comer.
Muchísimas gracias y que aproveche Ana ❤️
Esa bolsa de verduras las uso para hacer estilo boloñesa! (Le añado cebolla ajo y el tomate y la carne ) queda súper jugosa
Me ha encantado, besos desde Málaga 😘
Hola guapa muy ricas todas .Besos😘😘💗
Muchísimas gracias ❤️❤️
Todo buenísimo anais 😘😘
Genial ❤️
Hola, q envidia cn tu GM, la mía lleva 4 meses yendo y viniendo del SAT... Y ya no recuerdo cómo cocina. Enhorabuena por tus videos
Hola guapa,tiene todo una pinta 😋🤤
Yo hago la pasta con los taquitos de chorizo del mercadona y cebolla cortada y el ajo cortado y quedan buenísimos
Buenas recetas como siempre!
Muchísimas gracias Gloria ❤️
Los macarrones "una monada", yo también los compro. 😁😁😁👍
Jaja 😂. Son realmente cucos 😍.
Hola dime cuando puedas xfa el bacalao que es de los congelados del mercadona???
Estupenda esa pasta se ve super rica pero en México a ese tipo de pasta les llamamos "pluma" están de ese tamaño y aparte unos más pequeños. Saludos Anaís todo super bien 👍😘😄
Muchísimas gracias Ceci ❤️❤️
Que rico Anais como siempre 👍😘
Muchísimas gracias Nadia ❤️
Menos mal que he visto Instagram pq UA-cam ya pasa de avisarme 😡😡😡....otro meal prep divino, el ajo arriero y la carne me han encantado 🥰🥰🥰🥰🥰
Pues aquí en mi pueblo no están esas bolsas de verdura, bueno quizás vengan más tarde
Hola Anaïs, muchas gracias por seguir con los meal prep, porque nos das muchas ideas 🤗. No veo en la caja de info lo de los descuentos de las cajas de suscripción, y me interesaría si tienes de Dietbox, para probar esa caja ☺️
Hola, toda la razón, olvidé ponerlos. Es este: dietbox.es/ref/bakeordie/ y el código BAKEORDIE ❤️
@@bakeordiebcn gracias! ❤️
El ajoarriero lleva un poco más de aceite y con un tenedor o Maza de mortero lo mezclas como emulsionandolo ( nosotros le ponemos ajo y perejil picadillo)
Hola Anaís, guapa. ¿ Qué tal estás?. Me han parecido todas las recetas a la par que interesantes y deliciosas :). A mi, las que más me gustan son las de pasta. Es quizás lo más socorrido cuando te lo tienes que llevar a la oficina. Pues sí..la verdad que la situación a nivel global..... parece como si volviéramos a Marzo otra vez... :(. Qué horror. En fin...guapa. Gracias por estas recetas, que nos sacan a tod@s de un apurillo. Un besazo muy fuerte para ti, Gabri, y las niñas.
Cuídate mucho Irene, un abrazo ❤️❤️
Me han encantado todas tus recetas, como siempre.
Y algunas con mi Mambo 😃
Encantada de la vida 😍
Muchísimas gracias 😘😘❤️❤️❤️
Muchísimas gracias Patricia ❤️❤️
Muchas gracias a ti cariño 💐💐💐
Hola guapa veo tus vídeo y me encanta me gustaría saber cómo vajo la aplicación en el móvil como te he visto y me ha encantado ,me lo puede decir gracias
😘
Siempre incluyes pasta.... soy feliz!
Me alegro ❤️
¡Hola! Qué bueno todo. 😋
Una pregunta, ¿no se te rayan las sartenes/cazuelas al usar la batidora dentro de ellas? A mí me da muchísimo miedo hacerlo.
Hola Anais por favor no encuentro la salada para la pasta fresca
Cuanto tiempo k no utilizabas la GM y la Mambo
🥰🥰🥰❤❤
Que bueno todo😍 Anaís, el bacalao del ajoarriero, estaba crudo? Saludos guapa ❤️
Para cuantas personas?
Hago siempre dos raciones 👍🏻
Hola, una duda, al poner el pescado encima de las patatas ¿no cogen sabor las patatas al pescado?? Gracias
Si, pero da igual porque luego va a ir todo triturado junto 👍🏻.
Ahora que me "independizo" me van a venir de perlas los meal prep
😘😘😘💜🤔🤔🤔😤
Te ha faltado la freidora, las patatas las podías haber echo en la freidora 😂😂😂😂🤪