Keto omlet proteinowy

Kolejne z naszych ulubionych śniadań- omlet!
Ale nie taki zwykły z patelni- tylko wielki, puszysty omlet z piekarnika. Takie ciasto jednoporcjowe ;) Możesz bawić się dodatkami- truskawki, maliny, borówki, orzechy, mascarpone, bita śmietana itd....
MĘSKI OMLET: 780kcal B:72 T:50 W:11
-4 jaja
-40g maki migdałowej
-20g izolatu białka
-150g skyr naturalny
-100g truskawek
-sos czekoladowy F**king delicious
DAMSKI OMLET: 600kcal B:33 T:50 W:8
-3 jaja
-30g mąki migdałowej
-15g budyniu bez cukru smak waniliowy
-100g truskawek
- sos czekoladowy F**king delicious

[@LiveBalanceRenia]

Super

[@nikitawisniewska.2552]

Wygląda apetycznie. :) Jaki budyń bez cukru polecacie?

[@ketoloversi151]

U nas pojawia się tylko Winiary 👌

[@zdzislawapaluch9638]

Czyli ten izolat bialka to produkt przetworzony

[@ketoloversi151]

Częściowo na pewno, dlatego tak ważne jest by szukać dobrej jakości produktów, które są wyselekcjonowane i najwyższej jakości ❤️👌

[@nikitawisniewska.2552]

@@ketoloversi151 całkowicie, a nie częściowo. ;)

[@zdzislawapaluch9638]

Co to jest ten izolat

[@ketoloversi151]

Izolat białka serwatkowego jest to czystsza postać białka- ma mniej substancji słodzących lub nie ma ich w ogóle, zawiera więcej białka

[@annadawidko8029]

Co to izolat białka?

[@ketoloversi151]

Izolat białka jest to produkt wysokobiałkowy, o bardzo wysokiej zawartości protein, powyżej 90%, oczyszczony ze zbędnych węglowodanów i tłuszczów. Izolaty białka przyswajalne są bardzo szybko, po 15-20minutach 👍

[@annadawidko8029]

@@ketoloversi151 dzięki! I dzięki za super materiały 😘❤

[@ketoloversi151]

@@annadawidko8029 także dziękujemy 😇😇😇