بغض النظر عن تقنيات السباحة المهمة و المشكور عليها في كثير سباحين يرتدون الكلسون او السيكليست الضيق لوحده ... لكن هذا السباح ارتدي السروال القصير المخصص للسباحة مع الشورت ... و هذا دلالة على مدى احترامه و احترام اصحاب المسبح او ادارة المسبح ... و الحمد و الشكر لله
اقسم بالله اني من دوله العراق رغم انو عندي خوفه من السباحه لكن مشاهدتي للفديو مالتك انطاني تحفيز وقررت بالرحله التاليه للمسبح اطبق خطواتك لكن كابتن اني بدايه سباحه قفز ممتاز لكن الطوف او السباحه لمسافه 15 متر ماكدر وعندي خوفه من القفز من مكان مرتفع شنو الحل برائيك مره اخرى شكراً لجهودك استمر كابتن 👍❤️
بارك الله فيك، ممكن اعرف عند تعلم الطفو على الظهر ليش اشرب كمية من الماء ومدااكدر اتقن هذه المهارة رغم اني تفرجت على حلقاتك الخاصة بالطفو على الظهر ولم اجد الاجابة، مع الشكر
اللهُم اشغلني بذكِرك عن كُل ذكِر 🤲🏻🤲🏻الباقيات الصالحات ❤ سبحان الله الحمدلله الله اكبر لا اله الا الله لا حول ولاقوة الابالله العلي العظيم اللهم صلِّ وسلم وبارك على سيدنا محمد ❤(واذكر ربك اذا نسيت) سبحان الله الحمدلله لا إله إلا الله الله اكبر لاحول ولاقوة الابالله العلي العظيم حسبي الله ونعم الوكيل اللهم صلِّ وسلم وبارك على سيدنا محمد (ذكر بها غيرك ❤)ادعو لي اخويا الغالي احمد بي الرحمه 🤲🏻🤲🏻 اللهم اغفر له وارحمه وعافه واعف عنه واكرم نزلة ووسع مدخلة وغسلة بالماء والثلچ والبرد ونقه من الذنوب والخطايا كما ينقى الثوب الابيض من االدنس اللهم آمين يارب العالمين 🤲🏻🤲🏻♥رحم لله روحا لو فنت الدنيا لن تأتي مثلها عل الأرض 💔وحشتيني يا اخويا والله 😥الله يرحمك يا اخويا وحشني والله العظيم اللهم اغفر له وارحمه وعافه واعف عنه واكرم نزله ووسع مدخله واسكنه فسيح جناته مع النبيين والصديقين والشهداء وجميع اموات المسلمين اجمعين يارب العالمين اللهم آمين يارب العالمين 🕋🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻
![Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт](http://i.ytimg.com/vi/YoR0pAV9FVQ/mqdefault.jpg)
بغض النظر عن تقنيات السباحة المهمة و المشكور عليها
في كثير سباحين يرتدون الكلسون او السيكليست الضيق لوحده ... لكن هذا السباح ارتدي السروال القصير المخصص للسباحة مع الشورت ... و هذا دلالة على مدى احترامه و احترام اصحاب المسبح او ادارة المسبح ... و الحمد و الشكر لله
شكرا 🤩
ولله انك محترم وانتا مدرب وايد سبيح❤❤
شكرا 🤩
العفو يا طيب
يا اسطورة استمر
انا بكرا راحه المسبح وهجرب كل اللب انتا عملته
شكرا كنت أخاف بس بفضل الله وبفضلك أيضا سرت اسبح زين شكرا ❤
الحمدلله 🤩
ثم بفضلك
ماشاء الله عليك ياكبتن تعليمك حلو ❤
شكرا 🤩
شكرا كابتن مهم ومفيد هذا الفيديو ❤
عفوا 🤩
والله احلى كوتش
🤩🌹
انا على الرغم من اني عندي١٠ سنيين بس اتعلمت حاجات كثير
ربي يوفقك ان شالله على هذا الشرح
شكرا 🤩
ما شاء الله❤❤
شكرا 🤩
انا من مصر بستفيد منك كتير ❤
ماشاءالله 🤩
اول🎉🎉
🤩
اقسم بالله اني من دوله العراق رغم انو عندي خوفه من السباحه لكن مشاهدتي للفديو مالتك انطاني تحفيز وقررت بالرحله التاليه للمسبح اطبق خطواتك لكن كابتن اني بدايه سباحه قفز ممتاز لكن الطوف او السباحه لمسافه 15 متر ماكدر وعندي خوفه من القفز من مكان مرتفع شنو الحل برائيك مره اخرى شكراً لجهودك استمر كابتن 👍❤️
ماشاءالله 🤩🌹
اصحاب الثواني❤
متابعه جديده 🫶🏻
شكرا 🤩
@@musabalshaer العفو
شكراً جداً ❤
🤩🌹
مشكور كوتش ❤
عفوا 🤩
بارك الله فيك، ممكن اعرف عند تعلم الطفو على الظهر ليش اشرب كمية من الماء ومدااكدر اتقن هذه المهارة رغم اني تفرجت على حلقاتك الخاصة بالطفو على الظهر ولم اجد الاجابة، مع الشكر
لازم التدرج في المهارة 🤩
شكرا
عفوا 🤩
👍👍
🤩
كوتش انا لما انتهي من هذه الحركات وادخل المسبح يصير قلبي يخفق بسرعة تعتريني رجفة والتنفس يكون عندي بطيئ بسبب برودة الماء مالحل من فضلك ؟
طبيعي اول مره تطب المسبح تكون خوف وتتمنى تطلع من المسبح بسبب البروده
ولكن بعد دقيقتين تتعود
بدنا حلقة في البحر
ان شاءالله 🤩
يعطيك الصحة
الله يعافيك 🌹
@@musabalshaer l,
Love,p
❤❤❤
شكرا 🤩
انا اتابع قناتك كثير واحب السباحه بس مافي عندنا نوادي خاصه بالسباحة
باليمن كله شاليهات وبس مافي نوادي خاصه
اول❤😂
🤩
السلام عليكم❤❤
وعليكم السلام
طب لو سمحت ابنى بيعمل فتنس نص ساعة قبل التمرين وبيجرو حوالى عشر دقائق
ده مهم ف الإحماء او للسباحة
👍💪💪💪🤝👍👍👍
🤩🌹
اول ثبت
🌹
اللهُم اشغلني بذكِرك عن كُل ذكِر 🤲🏻🤲🏻الباقيات الصالحات ❤
سبحان الله
الحمدلله
الله اكبر
لا اله الا الله
لا حول ولاقوة الابالله العلي العظيم
اللهم صلِّ وسلم وبارك على سيدنا محمد ❤(واذكر ربك اذا نسيت) سبحان الله الحمدلله لا إله إلا الله الله اكبر لاحول ولاقوة الابالله العلي العظيم حسبي الله ونعم الوكيل اللهم صلِّ وسلم وبارك على سيدنا محمد (ذكر بها غيرك ❤)ادعو لي اخويا الغالي احمد بي الرحمه 🤲🏻🤲🏻
اللهم اغفر له وارحمه وعافه واعف عنه واكرم نزلة ووسع مدخلة وغسلة بالماء والثلچ والبرد ونقه من الذنوب والخطايا كما ينقى الثوب الابيض من االدنس اللهم آمين يارب العالمين 🤲🏻🤲🏻♥رحم لله روحا لو فنت الدنيا لن تأتي مثلها عل الأرض 💔وحشتيني يا اخويا والله 😥الله يرحمك يا اخويا وحشني والله العظيم اللهم اغفر له وارحمه وعافه واعف عنه واكرم نزله ووسع مدخله واسكنه فسيح جناته مع النبيين والصديقين والشهداء وجميع اموات المسلمين اجمعين يارب العالمين اللهم آمين يارب العالمين 🕋🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻
اغنيه انا انا ميو ميو انا انا انا مسبه
❤❤
🤩🌹
❤❤❤😊أحبك قناتك