Merci Julie pour ce cours qui m’a fait beaucoup de bien!Je commence ma journée très détendue grâce à vous et aux petits oiseaux qui nous accompagnées tout le long avec leur chant délicat !🥰🥰
A l'ombre au pied des lavandes, bercée par le vent chaud... quel Bonheur cette séance 🎈🎈🎈✨ Merci Julie pour tous ces petits instants qui nous permettent de nous recentrer 😘🧡☀️
En effet, je n'avais pas eu le temps de la regarder... Super 🧡🧡🧡 Je suis certaine que c'est la séance dont j'ai besoin ☺️ et je parlais bien de cette fente avant là (cela me fait toujours du bien 🍃)... La séance complète et je me sentirai légère, légère 🎈🎈🎈 Douce nuit
Merci pour ce cours ! Je reprends doucement le yoga après une fracture du col du fémur 🦴 J’ai un grand besoin d’assouplir le psoas qui pose problème et me bloque Merci Julie
Merci beaucoup. C'était juste ce qu'il me fallait. Dommage pour le son qui était un peu loin. Mais le chant des cigales était très agréable. ça me faisait sentir un peu chez moi
Julie... ;-)... gratitude pour vos exercices... ;-)... est-ce que vous pourriez nous faire une vidéo des YOGA DES YEUX, spécial MYOPIE... remerciements d'avance... ;-)
Merci beaucoup🙏🏼 Étant une grande angoissée ça m’a fait beaucoup de bien🥰 Je me demandai s’il fallait plutôt axée les séances sur le même travail par exemple anxiété/ psoas pendant plusieurs semaines ou plutôt alterner le style de séances un coup pour le dos après le stress etc dans la même semaine? Merci d’avance🌟
Salut. Travailler les psoas, c'était exactement ce qu'il me fallait avant de enfin reprendre l'escrime. Mais j'en ai bavé : le son de ta voix est trop faible. Or parfois on ne peut pas faire la posture et regarder l'écran et à ce moment, l'audio passe au premier plan. Ce serait chouette de réengeristrer et si possible, garder le chant des cigales :). Sinon c'était très dur cette reprise du yoga : 2 crampes aux ischio, la douleur aux genoux...
Bonjour Julie, oui j'avoue, je débute, et j'essaie biensur de faire de mon mieux !!! Il est évident que c'est en répétant les positions afin de les mémoriser que l'on peut enfin se libérer, se concentrer, libérer ses yeux de la vidéo !! Cependant, sur celle-ci je, je me permets de vous dire que le son est beaucoup moins distinct que d'habitude. Ce n'est pas grand chose, et je ne suis pas vraiment bien équipée non plus !! J'en profite pour vous remercier, car vos séances m'apportent beaucoup de bien-être , et biensur plus je pratique , plus je constate les multiples effets positifs. Étant novice, je ne peux être plus explicite. Au revoir, et encore merci !! Aurélie N
Merci Julie pour ce cours qui m’a fait beaucoup de bien!Je commence ma journée très détendue grâce à vous et aux petits oiseaux qui nous accompagnées tout le long avec leur chant délicat !🥰🥰
A l'ombre au pied des lavandes, bercée par le vent chaud... quel Bonheur cette séance 🎈🎈🎈✨
Merci Julie pour tous ces petits instants qui nous permettent de nous recentrer 😘🧡☀️
Merci Julie ! Un cours très agréable et efficace accompagné du chant des cigales 😊
Merci ! Même sans avoir fait l'exercice, en visionnant j'ai respiré et me suis engagée dans l'intention d'une bonne journée. C'est bon !
Merci beaucoup pour cet apprentissage d' excellente qualité, je vous suis avec une assiduité reconnaissante.
Merci beaucoup pour votre soutien 😌✨
En effet, je n'avais pas eu le temps de la regarder... Super 🧡🧡🧡 Je suis certaine que c'est la séance dont j'ai besoin ☺️ et je parlais bien de cette fente avant là (cela me fait toujours du bien 🍃)... La séance complète et je me sentirai légère, légère 🎈🎈🎈 Douce nuit
Merci pour ce cours avec d'excellents étirements qui font du bien !!
C’est une séance qui m’a beaucoup plu Julie de par sa douceur et ses étirements profonds. Merci 🙏🏼
Cette séance est super 👌 pour le matin
Merci beaucoup pour cette séance, ça fait un bien fou !
Bonjour Julie en chanté, je vous souhaite une excellente journée et à tout bientôt. Namaste 🙏🏿
Un plaisir depuis Sénégal. Aminata.
Merci beaucoup ☺️
Bonjour. Jolie théorie qui ne demande qu'à pratiquer 👍
Merciii 🌻et belle journée
Merci julie😄
Je vous adores Rien que votre sourire me motive.
Bonne continuation.
fabuleux !!! merci Julie
Merci Julie !
Ça fait un bien fou, merci 🙏🙂
Encore un super cours ! Merci beaucoup Julie ! Namasté 🙏
Merci Julie 🙏 reprise en douceur après qq semaines d’arrêt et chargées en émotions !!! Ça fait un bien fou 🥰
merci Julie bonne séance, namasté
Merci super trop bien 💗
Bonjour et merci pour ce cours.
Quel bel environnement en plus !
☀️💐🌸
Merci Julie
Merci Julie pour ce nouveau cours encore au top 👍🏻😍
Merci 🌸🙏🏻
Merci pour ce cours ! Je reprends doucement le yoga après une fracture du col du fémur 🦴
J’ai un grand besoin d’assouplir le psoas qui pose problème et me bloque
Merci Julie
Namaste 🙏🏻
Merci beaucoup pou cette séance qui m'a fait beaucoup de bien. Par contre le son était très bas même en mettant le volume à fond. Namaste
Merci beaucoup. C'était juste ce qu'il me fallait. Dommage pour le son qui était un peu loin. Mais le chant des cigales était très agréable. ça me faisait sentir un peu chez moi
Julie... ;-)... gratitude pour vos exercices... ;-)... est-ce que vous pourriez nous faire une vidéo des YOGA DES YEUX, spécial MYOPIE... remerciements d'avance... ;-)
Salut ! Merci pour ton cours, très agréable. Un bémol la prise de son ou l'on entend mieux les cigales et les oiseaux😉 mais c'est sympa aussi 😁
Merci Julie. Pas si évidente cette séance. Comme quoi c'est un muscle à ne pas négliger sinon ça coince 😘
merci Julie pour ce cours. Dommage pour le son un peu étouffé à certain moment. bises
Merci beaucoup🙏🏼 Étant une grande angoissée ça m’a fait beaucoup de bien🥰 Je me demandai s’il fallait plutôt axée les séances sur le même travail par exemple anxiété/ psoas pendant plusieurs semaines ou plutôt alterner le style de séances un coup pour le dos après le stress etc dans la même semaine? Merci d’avance🌟
Comme tu préfères mais ça peut être intéressant de faire la même thématique pendant un moment 💖💖
💐🌹💐
Salut. Travailler les psoas, c'était exactement ce qu'il me fallait avant de enfin reprendre l'escrime. Mais j'en ai bavé : le son de ta voix est trop faible. Or parfois on ne peut pas faire la posture et regarder l'écran et à ce moment, l'audio passe au premier plan. Ce serait chouette de réengeristrer et si possible, garder le chant des cigales :). Sinon c'était très dur cette reprise du yoga : 2 crampes aux ischio, la douleur aux genoux...
Bonjour Julie, oui j'avoue, je débute, et j'essaie biensur de faire de mon mieux !!! Il est évident que c'est en répétant les positions afin de les mémoriser que l'on peut enfin se libérer, se concentrer, libérer ses yeux de la vidéo !! Cependant, sur celle-ci je, je me permets de vous dire que le son est beaucoup moins distinct que d'habitude. Ce n'est pas grand chose, et je ne suis pas vraiment bien équipée non plus !!
J'en profite pour vous remercier, car vos séances m'apportent beaucoup de bien-être , et biensur plus je pratique , plus je constate les multiples effets positifs. Étant novice, je ne peux être plus explicite.
Au revoir, et encore merci !! Aurélie N
Bjr, vous inspirez en montant ?
Oui 👍
Bonne séance pour bien étirer mais le son n est pas top