20 minutes brûle-graisse entrainement (sans matériel)
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- Опубліковано 5 лют 2025
- Exercice 20 min à la maison pour brûler les graisses !
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J'était mort à la fin merci je sens que ma journée sera bien. je suis en forme merci encore
moi aussi
Entraînement terminé 💪
20 min c’est Un super format !
A refaire Merci TIBO
20 minutes c'est génial 🤩. Déjà qu'il y a le couvre-feu, le sport annulé, le mauvais temps, le confinement qui arrive, etc... Je vais bien m'occuper avec tes entraînements !
Tu ma mit kao tibo merci cetait intense mais sa fait tu bien 👍👍👍👍🌸🌸🌸
@GAMEhusk cest pas grave t’as pas à t’excuser 💪🏽
00mm
@@annabim7 «" »
je viens de me rendre compte que j'ai fais trop d'entraînement 🥵
Yes Tibo j'ai pas commencé l'entraînement d'aujourd'hui mais je tenais à te remercier car tu nous aide vraiment, personnellement je fais cet entraînement après les 15min brûle ventre ! Damn ! ❤️
Merci pour le 20 min ça fait du bien ! Le dernier exercice tu m'as motivé à accélérer ahah
Je fait tout les jours 30 min du sport, ça veux dire que je fait 2 vidéos par jour . Tu es un excellent entraîneur
Merci Tibo 💪🏼
Pareil mais je fais 35 minutes 💕
Bon j'ai commencer ton programme pendants 4 mois l'année derniére + une alimentation trés saine et j'avais perdu 13 kilos mais suite a des probléme j'avais tout arrêter et aujourd'hui j'ai 22 kg a perdre et je compte bien les perdre grâce a ton programme , une bonne alimentation et une bonne alimentation ! Je reviens dans quelque semaines vous re dire quoi !
oui
courage tu vas tout defoncee
Super cet entrainement de 20 min complet ! ça fait trois mois que je fais régulièrement du sport grâce à tes vidéos ! et désormais j'arrive à suivre le rythme (enfin presque) lol
Je viens de faire cet entraînement avec ma maman qui a 60 ans et franchement ! C'est vraiment génial à toi Tibo de nous proposer ce genre de contenu ! Merci !!!
FINI !!!! très bonne exercice je suis cramé :p continue tu me motive depuis des années avec tes video muscu ! BOOOOM !
BOUM ça fait plaisir ! Merci pour ton soutien je t'adore !!
Salut Tibo, je suis avec assiduité tes entraînements sans matériel depuis plus d’1 an, j’ai vraiment changé physiquement, merci à toi!
Je trouve bien mieux ce format où ce n’est pas un « circuit » d’exercice (càd 4 séries de 5 exos pour 20min) mais plutôt 20 exercices différents car on ne sait pas quel exercice nous attend après et on ne voit pas le temps des 20 minutes passer donc c’est top!
Boummm💪💪finittt tjr en 2024 maintenant que tu est le premier de france t vraiment le boss de youte DAMMEEEE
Merci pour tes entraînements. J'espère que juju et toi allez bien BOUM❤😁🥺
Mdr il a mit sa pub sur sa vidéo 😂😂 ,merci pour t vidéo continue comme sa 👍👍💪💪
Les meilleures exercices viennent de toi et juju merci pour tout ! BBBOOOUUUMMMM
C’est parfait ce format, bien fatiguée à la fin mais ça fait tellement du bien. J’ai l’habitude de faire tes vidéos et d’habitude 10 minutes c’est un peu court. Continues comme ça c’est super 👍🏼
Je viens de reprendre le sport après quelques mois sans en faire car plus de motivation du fait que je ne peux plus pratiquer ma passion ( le karting ). Du coup c'était un peu n'importe quoi niveau bouffe etc mais un moment donné il faut se reprendre en main, cet entraînement m'a mis KO et m'a complètement dérouiller 😂😂 encore merci à toi, ça fait du bien !!!
Finiiiii ça fait plaisir de commencer la journée en transpiration avec la motivation d’un beau summer body merci Tiboooooo BOUMMMM
Toujours un entraînement complet avec la pêche de TiBo :-) j’achète !
Enchaînements au top..j'ai bien transpiré et bien kiffé. Merci
Après mes 2 accouchements j'ai repris le sport avec Tibo InShape. J'ai tenté d'autres vidéo de sport avant qui étaient bien aussi mais sans l'humour frais et naturel de Tibo.
( Ai découvert Tibo grâce à une vidéo sur un labyrinthe cet été. )
Pour la 2e fois je fais un entraînement brûle graisse. La première fois, j'ai eu des courbatures au dos et abdos pendant 4 jours... ... ... Cette fois, on verra ! :)
Super motivant !
"On passe un bon moment","On est une équipe !", "C'est pas grave les voisins qui sont en dessous !"
Lol -> Génial !
J’avais fait une autre vidéo avant. Je suis cuite, merci de mettre ça à notre dispo gratuitement Tibo 😁
Séance validée dimanche et de nouveau validée aujourd'hui. On se remet doucement au sport 1 à deux séances par semaine pour se rééduquer. En espérant tenir le rytme !
Merci ! 💪👊❗‼️
Ton entrainement et la Première séance fini (01/02/21), je pense faire cet exercice pendant 30j. Merci Tibo, tu gère ! B00M ! 💪🏻
Moi aussi
Alors ?
Ca donne quoi?
Entraînement satisfaisant, j'ai perdue quelques kilos, ifaut que je continue sur le long terme ! 💪🏻
@@benjamin_clmb ok daccord merci
Merci pour tes entraînement t le meilleur boom 💪💪💪❤️
Merci Thibault pour tes vidéos elles sont géniales j’en fais une différente tous les jours elles sont top et merci pour ta motivation pour ma part je suis hyper motivé devant tes vidéos et les exercices top 👍👌
merci Tibo pour l'entrainement j'adore
FINI !!!!!!!: toujours un excellent réveil matin celui làààà!!!!!! Merci Tibo
C'est de mémoire mon tout premier commentaire sur youtube et il est pour toi et DAMN merci Tibo ça fait du bien de se vider la tête merci bien
Merci, j'aime bien les vidéos de 20 min. Perdu 4 lbs en 3 semaines, très satisfait et motivé !
merci Tibo pour cette séance !!! BOUUM !
Daaaaaammn!TIboooo merci de nous entraîner ême pendant le week-end BOOOOOOM!!!
16:56 cheh
Merci de l'avoir dit parce que je l'avais pas remarqué
Merci j'ai jamais trenspiré autant de ma vie
Franchement, vos cours sont GENIAUX!!! je m'éclate
BRAVO et SURTOUT MERCI!!!!!!!
Ça fait mal mais.ça paye MERCI C TOI QUI ME MOTIVE A PERDE DU POIDS👊👊
Oh my god tibo a Like mon com je vais m'évanouir😱😱😱😵😵😵😷😷😷
coucou
Reprise des cardio Tibo… Ca faisait longtemps, les fêtes sont passées par là :)) bonne suée, il est top, merci Tibo !!!
Merci beaucoup pour les vidéos qui sont diverses et sportives .
Fini !!!! La reprise est compliquée mais ca fait tellement de bien
Séance terminée 🙌🏻 je progresse et je vois déjà les changements en peu de temps ❤❤😍😍
Merci Tibo !!!!!! 🎉
Entraînement validé ✅ Je suis ko mais c’est de la bonne fatigue, je me sens déjà beaucoup plus tonique de faire ces entraînements brûle graisses 3 à 4 fois par semaine ! Merci Tibo t’es génial 👍💣🥵🔥
C'est parti pour 20 minutes de bonheur avec Tibo
Fait pour la deuxième fois ! Merci pour ce bon moment intense !
Merci beaucoup pour tout les entraînements et pour essayer de nous remettre en forme Boum je t'adore 👍😊❤💪💪
Vraiment tu es un excellent entraîneur j'adore cet entraînement 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
a cause du couvre feu plus de sport mais grâce à toi on garde la forme !! 💪 MERCI TIBO
Finis
Décidément tes vidéos me donnent toujours la patate au début 😂
Elle est variée celle-là et pas répétitif.je kiffe 👍 merci
BOUM vos séances sont super ! Je suis morte, mais je sais que ma journée sera top ! Merci de nous motiver tant !!
Malgré le couvre feu à 18h00
Qui fait pas du bien !
J'en profite pour faire bcp plus d'entraînement avec ma famille un gros merci tibo 🙏❤️❤️
uffff !!!! compliqué mais jusqu'au bout ! Merci à toi !
Tu es passé par tout les noms d'oiseaux mais je t'ai suivit jusqu'à la fin, merci Tibo.
Merciiii du Québec 🎉 j'ai bien aimé la routine. À refaire !
Merci Tibo!! Celui là il est EXCELLENT au levé du lit !!!
Merci tibo ça m'aide beaucoup je t'adore 💪🏻🔥
Première fois que je l’ai fait hier j’ai du m’arrêter sur deux exos mais aujourd’hui j’ai tout déchiré !! Top!
Tu es toujours présent pour nous faire des vidéos
Vraiment merci 1000 fois ❤️❤️
Franchement trop dur pour 1 débutant avec 20 kilos de trop
FINISHER!!!! Merci Tibo pour cet excellent cardio hyper varié !!
Je vien de commencer avec vous ya une semaine. J'espère que je vais tenir jusque'au bout 😅
Objectif 60 kg .âge 42 ans .poids actuel 77 kg souhaitez moi bonne chance.
Bonne chance je suis avec toi
Bonne chance moi j'ai 11 ans et je faisais 63 kg mais grâce à tibo j'en fais 54
Courage
Alors ?
@@Comemahe alors quoi
Alors des résultats?!😄
Fini et toujours content qu'elle soit la les vidéos
J'ai repri le sport à la maison biensur depuis quelque jours je suis tes entraînement j'aime beaucoup 😀
Merci Tibo comme d’habitude j’ai adoré 😍
Depuis que je vous suis ma forme physique est au top . merci
Fini ! Une première j'ai pas tout fait comme il fallait notamment les pompes mais je vais m'entraîner 😅 merci beaucoup en tous cas ! 🎉
Youhooouuu! Entrainement fait! Ca fait du bieeeeen😁🥵 merci Thibaaaaault!
C'est ce qu'on veut comme enchaînement !!!🙏 Very strong !💪💥
Finis ! Merci de ta vidéo qui nous aide beaucoup 😀
J'adore se que tu fait et surtout tes entrainement continu come ca je sans que mon cors se transforme avec tout tes entrainement
Voilà fini 😁 j'ai plus sué avec 20 minutes de vos exercices qu'avec mon appli sur 30 minutes ! Merci 😊
J’ai repris le sport il y a un mois pour perdre du gras et prendre du muscle et j’ai déjà perdu 3 kilos (je suis en surpoids) je suis hyper contente et tout ça grâce a tes vidéos entraînement alors merciiii beaucoup 😊 je vais continuer à m’entraîner
Fini a 5h37 ! Avant le boulot 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼 🥵🥵🥵🥵 Mercii
T le bosse continu
Est ce que tu pourrais donner me nombre "environ" de calories brûlées stp
Salut Tibo je fait plusieurs exercices depuis 1 mois et demi j’ai perdue 7 kilos en plus de faire la musculation aussi je viens de faire cette exercice il fait grave du bien et bien transpirée 🥵🥵
BOUM cette entrainement ma tuer, J'adore continu comme ca
Cc est ce que tu aurais une playlist à écoute pendant le sport ? Ça m'aiderais bcp pour le motiver 🙏🥰
Je m’entraîne tellement bien avec vous
Je kiffe manger des popcorns en regardant ce genre de contenue
Y a plein dexos différents je trouve c'est trop bien merci
Fini ! Wow c'est encore mieux si tu viens d'aller courir tu fais ça après ton cardio est déjà boosté ça fait trop du bien !
coucou Tibo merci pour tes entrainements je suis plutôt envelopper au niveau du ventre et je suis super mal dans ma peau j'ais un objectif et grasse a tes vidéo je me remuais en forme
PS: désoler pour les faute d'orthographe je suis dyslexique❤
MERCI BEAUCOUP DAVOIR FAITE CETTE ENTRAINEMENT JE LIKE ET MABONNE
Super séance !! Il fait chaud !! J’ai bien transpirée merci !!
Merci, tu es le meilleur💪🏻
fait en lesté, merci tibo séance après 45min de vélo c'est top!!!!
Coucou,Merci infiniment Tibo pour tous ce que tu fais 🙏🏻
OUAA tt les jours je fait tes exercices celui la été intense
20 min c’est top merci 👍
Nickel la vidéo merci Tibo
Merci pour t'es entraînement !!!
Merci beaucoup grâce à vous je me met au sport
Super entraînement Tibo j’ai souffert
Geniiiial!!!!! Merci
Merci pour la vidéo tu m'as motivé continu ce que tu fais tu es le meilleur boum damn💪💪
TOP, comme toujours!!! J'enchaîne maintenant avec 10 min abdos 30 jours!!!
il m'a tué mais quel plaisir après merci pour cet entrainement pas long mais intensif
Merci, j ai repris le sport grâce à toi
Super vidéo, merci ! Cet entraînement est parfait après une petite séance de muscu. 👌💪
Fini, quel entraînement de dingue c'est vraiment trop bien 😀
Merci pour cet entraînement de ouf tibo ✊✊👊👊