*MEAL PREP FÁCIL* Menú Semanal Saludable Paso a Paso *BATCH COOKING* Episodio 56
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- Опубліковано 17 жов 2024
- Hoy os traigo el episodio 56 de meal prep. Cuatro nuevas propuestas de recetas para el menú semanal paso a paso. Ideas de tuppers y platos fáciles y baratos.
INGREDIENTES RECETAS:
PASTA CON SALSA DE AGUACATE:
250 gr. pasta al gusto (yo mini macarrones)
1 aguacate
1 cebolla
2-3 dientes de ajo
1 vasito de agua de la cocción de la pasta
especias al gusto (yo jengibre en polvo, pimienta negra)
un puñado queso emmental
SOPA DE CEBOLLA:
500 gr. cebolla
450 ml caldo de verduras
1 cucharadita de mantequilla
1 cucharadita de harina de trigo
75 gr. queso emmental
sal y pimienta
CARNE DE PAVO CON BASTONCITOS DE BONIATO:
1 pechuga o solomillo grande de pavo
1 bonitato
1 cucharada de cúrcuma
1 cucharadita de jengibre en polvo
1 cucharadita de ajo en polvo
sal y pimienta negra
1 cucharada de maizena
ajo en polvo
sal y pimienta
aceite de oliva virgen extra
salsa romesco para acompañar
ARROZ SALTEADO CON BRÓCOLI Y SALSA DE SOJA:
175 gr. arroz hervido
1 bolsita de brócoli al microondas
1 cebolla
50 gr. tiritas de bacon
2 cucharadas salsa de soja
especias al gusto (yo sal, pimienta y perejil)
MIS DESCUENTOS CAJAS DE SUSCRIPCIÓN:
DISFRUTABOX: www.afilead.co...
CÓDIGO DESCUENTO: BAKEORDIE
DEGUSTABOX: tidd.ly/3ctJCmr
CÓDIGO DESCUENTO: BAKEORDIE
DIETBOX: dietbox.es/ref...
CÓDIGO DESCUENTO: BAKEORDIE
LOS ENLACES DE LAS CAJAS DE SUSCRIPCIÓN SON AFILIADOS
#mealprepespañol #menusemalpasoapaso #batchcookingespañol
OTROS PRODUCTOS QUE USO HABITUALMENTE:
NUEVO MODELO MAMBO 10090:
OFERTA MAMBO 10090:
clk.tradedoubl...
TXULETACO 8000:
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MI OLLA GM H DELUXE:
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Olla Chup Chup:
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ROBOT COCINA MAMBO 8090:
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OTRAS OLLAS GM:
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BATIDORA DE MANO XL:
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TUPPERS apilables con tapa:
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LOS QUE YO TENGO ESTÁN AHORA MISMO AGOTADOS PERO ESTOS SON MUY SIMILARES:
amzn.to/37MadIo
TUPPERS AL VACÍO:
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Primer modelo ROBOT MAMBO CECOTEC:
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MI FREIDORA DE AIRE:
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CONTACTO:
info@bakeordie.com
Visita mi blog:
www.bakeordie.com
Gracias por tus recetas semanales
Hola mi amiga anais muy buenas las receta like gracias
Me encantas......tanto tú cómo tus recetas😍
Una semana más fantástico. Todo tiene muy buena pinta. Gracias
Q pinta tienen tus recetas! Gracias
Hola me encantado tus recetas la voy hacer todas gracias por comparti las receta y dar ideas
Super enganchada a tus vídeos
Hola guapa muy buena pinta todo.Gracias por compartir.Besos😘😘💙
Fantasticas ideas gracias Anais.Buen fin de semana😘😘😘
Me encanta la idea del calendario
Hola guapa muchas gracias que rico todo.
La sopa de cebolla nunca la he probado, ningúno de todos los palos.
Que buenas ideas.
Lo haré.
😘😘😘😘👏👏👏👏👏
Platos Oju el corrector.
😁😁😁😁😁😂😂
Muchísimas gracias ❤️❤️
Todo muy rico y fácil, y te agradezco mucho que no hayas utilizado los robots. Gracias y un besito enorme 🌷😘
Muchisimas gracias guapa, por tu tiempo, pensando recetas para nosotras 😘😘
Como siempre todo tiene una pinta buenísima 😋😋😋
Muy buena opción el arroz con brócoli, me a gustado mucho
Que rico todo si... Gracias,
Me encantan tus recetas, jo qué de maquinaria de cocina tienes muero de ganas de tener alguna 😄 tienes unas manos preciosas
Anais me ha encantado las recetas.😘
Me gustan tus meal-preps porque siempre tienes recetas con ingredientes que todos tenemos en casa. 👏🏻👏🏻
Que guays Anaïs, nos vas a tener entretenidas y cogiendo ideas,
Me gusta todo lo que publicas y lo bien que te explicas.
Tengo que hacer esos macarrones con aguacate.
A decir verdad....., los quiero hacer todos!!
Buen fin de semana!!😘😘
Hola Anais!! Esos macarrones y ese arroz me parecen buenísimo , apuntados!! Que de ideas nos das!! Eres un sol!!🤗
La pasta con aguacate la tengo que probar, gracias.
Muy buenas recetas
😘😘
Hola Anaïs 😃
Buenísimas recetas, como siempre 😍😍😍👏🏼👏🏼👏🏼
Muchas gracias 😘😘❤️❤️❤️
Buenas noches 😴
Nunca probé el boniato ...a qué sabe???🙄🙄🙄.Me encanta ,eres una gran inspiración!!!!.Deseando ver el calendario de adviento!!!!!.Se nota notablemente que te súper encanta la Navidad!!!😊😊😍
Hola Anaïs! He estado un poco perdida y me estoy poniendo al día con tus vídeos, gracias por las ideas al final puedo veganizar bastante 😉. El arroz integral y la quinoa yo la hago en la olla GM poniendo sólo un dedo de agua o dos y se queda como el tuyo de la mambo hago demás y congelo y hay una salsa de pasta con aguacate crudo un trozo de calabacín y espinacas crudas lo trituras y aligeras con agua o aceite y le pones especias que quieras y listo se toma crudo es rápido . Bueno guapa espero que te sirvan las ideas . Un abrazo 🤗😘
muy rico como siempre, yo el boniato lo hago mucho asi, le pongo ajo en polvo y pimentos dulce de la vera y salen riquismos tambien
Todo muy bueno 👏👏👏
Buen video ☺️!!
Hola unas comidas rapidas con una pinta buenisima y dicen comeme una catalana. Saludos
Muchas gracias
Anaís
Cuantas ideas para esta semana
La salsa de aguacate con pasta hace años que está salsa la hago la encontré en una revista y la puse en marcha
Y la sopa de de cebolla es de mis favoritas junto al ramen
Muchísimas gracias guapa y buen fin de semana 😘😘💐💐
Hola guapa, si quieres mas ideas, podrias pasarte por mi canal, Perpi y sus cosas, besitos
Nunca es demasiaso boniato! 😋😋😂😂
Que de ideas Anais!!! Mil gracias. Esta semana seguro que caen un par de recetas de estas. Ya he tomado buena nota. Los tallarines tres delicias salieron buenísimos a pesar de no tener las escamas de pimentón
Buenas ideas!! Gracias por compartirlas😋🥰
K pinta tiene todo Anaís 😋
Muy rico todo. ME LO COPIO
jijiji, si quieres tambien puedes copiar comiditas en mi canal, Perpi y sus cosas, besitos
Hola, acabo de descubrir tu canal encantada! Es justo lo que buscaba. Gracias!!!
Quiza te gustaría tambien seguir mi canal, Perpi y sus cosas, besitos
Te sigo de hace tiempo pero hoy me he decidido a suscribirme porque nos ha encantado la sopa de cebollas.Muchas gracias Anais
Muchísimas gracias ❤️❤️
Buenas tardes, gracias por tus recetas, dan buenas ideas. Un abrazo desde Cádiz
Todo riquisimo como siempre, y voto pq hagas la carne en la mambo 😉😉😉❤❤❤
En la 8090 la ultima tiene las recetas predeterminadas
@@marialuisalacallelacalle1781 yo no tengo mambo, tengo thermomix
Buenísimas !! 😋😋😋
Muchísimas gracias 😍
Como siempre riquísimas las recetitas😍😍🤩
Gracias ❤️
K rico todo...si puedes xfa haz la carne en la mambo 😋
Muy buena pinta,te aconsejo poner una rebanada de pan tostado y gratinar,
Hola Elena, si te fijas explico lo del pan tostado un par de veces en el vídeo 😉. Muchísimas gracias ❤️
Hola Anais aguacate no tengo pero tengo mango voy a hacer pasta con mango haber que tal si estará bueno yo creo que si, la voy hacer igual que tu pero con mango haber la que lio.
Que opinas estará bueno???
Dime cuando puedas.
😋😋😋😋😘😘😘😘💋💋💋👏👏👏👏
Buenas recetas como siempre Anais!
Gracias por tus rectas!!!ayer por cierto hice una tuya😋😋😋😋
Muchísimas gracias ❤️❤️
Todo muy rico la ensalada con aguacate me tiene que encantar .Estás más delgada? Yo creo qué si , estás estupenda muy guapa.
Besos tesoro .
Gracias por un trabajo bien echo y desde el cariño 😉😋
Pasta con aguacate 🙃👍
Que recetas más sabrosonas !😋 . Estupenda como siempre , pocas veces me coges , si algún ingrediente.👌😘🤗
Muchísimas gracias ❤️❤️
Qué buen vídeo. Me encantan tus meal preps, Anaïs. La salsa de aguacate para la pasta tengo que probar a hacerla en el robot a ver qué tal. 🤔🤔
Hola, gracias por las recetas. El aguacate no se mira apretando esa parte, sino la otra, la contraria, el agujero del tallo, si lo aprietas dependiendo si se hunde fácil o no, está más maduro o más fresco. Espero ayudarte 😉
Con todos los film vale para cocinar?
Todo genial, creo que esta semana haré el arroz que me ha parecido estupendo y para camuflar el brócoli ni te cuento 🤣😘😘
Muy buenas ideas me gustaría como preparas las arepas, saludos.
heres fantastica.
Somos igual con respecto al bacon. Si no está crujiente, yo no lo como, jajaja. Un besan Anaís!!
Un tip para los aguacates, toca con la yema del dedo un cachete si está así esta pasado de maduro, ahora toca la frente si está así aún está verde, y la consistencia perfecto es tocando con tu dedo la punta de la nariz así debe estar un aguacate en su punto :)
Anaïs podrías hacer vídeos sólo de recetas de olla GM? Me la he autoregalado y la uso muy poco por falta de ideas...
Me gustan todas tus recetas Anais, pero te quiero preguntar por la cúrcuma, es una especie q no conozco, que fin tiene, ya se q para guisar pero q función tiene,? Saludos y sigue haciendo videos q me encantan los tengo todos guardados
Hola Pepi, a mi me gusta mucho su sabor pero a parte de eso combinada con pimienta negra es antiinflamatoria y va bien para la artritis ❤️.
😘
Anaís, has llegado a hacer en los meal prerp, pasta alla rabiatta?
Yo suelo hacer el boniato en el horno y nunca lo remojo. Y queda muy bien. ¿Se remoja por algún motivo?
Será para quitar el almidon
Hola guapa com sempre molt bo. La sopa de seba la feia molt la meva iaia😋😋un petó desde Baecelona ❤️ 💋 💋 ❤
Estupendo y muy facil y rapido , soy nueva en tu espacio te dejo mi apoyo 193000+1 y te invito me visites y me des tu gran apoyo , eres una gran chef saludos
😋😋👍
Hola!! Me gustaría saber cómo están de sabor los macarrones con aguacate jeje
Un saludo!!
Deliciosos, nos encantaron a ambos ❤️
😋😋
❤️❤️
Jejjejeej.....llorar pelando la cebolla....t explico mi truco^ ME PONGO UNAS GAFAS DE PISCINA,LAS DE MI HIJA DE NATACIÓN^....va de conya ...ahora es una situación ridícula 😂😂😂para foto de Instagram
Diferentes puntos de vista,en el momento exacto en el que Anaís la flipaba con la pinta y color de la salsa de aguacate mi hijo por detrás mío ¡Por dios! ¿Que es eso,cagalera de caballo? Jajajjaajjaja
Ja, ja, ja mientras lo veía estaba pensando que mis hijos dirían una cosa parecida 😂😂
Ya somos dos, a mi también me da mucho yuyu tocar la carne, me tiré dos días sin atreverme a meterle mano a un pollo XD
Si te fa yuyu la carne ,go vegan!
Estaba sufriendo mientras cortabas el boniato, 😣🧐
Si el aguacate te sale verde cuando lo cortes por favor no lo tires, vuélvelo a juntar envuélvelo bien y dejo que madure si después que madure conserva el sabor amargo, que a veces sucede, por lo menos lo puedes usar como mascarilla para el cabello que es maravilloso pero por lo general se puede comer y si está pasado úsalo como mascarilla para el cabello de verdad es buenísimo.
Muchísimas gracias ❤️❤️
Para q la maicena?
Para espesar
@@melissasigmar1327ei boniato al horno tiene que espesar?????
Para que esté un poco crujiente
@@polmartinezayala8113 gracias eso tiene más sentido
J
Me gusta mucho cómo haces las cosas, tu entusiasmo, tú pulcritud etccc, pero, hace falta repetir tanto la palabra pinta?
Anais los tatuajes del brazo es de verdad no?Es que parece rotulador jeje. Saludos guapa.
Son de verdad 😁, los hicieron mis hijas con rotulador y luego me los tatué ❤️.
Esos macarrones tienen una pinta ..🤢