Tiefenstabilisation- Einbeinstand auf dem Balancepad

Dieses Video ist erst nach Abklärung Ihrer Beschwerden durch einen Arzt durchzuführen. Sollten sich Ihre Symptome durch die Durchführung verstärken, wenden Sie sich an Ihren Arzt und Therapeuten.
In diesem Video zeigt Ihnen Physiotherapeut B.Sc.(NL) Tom Bäsch eine Übung zur Verbesserung der Tiefenstabilität. Führen Sie diese Übung nicht aus wenn Sie sturzgefährdet sind!
Die Tiefenstabilität ist eine wichtige Komponente in unserem Haltesystem. Sie ist notwendig unseren Körper zu lehren, Reize die über die Füße in den Körper eintreten, kontrolliert auf verschiedene Strukturen zu übertragen.