*MEAL PREP FÁCIL* Menú Semanal Saludable Paso a Paso *BATCH COOKING* Episodio 64
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- Опубліковано 7 вер 2024
- Hoy os traigo el episodio 64 de meal prep. Cuatro nuevas propuestas de recetas para el menú semanal paso a paso. Ideas de tuppers y platos fáciles y baratos.
DESCUENTO QUESOS CABESOTA:
Código 5% : BAKEORDIE5
cabesota.com/
INGREDIENTES RECETAS:
ENCHILADAS DE DIANA GABALDON:
7-8 tortillas de trigo o de maíz
300 gr. espinacas
unos 20-21 trocitos de queso al gusto para el relleno
1 lata de 400 gr. de tomate natural triturado
media cebolla
2 dientes de ajo
1 bola de mozarella fresca
ENSALADA VACÍA TU DESPENSA Y APROVECHA:
una bolsa de brotes de ensalada
unos 70 gr. garbanzos en conserva
unos 50 gr. lentejas en conserva
medio vasito de quinoa roja y blanca al microondas
6 aceitunas
un puñado de nueces
un puñado de cebolla frita crujiente
aceite de oliva virgen extra, vinagre de manzana y mostaza
POLLO A LA CERVEZA GUINNESS CON PURÉ DE PATATA:
4-6 muslitos de pollo
media cebolla
2 dientes de ajo
1 botellín o 1 lata de cerveza negra (yo Guinness)
2 patatas
unos 350 ml leche semidesnatada (o la que uséis)
PASTA CON SALSA DE QUESO:
250 gr. pasta al gusto (yo galets)
150 gr. queso al gusto
unos 200-250 gr leche o nata de cocina (dependerá de lo líquida o densa que queráis la salsa)
Os dejo por aquí el enlace de los quesos:
cabesota.com/
OFERTA MAMBO 10090:
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MIS DESCUENTOS CAJAS DE SUSCRIPCIÓN:
DISFRUTABOX: www.afilead.co...
CÓDIGO DESCUENTO: BAKEORDIE
DEGUSTABOX: tidd.ly/3ctJCmr
CÓDIGO DESCUENTO: BAKEORDIE
DIETBOX: dietbox.es/ref...
CÓDIGO DESCUENTO: BAKEORDIE
LOS ENLACES DE LAS CAJAS DE SUSCRIPCIÓN SON AFILIADOS
#mealprepespañol #menusemalpasoapaso #batchcookingespañol
OTROS PRODUCTOS QUE USO HABITUALMENTE:
TXULETACO 8000:
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MI OLLA GM H DELUXE:
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Olla Chup Chup:
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ROBOT COCINA MAMBO 8090:
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OTRAS OLLAS GM:
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BATIDORA DE MANO XL:
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TUPPERS apilables con tapa:
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LOS QUE YO TENGO ESTÁN AHORA MISMO AGOTADOS PERO ESTOS SON MUY SIMILARES:
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TUPPERS AL VACÍO:
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Primer modelo ROBOT MAMBO CECOTEC:
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MI FREIDORA DE AIRE:
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Me ha encantado la idea de hervir las patatas con la leche 👌
Que rica la pasta con queso con albahaca ,muchas gracias por tus menús muy ricos
Qué pintaza tiene todo! Lo del puré de patatas es una idea genial.
Muchas gracias 😘😘
Me ha encantado el pure tan casero y el pollo a la cerveza.Todos los platos buenisimos gracias Anais buen fin de semana💋💋❤❤
Que buena la salsa de queso. La haré con queso de mi tierra, La Mancha, seguro que también quedará bien. Me gustan todos los quesos pero me tengo que cortar con los más curados por la grasa. Pero de vez en cuando me doy un capricho. Enhorabuena por el canal. Aunque hace mucho que no comento, por pereza, te veo siempre
Me ha gustado mucho el pollo a la cerveza, sigue así 😉😉
Me encantan tus mealprep,y hago muchas de tus recetas..pero esta semana TE HAS SUPERADO!!!!!,🥰🥰🥰
Buenísimo todo como siempre besos😘😘😘
Muy buenas ideas, besitos
Madre miaaaaaa, he babeado con la pasta en salsa de queso 😋😋😋😋
Q bueno todo Anaís, me encantan tus recetas además desde que veo tus videos me e aficionado más a cocinar tus recetas son geniales. Sigue así wapa!!
que buena esa forma de hacer el pure con leche. no se me habia ocurrido
Sale uummmm
Hola Anaís.Me encantan todas y cada una de las recetas de hoy.Las probaremos😋. Muchas gracias
Me ha gustado mucho, muy buenas ideas! Sobre todo las enchiladas😋
Gracias Linda Amiga ANAÏS todas lad recetas son importantes ☘️☘️☘️
Que buenas recetas muy originales 😘❤️
Lo del pollo me ha llamado mucho la atención. Tengo que probarlo a ver qué tal queda. El resto de recetas me han encantado, como siempre. Gracias por tus vídeos
Hola Anaïs! Me impresiona que siempre tienes algún plato nuevo para enseñarnos.
Me gustaría que volvieras a hacer el resumen que hacías antes al final de los vídeos de mealprep donde enseñas todos los platos que has cocinado. Saludos!
Que bueno todo!! Y los quesos!! Madre mía!! 🤦♀️ Eso es un manjar!! 😋😋 Gracias como siempre por tus recetas!!! 🥰🥰🥰
Fantásticas recetas como siempre. Viéndote dan ganas de ponerse a cocinar!! Gracias😘😘
Felicidades por tu canal Anaís, un pequeño consejo no se debe lavar el pollo, puede producir salmonela, y otros tipos de bacterias..
Es verdad. Lo iba a comentar también :)
Hola Anais ! Me han gustado muchísimo todas las recetas 😋😋😋 Muchas gracias. Feliz fin de semana familia 😘😘💓💓💓🌹
Hola guapa muy rico todo.Besos😘😘💙
Genial, todas son unas recetas estupendas y muy fáciles pq tu las haces muy fáciles,, gracias!
Geniales todos los platos...mi preferido...adivina? Y si haces una Cena de Enamorados del libro de Outlander? Estaría genial 🥰
Gracias, otra semana más te superas 😘
Como me encanta las recetas tan ricas
Anais, no puedo decir más que me encantan estas recetas. Pintaca!!!!
Gracias por compartirlas!! Un abrazo
Gracias por las ideas de esta semana 🥰🥰🥰
Gracias ,todo muy facil y rico. Un saludo
Holaaaa Anaís !!! ( perdona, mi móvil no tiene la diéresis de la i ). Me han encantado las comidas. Me parecen muy ricas y saludables. Como todo lo que publicas. Gracias por compartir tus menús. Un abrazo desde la comunidad Valenciana. Cuidate mucho wapíiiiisima. Besitos para tus niñas. Hasta el próximo video. 🙋♀️😍😍😍💖💖💖☘️🌹🍀🌺🦋😘😘😘
Hola Teresa, muchísimas gracias ❤️❤️. Qué ilusión me hacen tus palabras. Un abrazo enorme guapísima ❤️❤️.
Gracias 🙏 guapísima, por tus recetas, por tu dedicación y por el descuento de los quesos, que voy a pedir ahora mismo...😋😋😋😋
Un abrazo para toda tu preciosa familia🥰
Acabo de hacer el pedido de quesos y está muy bien, pq además de tu código, hay un 15% más de descuento.
Gracias 🙏🥰
Muy apetitosas todas tus recetas..
Me han gustado mucho las recetas que has hecho tienen una pinta buenísima y deliciosa muchos besos Anais y familia cuidaros mucho por favor os mando mucha fuerza, energía y ánimo 🙏🙏🙏🙏😘😘😘😘😍😍😍😍🙅🏻♀️🙅🏻♀️🙅🏻♀️🙅🏻♀️❤️❤️❤️❤️💋💋💋💋🥰🥰🥰🥰👍👍👍👍
Buenísimas todas las recetas. Las enchiladas 😋. Gracias una semana más. Saludos
Todo con una pintaza increíble incluso la ensalada 😆👏👏👏
Mamma mía, casi puedo oler esa salsa de queso! Mil gracias por tus recetazas.
Muy rico gracias por tus recetas😘
Hola Anaís!!! Que bueno todo!! A mi el queso me encanta le echó queso a todo..es mi perdición
Me gustan tanto tus vídeos,que se me hacen cortos!!!
Un besico wapa.
Que rico todos los platos 😋😋😋
Mmm... Muy buenas recetas y saludable.. Un abrazo cariñoso 🥰
Muy buenas las recetas, espero que te gustara la sopa castellana, a mi me gustan mucho, 😆😆😆, será que las eh comido de 1001 manera, todas buenísimas, como la tuya, un saludo de feli Valladolid España
sos una genia
Molt bones totes les receptes, la veritat es que en dones moltes idees . 🥰
De los mejores videos...... Graciassss
Me han encantado las recetaaaas, pero debo confesar que estaba esperando la receta de croquetas con las latas de Salmon del mercadona. Jejejeje
Y yo....
Todo riquísimo Anaís, me ha encantado!😘
Hola Anaís, muy buenas tus recetas solamente permíteme darte un breve consejo , cómprate un buen rayador para quesos, porque sufro mucho verte rayar con el que utilizas.Un saludo desde Sevilla
Hola Anais. Muy buenas las recetas 👍👍👍👍👍💋💋💋💋
Muy buenas las recetas
Chachi. Me a encantado todo
Por cierto, ayer sembré unas semillas del tomate de la ensalada. Ya te contaré si lo consigo
Estupendas recetas, muchas gracias 😘😘
Muchísimas gracias ❤️❤️
En qué vídeo haces la fondue y raclette con los quesos Cabesota? Veo siempre todos tus vídeos pero no me suena haber visto esas recetas. Gracias
Hola, entre x casualidad en tu página y me gustó mucho. Felicidades
Muchísimas gracias y bienvenida ❤️❤️
Tus videos me encantan. Eres muy apañada, lo aprovechas todo...yo hago igual!!!🤣👏🏽👏🏽👏🏽
Espectacular como siempre Anaís 😋
Hola guapa q bo 😋 pero las cuas de pollastre. Bonisimmm😋😋un beso 😘 desde Barcelona ❤️ 💋 💋
Que bueno todo Anaís tienes un gusto en la cocina que me encanta .
Una pregunta las sartenes que modelo son? Gracias
👌👌👌
Anais me encantan. Los menús que preparas. Sufro al ver que no llevas delantal, yo no puedo cocinar sin él.
Mmmh que bo!! El pollastre amb puré de patata (amb la mambo queda genial de textura) i la pasta amb formatge, m'ho apunto😋😋!! Moltes gràcies!
Me hace una gracia cuando dices un poquitito de ajo y casi los cubres con el 🤣🤣🤣🤣 se nota que te gusta
Me has hecho la noche con el pollo que te estaba atacando🤣🤣🤣...
Menos mal que era pollo y no su pareja...
Que bobería me dió!!!
Felicidades por el canal...
Saludos de una seguidora desde Tenerife.
Hola Anáis , donde compras las escamas de pimentón? , yo no las encuentro por aquí .
Gracias
Hola Anáis, de dónde es está marca de ajo congelado y cebolla, hacen mejor pinta que las de Mercadona, gracias.
Hola ☺️, es la marca blanca de Día ❤️.
Estoy loca con esos quesos, por Dios. Yo me alimentaria de eso
Me encanta todo lo que haces, pero como es que teniendo la olla gm la utilizas tan poquito..???
Donde esta el enlace del libro de recetas? No me gusta que uses ajo y cebolla congelado
😋😋😋😋😋😋😜
😊
yo el puré lo hago parecido pero le añado nuez mozcada
También le puse pimienta
Muy ricas las recetas, por cierto he intentado de aprovechar tu código de descuento para los quesos y me dice que ya está caducado ☹️🤷
Estoy haciendo los jamoncitos de pollo con cerveza. Cross fingers! 🤞🏻
Te van a quedar deliciosos 🥰
A mí me pasa lo mismo con la quinoa, no soporto el olor!!
Hola, el descuento del queso dice que no existe
Un poquito de azúcar en el tomate
Utilizas tu robot de cocina o casi no?
Anáis el tomate si lo haces en sartenes antiadherentes se fastidian por la acidez que tiene
El tomate es bueno freírlo siempre en la misma sartén y si puede ser vieja mejor porque es ácido y se carga el refilón y el antiadherente de las sartenes... comprobado! Si lo haces así te durarán el doble las sartenes
Me da una pena ver la sartén tan nueva con el tomate!!!!
👍👏👏👏🙋♀️🥰
Hola, contestas mensajes x Instagram
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