O QUE É A ANSIEDADE SOCIAL
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- Опубліковано 13 жов 2024
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O conteúdo disponibilizado neste Portal tem caráter educativo, visando ao esclarecimento de dúvidas em relação a medidas preventivas de saúde, exames diagnósticos, tratamentos e problemas de saúde diversos, baseado no conhecimento técnico adquirido ao longo da carreira do Dr. Marco Abud (CRM 129339). As informações constantes dos vídeos não substituem consultas a profissionais médicos, nem têm por objetivo ou devem ser interpretadas como diagnóstico, recomendação de plano de tratamento e muito menos prescrição de medicamentos. Em caso de dúvidas, procure seu médico.
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Oi eu vi teu vídeo sobre revotriu eu tomo a muito tempo a seis anos sinco gotas pasei pra séti gotas mais pouco adianta .Eu tbm tenho ansiedade é triste. Estou na Menopausa 52 anos .entrei na Menopausa com 42 anos aí tudo comesou .
Muito obrigado Dr
Sempre q eu to em lugar q tem muita gente, fico pensando q qualquer coisa q eu fizer as pessoas vão zoar de mim é horrível mn
Sei como é
Eu tbm. Ate evito sair de casa ou tentar fazer algo diferente em mim
@@wesleydouglas2592 tmj
Eai mano, te vi no futebol da galera, tmj
@@futebolarte6844 tmj, qual comentário?
Sou extremamente tímido perante pessoas que não são da minha família!
Fico pensando que outras pessoas estão me julgando como por exemplo dizendo que eu sou bobo,retardado,inútil e tals!
Já perdir muitas oportunidades de relacionamentos amorosos e amizades por conta dessa fobia social infernal!
Hoje mesmo dia 19/06/2020, saí de casa pra dar umas voltas em um evento social e me sentir extremamente desconfortável e sem saber como agir socialmente!
Porra,eu pagaria o dinheiro que fosce só pra me livrar desse mal
Deus que me ajude e piscícologos tambem!
Se alguem se indentficou com esses poblemas pesso que deixe o like só pra eu saber que não estou só nessa etapa!
Tô passando exatamente mesma coisa, legal saber que eu não sou o único, sempre achei q era só eu
Passo pelas mesmas coisas, e ja faz um tempo q nao tenho uma vida social, ainda nao sei oq fzr
Oi, gente, criamos um grupo no ZAP para conversamos, desabafarmos e trocarmos experiências. Seria um prazer tê-los com a gente. chat.whatsapp.com/BZ4JZ3tIAiz2EAquxDXZ6s
Eu tenho esse mesmo problema, eu ainda gaguejo apesar de não estar nervoso
Também tenho isso, é horrível.. porém quando eu vou trabalhar eu tenho que criar um ator e uma personalidade diferente.. é muito desgastante
"pare de ser tímido, é só vc interagir mais"
*OH MEU DEUS, COMO NÃO HAVIA PENSANDO NISSO ANTES?*
Ksksksksksksks literalmente isso
O céu é azul
Fobia social sempre foi um monstro que me atormentou desde que me entendo por gente. E não adianta explicar para ninguém que é um transtorno, todo mundo menospreza e já rotula como timidez/ introversão. Não que não possa estar combinado, tanto a doença como a característica, mas tenho a impressão que as pessoas fazem isso para tirar a seriedade do meu problema.
Ou simplesmente fala que tá com frescura,um monte de gente me fala isso ,oq não é frescura e sim um problema real
Jesus te ama, a palavra de Deus diz em atos 16:31; Creia no Senhor Jesus e sera salvo tu e a tua casa. A palavra de Deus tambem dita por Jesus Cristo em Mateus 11:28; Vinde a mim todos os que estais cansados e oprimidos e Eu vos aliviarei.a Biblia tambem diz que Deus e amor. Esta tambem escrito as palavras de Jesus em Joao 3:16; Porque Deus amou o mundo de tal maneira, que deu o seu Filho Unigenito para que todo aquele que nele cre nao pereca mas tenha a vida eterna. Jesus quer ti ajudar e consolar durante a Fobia social, e te digo que Jesus te ama muito, tenha um bom dia,🙌🙌👍👍🙏🙏
@Mix Relíquias manda outro lunk aí, esse prestou n
O pior é quando falam que é coisa de gente fraca
Sinto a mesma coisa te entendo
Esse mal (fobia social) já fez muitos "estragos" em minha vida, principalmente no âmbito profissional. E uma sensação exponencialmente horrível.
Para quem tem Ansiedade, eu tenho a solução para sua vida. Deixa seu whatsapp que envio o que você tem de fazer! ✔🇧🇷
@@kakasilvaOficial 67992613344. Me ajude
Eu tenho vontade de largar a faculdade por causa da fobia.
@@s.b.kleberson4221 procure ajuda de um profissional de psicologia, ele vai ti ajudar
@@kakasilvaOficial 17992250998 se puder ajudar , serei grato
Essa merda te impede de fazer tantas coisas legais, eu infelizmente tenho fobia social grave. Quando mais cedo você tratar, melhor, não perca sua vida.
O foda é desenvolver essa ansiedade social na pandemia sabe pq por exemplo na minha cidade a coisa mais difícil é achar um psicólogo pq ninguém tá atendendo
@@rayaneepimentel5610 Tenho essa fobia desde os 15 anos e nunca tratei ,hoje na faculdade está complicado continuar. Lutei tanto pra entrar e agora é o lugar que mais odeio.Quero tratar agora e na pandemia realmente é complicado,estou fazendo terapia com psicólogo online.
@Action Games Cutscenes e Detonados Vc acha mesmo ?Estou pensando em ir no psiquiatra
@Action Games Cutscenes e Detonados Pois irei no psiquiatra, essa ansiedade tá acabando comigo.
@Desconstruindo Padrões ahh muito obrigada esse comentário aqueceu meu coração🥰🥰❤❤
Isso acontece comigo no momento e me atrapalha muito em minha vida acadêmica. A sensação de inutilidade e paralisação são incontroláveis.
Chamar lá no wastssap+55 9984145932
Isso acabou com minha vida a muito tempo, desenvolvi até um Pânico de sair de casa,fico meses e meses sem sair,e qnd saio é só para o básico,minha sorte é ainda morar com meus pais.mas quando eu tiver q caminhar com as minhas próprias pernas ñ faço idéia como lidarei com isso.é realmente triste.
@@Sanfrancisco25 me conta como foi sua experiência pr vencer isso
@@Cortescurtos76 sei bem como é. A pressão que eles colocam também é muito grande, passo por isso e é horrível
@@Cortescurtos76engraçado como é possível encontrar alguém em comum...2
Tenho 19 anos e comecei a fazer um curso a um ano atrás. Hoje, com um ano de amizade com as pessoas, começo a suar frio quando tenho apresentação, me sinto gelado com taquicardia. Quando eu tomo coragem pra fazer uma pergunta sobre a aula, mesmo tentando ficar confortável, fico gelado por saber que todos vão me ouvir e olhar pra mim.
É horrível, passo por isso tbm
Eu era assim na escola...
@Flower 34 eu já sofri muito bullying, até da minha professora amigos e família, aí fiquei com essa praga :/
2@@zovo2601
Isso acontece comigo exatamente como você descreveu! Até para fazer uma simples pergunta meu coração acelera, é incrível! :(
Eu tenho vergonha de comer na frente dos outros, falar diante de público.
O que tenho menos medo e comer na frente das pessoas agora meu problema é conversar com as pessoas
idem...
Até que não tenho medo, mas sinto desconfortável não gosto
eu também, parece que eu tô levando o garfo de forma errada até a boca, parece que eu mastigo fazendo barulho, é horrível
Também me sinto assim, começo a tremer, erro o garfo na boca
o que eu mais odeio é quando te dizem para se soltar
Cansei de ouvir isso .Me gerava um ódio e ruminava esse raiva por anos e anos sobre aquela mesma pessoa.kkk bem neurótica eu!!
Eu também odeio isso,Tinha uma moça em uma padaria que eu ia com um colega sempre ela ficava falando que eu era sério pra mim da um sorriso,Dava uma raiva que e nem queria mais ir la
Também odeio quando soltam isso pra mim. (No meu caso, eu não sei exatamente se tenho algum problema do tipo, mas creio que é possível. Quer dizer, fico muito nervoso quando vou falar em público. Não consigo olhar nos olhos das pessoas, porque é extremamente agonizante. Quando falo, parece que faltam palavras. Tenho certa dificuldade com a atenção "a longo prazo" - só presto atenção mesmo ao que me interessa, e isso já me ferrou várias vezes, entre outros problemas de convenção social que fazem com que eu seja rotulado das maneiras mais baixas possíveis. Pretendo recorrer a um especialista para procurar saber a minha condição clínica, e posteriormente fazer tratamento.)
Meus professores, colegas da minha antiga escola e família viviam me dizendo isso. "Se solte/deixe dessa timidez" como se fosse fácil
Pois é, as pessoas não entendem. É horrível.
Quando a professora manda formar grupos é horrível pra mim, ver todo mundo conversando e se juntando enquanto eu fico sozinho, até que a professora pergunta se alguém quer fazer grupo comigo.
É horrível de verdade, eu sinto como se as pessoas me achassem estranho ou até ficam com pena.
Passei por isso na época escolar. Era um sofrimento.
Tinha pavor de grupos na escola,eu sempre ficava sobrando.
Tenho fobia social passei 3 anos em isolado, tenho 19 anos penso que as pessoas vão me humilha quando vejo qualquer pessoa coloco a mão no rosto, saber isso tem trazido muita coisa ruim, queria ter amigos ser feliz, arrumar uma namorada viver bem, peço ajudar demais a Deus mais parecer que as coisas são difíceis, quinta-feira vou pro açúde morrer afogado, já são 3 psiquiatra que vou e todos passar remédio eu não me dou, tenho 20 anos, já sofrir muito vou morrer não quero mais viver
@@LucasGabriel-xb3dw não faça isso sei que não é fácil o que vc está passando. Ore a Deus que tudo isso irá passar , confie nele.
@@LucasGabriel-xb3dw é difícil passar por isso, mas eu espero muito mesmo que nada de mal tenha acontecido com você. É isso que o diabo quer, nos ver fracos e chegar nesse ponto de entregar tudo...estou passando agora por um processo parecido e também estou sem esperanças, mas nós temos nosso Deus, e sua palavra se cumpre na terra e nos céus, confie nós vamos sair dessa🙏🥺
Ansiedade social é um desconforto interminável. Dificuldade de se expressar, sensação de impotência diante dos outros. As consequências são distanciamento social, solidão, desemprego, entre outras. As outras pessoas não entendem o quanto dói qualquer tipo de interação, você se sente invisível por não conseguir interagir, enquanto sua mente te tortura com o possível julgamento negativo alheio.
Sim
Tenho fobia social passei 3 anos em isolado, tenho 19 anos penso que as pessoas vão me humilha quando vejo qualquer pessoa coloco a mão no rosto, saber isso tem trazido muita coisa ruim, queria ter amigos ser feliz, arrumar uma namorada viver bem, peço ajudar demais a Deus mais parecer que as coisas são difíceis, quinta-feira vou pro açúde morrer afogado, já são 3 psiquiatra que vou e todos passar remédio eu não me dou, tenho 20 anos, já sofrir muito vou morrer não quero mais viver
@@LucasGabriel-xb3dw você tá bem cara?, Eu também passo por isso a 5 anos, não desista!.
Em geral somos pessoas incríveis, com tantas ideias fantásticas, personalidades únicas... porém, essa ansiedade nos atrapalha na hora de mostrar nosso melhor para as pessoas, acabamos programando cada fala, cada diálogo, e ainda carregando a sensação de que estão nos julgando. Ou seja, além de não sermos 100% nos mesmos, ainda nos preocupamos se estão desprezando o que fingimos ser. É triste.
ansiedade social não é traço de personalidade, é um transtorno psicológico.
@@dy3211 pois eu pensei q tinha haver com personalidade pq meu pai teve isso na adolescência e eu pensei q eu tinha puxando pra personalidade dele rs
Tenho fobia social passei 3 anos em isolado, tenho 19 anos penso que as pessoas vão me humilha quando vejo qualquer pessoa coloco a mão no rosto, saber isso tem trazido muita coisa ruim, queria ter amigos ser feliz, arrumar uma namorada viver bem, peço ajudar demais a Deus mais parecer que as coisas são difíceis, quinta-feira vou pro açúde morrer afogado, já são 3 psiquiatra que vou e todos passar remédio eu não me dou, tenho 20 anos, já sofrir muito vou morrer não quero mais viver
Isso me define muito,tem pessoas que eu quero fazer amizade e eu fico pensando no qeu vou fala,e as vezes eu só comprimento,agr com meus amigos eu n decoro nada
@@LucasGabriel-xb3dw Eu entendo, também não tenho vontade de viver mas não faça isso é uma decisão que gera muito caos , você está melhor?
Sempre fui tímida e introvertida.Não tenho vida social.Me sinto mal e deslocada onde quer que eu vá,até mesmo entre familiares,me sinto mal.Tenho dificuldade de me socializar e conversar.Fico nervosa e gaguejo,o que me deixa ainda mais envergonhada e infeliz.tenho 40 anos,não cursei faculdade,nunca namorei,pois além da falta de beleza física,sou uma pessoa desinteressante e não consigo me aproximar das pessoas.As rejeições que sofri só aumentaram minha dificuldade em me socializar.
Você é inteligente, escreve bem e sabe se expressar. Não se considere uma pessoa desinteressante, pois você não é. Cada um de nós tem seu encanto particular que irá encantar outro alguém também. E se isso não acontecer agora, não tem problema. Não se culpe por isso.
Oi amiga, eu também tenho fobia social, desde criança até hoje com 40 anos, só Deus sabe o que eu já chorei a noite na minha cama sozinha.
Hoje estou casada,tenho um filho, mas a fobia social continua comigo, é um sofrimento conviver com isso ,só Deus para nos ajudar.
Estou na primeira semana, tomando antidepressivo.
Infelizmente não posso pagar terapia, por ser muito caro.
Vou levando a vida 😔
Isso tudo sao coisas que nos mesmos criamos dentro de nos.e sabe como isso acontece? A patir do momento que passamos a nos preocupar com o que os outros pensao de nos .O nosso mundo se fecha em torno disso .Mas a parti do momento que nos começamos ser positivos e percebemos que somos pessoas normais como qualquer outro ,e a diferença è que nos simplesmente esquecemos que a vida passa .Em vez de nos vivermos a vida com intensidade e prazer sem se preoculpar com as situacoes e circuntancias ao nosso redor .nos nus deixamos sermos bombardeados por pensamentos negativos que nos mesmos criamos.Nem precisa as pessoas nus por pra baixo ,agente mesmo antecipa a isso.Nao somos obrigado a ter que agradar ninguem toda hora e nem ser sociavel sempre.cada um tem o seu jeito de ser .Quando nasce um sapo nasce uma sapa.Um abraco a todos.
@@kakasilvaOficial 84 96491013
@@kakasilvaOficial 03185933171
Fico vermelha facilmente, e sempre tem um pra comentar: ja ta ficando vermelha... infelizmente as pessoas nao tem noção de quanto isso incomoda
Tenho ansiedade social a nível 1000 mil. É muito ruim, a vida perde até o sentido e nada te faz feliz, oq ameniza e ficar sozinho, mas aí é q faz mau mais ainda. Tenho fé q um dia vou superar isso, vou procurar ajuda.
Tenho fobia social passei 3 anos em isolado, tenho 19 anos penso que as pessoas vão me humilha quando vejo qualquer pessoa coloco a mão no rosto, saber isso tem trazido muita coisa ruim, queria ter amigos ser feliz, arrumar uma namorada viver bem, peço ajudar demais a Deus mais parecer que as coisas são difíceis, quinta-feira vou pro açúde morrer afogado, já são 3 psiquiatra que vou e todos passar remédio eu não me dou, tenho 20 anos, já sofrir muito vou morrer não quero mais viver
@@LucasGabriel-xb3dw Pense no sofrimento da tua família se tu tirar a tua vida. Eu sei o quanto é difícil e não podemos desistir.
Temos que criar coragem e sair desse mundo que criamos em nossa cabeça.
Creio que nem um sofrimento é eterno, e um dia isso vai passar e com o aprendizado podemos ajudar outras pessoas com o mesmo problema.
No meu caso veio primeiro o problema de saúde, pois sou cadeirante, e depois veio o problema mental que está até hoje, e agora veio o problema financeiro. Não está sendo fácil, mas não vou desistir.
Eu também tenho isso amigo é horrivel e como se não bastasse eu tambem tenho diagnostico de toc e transtorno bipolar, minha vida tá um caos
@@douglas413 cara a morte pra nós que tem esse trastorno e um alívio
@@silvanasilvasilva8864 Tem dias que é muito difícil, sei muito bem oque é isso. Temos que ocupar mais a mente e nos afastar do que nos faz mal.
Eu sou muito ansiosa se tenho uma consulta com o médico clínico msm eu fico pensando como vai ser o q vou falar e perco até o sono, se preciso pegar ônibus sofro porque já fico pensando como vou fazer na hora de descer como vou mandar parar no lugar certo isso mim maltrata muito até doi a cabeça fico tremendo o coração bate forte
Olá Ana tbm tenho medo quando estou no ônibus fico com muito medo minhas mãos começam a suar bastante😔 seguro bem firme fico com muita vergonha por causa das pessoas dentro do ônibus. quando tenho que descer na parada então ...é muito ruim sofro e choro muito 😭mais oq temos que fazer é continuar enfrentando é tão difícil.
@@deusefiel9489 tenho a mesma coisa, completei 18 anos a 1 mês n tive coragem de ir me apresentar, n tenho coragem de ir até a auto escola. Sou virgem nunca em fiquei com garotas, e todos me julgam por isso. Vontade de desistir de tudo
@@bronks69aw56 não desista não meu amigo siga em frente mesmo com o medo tente faça valer a pena a sua vida mude por causa de vc mesmo vc tem uma vida Vc não está aqui por acaso Vc vai conseguir confie em Jesus ele é que cura nossos medos ,culpas e enfermidades.,. Que vc seja feliz e não desista. Se precisar fazer um tratamento faça vai ser Bom pra Vc.
@@deusefiel9489 é muito bom ouvir palavras de conforto em meio a tantas criticas! obrigado q Deus te abençoe, já marquei com um psicólogo
@@bronks69aw56 não entendi desistir de tudo em que sentido?
Isso é tão horrível! Eu evito a todo custo sair de casa e ter contato com as pessoas. Minha família não se importa comigo e acha que é frescura
Tente procurar ajuda, por conta própria, marque um psicólogo(a) no consultório ou pode ser via Skype. Aprenda o máximo que puder em como age a ansiedade social na sua mente e corpo, utilizando a internet para ver vídeos, sites de psicologia, como o site (a mente é maravilhosa), isso enfraquece e muito o poder da ansiedade sobre você. Algumas cidades, possuem CAPS (centro de atenção psicossocial) la tem psicólogos psiquiatras, assistente sociais etc; veja se sua cidade tem CAPS. A minha família, também não deu a devida atenção ao meu problema na época em que ele surgiu. Se quiser e puder, assista este vídeo do canal da Psicóloga Priscila Silveira ua-cam.com/video/PsJI8-jabBw/v-deo.html no canal dela, tem outros vídeos sobre ansiedade social, e técnicas para controlar e diminuir a ansiedade.
O problema é que quem não tem Fobia Social,não entende o que acontece com quem tem,mas não acredito que sua família não ligue pra você,eles só não entendem como é a realidade disso...no modo de ver deles,é outra realidade,porque eles não entendem.
Eu te entendo perfeitamente, amigx.
Meu problema é tão sério, que nem ir marcar a consulta eu consigo
Jesus te ama, a palavra de Deus diz em atos 16:31; Creia no Senhor Jesus e sera salvo tu e a tua casa. A palavra de Deus tambem dita por Jesus Cristo em Mateus 11:28; Vinde a mim todos os que estais cansados e oprimidos e Eu vos aliviarei.a Biblia tambem diz que Deus e amor. Esta tambem escrito as palavras de Jesus em Joao 3:16; Porque Deus amou o mundo de tal maneira, que deu o seu Filho Unigenito para que todo aquele que nele cre nao pereca mas tenha a vida eterna. Jesus quer ti ajudar e consolar durante a Fobia social, e te digo que Jesus te ama muito, tenha um bom dia,🙌🙌👍👍🙏🙏
Sofro desse mal desde que me entendo por gente. Na escola faltava quando sabia que iria ter seminário, não conseguia opinar, muito menos expor minhas ideias, se tiver feito 2 perguntas pra professores em todo período escolar, foi muito. Tbm não tinha amigos, não me relacionava com ninguem na sala de aula, na hora do recreio ficava sozinho no meu canto. Pra namorar? Só chegava nas meninas depois de várias doses de álcool, até hoje lembro de pouquíssimas vezes em que namorei sóbrio. Não fosse o álcool hj, aos 26 anos, talvez ainda fosse virgem. E nessa brincadeira fui começando a me automedicar com bebida, pra fazer quase tudo tinha que ser chapado, o que quase me levou ao alcoolismo.
Me identifiquei com seu comentário.
Quando eu faltava um dia de aula, eu faltava outro com medo do que as pessoas iriam falar, "pq você faltou?" Entre aqueles que gostam de falar que você se ferrou
@@IgorRaynanFlashPlay kkkkk é foda.
Eu tinha vergonha até de responder "presente" na hora da chamada 🤣🤣😂🤣
Sempre quando tem trabalho na escola eu falto,só por vergonha de ir na frente da sala e falar ou até mesma ficar lá parado
Mano tudo isso me resume.💔💔💔💔
Eu perdi muitas oportunidades por conta da ansiedade social. Havia me acostumado com a fuga. Porém, há cinco anos comecei a enfrentar algumas situações. Terapia ajuda e acredito muito no lado espiritual.
tbm já passei por isso leandro, e superei, graças a Deus!
Eu passo por isso
E uma luta diária
@@MundoConcursosPublicos e como vc conseguiu?
@@dente-podre-virgem37 sei muito bem como é isso. O pior é que às vezes somos vistos como covardes.
Olá Leandro, foi um longo caminho, e não dá pra eu resumir em palavras, por isso criei um canal aqui no youtube para falar da minha superação! Acredite amigo, vc pode vencer!
Sofro desse mal. É horrível como gostaria de ñ passar por tanta sofrencia...
Se increva no meu mino curso gratuito que eu tambem passei por isso e consegui me salva
Jesus te ama, a palavra de Deus diz em atos 16:31; Creia no Senhor Jesus e sera salvo tu e a tua casa. A palavra de Deus tambem dita por Jesus Cristo em Mateus 11:28; Vinde a mim todos os que estais cansados e oprimidos e Eu vos aliviarei.a Biblia tambem diz que Deus e amor. Esta tambem escrito as palavras de Jesus em Joao 3:16; Porque Deus amou o mundo de tal maneira, que deu o seu Filho Unigenito para que todo aquele que nele cre nao pereca mas tenha a vida eterna. Jesus quer ti ajudar e consolar durante a Fobia social, e te digo que Jesus te ama muito, tenha um bom dia,🙌🙌👍👍🙏🙏
Lancei um curso sobre isso no Instagram psicóloga Camila sanchez 🙌 passei por isso no passado hoje não mais
Como vc está. Melhorou
@@elviscamara9727 terapia 🙏
Só quem tem sabe como essa ansiedade é uma desgraça. Sofro com isso há muitos anos, mas ultimamente estava no meu melhor momento, com a ansiedade bem controlada, conseguindo me relacionar muito melhor com as pessoas e indo em bem mais lugares. Acontece que um comentário depreciativo que fizeram sobre mim começo desse mês me deixou muito mal, fiquei totalmente sem chão pq tocaram justamente no meu ponto fraco. Enfim, agora estou me sentindo horrível, o meu medo é o de andar perto das pessoas, com alguém me olhando, e quando estou com essas crises, me sinto estranho ao andar e sei que as pessoas percebem. Fazia muito tempo que eu não me sentia mal assim, e isso é tão horrível, eu achei que nunca iria ter uma recaída dessas. Eu só queria melhorar, não sei se aguento mais viver sentindo isso, os pensamentos suicidas estão constantes nesse momento, mas eu não quero perder a vida, só quero deixar de me sentir um esquisito 😭😭😭
Comigo foi parecido no final do semestre eu tava apresentando até que decentemente, mas daí no outro semestre voltei a estaca zero e a tremedeira e voz trêmula voltou
O problema fica ainda pior quando a gente tem uma força depressiva bem forte junto com a ansiedade social. São duas forças que te puxam para baixo e te impedem completamente de viver. Ora a pessoa está deprimida, ora está ansiosa. E em certo momento a ansiedade e a depressão se fundem e vc não sabe mais o que fazer. Vc não sabe mais nem o que está te prejudicando mais, o que está na raiz...a fobia social alimenta sua depressão e vice-versa.
Também tenho ansiedade social e depressão e é a sensação mais horrivel que um ser humano possa suportar.
Eu tenho esse problema depressão X ansiedade
eu acho que é impossível ter fpbia social e não desenvolver depressão também,então penso que o que causou minha depressão foi essa fobia maldita,e realmente é inexplicável viver com tristeza e ansiedade na mesma vida,é muito sofrimento pra pouca força,mas ainda acho a fobia pior
Eu prefiro andar por ruas desertas e perigosas do que andar pela avenida cheia de gente e carro.
kkk vdd é melhor mesmo kkk
Eu tbm
Jesus te ama, a palavra de Deus diz em atos 16:31; Creia no Senhor Jesus e sera salvo tu e a tua casa. A palavra de Deus tambem dita por Jesus Cristo em Mateus 11:28; Vinde a mim todos os que estais cansados e oprimidos e Eu vos aliviarei.a Biblia tambem diz que Deus e amor. Esta tambem escrito as palavras de Jesus em Joao 3:16; Porque Deus amou o mundo de tal maneira, que deu o seu Filho Unigenito para que todo aquele que nele cre nao pereca mas tenha a vida eterna. Jesus quer ti ajudar e consolar durante a Fobia social, e te digo que Jesus te ama muito, tenha um bom dia,🙌👍👍👍
Meu Deus eu também
Todo dia quando volto da escola prefiro ir pelas ruas, um lugar até perigoso pois já teve altos assaltos lá, principalmente roubos de celular, mas prefiro andar nesses lugares do que nas avenidas
Eu sofro de fobia social a quase 10 anos e isso afetou minha vida em diversos aspectos negativos. Por exemplo, quando eu ainda estava na escola eu perdi mais de 2 anos porque me escondia em casa e faltava aula por medo de encontrar as pessoas, quando entrei no mundo profissional me demiti de diversos empregos por não conseguir lidar com a pressão e a convivência com outras pessoas... Tem sido uma batalha gigantesca desde 2013 e a cada ano eu me convenço mais de que não vou achar uma solução e terei que viver isolada.
Oii Alexa, vc tem insta ? Tentei te procurar mas não te achei, passa pra mim querida conversar um pouco sobre isso, estou passando pelo mesmo problema
Eu não consigo dirigir, evito encontros sociais, é horrível viver assim. Estou iniciando tratamento e ainda enfrentando o luto pela perda do meu pai.
Jesus te ama, a palavra de Deus diz em atos 16:31; Creia no Senhor Jesus e sera salvo tu e a tua casa. A palavra de Deus tambem dita por Jesus Cristo em Mateus 11:28; Vinde a mim todos os que estais cansados e oprimidos e Eu vos aliviarei.a Biblia tambem diz que Deus e amor. Esta tambem escrito as palavras de Jesus em Joao 3:16; Porque Deus amou o mundo de tal maneira, que deu o seu Filho Unigenito para que todo aquele que nele cre nao pereca mas tenha a vida eterna. Jesus quer ti ajudar e consolar durante a Fobia social, e te digo que Jesus te ama muito, tenha um bom dia,🙌🙌👍👍🙏🙏
@@andredasilvabarroso5563 :-) :-)
@@andredasilvabarroso5563 eu sou exatamente assim, vou fazer 20 anos mês que vem e não tenho mais nenhuma esperança de melhora, se eu durar 3 semanas em um emprego já é um milagre, agora eu mando currículo mas não atendo as ligações propositalmente. Já em relacionamento nem se fala, perdi muitas oportunidades de namoro com pessoas ótimas, pqp, só não cometo suicídio pq seria um desgosto muito grande pros meus pais, além do desgosto que eu já dou por ser um merda e tbm pq nem pra isso eu tenho coragem, certeza que eu iria fracassar até nisso
Tenho fobia social passei 3 anos em isolado, tenho 19 anos penso que as pessoas vão me humilha quando vejo qualquer pessoa coloco a mão no rosto, saber isso tem trazido muita coisa ruim, queria ter amigos ser feliz, arrumar uma namorada viver bem, peço ajudar demais a Deus mais parecer que as coisas são difíceis, quinta-feira vou pro açúde morrer afogado, já são 3 psiquiatra que vou e todos passar remédio eu não me dou, tenho 20 anos, já sofrir muito vou morrer não quero mais viver
Único jeito de vencer isso e usar a imaginação e tirar o foco das pessoas . E escutar áudio de positividade . Fazer caminhada todos dias . Praticar luta de arte márcias . Praticar academia . Fazer todo dia exposição seja sentar na frente de casa 🏡 andar de bicicleta participar de grupos seja de teatro natação .fazer de tudo para ir contra o medo dizer eu posso eu consigo .isso e tudo engraçado . Isso que meu marido faz
Vamos marcar um encontro ?! Preciso de alguém como você, que tem experiência em ansiedade social. Para me ajudar. Você aceita ?
Perfeita análise, só assim. Eu fico mais "tranquilo " mas já tive minhas crises de ansiedade e crises de pânico, é horrível só quem tem isso sabe oque estou dizendo, mas partilho da mesma ideia, de que é importante sim de fazer atividades físicas com frequência e estimular a fala socialmente nem que seja com seus parentes mesmo.
Como é horrível isso. Tenho todos estes sintomas, sofro antecipadamente, mal consigo dormir sempre que tenho algum compromisso social. Já aconteceu de eu ficar sofrendo por meses e quando chega a data do evento acabo dando uma desculpa e não compareço. No ambiente de trabalho sofro só de pensar em participar de reuniões, minha pressão sobe, meu corpo treme e tento sempre achar uma maneira de não ir, se não há alternativa eu vou extremamente abalada e não consigo prestar atenção em nada, fico o tempo todo analisando o ambiente procurando uma rota de fuga. Geralmente recuso qualquer convite de festas, encontros com os amigos, etc. Perco muitas oportunidades pois só de pensar em sair fico agoniada. Se tenho viagem marcada não consigo desligar, sofro com a possibilidade de passar mal, antecipo em minha mente que vou dar vexame, que vou ter algum desarranjo intestinal, estou sempre me preocupando se há banheiro nos locais onde vou pois tenho a certeza antecipada de que algo vai acontecer comigo, que as pessoas vão perceber que passei mal, etc, etc, etc. Nunca aconteceu de eu dar vexame mas esta possibilidade me assombra. Tento me convencer de que nada vai acontecer mas não tenho confiança. É horrível, não desejo isso pra ninguém.😭
Eu é a escola tenho fobia igual vc difícil 😭
Jesus te ama, a palavra de Deus diz em atos 16:31; Creia no Senhor Jesus e sera salvo tu e a tua casa. A palavra de Deus tambem dita por Jesus Cristo em Mateus 11:28; Vinde a mim todos os que estais cansados e oprimidos e Eu vos aliviarei.a Biblia tambem diz que Deus e amor. Esta tambem escrito as palavras de Jesus em Joao 3:16; Porque Deus amou o mundo de tal maneira, que deu o seu Filho Unigenito para que todo aquele que nele cre nao pereca mas tenha a vida eterna. Jesus quer ti ajudar e consolar durante a Fobia social, e te digo que Jesus te ama muito, tenha um bom dia,🙌🙌👍👍🙏🙏
@@juninph1568 eu também sofria na escola, repeti de ano não apresentava trabalhos, não conseguia me comunicar com os professores, não tinha amigos pra fazer trabalhos, faltava horrores, dormia mal
Sofro com isso a muito tempo, sinto as mesmas coisas ou até pior, queria muita ajuda😓😪😓😪
Sinto o mesmo 😞
Sinto isso com qualquer coisa "diferente"que vai acontecer em meu dia a dia! Até cozinhar perto das pessoas me deixa ansiosa. ..
Keila Luiza C. S. Eu tbm Keila, é muito ruim! Sempre sinto que todos estão me reprovando.
@@NataliaSantosPereira Doutor vou falar com você para o senhor com muita com muita clareza o outro médico não me entendeu eu não tenho eu não tenho nada no meu no meu estômago eu não tenho nada disso eu não tenho nervoso de falar em público se for preciso enfrentar falar com bolsonaro com até com filho eu falo não tenho problema nenhum para falar com pessoas eu até eu gosto de interagir com as pessoas o que eu sinto assim de repente de repente me dá Aquela ansiedade para mim limpar o quarto para mim fazer isso fazer aquilo e Aquela ansiedade gato picado por cima de tudo passando por cima de tudo é esse tipo de ansiedade eu não tenho ansiedade nem tenho medo de falar em público não tenho medo de interagir com as pessoas não não tenho medo de gente não gente a gente pô eu posso ter medo de uma onça uma cobra mais de jeito eu não tenho medo de falar com gente Ontem eu falei certo o que eu falei errado mas eu estou me expressando eu quero que as pessoas me entenda eu não tenho problema com comunicação eu tenho problema de saúde saúde de que foi atingida com muitas pernas que eu perdi muitos entes queridos tentei muito nova meu pai depois a minha filha depois de adulta perdi a minha a minha filha e perdi também meu pai minha minha meu irmão e meus genro e sua mãe isso é uma coisa muito precária na vida da pessoa Principalmente uma filha filha não é corda de coração filha coração tudo e eu perdi tive uma perda muito grande sofri uma depressão mas passei por cima da depressão mas hoje eu tenho problema no sono eu anoiteça e amanheça sem dormir aí eu tomo clonazepam não tomava dois mas agora não tomo mais eu tomo só um um por dia só um por dia mas eu quero sair até desse por dia desde que tire passa um remédio para limpar meu organismo para mim não tomar mais remédio nem que para isso eu fiquei louca mas eu não quero tomar mais remédio e quero sim se for passado por vocês aí mas por onde as pessoas daqui do Exu Pernambuco que não sabe não quero tomar por mão deles clonazepam e amitriptilina que eles mandaram misturado tomar um dia outro à noite ele mandou tomar 2 1/2 de 2 de noite não tem quantos anos a outra médica que entrou agora disse que não tinha condição E aí eu quero que vocês façam um remédio menos menos assim grave como clonazepam mas que me de sono que eu durma pelo menos 15 dias depois eu pare tá entendendo entendeu doutor eu não tenho nada de fruta no intestino no organismo não meu organismo não tem problema de falar em público é isso que eu quero passar para vocês a minha a minha agitação a minha palpitação meu coração não é nada de falar em público pelo contrário quando ele chega quando chega a pessoa eu relaxo
Doutor faz campanha política Eu não posso eu não tenho esse nervoso eu não tenho eu não tenho esse tipo de nervoso nervoso é outro quando chega uma pessoa eu corro para atender eu não sou dessas pessoas que para fugir das pessoas não o meu problema é é outro é devido muita tristeza mas não Pânico de gente não eu sou gente que que é isso a pessoa as pessoas os psiquiatras confundem muito as coisas têm que entender que uma coisa é uma coisa outra coisa é outra coisa eu não tenho medo de falar em público não nem tenho medo da onça que vem daqui daqui lá não tenho medo do tiro que vem não tem é da tristeza que surge esse Pânico o dos meus afazeres já trabalhei demais também tenho muita peça de fazer as coisas aí agora eu não posso e fica agoniada porque eu não posso porque me deu problema de fibromialgia e depois o nervo ciático depois ter eoide tudo depois que minha filha faleceu meu irmão meu padrasto e meu sobrinho tanta gente do céu Deus não Jesus misericórdia os médicos não entendeu Aí eu queria que vocês passasse um remédio eu tomo Clonazepam mas eu quero dar uma limpeza no meu organismo que eu tô muito inchada quero saber se é dos remédios que eu tomo Tomei muito remédio para dor agora eu não tô tomando remédio para dor eu sofro muita dor que as perna torta e o joelho sai do lugar mas eu não tomo remédio analgésico Mais eu parei entendeu porque tava dando muito recentemente na minha boca aí eu parei
Dr Claudemir é isso porque eu não tenho vergonha de sair nua se eu entendi Desde que não toque em mim desde que não toque minha não importa nem de sair nua eu posso falar no palanque até nua com a folha de jaca na frente eu não tenho vergonha de falar em público eu tenho pensamento assim de perder a minhas filhas minha filha perdi perdi Irmão perdi pai aí ajunta isso na minha cabeça isso viu não mas às vezes eu penso até que tô doida minha filha disse que a senhora é doida aí meu marido diz você é doida eu digo desculpa eu digo não acho que não fui no médico psiquiatra ele se você tem vontade de morrer eu não você tem vontade de matar não aí rapaz eu não tenho vontade de morrer nem me matar aí ele passou um remédio assert aí eu disse eu tô esse remédio para doido aí eles não é para você não ficar doida você não está doida se você tivesse doida você subir lá em cima da torre da igreja e pulava você tinha vontade de matar você não tem você tem muito amor no coração e eu tenho mesmo eu tô eu tenho muito amor no coração meu coração é cheio de amor mas só que não tem aqui não dá tanto amor porque as pessoas que eu lido muito com elas são tudo Rebelde Eu tenho muita dor no meu coração não tenho medo de falar cima de falar em público para 300 400 pessoas não de jeito nenhum Se for possível subir no palanque fala o tanto que eu quiser eu falo até demais eu falo até demais não tenho medo nem de sair nua melancia no pescoço não tenho não tenho vergonha não de ninguém porque o problema de ter vergonha de ter Cine Gibi para não falar em público é uma questão de raciocínio de pessoa se achar menos do que as pessoas do que os outros e eu nem acho mais do que os outros e nem me acho menos eu sou igual a todo mundo então eu posso falar em público sim eu posso falar posso conversar com quem eu quiser sim é o meu direito sim eu não tenho vergonha não tenho vergonha amor de Deus o que é isso que tá acontecendo comigo só pode ser essa doença só pode ser vergonha de falar em público não pode ser uma tristeza muito grande que eu trago dentro de família desde os 9 anos eu pedi meu pai isso foi uma tragédia para mim depois pedir minha filha os dentes mais querido foi meu pai e minha filha e meu irmão meu genro que era igual um filho meu sobrinho e aí acarreta muita coisa na mente da pessoa mais medo de falar com quem quer que seja pode me chamar para ser programa que eu falo com o senhor numa boa sem frescura isso é frescura da pessoa que se acha de mim não se acha diminuído se acha menos do que todo mundo inferior a todo mundo pode ter sim e se a carreta mente aí já vendi para outro tratamento já não é o meu tratamento que eu não me acho inferior a ninguém nem acima de ninguém eu me acho igual a todo mundo então ele não é o meu problema não é isso aí a minha a minha fobia meu desespero na cabeça muita tristeza que eu tenho na minha cabeça pode ser mas também não acho que não é loucura não chega a ser loucura é só um distúrbio mental idade mental pode ser uma debilidade mental né não há de faltar vergonha sei lá sei não senhor vai me dizer aí que o senhor médico eu não é eu que só lamento eu sou só tô dizendo se eu não tenho vergonha de nada pense que eu não tenho vergonha de nada nem de uma melancia mais nada no pescoço e eu nua com a folha de Parreira na frente não tem não de jeito nenhum eu só tô dizendo isso com todo respeito para mostrar o senhor que não é o meu problema não é esse se eu tô aqui no meu quarto se chegar na pessoa na frente ali na porta lá na frente tocar a campainha Ou sai do meu jeito que eu tiver não tem essa frescura vou atender a pessoa então isso não é problema eu não tenho esse problema aí
@@NataliaSantosPereira eu também me sinto assim. Não consigo fazer as coisas com as pessoas perto de mim sem ficar com tremedeira dá até um "branco " nos pensamentos.
tenho 18 anos e não consigo ir pra nenhum lugar que tenha muitas pessoas da minha faixa etária, fico desesperada, paralisada, com um medo irracional e a sensação de que tudo que faço/sou é errado e inadequado. Isso doi, so queria conseguir lidar com isso de forma normal, me divertir e conhecer pessoas novas, acho que aos poucos to perdendo a minha vida...
Meu irmão tem ansiedade social e isso limitou demais a vida dele. Não trabalha, não sai de casa, não estuda e não quer ajuda. Isso é devastador realmente, principalmente nos casos mais exacerbados e o indivíduo acaba se tornando susceptível a outros transtornos mentais.
Comigo é o contrário, me sinto mais confortável quando estou num ambiente com pessoas desconhecidas, do que pessoas conhecidas com quem tenho obrigação de cumprimentar/interagir
Eu falei para o meu pai "Quando será que vou viver em sociedade?" Aí ele respondeu "basta querer". Que ódio, eles pensam que tem algum botão na minha cabeça para eu voltar ao normal...
Não consigo nem conversar com parentes, imagina com estranhos, eu sou técnica de enfermagem e sempre tenho que lidar com pessoas diferentes, sofro muito, tenho muita sudorese nessas situações e fico com o corpo trêmulo.
Não sei o que fazer, vivo presa em casa só pra não ter que falar com ninguém.
Olá Carla! Se precisar desabafar pode me chamar no direct do insta: vidadetimido, as vezes é com conversar com quem entende o que sentimos.
Essa sou eu.. nem com parentes consigo conversar direito, evito muito, quase nunca vou falar com eles, quando aparece algum lá em casa e quando saio pra falar fico bastante nervosa, sem ar, atrapalhada meio que flutuando e sem graça total, morta de vergonha, toda sem jeito, quando tô no meio de pessoas no geral, tanto parentes como conhecidos também, no geral.. kk isso é foda viu? Até quando senhoor?
Por ser assim as vezes somos tachadas de maluca, mas não é isso, é apenas essa doença, a tal da fobia social que acaba com tudo, affs...
@@larissanascimento7047 É fogo, só quem é assim sabe como é difícil.
tenho medo de andar na frente dos outros (e as vezes acabo tropeçando), comer, tenho vergonha até dos lugares que eu olho, quando tem muita gente perto de mim eu sinto que estão me observando o tempo todo, fico olhando pra lugares totalmente aleatórios sem parar e com isso acabo olhando pra parte íntima de alguém sem querer e fico todo vermelho, meu corpo começa a coçar, eu fico com muito calor e começo a suar, quando tô assim e alguém me chama ou conversa comigo, eu respondo o que vem na minha cabeça e as vezes travo pra falar. Independente de quem esteja perto de mim. Tenho quase 16 anos e isso acontece desde aos 14, quando minha autoestima começou a cair, mas eu sempre fui tímido e fiquei na minha, sem conversar com ninguém, mas isso vem piorando. Tenho vergonha de falar com pessoas mais velhas e bonitas. Quando tenho que sair de casa, acabo não dormindo direito, acordo antes da hora, fico imagindo como agir e conversar com as pessoas, com medo desse tipo de coisa acontecer. Sou muito estranho, não aguento mais isso.
NUNCA TRABALHEI devido a fobia social. Sinto que a vida acabou pra mim. Pessoas da família deixam no ar que sou preguiçosa. O pior, é quando essas pessoas dizem que tenho que ter coragem! Sair, trabalhar enfim, enfrentar. Mas NÃO CONSIGOOOO... Dói ouvir . É como meter o dedo na ferida. Me sinto pior ainda. Faço tratamento co psiquiatra e psicóloga há anos. Melhorei pouquíssimo. Meu maior desejo: TRABALHAR. ME CURAR.😢😢😢😢
Quem te sustenta ?
Oi , qual é sua idade.
eu também não trabalho,tenho 19 anos ,minha mãe mandou eu procurar emprego, mas n vou, me sinto inadequada, incapaz, com vergonha das pessoas, me sinto julgada não merecedora,quando vou pra rua atrás das minhas coisas
Tenho perdido muita coisa por conta disso, travo e evito situações sociais. Quando consigo forças para sair fico extremamente paranoica se estao me julgando, ajo d forma "estranha" e se alguém citar isso aí sim é ladeira abaixo...
Me acham antipatica ou grosseira, mas eu so NAO CONSIGO ser toda animada, falante, nao é por querer... muita dificuldade :(
So queria ser normal socialmente
Chegou minha vez de vacinar, e eu to apavorado, só de imaginar que vai tá cheio de gente, e que tem que se levantar pra vacinar, já da vontade de morrer!
eu tbm to perdendo tanta coisa por conta disso, tantas oportunidades, algumas únicas inclusive, é realmente horrível.
Me identifiquei com isso...
As pessoas tbm acham q sou antipática por conta disso
@@Rudineei se vacinou, mano?
Muita força pra gente que passa por isso. É muito triste. Muito.
Eu daria uma dica: trabalhem a auto estima de vocês. Geralmente pessoas que sofrem fobia social tem grandes problemas com isso. Enfim. É importante se auto conhecer. Identificar situações que nos levam á este estado. Fiquem bem. Vai passar
A infancia em ambiente familiar equilibrado, é importante.A criança desenvolve habilidades sociais e enfrenta com naturalidade os pequenos desafios da vida cotidiana, tipo aprender a dançar e ir ás festas, encarar e superar eventos tipo bullyng e tantos outros.Torna-se um adulto com ansiedades e temores normais e toca a sua vida com mais facilidade..
Só quem passa sabe o terror que é, a sensação de inutilidade , de se sentir menos por sempre não conseguir lidar com essas situações por mais que agt queira , realmente limitante de vários pontos de vista, mais que tenhamos em mente que não acontece só com vc , não é algo tão incomum.
Dr. É minha vida. Estou me descobrindo. Se eu pudesse viveria sozinha no mundo 😔
Jesus te ama, a palavra de Deus diz em atos 16:31; Creia no Senhor Jesus e sera salvo tu e a tua casa. A palavra de Deus tambem dita por Jesus Cristo em Mateus 11:28; Vinde a mim todos os que estais cansados e oprimidos e Eu vos aliviarei.a Biblia tambem diz que Deus e amor. Esta tambem escrito as palavras de Jesus em Joao 3:16; Porque Deus amou o mundo de tal maneira, que deu o seu Filho Unigenito para que todo aquele que nele cre nao pereca mas tenha a vida eterna. Jesus quer ti ajudar e consolar durante a Fobia social, e te digo que Jesus te ama muito, tenha um bom dia,🙌👍👍👍
Já passei 6 anos sem sair na rua eu só via meus pais, e nem em mercado e médico eu ia !!!!!!! não trabalhava e tinha 0 amigos, médico falou que era algo mais grave que fobia social já chegando em isolamento mesmo, destruiu a minha vida literalmente...
Eu tô na mesma, estou assim a 6 anos, vai fazer 7 anos já. Tô cansado de ficar isolado, perdi minha vida.
@@HectorMartinez-sh9sl perdeu n, amigo. ainda tempo. quer bater um papo?
Nossa
Algum de vcs também por causa da fobia fica sensível e chora por tudo...qlqr coisinha os olhos encher de lágrimas....
Pq mano qnd sinto MT vergonha um desconforto diante pessoas meus olhos já enchem de lágrima eu tenho q se forte pra não chorar
Sim mn, eu fui no médico pra exames e tals, ele ficou me encarando e conversando e eu não conseguia olhar pra ele, quando finalmente tomei coragem de olhar nos olhos dele meus olhos se encheram de água mn, me controlei MT pra não chorar por literalmente *NADA*..
Tbm Aaa
Me identifico
Tenho esse problema desde a infância, achava que era timidez porém é algo maior, fico ansiosa antes de situações de contato social, evito está no meio de pessoas além de que, se estou numa situação minha ansiedade aumenta e chego perto de ter uma crise de pânico tenho duas filhas com o mesmo problema, é realmente sofredor😔
Será se é passado de pais para filhos? Meu pai tem fobia social, e eu recentemente descobrir ter, minha sobrinha está com os mesmos sintomas, terrível isso.
@Thiago Oliveira poxa, triste demais. :(
@Thiago Oliveira Não vi nenhum psicólogo ou psiquiatra abordar essa sua afirmação
Jesus te ama, a palavra de Deus diz em atos 16:31; Creia no Senhor Jesus e sera salvo tu e a tua casa. A palavra de Deus tambem dita por Jesus Cristo em Mateus 11:28; Vinde a mim todos os que estais cansados e oprimidos e Eu vos aliviarei.a Biblia tambem diz que Deus e amor. Esta tambem escrito as palavras de Jesus em Joao 3:16; Porque Deus amou o mundo de tal maneira, que deu o seu Filho Unigenito para que todo aquele que nele cre nao pereca mas tenha a vida eterna. Jesus quer ti ajudar e consolar durante a Fobia social, e te digo que Jesus te ama muito, tenha um bom dia,🙌🙌👍👍🙏🙏
se eu escuto alguém falando meu nome meu coraçao apenas para, e de vez em quando nem estão falando cmg
Eu tenho ansiedade social, descobri ha um ano. Tudo isso que o doutor falou acontece comigo. Fico paralisada especialmente quando vou cozinhar perto de alguém ou quando vou dirigir e as pessoas ficarem me observando. Estou tentando mudar isso com terapia cognitivo comportamental e ja obtive boa melhora!
Eu tb estou iniciando o tcc na terapia vc me da alguma dica de como melhorou ainda foi minha primeira consulta
Quando eu uso banheiro público e difícil pra mim
O cérebro humano e cheios dos bugs kkkkk
@@crissouza76 , eu passei a fazer a meditação mindfullnes que é se concentrar no aqui e agora, passei a escrever num caderno as vezes que dirigi e cozinhei e deu certo, e me concentro apenas na parte positiva. Eu fico vigiando meus pensamentos pra ver o que eu penso que me deixa com a fobia e evito pensar, por ex. eu ficava fazendo quadros mentais que ia dar tudo errado, que eu ia bater o carro, etc...mas agora quando vem eu nao penso. É estou vendo muitos vídeos de reprogramar pensamentos disfuncionais. Espero ter ajudado!
@@andreachaves0501 que bom..muito obrigada pelas dicas....ela me deu uma lista mesmo falando sobre pensamentos disfuncionais....vou tentar mais não é fácil...não eata sendo fácil..não tenho sentido prazer com as coisas ...desânimo..de viver... Mais estou tentando pedindo tb forças a Deus
@@crissouza76 Oi como está melhorou?
Ultimamente não quero nem que venham pessoas a minha casa, tenho medo da reprovação até da minha comida. Tenho muito medo do que as pessoas pensam de mim, nem consigo trabalhar mais reprovou tudo que faço e por esta razão não gosto de ir a lugar nenhum. Credo!! É horrível
Eu não convido ninguém pra vir na minha casa, moro sozinha e fico muito nervosa. Veio um cara entregar meu freezer e comecei a tremer, quando vierem montar meus móveis também, fico muito nervosa com alguém lá dentro, principalmente se for homem. Minha descarga estragou e estou enrolando pra chamar alguém pra arrumar por causa disso 😩.
Eu evito ir em festas, pois não sei o que fazer, fico sem graça. Eu nunca consigo fazer perguntas na reunião online, tenho vergonha de estar perguntando coisas idiotas.
Minha filha tem fobia social, pois ela tem todos esses sintomas principalmente o de ser observado, principalmente na escola. Estava no curso de enfermagem e saiu falou que não gostou do curso, mas é mentira porque lá também ela falava que tinha uma moça que ficava falando dela. Mas enfim é bem complicado pois perde muitas oportunidades.
Eu sou assim. Espero que de tudo certo e que ela consiga melhorar.
Jesus te ama, a palavra de Deus diz em atos 16:31; Creia no Senhor Jesus e sera salvo tu e a tua casa. A palavra de Deus tambem dita por Jesus Cristo em Mateus 11:28; Vinde a mim todos os que estais cansados e oprimidos e Eu vos aliviarei.a Biblia tambem diz que Deus e amor. Esta tambem escrito as palavras de Jesus em Joao 3:16; Porque Deus amou o mundo de tal maneira, que deu o seu Filho Unigenito para que todo aquele que nele cre nao pereca mas tenha a vida eterna. Jesus quer ti ajudar e consolar durante a Fobia social, e te digo que Jesus te ama muito, tenha um bom dia,🙌🙌👍👍🙏🙏
💔 melhoras pra ela
Como ela esta hoje?
Eu ia super mal na escola, eu não quero ter q estudar mais e me sentir um lixo burro
Eu raramente saio de casa e hoje preciso sair, estou ansiosa,me tremendo e passando mal só de pensar que vou ter que falar com alguém e de pensar o que eles podem achar de mim,acho que vão me julgar,rir e falar mal de mim. Eu mal sai de casa e já estou quase morrendo de parada cardíaca, é horrível.
Com certeza quando eu for falar minha voz vai sair trêmula e baixa(como sempre acontece),e vou parecer nervosa(o que é verdade), e meus pensamentos vão me atacar fazendo eu me sentir mais horrível ainda.
Sofrimento 😔.
Fico até ansioso na hora da chamada na minha sala rsr
As vezes eu nem respondia de tanto frio na barriga
Eu sempre sinto necessidade de evitar as pessoas. Costumo ver que não as vi, para não precisar comprimentar. Pessoas que vejo todo dia não comprimento, não sei pq, não me sinto agradável de ficar falando Oi, perguntando se a pessoa tá bem... Até pessoas que eu conheço há anos, se eu não me identificar muito com o jeito das pessoas, ou ter uma amizade próxima mesmo que a pessoa veio puxar comigo, eu evito olhar, comprimentar e conversar. As vezes as pessoas vem naquela simpatia toda, minha mente trava, eu dou sorrisos e falo somente o necessário, não gosto de que fiquem puxando conversa. Muita gente me acha metida por isso, mas não sei, parece que a mente tenta evitar muito contato com as pessoas. Não faço amizade fácil, eu sempre evito muita aproximação com as pessoas, tenho medo de dar problemas depois, alguma discussão, alguma decepção, e evito. Fiquei 5 anos na universidade com a turma e sempre evitei amizades, tinha colegas, mas sempre tentei não me envolver muito... Eu tenho bastante vergonha de falar em público, quando ia me apresentar não gostava, quando ia apresentar trabalhos para a turma e professores eu ficava quente, vermelha, quase não respirava, a voz saia presa ali na garganta, toda diferente, aquele medo de esquecer, errar, aquela vergonha de todo mundo me olhando... Não gostava de fazer trabalho em grupo, fazia por obrigação. Tenho vergonha de atender ligação no celular, a menos que seja meu marido, minha mãe, pessoa assim muito próxima, ou muito desconhecida (tipo alguém de uma loja) eu nem atendo... Eu não sei se realmente se enquadra como uma Ansiedade Social, mas sei que isso é ruim, vivo evitando coisas, ficando muito ansiosa, e isso atrapalha bastante. Tenho medo de começar a trabalhar, medo de tirar carta para dirigir, penso sempre que não vou ser capaz de fazer tudo certo...
Tenho vergonha de olhar no olho , de comer na frente das pessoas e não gosto que fiquem me encarando, muito menos fazer uma apresentação 😔 em um lugar onde tenha muita gente por muito tempo já achei que todas as pessoas estava me observando
Kkkkkkk eu fui vender coisas na rua pra levantar uma grana resultado : não consegui e passei o dia inteiro com dor de cabeça e suando frio kkkkk kkk quando me imagino na rua me sinto transtornado
Caramba, também já fiz isso. Fui tentar vender brigadeiro e quando eu ia oferecer os brigadeiro, eu nn conseguia passava direto. Dava vontade de jogar tudo para o alto e fugir. Ir pra casa! Sensação horrível
Eu tbm
quando eu saio na rua penso nos micos q já passei e me dá uma agonia fico querendo Ir pra casa rápido n gosto de sair na rua é como algo horrível e é pq se eu saí sem amiga eu fico com ansiedade
@@bellecourt3603 bem isso mesmo é foda
Jesus te ama, a palavra de Deus diz em atos 16:31; Creia no Senhor Jesus e sera salvo tu e a tua casa. A palavra de Deus tambem dita por Jesus Cristo em Mateus 11:28; Vinde a mim todos os que estais cansados e oprimidos e Eu vos aliviarei.a Biblia tambem diz que Deus e amor. Esta tambem escrito as palavras de Jesus em Joao 3:16; Porque Deus amou o mundo de tal maneira, que deu o seu Filho Unigenito para que todo aquele que nele cre nao pereca mas tenha a vida eterna. Jesus quer ti ajudar e consolar durante a Fobia social, e te digo que Jesus te ama muito, tenha um bom dia,🙌🙌👍👍🙏🙏
Recebi um diagnóstico de fobia social há um ano. Estava fazendo terapia e me tratando com remédios, mas saí do meu emprego e agora os sintomas voltaram com força. Às vezes tento me distrair, mas quanto mais me distraio, mais os sintomas aparecem mais fortes. Parece que tô perdida em minha própria mente e é muito ruim isso pq não se pode tratar como um machucado em que é só tomar um remédio e já tá tudo bem. É muito difícil ter fobia social e mais difícil ainda é as pessoas não entenderem e não se ter o devido apoio para isso. As pessoas falam tanto de empatia mas quando veem alguma pessoa que vai de oposição aos padrões sociais de grande interação, logo viram a cara e começam a julgar
Vc melhorou?
Fiz 18 agr e quero ver como vou arrumar trabalho. fui fazer a segunda via do RG ontem todo esse tempo até agr tava pensando como eu tava tão boba, respondi td errado, estava muito nervosa. ñ consigo fazer nd sozinha e sempre tenho q estar com minha mãe. Eu evito até ir no mercado. teve uma vez q fui comprar ração do cachorro sozinha e quando cheguei lá msm q tenha tido anotado as coisas na minha mão, na hr deu branco e fiquei só gaguejando, e tbm até hj fico lembrando da vergonha q passei😪. Minha vida vai ser um inferno daqui pra frente, ñ quero ser um fardo pra minha mãe q trabalha tanto pra ganhar tão pouco.
Espero que esteja bem melhor hj. Se não estiver, busca ajuda psicológica.
Eu compactuo muito com você, em um ambiente que tem meus familiares eu fico totalmente solto, ou até mesmo com meus amigos, mas basta uma pessoa diferente ou um obstáculo na vida, já me dá crise de ansiedade, pânico, falta de ar, tontura, raiva, medo, cala frio, mão soando muito. Ave é horrível...
Esses dias queria correr no parque, mas quando cheguei e vi as pessoas não consegui, fiquei com vergonha de correr na frente das pessoas, porque correr chamaria atenção e todos olhariam para mim. Cheguei em casa me sentindo um lixo por não conseguir fazer algo tão simples.
Isso é horrível, eu sempre fujo dessas situações, já cheguei a ir em uma entrevista de emprego, e na porta do local, dei meia volta e fui embora, também já deixei de apresentar trabalhos na escola, pq o medo toma conta de mim, e pior que depois fico me sentindo péssima, e uma fracassada.. Tô tentando lidar com esse meu problema, não é fácil, mas tomara que consiga mudar, já perdi muita coisa por causa disso 😢
Nas poucas entrevistas de emprego que participo fico muito mal (caminho todo travado, expressão de assustado, falta de ar, suor, taquicardia, muitas vezes não olho nos olhos do entrevistador(a); e claro o entrevistador(a) percebe tudo isso e então não consigo a vaga) Faz anos que estou desempregado; eu moro a vida toda com meus pais. Estou, fazendo tratamento com psicoterapia cognitivo comportamental e tomando medicação. Eu procuro, usar a internet para saber cada vez mais sobre a ansiedade social; e assim vou aprendendo a lidar melhor com isso. Eu também, já perdi várias oportunidades por conta desse problema. Eu ajudo em casa, faço todas as compras para meus pais e assim vou enfrentando e melhorando aos poucos, jamais irei desistir.
minha ansiedade chegou em um nível tão extremo que quando eu falo "bom dia" a alguém eu fico me culpando depois
ex: "- Será que eu falei muito grosso o bom dia com a pessoa? Será que eu estava muito desarrumado?"
ai começa minha boca ficar seca e as preocupações aparecer.
isso é bem complicado :/
Quando eu consigo trocar umas palavras com alguém eu fico recriando a mesma cena na minha cabeça umas 100 vezes me culpando por ser tão retardada
@@larissasilva3660 mkkkkkkk
@@larissasilva3660 sou desses
Entendo isso, o rosto fica "quente" avermelhado só de pensar nisso
Eu , tbm!Fico avaliando se meu bom dia foi simpático ou antipático.E se a pessoa não responde o bom dia num tom agradável, concluo que falei no tom errado, causando a impressão de quem disse 'mau dia'.Um estresse até pra dar 'bom dia'.Eu chego a ensaiar antes.Odeio dar 'bom dia',mas,se eu não der, aí que vão me julgar mais ainda!
💜Faço exercícios físicos todos os dias para diminuir a minha ansiedade .
Melhor comentário, eu corro a uns 3 anos, o exército melhora o humor, evita ansiedade e depressão então é ótimo, abração!!
Para quem tem Ansiedade, eu tenho a solução para sua vida. Deixa seu whatsapp que envio o que você tem de fazer! ✔🇧🇷
Será que ajuda mesmo? Qualquer esforço físico que eu faço meu coração acelera
@@kakasilvaOficial que ajuda é essa ?
O foda de tentar superar com exercisios é que minha familia não deixa eu sair de casa direito (tenho 14 anos) e tbm, mesmo se eu sair, minha casa não fica em um bairro onde raramente vem carros não, na verdade a minha rua é a principal então tem vários carros e motos então eu não posso fazer nada... e caso estejam se perguntando "porque não faz em casa?" Bem, minha casa é meio que uma "casaLoja" ou seja, meu jardim é uma garagem pra carros dos clientes dos meus pais das 7h até as 18h e já que é uma loja, não tem murus e a minha ansiedade não deixa eu fazer qualquer coisa com outras pessoas vendo... foda.
Eu sou uma pessoa aparentemente normal, mas em relação a questões profissionais eu tenho claramente todos os sintomas de ansiedade social, inclusive por anos a fio pratiquei a "evitação" em circunstâncias de entrevista de emprego, hoje já com mais de 40 anos estou aprendendo a lidar com isso, mas isso levou anos da minha vida. Sempre tive uma personalidade perfeccionista, o que já leva a pessoa a desenvolver uma série de problemas, entre eles a fobia social episódica.
Ás vezes eu fico pensando... Com certeza a ajuda de um profissional é fundamental mas também penso que conhecer e conversar com pessoas com esse mesmo problema também seria muito bom (uma espécie de terapia), tipo uma comunidade.
Isso estar me atrapalhando muito no meu trabalho não consigo interagir direito lá sinto muita ansiedade vontade de me isolar e sair de lá mais preciso do trabalho e uma luta que travo pra ninguém percebe isso lá e muito difícil
Dr. com todo respeito, mas o Senhor é muito lindo.
Não consigo fazer novos relacionamentos, namoro, amizade. Antes de mandar um simples "Oi" passa 300 formas de como a pessoa vai me julgar. Mesmo eu sabendo que não tem nada de mais, o cérebro insiste em massacrar você, cara. Que vida horrível. Não tenho coragem de opinar, não tenho coragem de puxar conversa, não tenho coragem pra nada. Insegurança total. Tô exausto ...
Isso acontece porque a resposta que te leva a agir assim, é emocional ou seja, foi aprendida e se tornou uma resposta automática, sua mente apenas reage.
É preciso tratar diretamente a causa que deu origem a fobia.
A Hipnoterapia é um tratamento que por atuar de uma forma direta, tem tido resultados rápidos e efetivos no tratamento de fobias,pois tem como foco justamente buscar e tratar o motivo que levou sua mente a desenvolver esse transtorno, bem como as consequências geradas por ele.
Por atuar direto na causa e na forma como abordamos aqui, a pessoa já tem resultados na primeira sessão.🙏
Puxa assunto com um estranho pessoalmente é pior ainda ...fico mais confortável virtualmente
Eu quando vou sair mim da logo dor de barriga do nada e muito ruim ter isso queria que isso fosse nas pessoas que nos julgam
Eu tenho ansiedade social há 12,13 anos....não consigo me sentir natural para me expressar naturalmente. ..Faço terapia cognitivo comportamental ,mas a evolução está sendo muito lenta. Já usei 3 tipos de remédios pra ansiedade. ...nada mudou. ..
Estou gostando de uma pessoa mas não consigo ser natural. Só perco oportunidades por causa desse carma
Jesus te ama
Fiquei surpresa com o fato de sentir-me com ansiedade após ter um encontro de amigas, coisa que não fazia há tempos. Fui dormir tão preocupada achando que eu podia ter falado alguma besteira nas conversas, que alguém pudesse estar ali me julgando... Isso nunca foi problema, agora me deixou preocupada comigo mesma...
Mas vc sentiu ansiedade antes do encontro também?
Eu tenho ansiedade social e lembro até hoje de uma vez de um episodio no ensino fundamental. Eu sempre fui MTO quieta e MTO querida pelos meus professores justamente por não dar trabalho nenhum. Uma vez eu virei pra trás e a professora achou que eu tava conversando, e me colocou de castigo na cadeira dela, na frente da turma TODA.
Parece bobo, mas eu, com 22 anos, lembro até hoje até do sentimento, pq foi um trauma mto grande pra mim. Foi a primeira vez q eu levei castigo na escola e eu só conseguia pensar na turma toda me olhando de forma negativa, foi MTO difícil.
Olá Paulinha! Eu sinto muito pelo acontecido com vc. Comigo foi que eu sofri bullyng na 5º série, até hoje eu lembro disso. Se precisar conversar pode me chamar no direct do insta: vidadetimido, as vezes é com conversar com quem entende o que sentimos.
Aconteceu algo parecido comigo tbm, eu tava nos meus primeiros anos escolares, e eu passei mal e vomitei encima da folha que ela tinha entregado e ela me colocou de castigo na cadeira no canto da parede de costas para os alunos, nunca esqueci disso!
Talvez esse seja Desgraçado motivo que me impede de namorar, resumidamente eu tenho vergonha de mim msm. Do jeito que eu sou da minha fisionomia facial.💔👎👎🤦♂️
Nossa não estou sozinho nessa tantos depoimentos que me identifico. Perdi muitos anos da minha vida escolar por conta da fobia social.
Eu tenho ansiedade social e diz que a gente sente que todos estão olhando para a gente, que todos estão criticando, eu não acho eu tenho certeza disso, porque escuto sempre as pessoas falando de mim justamente por eu ter esse problema.
Eu fico vermelha por qualquer coisa, as vezes nem estou com vergonha e fico vermelha, tipo quando estou agitada fazendo algo, quando pego peso, quando abaixo pra pegar algo. Mas meu ponto fraco é ser avaliada por algum chefe na empresa, ou alguém ficar olhando pra mim me observando e não falar nada.
Meu Deus, eu vivo nessa situação desde os 17, hoje já vou fazer 30, ñ tenho amigos, ñ tenho vida profissional, e ñ sei como sair dessa, pq acho q já q ñ procurei ajuda antes, melhor viver a ansiedade social, e esperar qual vai ser meu fim.
Sempre tive isso desde criança. Tinha medo de ir para escola e evitava contato com as outras crianças no ambiente escolar. Depois de adulta, buscando bem estar e qualidade de vida, fui procurar ajuda com psicólogos e depois de muitos anos de terapia me dei conta sozinha de que eu podia ter isso. Se tivesse tido acesso a um conteúdo maravilhoso como esse do doutor Marco, acho que poderia ter buscado como mudar há muito mais tempo.
Eu tenho ,e quando preciso falar com mais de uma pessoa eu entro em Pânico e travo literalmente, falo tremendo, é horrível perdi muitas oportunidades da minha vida por conta dessa ansiedade e ainda sofro muito.
Jesus te ama, a palavra de Deus diz em atos 16:31; Creia no Senhor Jesus e sera salvo tu e a tua casa. A palavra de Deus tambem dita por Jesus Cristo em Mateus 11:28; Vinde a mim todos os que estais cansados e oprimidos e Eu vos aliviarei.a Biblia tambem diz que Deus e amor. Esta tambem escrito as palavras de Jesus em Joao 3:16; Porque Deus amou o mundo de tal maneira, que deu o seu Filho Unigenito para que todo aquele que nele cre nao pereca mas tenha a vida eterna. Jesus quer ti ajudar e consolar durante a Fobia social, e te digo que Jesus te ama muito, tenha um bom dia,🙌👍👍👍
Onde tem lugar onde tem muita gente constumo a me tremer muito, e ficar com o coração MT acelerado... E as vezes me dá falta de ar e dor de estômago! Não estou nem conseguindo ir para a escola mais e nem sair de casa, fico extremamente preocupada com oq os outros vão pensar de mim
Queria nunca mais sair de casa, queria ficar em casa para sempre e nunca precisar sair de casa
Também tenho vergonha de comer na frente dos outros, meus pais ficam me pressionando para parar de ser assim... Mas não consigo, não é tão fácil. Isso só está fazendo eu piorar
Tenho pavor d falar em público😱😱e por isso parei minha vida,nao terminei meus estudos por medo d falar em público,hj me sinto frustrada😭😭
😅😅😅 Eu também morro se alguem fala meu nome em uma reunião. Isso acaba comigo
Eu sofro desse mal, mas tenho tido grande melhora, hoje vejo que em alguns certos eventos já não Fico tão mal, porém nunca desisti de buscar me Deus a minha cura, como também tomo.certinho a medicação psiquiatra e quando tô animada tbm faço terapia. De tudo o Senhor tem me guardado
Nossa 🤯 eu não sabia o nome, mas sei que tenho ansiedade social, esse sentimento de se sentir julgada tem momentos que me consome. Obrigada por ser tão esclarecedor.
DR Marco. Bom dia 🌞 Deus, o Nosso Criador ( o) abençoe grandemente sempre junto aos seus entes queridos 🙏 Namastê 🙏🏡💐 O senhor sabe que eu nunca tive ( vergonha e nem timidez aonde ( eu fui ( convidada a estar porque eu sou uma pessoa muito educada e eu soube sair de uma consulta médica aonde eu e o meu filho inocente 😇 saímos negligenciados porque eu senti que o problema dele era bem maior do que eu estava passando dentro de casa 🏡 só porque eu disse ( não) para um marido Empresário e eu ( tive caráter para lhe dizer não para uma situação ( doente aonde não existia amor mas eu nunca me senti mal amada porque eu não quis enganar uma pessoa a qual me deu teto e alimentação mesmo eu e ele sendo casados ( em comunhão de bens) eu preferi vê - lo feliz e realizado como pessoa do lado de quem ele pudesse chamar de alma gêmea. Mas se eu fui convidada para fazer um tratamento e não houve um tratamento e a paciente e não a pessoa educada no caso ( eu) e não a senhora mãe do médico o qual armou pra cima de mim achando que eu me aproveitaria da situação e ousaria o meu marido alguém passado pra trás e eu traindo mesmo não estando consciente e sendo paciente e não a pessoa. Mas eu espero que o médico se lembre da ( senhora sua mãe e pare de julgar com superioridade a paciente e não a pessoa educada nunca disponível
Obrigada Dr. conteúdo esclarecedor.Tenho ansiedade social mas não fobia .Não na fui minha formatura de ensino fundamental 2(começou aí)
Não fui a minha outra formatura de um curso que fiz,evito festas,vou só se me sentir segura e confortável.Ja perdi viagens e muita coisa na vida .Vou voltar fazer terapia pois sei que preciso.Vou vencer basta dar o primeiro passo.Tenho 52 anos já, antigamente ninguém nos explicava nada é íamos deixando de viver a vida.
Tenho gratidão pelo Sr. que nos ajuda e está deixando esse legado .🙏🏻
Jesus te ama, a palavra de Deus diz em atos 16:31; Creia no Senhor Jesus e sera salvo tu e a tua casa. A palavra de Deus tambem dita por Jesus Cristo em Mateus 11:28; Vinde a mim todos os que estais cansados e oprimidos e Eu vos aliviarei.a Biblia tambem diz que Deus e amor. Esta tambem escrito as palavras de Jesus em Joao 3:16; Porque Deus amou o mundo de tal maneira, que deu o seu Filho Unigenito para que todo aquele que nele cre nao pereca mas tenha a vida eterna. Jesus quer ti ajudar e consolar durante a Fobia social, e te digo que Jesus te ama muito, tenha um bom dia,🙌👍👍👍
Ano retrasado tivemos que apresentar um trabalho baseado em um tema que a gente gostasse e eu e meus amigos decidimos falar sobre rock'n roll. Fiquei o mês inteiro ansioso pensando no que podia dar errado, se iam julgar o meu gosto musical ou de um eventual erro que poderia ter. Quando finalmente chegou o dia passei o tempo inteiro olhando pro slide e pro chão pra não ver quantas pessoas estavam na sala e mesmo depois que acabou continuei ansioso pensando no que os outros tavam pensando.
Sei bem o que é isso, sofremos por antecipação.
Sinto essa ansiedade/fobia a muito tempo. Já desisti de me livrar delas. Estou na menopausa e percebi que piorou demais.
Para vencer isso você tem que tirar os pensamentos ruins e tirar a seriedade .e dizer para sua própria mente isso e uma grande brincadeira pare ver quem ri primeiro .daí tiro o foco de algo sério do cérebro e você vai ficar calmo
falando assim parece ate facil kk
O problema É que psicoterapia não é para qualquer um ,mesmo tendo uma condição um pouco melhor é muito caro.
Aparentemente não sou tímida, conseguir conversar e articular muito bem numa conversa com estranhos, o problema é depois. Fico me analisando se me sai bem numa conversa, se disse alguma bobagem, se o outro está pensando em como me saí nessa conversa, e isso me quebra, fico muito mal. Evito, mas quando é preciso, me esforço, mas é inevitável o pensamento e a angustia depois. E quando alguém é grosso ou mal educado, parece que levei um soco no peito, levo pro lado pessoal, mesmo quando não é, e eu sei disso, mas sofro assim mesmo, fico dias pensando nisso e remoendo, e quanto mais penso mais dói e isso me faz querer nunca mais ver ou falar com alguém que não tenho intimidade. Atualmente, não tenho amigos, minhas companhias são somente minha família. Gostaria de não ser assim, me esforço pra trabalhar nisso, mas dói muito. Terminei meu curso e preciso atuar, mas o covid está sendo minha desculpa atual, tenho medo de como vai ser, se vou conseguir me dar bem com colegas de trabalho, e se vou ser uma boa profissional. Não sou do tipo que devolvo uma patata, não consigo revidar e acho que isso até bom, não quero ser mal educada, mas infelizmente guardo pra mim e alimento isso.
Sempre fico lembrando de situações vergonhosas que aconteceram á anos,mas mesmo assim me sinto horrivel, tudo que eu faço tenho medo que me julguem, me considero extrovertida, mas apenas com minha melhor amiga e meus pais, fora daí me sinto extremamente insegura e não consigo falar com ninguem, nem mesmo comer ou manter contato visual, é horrivel.
Na faculdade eu ficava me forçando a interagir exatamente para tentar melhorar isso e achava que estava melhorando, mas antes da pandemia piorei muito
tenho 17 anos anos e sofro de transtorno de ansiedade social ah 2 anos... oq mas me conforta é ler os comentarios aqui e saber q n sou a unica q sofro desse mal, fobia social é mt grave, ja perdi mts oportunidades da minha vida, abandonei os estudos por conta desse problema, nao desenvolvi um aprendizado bom na escola devido ao fato de ter sofrido mt bulling na infancia e entao acabei desenvolvendo a fobia social e com isso nao consegui aprender mt coisa na escola, e hoje me considero uma pessoa burra que nao sabe coisas que um adolescente da minha idade deveria saber... af, eu nao conseguia interagir com ninguem na escola, ficava preocupada pensando q o pessoal da sala ficavam olhando pra mim, meu coracao palpitava, eu começava a ter tencao muscular, eu ficava toda tremula, meus pes e minhas maos suavam frio, e senti que as pessoas nao gostavam de mim por eu ser assim, pq serio, as pessoas desfaziam mt de mim, e isso nao só na escola... serio, é horrivel e nao desejo isso pra ngm... mas depois q parei de ir pra escola estou me sentindo bem melhor por nao precisar ir pra escola e ficar passando vergonha todos os dias, em todo lugar q vou e conheco pessoas sinto q deixo uma ma impressao, no comeco elas me tratam bem mas depois me conhecem e ve o desastre que eu sou elas comecam a se desfazer de mim, e cm isso prefiro cortar as relacoes, e sendo as pessoas cm um tempo pensam que eu mudei e q eu dei a volta por cima. eu sei, é tudo muito estranho e eu realmente gostaria muito q fosse tdo diferente, queria poder interagir cm as pessoas mas qnd vou conversar cm alguem nao consigo nem olhar nos olhos dela, as vezs ate fecho olhos pra poder me concetrar noq eu vou falar sem guaguejar mas ai qnd penso q ta indo tdo bem, eu comeco a me enrolar toda e ai da um branco na cabeca e esqueco totalmente doq eu estava falando, e ai as pessoas olham pra mim cm cara esquisita... af queria mt ser uma pessoa "normal" mas n consigo, n tenho um dialogo bom... e é por isso q evito muito a sociedade, passo horas dentro do quarto, só consigo sair se eu consumir bebida alcoolica, ou se for com minha mae, pq ela é a minha voz, ela q fala as coisas por mim, sou muito dependente dela, e se nao fosse ela acho q eu ja nao aguentaria mais e ja teria ate cometido suicidio... eu penso muito no futuro, do jeito q ta indo as coisas nunca vou conseguir trabalhar, estou quase com 18 anos e estou muito preocupada, pq quero levar uma vida normal e nao quero ficar dependendo dos meus pais pelo resto da minha vida ne, que foda, nem pra ir em um mercado ou em alguma loja compra alguma coisa eu consigo, tdo é muito dificil, ate para comer em publico sinto que quando vou comer meu rosto fica defeituoso e sinto q as pessoas ficam olhando e rindo de mim, minha autoestima é pessima e o pior é q eu ja tentei passar por psicologo mas na hora q fui tentar explicar minha o meu problema, deu um branco na minha cabeca e nao consegui me expressar e sai correndo da sala da psicologa e fui para o banheiro chorar... que babaca eu, consigo me expressar na internet mas qnd vou falar cm alguem que so quer me ajudar eu nao consigo 😕😕
Acho que vc pode escrever primeiro e depois mostrar para o psicólogo, se isso te deixar mais confortável
sou tímido até com meus pais, devo me preocupar ?
Que ótimovc abordar este assunto, falo muito de fobia social e sindrome do pânico no meu canal, já sofri muito, mas superei sozinho, sem uso de remédios, graças a Deus!
Graças a Deus 🙏
Eu tenho fobia social e sinto que as pessoas vivem focadas em mim, mais acredito que não é por causa do meu problema, realmente as pessoas são focadas em mim,, ex: a maioria das pessoas vai trabalhar arrumadinhas, mais as pessoas reparam só que eu vou, em outra empresa a maioria usava tênis de marca, mais algumas pessoas se incomodaram comigo por eu ir.
Sinto que as pessoas vivem focadas em mim o tempo todo e não só sinto tem vários acontecimentos que me leva a ter essa percepção.
Outro ex: esses dias eu estava tomando água meu líder comentou que parecia que eu estava de ressaca, sinal que ele anda me observando bastante e tinha tomado água duas vezes e exatamente as duas vezes ele deve ter visto para comentar.
Ano passado em 2019 na escola teve uma apresentação que todo mundo iria participar,assim como em dias de trabalho escolar eu pensei em faltar,mas valeria uma boa nota e poderia acabar repetindo por isso,fiquei o tempo todo nervoso pensando como seria esse dia,pensando se eu iria faltar ou não,foi muito tenso mas com muita coragem participei,foi uma dança (o que me deixou mais constrangido ainda na hora) mas tudo ocorreu bem no final.
Ganhei minha nota e passei de ano.. hj em dia tudo contínua como sempre,evitando fazer novas amizades,fazer trabalhos na escola (só de ouvir o professor falar sobre eu já não gosto) e etc.
Eu também era assim na escola, o melhor que você pode fazer é parar de pensar e viver o momento, eu só conseguia fazer as coisas no impulso pq n tava pensando, tinha muita vergonha até de responder a chamada, dai eu começava a fazer outras coisas pra poder responder no impulso, hoje em dia toda vez que começo a pensar demais eu paro, começo a respirar e limpo minha mente.
Nunca fiz faculdade nem curso por causa disso, terminei a escola e me afastei de todos meus amigos, hoje estou sozinho e sem fazer nada.
@@TribalChief619 Acho que vou ser assim tmb no futuro,cara..
Jesus te ama, a palavra de Deus diz em atos 16:31; Creia no Senhor Jesus e sera salvo tu e a tua casa. A palavra de Deus tambem dita por Jesus Cristo em Mateus 11:28; Vinde a mim todos os que estais cansados e oprimidos e Eu vos aliviarei.a Biblia tambem diz que Deus e amor. Esta tambem escrito as palavras de Jesus em Joao 3:16; Porque Deus amou o mundo de tal maneira, que deu o seu Filho Unigenito para que todo aquele que nele cre nao pereca mas tenha a vida eterna. Jesus quer ti ajudar e consolar durante a Fobia social, e te digo que Jesus te ama muito, tenha um bom dia,🙌👍👍👍
@@basaralokao ua-cam.com/video/MHt0M56-b4o/v-deo.html Mn vê esse vídeo espero ajudar
Socorrooooo, eu tenho isso. Tive uma crise dentro da igreja quando o bispo me pediu para fazer a oração de abertura da reunião. Sofri antes, durante e depois mais ainda, me senti julgada, culpada por estar naquele estado, me senti incapaz de ser normal. Passei 2 dias só chorando muito, sofrendo, tive dores fortíssimas no peito acompanhadas de falta de ar, porém não tenho nenhum problema cardíaco, fiz todos os exames cardiológicos. Meu psiquiatra disse que eu sofro de transtorno de ansiedade generalizada e me receitou escitalopram e clonazepam, porém esse sintoma de fobia social só apareceu AGORA. Estou desesperada, não quero ver e nem falar com ninguém. Me acho ridícula e culpada. Choro muito. Me ajude.
Amo o seu canal.
Obrigada 👍
como esta hoje?
@@ansiedade24 estou muito melhor. Primeiramente sai da igreja pois notei q várias pessoas lá tinham o mesmo problema que eu e até pior. Logo em seguida estudei sobre meditação, pratico hoponopono, faço exercícios de escrita de boas frases positivas, me afastei de pessoas negativas, sou espiritualista, cuido do meu eu interior constantemente. Minha qualidade de vida melhorou muito sem dúvida. Saúde, Paz e Luz pra vc 🙏🏼
Me identifiquei com os sinais da ansiedade social. Evito muito até sair de casa para as coisas mais simples...
Eu sou extremamente tímido inclusive em eventos sociais, principalmente apresentações. Tinha uma apresentação pra conclusão do ensino fundamental e quase morri por dentro, quase desmaiei (sem exagero) quando chegou minha parte, para falar, eu travei e menti pro meu amigo que eu havia esquecido o texto, sendo que na verdade eu não consegui falar, minha ansiedade é do tipo que aumenta exponencialmente cada vez mais em situações. Preciso me livrar disso, tenho ansiedade até pra me livrar da ansiedade, e quando falo pros outros, me julgam, diz ser frescura ou dizem ser proposital, principalmente quando era apresentação na escola, achavam que era porque eu não queria estudar, logo eu que preferia uma prova escrita infinita que uma prova oral finita, brincadeiras à parte.... essa é minha situação... toda essa minha ansiedade impacta significativamente na minha dicção e pensamento, uma vez me esforcei pra apresentar um seminário mas deu tudo errado, cheguei lá na frente e falei o mínimo possível do que sabia, logo depois minha dicção ficou como de uma criança que está aprendendo a ler e logo mais esqueci tudo. Resultado = Não fui nada bem em nota e tive que fazer a prova escrita (graças a Deus), se fosse outro seminário eu preferiria ter morrido.
Tenha certeza que não estás sozinho.
Vc não é o único:(
Tenho fobia social passei 3 anos em isolado, tenho 19 anos penso que as pessoas vão me humilha quando vejo qualquer pessoa coloco a mão no rosto, saber isso tem trazido muita coisa ruim, queria ter amigos ser feliz, arrumar uma namorada viver bem, peço ajudar demais a Deus mais parecer que as coisas são difíceis, quinta-feira vou pro açúde morrer afogado, já são 3 psiquiatra que vou e todos passar remédio eu não me dou, tenho 20 anos, já sofrir muito vou morrer não quero mais viver
Posso conversar normalmente com uma pessoa desconhecida, entretanto se preciso falar em público parece que perco a lonha de raciocínio, pior ainda se uma série de pessoas vão falando uma por uma até chegar a minha vez, quando chega o coração já está a mil.
Eu sempre tive problemas na escola por causa de ansiedade, timidez e insegurança. Fugia de todas as aulas de apresentação de trabalho e não lia na sala tbm. Foi horrível. Só na faculdade q consegui participar dos seminários, mas até hj tenho um certo problema com isso.
Boa noite,Dr.Marco! Eu era muito tímida ,devido a educação muito rígida ,pelos meus pais ,principalmente do pai! Eu tive que lutar para vencer-lá ! Quando comecei a trabalhar ,venci ,melhorei bastante.Eu sentia esse medo de espor minhas idéias ,mesmo tendo segurança, na adolecencia!Dr. O Sr.é excelente !Fala com uma segurança e clareza ,que cura a gente mesmo !Obrigada !Que Deus te conserve assim ,com tanto conhecimento!Um abraço !😀😁💖👧💝🌹
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Jesus te ama, a palavra de Deus diz em atos 16:31; Creia no Senhor Jesus e sera salvo tu e a tua casa. A palavra de Deus tambem dita por Jesus Cristo em Mateus 11:28; Vinde a mim todos os que estais cansados e oprimidos e Eu vos aliviarei.a Biblia tambem diz que Deus e amor. Esta tambem escrito as palavras de Jesus em Joao 3:16; Porque Deus amou o mundo de tal maneira, que deu o seu Filho Unigenito para que todo aquele que nele cre nao pereca mas tenha a vida eterna. Jesus quer ti ajudar e consolar durante a Fobia social, e te digo que Jesus te ama muito, tenha um bom dia,🙌👍👍👍
Faço 2 aulas de inglês seguidas às quintas feiras e vai chegando o dia, eu fico nervosa, tomo calmante antes, no dia, tomo antidepressivo dobrado, mas na aula, não acontece nada de ruim... não sei o motivo... na verdade estou no TOP 3, é muito ruim.. Na vdd, me solto muito na sala.... não entendo esse processo..
Eu não tenho certeza se de fato tenho, mas eu me preocupo muito em atividades que eu tenho que socializar, eu tenho muita vergonha de chorar, comer, falar, em público, ser observada também eu odeio...Depois que eu saio da escola eu sempre repasso tudo durante muito tempo, quando eu faço algo que alguém viu eu fico pensando se a pessoa lembra e tá me julgando...Hoje eu tive que ir na outra sala pra tirar um dúvida, eu tive que me convencer que minha nota na prova era mais importante, eu fui tremendo e quando voltei eu pensei que não ia parar de tremer, na educação física eu passei mal e chorei, percebi o olhar de algumas pessoas da outra turma (a mesma que eu tive que ir na sala) mas eu tentei ignorar...Eu também tenho muito medo de ficar com outras pessoas das outras turmas por ter medo de ser julgada, mas as pessoas da minha sala eu já estou bem, falo normalmente porque eu sei que eles são bons...