Sumtola basic ideas and exercises

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 3 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 3

  • @Jay-qt6xu
    @Jay-qt6xu 3 роки тому +2

    Very underrated vid. I use an unloaded barbell for this and will add some plates soon!

  • @JaiRamJaiRamJaiRam108
    @JaiRamJaiRamJaiRam108 2 роки тому

    Good👍

  • @Neeraj.Verma08
    @Neeraj.Verma08 4 роки тому +2

    What is the weight of samtola ?

Наступне
Автоматичне відтворення
Glute Med Pain? Achy Back On One Side? Here’s what to do about it!8:59Glute Med Pain? Achy Back On One Side? Here’s what to do about it!
Glute Med Pain? Achy Back On One Side? Here’s what to do about it!Tom Morrison
Переглядів 449 тис.
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi13:4913 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng YiShaolin.Online
Переглядів 3,4 млн
Sumtola Series #1 | Beginner Exercises | Traditional Indian Equipment8:02Sumtola Series #1 | Beginner Exercises | Traditional Indian Equipment
Sumtola Series #1 | Beginner Exercises | Traditional Indian EquipmentThe Flowing Dutchman
Переглядів 21 тис.
Не так важно как ТЫ БЬЁШЬ, а важно какой ДЕРЖИШЬ УДАР😎 #shorts01:00Не так важно как ТЫ БЬЁШЬ, а важно какой ДЕРЖИШЬ УДАР😎 #shorts
Не так важно как ТЫ БЬЁШЬ, а важно какой ДЕРЖИШЬ УДАР😎 #shortsBalcevMMA_BOXING
Переглядів 11 млн
У вас там какие таланты ?😂00:19У вас там какие таланты ?😂
У вас там какие таланты ?😂Карина Хафизова
Переглядів 18 млн
Мы с Максом @MaxDesignPro решили проверить пару челленджей! Чей оказался круче?! 👀 #симбочка00:23Мы с Максом @MaxDesignPro решили проверить пару челленджей! Чей оказался круче?! 👀 #симбочка
Мы с Максом @MaxDesignPro решили проверить пару челленджей! Чей оказался круче?! 👀 #симбочкаСимбочка Пимпочка
Переглядів 2,3 млн
УРОВЕНЬ ЕГО ПОНТОВ ЗАШКАЛИВАЕТ! #shorts00:51УРОВЕНЬ ЕГО ПОНТОВ ЗАШКАЛИВАЕТ! #shorts
УРОВЕНЬ ЕГО ПОНТОВ ЗАШКАЛИВАЕТ! #shortsHARD_MMA
Переглядів 3,5 млн
Pehalwani Full Body Workout (Desi) follow along. full routine16:12Pehalwani Full Body Workout (Desi) follow along. full routine
Pehalwani Full Body Workout (Desi) follow along. full routineKarate TV
Переглядів 121 тис.
Mechanics Of A Side Split14:38Mechanics Of A Side Split
Mechanics Of A Side Splitmatthewismith
Переглядів 1,6 млн
20 Common Lifting Mistakes To Avoid! (Are You Guilty Of These?)13:1720 Common Lifting Mistakes To Avoid! (Are You Guilty Of These?)
20 Common Lifting Mistakes To Avoid! (Are You Guilty Of These?)Sean Nalewanyj
Переглядів 6 млн
Josh Bridges on 200lb Sandbag Squats0:28Josh Bridges on 200lb Sandbag Squats
Josh Bridges on 200lb Sandbag SquatsJosh Bridges
Переглядів 22 тис.
Mace Lifting for Strength Training Tutorial | Wolf Brigade37:28Mace Lifting for Strength Training Tutorial | Wolf Brigade
Mace Lifting for Strength Training Tutorial | Wolf BrigadeWolf Brigade
Переглядів 16 тис.
Standing Belly Fat Workout | Aerobic Exercises To Lose Weight Fast | Eva Fitness20:45Standing Belly Fat Workout | Aerobic Exercises To Lose Weight Fast | Eva Fitness
Standing Belly Fat Workout | Aerobic Exercises To Lose Weight Fast | Eva FitnessEva Fitness
Переглядів 9 тис.
Heavy Club Swings (Persian Meel 7.5kg Each)0:31Heavy Club Swings (Persian Meel 7.5kg Each)
Heavy Club Swings (Persian Meel 7.5kg Each)John Parker
Переглядів 209 тис.
THE MOST 🔥ANCIENT WORKOUT🔥0:50THE MOST 🔥ANCIENT WORKOUT🔥
THE MOST 🔥ANCIENT WORKOUT🔥Thomas Hemingway, M.D.
Переглядів 455
How to use the Samtola4:45How to use the Samtola
How to use the SamtolaWarYoga
Переглядів 3,8 тис.
Який "сюрприз" чекає тих хто вирішить отримати 1000 грн | Адвокат Ростислав Кравець02:01Який "сюрприз" чекає тих хто вирішить отримати 1000 грн | Адвокат Ростислав Кравець
Який "сюрприз" чекає тих хто вирішить отримати 1000 грн | Адвокат Ростислав КравецьНемного о праве от Ростислава Кравца
Переглядів 676 тис.
Какая Маня милая 😍00:31Какая Маня милая 😍
Какая Маня милая 😍Анджилиша
Переглядів 2,9 млн
ДИЗЕЛЬ ШОУ 2024 💙 151 ВИПУСК 💛💐 ВЕЛИКА ПРЕМ'ЄРА 🌷 від 25.10.20241:13:10ДИЗЕЛЬ ШОУ 2024 💙 151 ВИПУСК 💛💐 ВЕЛИКА ПРЕМ'ЄРА 🌷 від 25.10.2024
ДИЗЕЛЬ ШОУ 2024 💙 151 ВИПУСК 💛💐 ВЕЛИКА ПРЕМ'ЄРА 🌷 від 25.10.2024Дизель Студио
Переглядів 378 тис.
MK8 + Smoke Silencer.Who needs this for Christmas? #toys #gelblasters #gelblasterguns #airsoft00:31MK8 + Smoke Silencer.Who needs this for Christmas? #toys #gelblasters #gelblasterguns #airsoft
MK8 + Smoke Silencer.Who needs this for Christmas? #toys #gelblasters #gelblasterguns #airsoftLKCJ
Переглядів 29 млн
美味しい食べ物のASMR ASMR FOOD 🍜🍝🍜🥓🥢🍗#asmr #美味しい食べ物#食べ物#vlog00:58美味しい食べ物のASMR ASMR FOOD 🍜🍝🍜🥓🥢🍗#asmr #美味しい食べ物#食べ物#vlog
美味しい食べ物のASMR ASMR FOOD 🍜🍝🍜🥓🥢🍗#asmr #美味しい食べ物#食べ物#vlogASMR FOOD
Переглядів 48 млн
😧 Хитрая бабуля "спрятала" стиральную машину соседей и шокировала курьера! | Новостничок00:18😧 Хитрая бабуля "спрятала" стиральную машину соседей и шокировала курьера! | Новостничок
😧 Хитрая бабуля "спрятала" стиральную машину соседей и шокировала курьера! | НовостничокНОВОСТНИЧОК
Переглядів 3,9 млн
ТЕРМІНОВО! ЗСУ взяли у полон СОЛДАТА КНДР! (ВІДЕО) ЗІЗНАННЯ корейця РВЕ МЕРЕЖУ. Послухайте, що КАЖЕ!05:32ТЕРМІНОВО! ЗСУ взяли у полон СОЛДАТА КНДР! (ВІДЕО) ЗІЗНАННЯ корейця РВЕ МЕРЕЖУ. Послухайте, що КАЖЕ!
ТЕРМІНОВО! ЗСУ взяли у полон СОЛДАТА КНДР! (ВІДЕО) ЗІЗНАННЯ корейця РВЕ МЕРЕЖУ. Послухайте, що КАЖЕ!ZAXID.NET
Переглядів 476 тис.
Я уговариваю своего друга попробовать чипсы Лава Лава00:57Я уговариваю своего друга попробовать чипсы Лава Лава
Я уговариваю своего друга попробовать чипсы Лава ЛаваАришнев
Переглядів 3,1 млн